Статья подготовлена специалистом исключительно в ознакомительных целях. Мы настоятельно призываем вас не заниматься самолечением. При появлении первых симптомов — обращайтесь к врачу.
Список современных методов:
- Кератолитические средства
- Пластыри от натоптышей
- Карандаш от натоптышей
- Японские носочки
- Аппаратный педикюр
- Криодеструкция
- Лазеротерапия
- Подушечки от натоптышей
Натоптыш — с этой проблемой из-за неудобной обуви и большой нагрузки на ноги сталкиваются очень многие. Особенно часто от сухих мозолей страдают женщины. В гардеробе большинства из них обязательно есть туфли на каблуках и шпильках. Неправильное распределение веса в такой обуви и приводит к образованию натоптышей. Причиной сухих мозолей могут быть также различные заболевания внутренних органов и систем организма. В этом случае следует заниматься их лечением. Избавление от натоптышей будет лишь временным решением проблемы. Вскоре они могут появиться на том же месте вновь. К образованию сухих мозолей приводит и плоскостопие.
Не стоит надеяться, что такое заболевание, как натоптыши пройдет само собой. Постоянные нагрузки на стопы будут лишь способствовать его развитию. На ранних стадиях от натоптышей можно избавиться в домашних условиях. Однако это не относится к запущенным мозолям со стержнем. Самостоятельная борьба с ними приводит к воспалению. Процедура удаления натоптышей со стержнем должна проводиться в стерильных условиях, чтобы избежать занесения в открытую рану инфекций. Необходимо обратиться в клинику. Причем чем раньше это произойдет, тем лучше.
Кератолитические средства: особенности, состав
Современная медицина предлагает большое количество способов решения проблемы натоптышей. Можно проводить лечение самостоятельно с применением кератолических средств. Прежде чем использовать их, необходимо сделать ванночку для ног.
В нее можно добавить:
- морскую соль;
- измельченное хозяйственное мыло, соду и настой ромашки;
- 10 мл нашатырного спирта;
- настой березовых листьев и соду;
- несколько таблеток аспирина;
- поваренную соль;
- отвар овсяной соломы;
- йод.
Вместо обычной воды могут применяться чистые отвары трав, приготовленные из крапивы, мяты, чабреца. Они хорошо действуют на мозоли, обладают дезинфицирующим эффектом и помогают поврежденной коже восстановиться. В теплой ванночке с водой или отваром ноги держат не менее получаса. После натоптыши аккуратно обрабатывают пемзой или используют специальные препараты.
Что такое кератолитические средство?
Приобрести кератолитические средства можно в любой аптеке. Рецепт врача при этом не требуется. Ассортимент кератолитических средств большой. Остановиться на каком-то одном бывает непросто. Очень часто препарат, эффективный для одного, совершенно не помогает другому человеку. Поэтому можно попробовать несколько разных средств и подобрать подходящее.
В состав кератолитических средств обычно включается салициловая кислота. Она имеет антисептическое действие и способствует удалению ороговевшего слоя эпидермиса. Натоптыш представляет собой скопление отмерших клеток. Это защитная реакция кожи на механическое давление. Салициловая кислота размягчает такие образования. После этого ороговевшие клетки кожи легко удалить.
Наряду с салициловой кислотой в состав кератолитических средств могут входить такие компоненты, как ланолин, вазелин и экстракты различных трав. Они тоже имеют размягчающее действие.
Стоит отметить, что кератолитические средства в форме мазей и кремов наносятся строго на место мозоли. Нельзя при этом затрагивать участки здоровой кожи. Следует избегать также попадания средства не слизистую оболочку. Обрабатывать больное место рекомендуется в перчатках. Если крем попал на кожу рук, сразу же нужно помыть их с мылом.
Самые эффективные кератолитические средства:
Приобрести такие лекарственные препараты можно в любой аптеке. Они имеют немало преимуществ перед другими средствами против натоптышей.
Достоинства мазей и кремов:
- натуральные компоненты в составе средств;
- хороший результат в короткие сроки;
- самостоятельное проведение лечения;
- низкая цена.
