Жирные корни — сухие кончики или комбинированный тип волос

Жирный блеск на волосах, слипшиеся пряди, неопрятный вид прически, отсутствие объема и ощущение вечно грязной головы – все это признаки повышенной активности сальных желез. Но жирные волосы – это не приговор. Эксперты Чистой линии рассказывают, как правильно ухаживать за жирными волосами, чтобы не пересушить кожу головы и не лишить их живого блеска.

Как образуется жирный блеск на волосах?

Жирные волосы – проблема, которая появляется из-за повышенной жирности непосредственно кожи головы. У корней волос имеются сальные железы – они вырабатывают маслянистое вещество, которое называется кожное сало или себум. Оно необходимо для того, чтобы защитить волосы и кожу голову от сухости, внешних факторов и повреждений. Соответственно, чем больше кожного сала вырабатывают железы, тем лучше защищены кожа и волосы. Но у этого есть и отрицательные последствия: повышенная выработка себума приводит к тому, что волосы выглядят грязными и требуют постоянного мытья, а его смесь с роговыми чешуйками и грязью может закупоривать поры кожи головы, что приводит к появлению перхоти.

Что делать, если на голове жирная перхоть?

Любая перхоть доставляет человеку неудобства, а жирная тем более, поэтому желательно начать лечение сразу же после обнаружения чешуек на голове. Существует немало средств, которые с разной степенью эффективности борются с себорейным дерматитом, а в последнее время лечение жирной перхоти проводят при помощи противогрибкового препарата кетоконазола. Он подавляет развитие колоний грибка Malassezia, устраняя вызываемую им перхоть. (4)

Кроме того, жирная перхоть может служить индикатором наличия сопутствующих заболеваний пищеварительной, мочеполовой, эндокринной систем, а также болезней кожи (например, отрубевидного лишая и различных видов дерматита). Поэтому желательно пройти обследование, которое и является ключом к выздоровлению от себорейных заболеваний, поскольку оно может выявить другие болезни и таким образом устранить причину появления жирной перхоти.

Совет 1: правильно мойте голову

Звучит банально, ведь каждый уверен в том, что он правильно ухаживает за своими волосами, но от того, как вы моете голову, зависит здоровье и красота ваших волос. Особенно важно уделять внимание уходу за жирными волосами.

• Мойте голову теплой водой. Горячая вода провоцирует работу сальных желез, и волосы становятся засаленными быстрее. Последнее промывание рекомендуем осуществлять прохладной водой, так как это способствует сужению пор и сокращению выделения себума: волосы будут блестящими и дольше сохранят свежесть;
• Пользуйтесь шампунем, подходящим вашим волосам по типу. Для ухода за жирными волосами выбирайте шампунь для жирных волос, за ломкими и сухими – для сухих. Неправильно выбранное средство ухода может либо еще больше пересушить волосы, либо повысить их жирность. Если у вас сухие кончики и жирные корни, то мытье головы лучше разделить на два этапа: корни мыть шампунем для жирных волос, а кончики – для сухих. Также при уходе за жирными волосами можно не наносить бальзам на корни волос – так они дольше будут выглядеть чистыми;
• Не втирайте шампунь в кожу головы, а нанесите его массажными движениями на корни и распределите по всей длине волос. Массаж головы – это не только приятно, но и полезно: вы стимулируете кровообращение, и полезные компоненты используемого средства активнее проникают в фолликул волоса;
• Не мойте голову каждый день. Многие, кто страдает от повышенной жирности волос, моют голову каждый день – это главная ошибка, которую они совершают. Частое применение шампуня может спровоцировать сухость кожи головы, а также будет способствовать увеличению выделения себума и еще большей жирности кожи головы. Для того, чтобы освежить пряди, можно использовать сухой шампунь – он не вредит корням волос и коже головы и поможет убрать скопившиеся на волосах грязь и себум.

Профилактика жирной себореи

При невозможности устранения причины появления жирной перхоти (например, при генетической предрасположенности к заболеванию) на помощь приходит регулярная профилактика. Наиболее эффективна комплексная профилактика, обязательными составляющими которой должны быть:

• правильное питание. Вам поможет пища, богатая витамином А (морковь круглый год, а летом — черника), а вот жирное и острое лучше есть как можно меньше, а также поменьше питаться жареной пищей;
• правильная гигиена. Обычно не рекомендуют мыть голову как слишком часто, так и слишком редко, однако при жирной перхоти ежедневное мытьё не повредит. Важно только подобрать подходящий шампунь, который не будет раздражать кожу и не спровоцирует размножение грибка. А ещё голову нужно проветривать и ходить без головного убора всякий раз, когда позволяет погода;
• лечебный шампунь с противогрибковым компонентам кетоконазол, который применяют периодически курсами.

