С ними приходилось сталкиваться, вероятно, каждой второй женщине и каждому первому мужчине. Древние, как само человечество, черные точки – это не что иное, как комедоны открытого типа. Когда устья фолликулов кожи расширены, они легко забиваются смесью себума и отмерших клеток эпидермиса. Этот коктейль неминуемо окисляется и – привет, черная точка!
Специфика этих несовершенств кожи такова, что чем гуще себум, чем хуже идет отшелушивание эпидермиса, тем больше шансов получить россыпь комедонов. Чаще – на лбу, носу, подбородке и по линии роста волос.
Причин, как правило, несколько.
- Гормоны. Превышение нормы некоторых гормонов влечет за собой загущение кожного сала и утолщение эпидермиса. В результате на коже лица появляются воспаления и комедоны – как открытого, так и закрытого типа. Когда главной причиной забитых пор выступают гормоны, даже лучшее средство от черных точек не спасет, зато оно будет держать ситуацию под контролем.
- Питание. Последние научные исследования доказали, что для кожи не так опасен горький шоколад, как выпечка и сахар. Продукты с высоким гликемическим индексом – так их называют ученые. Фрукты, овощи и крупы, напротив, снижают риск появления акне.
- Неправильный уход. Недостаточное очищение, отсутствие демакияжа, агрессивные гели для умывания, комедогенные кремы – все это чревато забитыми порами, особенно для жирной кожи.
- Стресс. Проблемы на работе, учебе или дома влияют на здоровье кожи лица только косвенно. Стрессовые ситуации нарушают сбалансированное распределение витаминов и минералов по системам организма, а кожа и волосы снабжаются по остаточному принципу. К тому же когда нервы сдают, мы чаще склонны игнорировать нормальную гигиену, доводя кожу до угревой сыпи.
- Наследственность. Иногда ширина пор и вязкость себума задается генами. В этом случае избавиться от черных точек навсегда не получится. Хорошая новость – борьба с ними небесполезна. Регулярный уход позволяет сохранять кожу красивой и чистой.
Эффективные методы избавления от черных точек
Далеко не все эти способы очистки кожи и удаления черных точек универсальны, но знать о них нужно обязательно.
- Косметические средства Дерматологи советуют подобрать гамму ухода одного бренда и пользоваться ею ежедневно. Самое меньшее, что может сделать косметика против черных точек, – заметно осветлить их и поддержать чистоту пор после визита к косметологу.
- Аптечные препараты Комплексы биологически активных веществ для проблемной кожи должны содержать цинк, витамин А, витамины группы B, кремний и магний, которые снижают выработку себума сальными железами и разжижают его. Но будьте готовы дисциплинированно контролировать прием БАД у врача.
- Салонные процедуры От механической чистки до глубокого химического пилинга – в салоне можно получить любую услугу для очистки и сужения пор с пролонгированным действием. Доверяйте лицо только квалифицированным дерматологам и будьте готовы к тому, что на вас процедуры не подействуют, – такое возможно в том случае, если проблема глубоко внутри, а не в кожных слоях.
- Домашние рецепты Рейтинг самодельных средств от черных точек выводит на первое место смеси с петрушкой, дрожжами, чистотелом, солью, содой и другими кухонными «жителями». Врачи же настроены пессимистично: с большой вероятностью эти продукты вызовут аллергию, а кашица с солью и содой приведет к обезвоживанию, что гораздо неприятнее забитых пор.
- Диета и поддержание водного баланса Правильное питание и полтора литра воды в день подходят и для мужчин, и для женщин. В перспективе активный и здоровый подход к жизни нормализует обмен веществ и делает кожу чище. К тому же богатый цинком, альфа-липоевой кислотой и ретинолом рацион (а это те же фрукты и овощи, зелень, говядина, кисломолочные продукты) балансирует состав и вязкость кожного сала.
Рекомендации по удалению комедонов
Существует масса вариантов, которые повествуют о том, как убрать черные точки на носу правильно. При этом стоит учитывать несколько советов, способствующих качественному и эффективному воздействию:
- Подбирать средства, которые соответствуют типу кожи.
- Не использовать чистящие средства, если кожа на носу повреждена или воспалена.
- Нужно качественно удалять макияж, особенно пудру и тональный крем.
- Каждый вечер дополнительно можно наносить на кожу раствор из аскорбиновой кислоты.
- Аналогом аскорбиновой кислоты может стать кефир.