Недостатки:
- необходимо защищать здоровую кожу вокруг натоптышей во избежание ран и ожогов;
- аллергические реакции при индивидуальной непереносимости компонентов;
- нужно не забывать использовать крем регулярно.
Среди самых эффективных кератолитических средств выделяют следующие:
- «Супер антимозолин»
В основе этого крема – карбамид и молочная кислота. Они хорошо увлажняют кожу, натоптыш размягчается и без труда счищается лопаточкой. «Супер антимозолин» избавляет не только от сухих мозолей, но и от неприятного запаха. За счет натуральных компонентов крем имеет приятный аромат свежих трав.
- «Бенсалитин»
Мазь содержит салициловую и бензойную кислоты. Обрабатывать ей натоптыш следует с интервалом в несколько часов, предварительно смазав кожу вокруг больного места вазелином, сверху заклеить обычным пластырем. Для кого-то такой способ лечения покажется слишком утомительным, но в результате избавиться от мозолей можно очень быстро. Мазь вызывает раздражение, если наносить её на воспаленную или израненную кожу.
- «Лекарь»
Эффективность этого крема связана с активным действием входящей в его состав мочевины. Она помогает наполнить клетки влагой, а масло чайного дерева смягчает верхний слой кожи. Среди компонентов крема присутствуют экстракты чистотела и коры дуба. Они избавляют кожу ног от напряжения и усталости, снимают воспаление. Обрабатывать натоптыши необходимо один раз в день, предварительно сделав ванночку.
- «5 дней»
Такая противомозольная паста подойдет не только для лечения натоптышей, но и для профилактики. Её размягчающее и увлажняющее действие обеспечивают вазелин и ланолин. Наносится паста на 12 часов. За это время активные компоненты воздействуют на огрубевшую кожу. После процедуры натоптыш легко счищается пемзой. Можно обрабатывать больное место несколько раз. Однако если возникло жжение или другие неприятные ощущения, нужно немедленно смыть пасту. Подобные побочные эффекты возможны при индивидуальной непереносимости компонентов, входящих в состав средства.
- «Зеленая планета»
Крем рекомендован к применения при натоптышах и огрубевшей коже. После него кожа становится мягкой и эластичной. Все это благодаря действию натуральных масел и молочной кислоты. Наносится крем «Зеленая планета» пару раз в день на проблемные участки кожи. Он безопасен для рук. Может использоваться и для профилактики, как только кожа восстановится, и будут вылечены натоптыши. Крем обладает приятным запахом.
- «Neutrogena»
Недешевое, но качественное средство. Произведено в Норвегии. С его помощью можно уменьшить толщину кожи на натоптыше и предотвратить его появление в дальнейшем. Нелипкая текстура позволяет наносить крем утром для увлажнения в течение дня. При регулярном применении постепенно проблема мозолей будет решена. Активный компонент в составе «Neutrogena» — мочевина.
- «Намозоль-911»
Крем наносится на ночь, утром можно счищать отслоившуюся кожу. Содержит экстракт чайного дерева. Оказывает заживляющий эффект. Средство расходуется очень экономно, поэтому одного тюбика может хватить не на один месяц даже при частом использовании.
- Крем против мозолей, грибка, потливости торговой марки «Венец Сибири»
Это средство относится к натуральной косметике и содержит экстракт хвоща и мухомора. Благодаря отдушкам и эфирным маслам оно очень ароматное. Намазывать стопы кремом нужно 2 раза в день. После этого следует подождать, пока средство полностью впитается. Оно не только размягчает натоптыши, но и способствует заживлению ран. Спустя две недели проблема сухих мозолей будет решена окончательно.
- Мозольная настойка «Gehwol»
Многие мастера педикюра не зря выбирают это средство. Настойка обладает сильным проникающим эффектом. Поэтому при аппаратном педикюре быстро размягчает огрубевшие участки кожи. В домашних условиях настойкой необходимо пользоваться не менее 2 раз в течение 4 дней. Удобной кисточкой легко наносить средство точно на места натоптышей. При этом рекомендуется использовать пластырь, чтобы защитить здоровую кожу вокруг.