Совет 2: используйте правильные средства по уходу за жирными волосами

Правильно выбрать средство по уходу за жирными волосами – это важное правило, которое поможет сократить количество выделяемого себума. Неправильно подобранные средства, могут сделать ваши волосы тяжелее. Например, большое колчество масел в рецептуре способствует не только увлажнению кожи головы, но и увеличению ее жирности, в связи с чем волосы пачкаются еще быстрее.

Лучший совет – это использовать жидкие прозрачные шампуни. Шампунь и бальзам для волос, склонных к жирности Календула Чистая линия контролируют активность сальных желез – снижают выделение себума и в то же время не сушат кожу головы, увлажняя волосы по всей длине1. Календула – необходимый компонент в составе средств по уходу за жирной кожей головы. Благодаря содержанию салициловой кислоты экстракт календулы способен сужать поры и снижать выделение кожного сала.

А флавоноиды и дубильные вещества в составе экстракта календулы помогут снизить количество свободных радикалов и успокоить кожу головы.

Почему кожа головы быстро становится жирной?

Очень жирная кожа головы свидетельствует о чрезмерной активности сальных желез. Причины этой проблемы бывают различными, например:

• заболевания желудочно-кишечного тракта;
• гормональные сбои;
• проблемы с вегетативной нервной системой.

Секреция сальных желез может усиливаться и вследствие некоторых привычек. Нередко с данной проблемой сталкиваются любители массажа головы, мытья волос слишком горячей водой, регулярного посещения бани, а те, чей рацион состоит из большого количества жирных продуктов.

Уход за жирными волосами в домашних условиях

Правильно ухаживать за жирными волосами можно и в домашних условиях: натуральные средства гарантируют бережный уход за кожей головы и волосами. Среди самых популярных продуктов выделяют огуречный и лимонный соки и яблочный уксус.

Потребительские свойства подтверждены тестированием комплекса «шампунь+бальзам», собственная оценка 100 женщин, min 72% согласных, РФ, 2016.

Лимонный сок

Разбавьте сок одного лимона водой, нанесите на кожу головы и волосы. Оставьте средство на 5 минут. Через 5 минут смойте теплой водой вместе с шампунем. Лимонный сок оказывает мягкое отшелушивающее действие на кожу головы, способствуя нормализации секреции кожного сала и выравниваю уровня pH. Этот цитрус богат полезными компонентами: в его состав входят витамины А, С, и витамины группы В, а также никотиновая и лимонная кислоты.

Как помочь локонам?

Что делать, если волосы жирные и выпадают? Исправить ситуацию помогут простые правила по уходу за собой и современные косметические средства.

Консультация врача

При любой проблеме с волосами стоит обратиться за медицинской консультацией. Локоны — лакмусовая бумажка, показывающая общее состояние организма. Что-то не так с волосами? Значит, в организме есть существенный сбой.

Помочь выявить источник проблемы сможет:

• терапевт; • трихолог; • дерматолог.

Кроме того, после сбора анамнеза, доктор посоветует посетить узких специалистов — эндокринолога, гинеколога, гастроэнтеролога, невропатолога и т. д. Для начала врач побеседует с пациентом, выяснит, какие события происходили в его жизни за последние полгода. Такой срок взят не случайно — локоны реагируют на стресс или болезнь спустя несколько месяцев, когда сам человек уже и забыл, что с ним было. Почему у волос такая отсроченная реакция? Потому что повреждающий фактор повлияет лишь на те волоски, которые будут формироваться и прорастать под его воздействием, а создание нового волоса длится 3–4 месяца. После беседы проводится осмотр, обязательная сдача анализов крови (общий, биохимия, на гормоны, на микроэлементы и т. д.). Трихолог исследует частоту и характер роста волос с помощью трихоскопии. И только на основании данных всестороннего обследования будет сделан вывод о способах лечения повышенной жирности кожи головы и локонов.

Чем лечат гиперсекрецию себума?

• Часто назначаются наружные средства — лекарственные мази, лосьоны, бальзамы и т. д., в составе которых есть цинк, сера, деготь. • При необходимости выписывают гормональные препараты, которые помогут восстановить баланс гормонов в организме. • Используют антигистаминные средства, кортикостероиды, снимающие зуд и раздражение кожи головы. • И, наконец, витаминные комплексы позволяют устранить дефицит тех или иных жизненно важных веществ в организме. Лечение и восстановление волос — дело небыстрое. Однако не стоит из-за этого избегать врачей и самостоятельно прописывать себе те или иные препараты, особенно гормоносодержащие. Так можно серьезно навредить своему здоровью.