- Летом не использовать тональный крем и пудру. В результате потоотделения они попадают в поры, воспаляя их.
Используя рекомендации, можно обеспечить не только хороший результат, но и не создать проблем с кожей в будущем.
Особенности косметики против черных точек
Вы знали, что средства от черных точек, к примеру, на носу имеют тот же механизм действия, что и лосьоны от комедонов на спине? Современная косметика начинается с активных ингредиентов – они отлично изучены и с успехом применяются во всем мире.
Состав
Вещества в косметике против комедонов преследуют несколько целей. Им нужно растворить пробку в кожных порах, вытянуть ее на поверхность, сделать кожу лица гладкой и матовой. Эффективное средство от черных точек в обязательном порядке содержит хотя бы парочку компонентов из этого списка.
- — Салициловая кислота – в концентрации 2% она растворяет содержимое пор и оказывает деликатное антибактериальное действие на кожу.
- — Гликолевая кислота – действует похоже, но только на поверхности кожи.
- — Цинк – борется с жирностью, хорошо матирует, предотвращает воспаления.
- — Растительные экстракты – некоторые из них матируют, а другие визуально сокращают поры и успокаивают кожу.
- — Глина и уголь – их любят за абсорбирующие таланты, способность вытягивать загрязнения из пор, уменьшать и осветлять черные точки.
- — Мягкие абразивные добавки – отшелушивают эпидермис и полируют кожу, возвращая ей гладкость и мягкость.
Свойства
Косметические гаммы, чьи формулы базируются на активных ингредиентах, выпускаются целыми «семействами» – так один набор косметики для проблемной кожи заменит весь привычный уход. В этих гаммах у каждого продукта своя специфика, а вместе они идут к одной цели.
- Увлажняющие средства. Жирная и в то же время обезвоженная кожа – такое бывает? Еще как, если в уходе нет увлажняющего продукта без комедогенных веществ.
- Очищающие. Они здесь главные: работают в порах, обновляют эпидермис, снимают загрязнения и излишек кожного жира, постепенно снижая количество забитых пор.
- Отшелушивающие. Созданы для регулярного обновления кожи. У обладателей черных точек, как правило, замедлено отшелушивание отмерших клеток – без помощи извне не обойтись.
- Тонизирующие. Усиливая действие очищающих средств, они успокаивают кожу и даже предотвращают появление жирного блеска в течение дня.
Этапы ухода за кожей с широкими порами
С одной стороны, такой дефект портит внешний вид кожи – нет гладкости, имеется бугристость, постоянный жирный блеск. Кроме того, широкие поры быстрее забиваются частичками пыли и грязи, что приводит к воспалительным процессам, провоцирует образование угрей и комедонов. Но, с другой стороны, жирная толстая кожа стареет медленнее, чем сухая.
При этом пористый эпидермис требует особого ухода. Этапы утренних процедур:
- Умывание с помощью пенки или термальной воды на основе салициловой кислоты, пробиотиков, но без содержания спирта, агрессивных химических веществ.
- Тонизирование средством с матирующим эффектом. Тоник поможет подсушить кожу и нормализовать уровень pH.
- Нанесение сыворотки-себорегулятора. Средство должно содержать экстракт коры дуба, бетулин, грейпфрут и так далее. Сыворотка для дневного ухода и с пометкой «Для жирной кожи».
- Нанесение уходового средство для области вокруг глаз.
- Дневной увлажняющий крем с легкой текстурой на основе гликолевой или гиалуроновой кислоты.
Также необходимо позаботиться о защите от ультрафиолета. Зимой перед выходом на улицу обрабатывать кожу средством с SPF 30, летом – SPF 50.
Этапы вечернего ухода:
- Демакияж мицеллярной водой или пенкой для тщательного очищения. Также подойдет состав на основе гидрофильного масла.
- Тонизирование. Тоник можно наносить с помощью ватного диска, смывать не следует. Подойдет состав на основе масла авокадо, гиалуроновой кислоты, сквалена, морских водорослей.
- Обработка периорбитальной области – по выступающим частям, не затрагивая кожу нижних и верхних век.
- Нанесение питательного ночного крема на слегка влажную кожу. Подойдет восстанавливающий концентрат с эффектом глубокого увлажнения.
Желательно, чтобы все уходовые средства были одного бренда, таким образом достигается максимальный эффект.
Виды косметических средств от черных точек
А теперь рассмотрим подробнее, какие косметические средства помогают от черных точек – и как их вписать в свой уход.