- Крем против натоптышей со змеиным жиром «TianDe»
Китайская косметика в последнее время становится популярной. Многие отмечают, что она хорошо влияет на кожу и организм в целом. Крем со змеиным жиром – не исключение. Он подходит для ежедневного применения и помогает быстро удалить натоптыши. Имеет антибактериальный и заживляющий эффект.
По теме: Как убрать натоптыши в домашних условиях?
Не допускайте серьезных проблем
Широкий спектр дерматозов развивается у больных сахарным диабетом. Ряд патологий являются предвестниками этого заболевания, другие – следствием. Всего при сахарном диабете регистрируется до 30 видов дерматозов с разной клинической картиной.
Все вышеперечисленные заболевания требуют профессионального и длительного лечения. Рекомендуется не доводить стопы до состояния, которое потребует обращения в больницу или поликлинику. Требуется регулярно заниматься профилактикой заболеваний кожи стопы. Для этого необходимо:
- ухаживать за ногами с помощью средств, рекомендованных косметологом;
- содержать стопы в чистом и сухом состоянии;
- хорошо вытирать кожу между пальцами ног после гигиенических процедур;
- менять носки дважды в день, не использовать синтетическую обувь;
- носить только личные вещи.
Людям с хроническими заболеваниями рекомендуется раз в полгода посещать подолога для получения профессиональных уходовых процедур.
Пластыри от натоптышей
Достоинства такого метода лечения:
- легкость и простота использования пластыря;
- избавление от боли уже после одного применения;
- спустя неделю натоптыши полностью проходят.
Недостатков лечение пластырем практически не имеет. Нужно лишь регулярно менять его. Аллергические реакции возникают гораздо реже, чем при использовании кремов и мазей. Однако в некоторых случаях раздражение возможно и от пластыря.
Наибольшей популярностью пользуются следующие средства:
- «Compeed»
Compeed — одна из самых известных компаний, производящих качественные пластыри для борьбы с натоптышами. Они имеют важные преимущества перед аналогичными средствами других торговых марок.
Во-первых, пластырь Compeed пригоден для использования в течение нескольких дней. Он плотно закрепляется и не отклеится, даже если активно двигаться.
Во-вторых, пластырь избавляет от боли, уменьшая механическое воздействие на кожу. Спустя несколько часов можно будет забыть о неприятных ощущениях, которые доставляют натоптыши при движении.
В-третьих, средство увлажняет кожу не хуже кремов и мазей с жирной и питательной текстурой.
Перед применением нужно сделать ванночку для ног. После этого аккуратно и бережно обработать больное место с помощью пилочки или пемзы, удалив самый верхний слой кожи, и обсушить полотенцем. Прежде чем наклеивать пластырь, его согревают руками. Прикреплять только на место натоптыша. Иначе пластырь может вызвать сильный ожог. На ноге пластырь нужно согреть ещё раз, растерев руками, чтобы усилить его действие. Повторяют процедуру до тех пор, пока натоптыш не сойдет окончательно. Фирма Compeed выпускает пластыри для мозолей между пальцев ног. Они очень удобны, так как разработаны специально для труднодоступных мест.
- «Шуянгсуань»
Этот пластырь относится к средствам китайской народной медицины. Использовать его необходимо 6 дней. За это время кожа на месте натоптыша размягчается. В следующие 10-15 дней мертвые клетки постепенно отслаиваются. Под воздействием пластыря кожа краснеет. Но не стоит беспокоиться по этому поводу. Такая реакция означает, что активные компоненты пластыря действуют на огрубевшую кожу.
Перед применением пластыря натоптыши нужно распарить. После этого наклеить его на сухую кожу и оставить на сутки. Спустя 24 часа процедура повторяется. Во время лечения лучше надевать носки и не носить открытую обувь.
- «Салипод»
Этот пластырь обладает антисептическим и кератолитическим эффектом. В его состав входит салициловая кислота. Её действие обеспечивает размягчение кожного покрова. За счет этого активные компоненты проникают глубоко внутрь. Пластырь имеет противомикробный эффект, защищая от бактерий на поверхности и препятствующий развитию грибковых инфекций. «Салипод» содержит серу, которая подсушивает кожу.