Важно! Ломкие волосы, которые быстро становятся жирными и выпадают, улучшают свое состояние после физиотерапевтических процедур (лазер, Д’арсонваль, электрофорез и т. п.). Однако прибегать к помощи таких методов без консультации с врачом нельзя. Воздействие физиотерапии не ограничивается кожей: например, если локоны редеют из-за патологии щитовидной железы, воздействие токов может усугубить проблему.

Правильное питание

Желая отрегулировать работу сальных желез, стоит запастись терпением и волей. Не только потому, что может понадобиться длительное лечение, но и потому, что будет необходимо изменить свои привычки: как в уходе за волосами, так и в питании.

• Нужно наладить питьевой режим. Вы должны выпивать достаточное количество жидкости в сутки: примерно 40 мл на каждый килограмм вашего веса. Вода сделает себум менее вязким, удалит из организма отравляющие вещества, наладит процессы обмена в фолликуле — тем самым жирность кожи головы и волос начнет уменьшаться. • Категорически запрещено сидеть на диетах. Приверженцы ограничений в питании, вегетарианцы, веганы — всегда в группе риска по развитию алопеции. Без диет — это не означает переедать. Чтобы керато- и себогенез протекал без нарушений, питание должно быть разнообразным и правильным. • Если кожа головы очень жирная, а волосы выпадают, что делать? Запомнить продукты из «черного списка»: нельзя употреблять сладости, выпечку, блюда со специями, соленое, жирное, жареное, копченое, алкоголь, газировку, кофе. • Основа здорового меню — это овощи (свежие, запеченные, тушеные, квашенные), фрукты, зелень, отварное или запеченное мясо, рыба, птица, продукты с высокой концентрацией полезных веществ (семена чиа, тыквы, водоросли, шпинат, клюква, черника и проч.). • Хотите пряди нормальной жирности? Следите, чтобы в рационе были продукты, богатые витаминами, А, В, С и Е. Они улучшают кожный иммунитет, налаживают работу сальных желез. Ешьте морковь, хурму, печень, кислые фрукты, и обязательно достаточно продуктов с хлорофиллом (т. е. зеленого цвета) — именно они помогают этим витаминам качественно усваиваться.

Важно! Решая бороться с жирностью прядей, некоторые женщины исключают из рациона жиры. Это неправильно: они отвечают за синтез большинства гормонов и их баланс в организме; из жиров состоят мембраны всех клеток, в том числе волос; без жиров невозможно полноценное усвоение витаминов и питательных веществ. Поэтому откажитесь от вредных (пережаренные на растительном масле продукты, сладости), а полезные (жирная рыба, орехи, натуральные йогурты) ешьте умеренно, но регулярно.

Грамотный уход

Ухаживать за жирной кожей головы в домашних условиях нужно тщательно и внимательно, чтобы не усложнить ситуацию ошибочными действиями.

• Главный вопрос, когда волосы стали жирными, выпадают и выглядят как сосульки — как часто их мыть? Мытье каждый день делает локоны свежими, но оно приводит к гиперстимуляции сальных желез, из-за чего голова пачкается все быстрее. Что делать? Дать себе время на переустановку привычного режима. Начните мыть волосы через день, постепенно увеличив промежуток без мытья до 2–3 дней. • Привыкните мыть пряди по утрам. Сальные железы особенно интенсивно работают ночью. Если перед сном еще и простимулировать их мытьем, активность увеличится в разы, так что есть риск проснуться снова с грязной головой. • Мойте локоны теплой водой, ополаскивайте максимально холодной — настолько, насколько сможете вытерпеть. • Наносите шампунь на кожу головы и тщательно размыливайте бережными массажными движениями. Не трите и не царапайте кожу. Голову шампунем моют дважды: за первый раз грязь и жир набухнут, размокнут, за второй — будут удалены с волос. • Не берите много шампуня, бальзама: для одной процедуры мытья длинным волосам достаточно чайной ложки шампуня и трех горошин бальзама или кондиционера. • Смывайте моющие средства с волос в 5 раз дольше, чем длилось намыливание. • Сушите локоны естественным путем. В редких случаях воспользуйтесь феном с рассеивателем и низкой температурой. • Расчесывайте локоны только дважды в день. Чтобы реже касаться их руками, убирайте пряди в нетугие повседневные прически.