Кремы
Специальный крем от прыщей и черных точек может подсушивать, поэтому его допустимо чередовать с другими увлажняющими продуктами: например, утром – нейтральный уход, а вечером – крем с салициловой кислотой.
Скрабы
По общему мнению, продукты со скрабирующими частицами стоит пускать в ход самое частое – через день, а в идеале – дважды в неделю после кислотного пилинга (тоника) или вместо обычного очищающего геля.
Тоники
Лосьоны и тоники в борьбе за красивое лицо незаменимы: они мягко отшелушивают, матируют и усиливают действие наносимого после них ухода. Ориентируйтесь на поведение кожи – иногда достаточно протирать ее тоником только утром.
Масла
Керамиды нужны даже жирной коже, просто в меньшем количестве. Обращайте внимание на некомедогенные масла и наносите масляные средства дважды в неделю только на увлажненную кожу.
Гели
Если в гелеобразном средстве для умывания от черных точек есть кислоты – это просто отлично! А вот спирт в самом начале списка ингредиентов нежелателен, ведь миссия геля – очистить кожу от микса себума и типичных городских загрязнений без пересушивания. Таким средством со спокойной совестью можно умываться дважды в день.
Пластыри
Не все косметологи одобряют их. Но что может быть эффективнее полоски, вытаскивающей десятки «столбиков» из пор за раз? А если предварительно нанести распаривающую маску… Обязательно консультируйтесь со своим дерматологом, прежде чем объявлять войну черным точкам таким радикальным методом, особенно если у вас чувствительная кожа.
Маски
Нацелены на вытягивание загрязнений из пор и снижение жирности кожи. Обычно маска наносится раз в неделю или чаще после умывания и только на сухую кожу, выдерживается не менее трех минут, а затем смывается. Как экспресс-средство пригодятся и очищающие тканевые маски.
Причины и разновидности патологии
Комедоны на груди бывают экзогенного и эндогенного происхождения. Первые появляются под воздействием внешних факторов, а вторые – из-за проблем внутри организма. Локализоваться могут эти точки на сосках, а также вокруг сосков или по всей поверхности кожи в верхней части туловища.
Обычно точки в области грудной клетки возникают по таким причинам:
- дефицит витаминов и минералов в крови;
- сбои в работе иммунной системы;
- гормональные изменения;
- неправильное питание;
- наследственная предрасположенность;
- несоблюдение правил гигиены;
- аллергические реакции;
- патологии органов пищеварения.
Патологический процесс обычно обостряется летом. Это связано с интенсивным потоотделением и негативным влиянием на кожу ультрафиолета.
Иногда за комедон можно принять родинку. Такие точки не опасны и не требуют лечения.
Как выбрать подходящее средство от черных точек: мини-гид
Все зависит от типа кожи. Какой у вас?
Проблема – склонность к жирности:
- вам нужен комплексный уход: гель, тоник, крем, скраб и маска;
- выбирайте продукты для ежедневного использования;
- пригодятся средства карманного формата – например, матирующие салфетки.
Проблема – комбинированная кожа:
- хватит геля, лосьона и маски;
- отдавайте предпочтение текстурам, позволяющим наносить средство только на Т-зону.
Проблема – сухость или чувствительность кожи:
- ваш выбор – крем или маска для локального нанесение (тканевая маска уже не подойдет);
- избегайте подсушивающей косметики;
- обратите внимание на антиаллергенный некомедогенный уход.
Профилактика
Предупредить проблему, обусловленную генетикой, невозможно, такой дефект требует комплексного воздействия. В остальных случаях профилактик поможет избежать образования расширенных пор:
- Придерживаться правильного питания. В рацион должны быть включены «медленные» углеводы, овощи, фрукты, бобовые.
- Соблюдать питьевой режим. Воды нужно пить столько, сколько требуется организму. Недостаток вызовет ухудшение состояния кожи, а переизбыток жидкости – отечность.
- Контролировать гормональный фон. Эндокринолог проведет обследование и подскажет, как достичь баланса гормонов.
- Защищать лицо от ультрафиолета. Выходить на улицу после нанесения защитных средств. Загорать до 11 и после 17 часов.
- Проходить плановые осмотры врачей, чтобы предупредить заболевания.
- Выбирать косметику (как уходовую, так и декоративную) в соответствии с типом кожи.
- Избегать стрессов и соблюдать режим сна.