Данное средство не стоит использовать беременным и детям, а также лицам с заболеваниями почек. У некоторых оно вызывает зуд и жжение.
Наклеивается пластырь на два дня. Как и в случае с другими средствами, предварительно нужно сделать ванночку для ног. Для полного удаления натоптыша обычно достаточно четырех применений. Не следует использовать пластырь, если на коже есть заметные трещины и раны.
- «Urgo»
Еще одно эффективное кератолитическое средство в форме пластыря. Изготовлено оно на основе масла зародышей пшеницы. Обогащенное витаминами, средство оказывает положительное влияние на кожу стоп и восстанавливает её . Преимущество пластырей этой фирмы – наличие специальной прокладки. Она защищает кожу вокруг натоптыша. К больному месту пластырь не прилипает, поэтому не вызовет болезненных ощущений. Бывает двух видов: защитный и мозольный. Первый используется как для профилактики, так и для удаления натоптышей. Мозольный пластырь применяется только для их активного лечения.
Основные проблемы кожи стоп
К подологу регулярно обращаются со следующими патологиями кожи стопы:
- мозоли;
- трещины разной глубины;
- сухость кожных покровов;
- гипергидроз;
- натоптыши;
- гиперкератоз.
Задача мастера не только выявить наличие патологии и подобрать способ ее устранения, но и определить причины возникновения – это поможет провести профилактику, предотвратить появление патологий в будущем.
Карандаши
Такое средство от натоптышей можно всегда взять с собой. Компактное, оно не занимается много места и его можно использовать в любой ситуации. Обязательно стоит брать карандаш с собой, когда обувь новая. Неизвестно, будет ли она натирать ноги или жать. Зато если возникнет такая ситуация, можно будет предупредить появление и развитие натоптышей.
Карандаш от WARTNER
Среди карандашей большой популярностью пользуется ручка-аппликатор для удаления сухих мозолей WARTNER. Его эффективность обусловлена ТСА-гелем. После нанесения он высыхает за 15 минут и глубоко проникает в огрубевшую кожу. Следует избегать его попадания на область вокруг натоптыша. Курс длится 4 дня. Наносить гель нужно утром и вечером. После полного высыхания удалить омертвевшие клетки кожи можно под струей горячей воды. Перед использованием следует внимательно прочитать инструкцию, чтобы избежать побочных эффектов.
Карандаш от Compeed
Так как лучше предупреждать появление натоптышей, чем лечить их, стоит обратить внимание на карандаш фирмы Compeed. Она успела зарекомендовать себя как производителя качественных средств против мозолей. Карандаш не оставляет следов, поэтому можно смело надевать любую обувь, даже если она открытая. Такое средство заботится о коже ступней, уменьшая трение и давление. Поэтому если заблаговременно воспользоваться карандашом Compeed, сухих мозолей удастся избежать.
Японские носочки
Это новое и модное средство для избавления от натоптышей уже успели попробовать многие любительницы обуви на высоких каблуках и шпильках. Носочки удобны, когда нет времени постоянно делать ванночки и наносить крем или приклеивать пластырь.
В их состав входят экстракты целебных трав: ромашки, шалфея, лопуха. Многие свойства обусловлены наличием молочной кислоты, лимона, масла цитрусовых.
Носочки воздействуют на всю стопу, смягчая кожу. Грубеет она от тесной и неудобной обуви. Такое состояние кожи может вызывать развитие грибковых заболеваний, появление трещин и неприятных запахов. С помощью носочков можно избавиться от натоптышей и предупредить появление других проблем. Они улучшают кровообращение и восстанавливают кожу, хотя имеют резкий специфический запах. Устраняя сухие мозоли, носочки оказывают противогрибковый и отшелушивающий эффект. Особенно хорошо использовать их после тяжелого дня, проведенного на ногах. Средство снимает отеки и оказывает расслабляющее действие.