Важно! Процедуру мытья волос можно закончить травяными ополаскиваниями: заваривайте шалфей, мяту, березу, полынь, лопух, календулу. Отвары успокаивают, дезинфицируют, повышают защитные функции кожи головы. Светловолосым необходимо быть аккуратными: травы могут придать прядям своеобразный оттенок.

Итоговая таблица рейтинга шампуней

Жирные волосы — неприятная, но достаточно распространенная проблема, которая вызывает дискомфорт и неуверенность в себе. К счастью, сегодня это затруднение может быть легко и успешно побеждено при правильном подборе шампуня. Восстановить природный гидролипидный баланс кожи, укрепить волосы и симулировать их рост, снять раздражение, зуд, шелушение и нормализовать выработку кожного сала можно уже после первого мытья головы со специальным шампунем — в наш ТОП вошли лучшие средства, среди которых и вы сможете подобрать для себя подходящий вариант!

Разновидности себореи кожи головы с развившимся себорейным дерматитом

Себорея на голове имеет три разновидности:

1)​ Сухая себорея.

Сопровождается обильной перхотью, кожа головы становится раздраженной и очень чувствительной, волосы – сухими и ломкими, нередко начинается их выпадение. Визуально кажется, что кожа головы выделяет недостаточно сала и многие люди ошибочно полагают, что у них просто сухая кожа, хотя на самом деле – это вариант себорейного дерматита.

2)​ Жирная себорея.

Часто возникает в подростковом возрасте, в период гормонального дисбаланса в организме, но может наблюдаться в любом возрасте. В зависимости от состава кожного сала жирная себорея может быть жидкой и густой.

— жидкая себорея характеризуется сильным зудом и выпадением волос. Волосы приобретают нездоровый блеск, очень быстро становятся жирными.

— густая себорея. Характерный признак – густая, жирная перхоть, которая может плотно закупорить сальные протоки и тем самым спровоцировать воспаление. При осложнении в очаге воспаления может возникнуть нагноение.

3)​ Смешанная себорея.

Представляет собой проявление сухой себореи на голове и жирной – на лице.

Как вылечить себорею?

Всем нашим пациентам, ищущим ответ на вопрос о том, как вылечить себорею, мы рассказываем о хроническом характере процесса, в основе которого лежат врожденные особенности строения сальных желез на генетическом уровне.

В данном случае можно только устранять внешние последствия такой себореи волос, но лечения для изменения генной предрасположенности не существует. Поэтому при себорее на голове лечение должно носить регулярный характер.

Лечение себореи волосистой части головы подразумевает подбор соответствующих средств для домашнего применения, а также выполнение ряда рекомендаций, позволяющих значительно улучшить ситуацию.

При наличии себореи лечение чаще всего проводится местно, однако существуют препараты и для приема внутрь.

К средствам первой группы относятся пилинги для волосистой части кожи головы, специальные шампуни, а также несмываемые лосьоны.

Жирная себорея головы, лечение которой затягивать не стоит, как правило, требует применения шампуней с активными моющими компонентами, задача которых растворение и удаление кожного сала.

При жидкой себорее кожи головы лечение может быть дополнено специальными масками, которые используются после шампуня и часто содержат адсорбирующие вещества, т.е те, которые впитывают в себя кожное сало и позволяют прикорневой части волос дольше сохранять свежий и чистый вид. Хорошим дополнением в лечении жирной себореи волос может стать окрашивание или химическая завивка (выпрямление волос), т.е любое химическое воздействие, которое делает поверхность волос более пористой и способной лучше впитывать излишки кожного сала. Поэтому многим посетителям, которые ищут ответ на вопрос: «Как лечить жирную себорею?» мы рекомендуем обратиться к нашим мастерам парикмахерам для выбора процедуры окрашивания волос. Жирная себорея, лечение которой осуществляют наши специалисты, помимо средств для наружной терапии может быть откорректирована и приемом препаратов внутрь. В качестве таких средств чаще всего используются гормональные контрацептивы и при себорее жидкой лечение часто состоит из комбинации тщательного ухода и подбора подходящего препарата, уменьшающего выработку кожного сала.

Зачастую в подростковом возрасте появляется себорея у детей. Лечение ее может быть временным, только на период становления гормональной системы.

Стоит отметить, что на вопрос «Как лечить себорею головы?» самым эффективным советом может стать простая рекомендация мыть голову чаще.

Вопреки широко распространенному мнению мыть голову каждый день, если этого требует характер работы сальной железы, не только невредно, но и необходимо для избегания гораздо более серьезных неприятностей, например, себорейного дерматита — хронического воспаления кожи.