Если требуется срочно замаскировать дефект, сделать это можно с помощью консилера и тонального средства с легкой структурой. Но делать это можно в исключительно редких случаях. Расширенные поры требуют комплексного подхода и максимального внимания.
Ультразвуковая чистка78
Ультразвуковой пилинг подходит для сухой, возрастной, чувствительной кожи. Он предусматривает использование специального прибора, который излучает высокочастотные вибрации. Ультразвук очищает поры от загрязнений, позволяет удалить черные точки, стимулировать выработку коллагена, улучшить гемодинамику и дыхание клеток, активизировать обменные процессы.
Плюсы:
- способствует обновлению кожного покрова;
- отшелушивает омертвевшие клетки дермы;
- может применяться для чувствительной кожи;
- обеспечивает естественное увлажнение.
Минусы:
- для достижения эффекта нужна систематичность;
- существует риск распространения подкожныхугрей, сыпи;
- действует на верхних слоях.
Химический пилинг45
Методика основана на применении органических кислот, которые растворяют омертвевшие клетки поверхностного слоя кожи. По глубине воздействия химический пилинг бывает поверхностный, средний и глубокий. Выбор активных компонентов и методики проведения процедуры зависит от состояния кожи.
Плюсы:
- обновление эпидермиса за счет отшелушивания мертвых клеток;
- мобилизация регенерирующих, защитных функций;
- улучшение цвета лица;
- подавление чрезмерной активности сальных желез;
- устранение постакне, рубцов, пигментных пятен.
Минусы:
- повышение уязвимости эпидермиса перед ультрафиолетом;
- отечность;
- риск развития аллергической реакции на органические кислоты;
- обострение герпеса;
- наличие противопоказаний.
Механическая очистка кожи дома
В домашних условиях можно почистить поры не хуже, чем в дорогом салоне. Вот основные рекомендации по проведению процедуры:
- кожу на груди предварительно очищают и распаривают (над емкостью с кипятком или травяным отваром – ромашковым, череды и т.п.);
- кожу рук тщательно моют мылом и дезинфицируют, протерев медицинским спиртом или другим антисептиком;
- во время процедуры можно надевать медицинские перчатки;
- вокруг пальцев оборачивают стерильный бинт или салфетки;
- кожу вокруг комедона захватывают и аккуратно надавливают (не слишком сильно); разогретое кожное сало становится мягким и податливым, оно легко выходит наружу;
- оставшееся после комедона отверстие дезинфицируют.
После вскрытия всех комедонов можно сузить поры, наложив на кожу белковую маску. Оптимальная частота таких процедур – 1 раз в 10-14 дней до полного исчезновения темных точек.
Параллельно с этим, в промежутке между механическими чистками, можно обрабатывать кожу скрабами, а также использовать готовые эмульсии, в составе которых есть от 10 до 20% гликолевой кислоты. Такие средства относятся к низкокоцентрированным, и они безопасны в применении.
Вакуумная чистка
Процедура предусматривает чистку лица при помощи вакуумной насадки, которая нагнетает воздух под отрицательным давлением и вытягивает содержимое закупоренных пор. Перед вакуумной чисткой поры раскрываются путем распаривания кожи, что позволяет повысить качество выполнения процедуры. После чистки вакуумом лицо выглядит посвежевшим.
Плюсы:
- минимальный дискомфорт;
- удаление загрязнений в труднодоступных местах;
- высокая гигиеничность;
- возможность самостоятельного выполнения;
- минимальный риск заражения;
- комплексный эффект (тонизирующее, лимфодренажное, очищающее воздействие).
Минусы:
- не подходит для тонкой и сухой кожи;
- нельзя применять при дерматозах, куперозе, розацеа, гнойных образованиях.
Не только проблемная: о чем необходимо помнить
- Данная проблема не приходит одна – её спутниками могут стать угри. Но это проблема не только обладательниц излишне жирнящейся кожи, но и тех, у кого она комбинированная – T-зона с прыщиками и выраженным блеском, щеки сухие или даже чувствительные.
- Несмотря на то, что появление комедонов принято соотносить с излишней выработкой секрета, особенности эпидермиса – не предпосылка к возникновению забивающих поры «пробок».
- Часто борьба с черными точками сводится только к разговорам о чистке, профилактике, в то время как самой профилактике времени практически не уделяется. Самый действенный способ, который поможет вам забыть о комедонах – правильный уход. Уточню: он должен быть регулярным не только для лица, но и для всего тела.