Носочки Baby Foot
Носочки Baby Foot удобны в использовании. Их необходимо достать из упаковки и отрезать верхний слой по линии. Затем носочки надеваются и надежно закрепляются полосками, входящими в комплект. В течение часа огрубевшая кожа слой за слоем разрушается. Затем носочки следует снять и тщательно вымыть ноги с мылом в теплой воде. Полностью избавиться от натоптышей можно через несколько дней. Для этого стоит регулярно обрабатывать ступни щеточкой. Во время процедуры можно не отвлекаться от повседневных дел, но для повышения эффективности лучше расслабиться и не ходить. Кроме того, есть опасность поскользнуться, если двигаться в носочках слишком активно.
Каждая процедура требует новой пары. Повторной использование может привести к распространению бактерий и снижению эффективности действия. Следующий раз надевать носочки можно не раньше, чем через две недели после первого применения. Обычно о натоптышах можно забыть на несколько месяцев.
Японские носочки – не самый дешевый способ избавиться от сухих мозолей. Однако по сравнению с другими средствами действует быстро, а эффект сохраняется надолго.
Причины появления
На здоровых участках кожи пораженные очаги выделяются желтым цветом. Причины появления сухих мозолей на стопах:
- Недостаток в организме витамина А.
- Некачественная или неудобная обувь.
- Патологические заболевания стоп. К ним относят выпирающие косточки, плоскостопие, наросты, ревматоидный артрит. Даже в удобной обуви из натуральных материалов больные ноги подвергаются интенсивному трению из-за чего и образуются загрубелости.
- Лишний вес — провоцирует усиленные нагрузки на ноги, в результате чего возникают натоптыши.
- Эндокринные сбои в организме, варикозное расширение вен, микоз — способствуют нарушению кровоснабжения, эпителиальные слои и здоровые ткани погибают, вследствие чего на подошвах появляются крупные мозоли.
- Дерматологические заболевания – кератодермия, грибок, раздражение от искусственных тканей.
Спровоцировать развитие проблемы может длительное ношение обуви, жесткая колодка или высокие каблуки. Дерматологи рекомендуют хотя бы 2-3 раза в день снимать обувь, позволяя ногам отдохнуть. По возможности показано проводить терапевтические процедуры хождения босиком по траве или песку, минимум 2 часа в неделю.
Аппаратный педикюр
Если самостоятельное лечение в течение нескольких недель не даёт видимых результатов, следует обращаться к специалистам. Самый щадящий метод – аппаратный педикюр. Многие дамы, даже не обеспокоенные проблемой натоптышей, регулярно делают такую процедуру в салоне, потому что это несколько часов удовольствия, а в итоге – гладкие и мягкие ножки.
Для избавления от сухих мозолей следует обратиться к мастеру аппаратного педикюра. Этот метод позволяет удалять натоптыши максимально глубоко. Также аппарат высверливает мозоли со стержнем. Избавиться от них самостоятельно практически невозможно, особенно в запущенных случаях. Во время процедуры не возникает неприятных ощущений, а тем более боли.
Прежде всего, ступни обрабатываются дезинфицирующим средством. Затем натоптыши счищаются с помощью мелкозернистого и крупнозернистого бура.
При проведении аппаратного педикюра исключена возможность занесения инфекции. Опытный мастер всегда работает в перчатках. Результат процедуры зависит от аппарата. Хорошие модели обеспечивают полное удаление натоптышей. Если делать аппаратный педикюр постоянно, то проблема сухих мозолей больше не коснется стоп.
Если у вас грибок на ногах, что делать?
Вы когда-нибудь пытались избавиться от грибка стопы и ногтей самостоятельно? Если да, тогда вам знакомы ощущение нестерпимого зуда возле ногтя, жжение между пальцами, шелушение кожи.
Однако, это лишь незначительная часть симптомов начальной стадии онихомикоза. По статистике, около 30% людей в России страдают грибковыми поражениями стоп и ногтей, а большинство считают грибок лишь косметическим дефектом, не представляющим серьезной опасности для здоровья.
Грибок – это инфекционное поражение кожи, микроорганизм, который паразитирует в организме человека, вследствие чего развивается поражения кожи, ее придатков и внутренних органов.
Если вы столкнули с этой неприятной проблемой, необходимо обязательно обратиться к врачу. Как правило, лечением грибковых поражений занимается врач — дерматолог. После осмотра пациента, тщательного обследования и установления правильного диагноза, врач назначает адекватное лечение. Чаще всего специалисты назначают наружные средства и таблетированные противогрибковые препараты. Дозировку и продолжительность лечения подбираются индивидуально.
Вам может быть интересно: «Упругое тело. Как за 10 минут сделать тело упругим и подтянутым»
Криодеструкция
Жидкий азот применяется в медицине для удаления бородавок, шрамов и натоптышей. Среди всех методов, позволяющих избавиться от сухих мозолей, криодеструкция или криотерапия считается самым болезненным. После него кожа долго восстанавливается и требует бережного ухода. Кроме того, удаление натоптышей жидким азотом – дорогостоящая процедура.
Однако, несмотря на все недостатки, криотерапия имеет и преимущества. Так, при её проведении нет крови, и занимает она совсем немного времени, что для многих важно. Самостоятельно лечение требует постоянного повторения процедур, нужно аккуратно надевать обувь. После криодеструкции не остается никаких следов или шрамов. Риск, что натоптыши образуются на том же месте вновь, минимален. Для тех, кому противопоказана анестезия, это очень удачный вариант хирургического избавления от сухих мозолей. Процедура не требует обезболивания. Хотя из-за этого придется терпеть неприятные ощущения.
Жидкие азот практически не имеет противопоказаний, однако его можно применять только на маленьком участке кожи. Если натоптыш большой или несколько мозолей расположены рядом, криотерапия в этом случае не подойдет. Слишком долго и тяжело будет проходить восстановление.
Что это такое: описание и фото
Натоптыши, или сухие мозоли, – это уплотнения поверхностного слоя кожи, возникающие в областях повышенного продуцирования клеток эпидермиса. Скопление и разрастание уплотнений кожных покровов происходит в результате повреждений кожи и подкожных тканей.
Чаще всего к изменению целостности кожи приводят сдавливания, возникающие вследствие неправильного распределения нагрузки и механического раздражения. Далее дано фото недуга.
Лазеротерапия
Избавление от натоптышей с помощью лазера – безболезненный и эффективный метод. Луч воздействует строго на пораженные участки. Благодаря этому не затрагивается здоровая кожа вокруг натоптыша. В то же время дезинфицирующий эффект лазерного луча защищает от заражения различными инфекциями и от попадания в рану болезнетворных бактерий.
После проведения процедуры нет необходимости в особом уходе за стопами. Можно продолжать заниматься своими привычными делами, не испытывая больше боли и дискомфорта, доставляемого сухими мозолями.
В отличие от криодеструкции действие лазерного луча на коже не заметно. Во время процедуры пациент не испытывает никаких ощущений. Такой метод подойдет тем, у кого низкий болевой порог. Проводить лазеротерапию нужно всего один раз. Поэтому лучше потратиться на эту недешевую процедуру, чем постоянно приобретать кератолитические средства для домашнего лечения.
Как убрать натоптыши в домашних условиях – народные средства
Список самых популярных методик народной медицины я собрала в таблицу. Они безопасны, их легко готовить.
Наименование | Как применять |
Одуванчик | Нанесите сок из цветков и стеблей на пораженные зоны |
Сырой картофель | Уложите кашицу на натоптыши, оберните марлей, держите до утра. |
Репчатый лук | Измельчите на терке, приложите к натоптышу в виде компресса. |
Чеснок и сало | Проверните через мясорубку кусочек соленого сала и зубчик чеснока, закрепите полиэтиленом и бинтом. |
Алоэ | Лист длиной 3 см разрезать пополам и приложить влажной стороной к коже. Обмотать пленкой, надеть носок. |
Чистотел | Приготовьте отвар, смочите в нем марлю, оберните стопы, держите до утра. |
Оливковое масло | Смочите хлопковые следки и наденьте на ноги. Сверху защитите полиэтиленом и еще одной парой носков. Снимите через 2 часа. |
Лимон | Свежесрезанные дольки закрепите на ороговевших местах на ночь. |
Прополис | Свежий продукт (2 г) измельчите, разведите в чайной ложке водки, пропитайте салфетки и оберните натоптыши. |
Подушечки против натоптышей: правильная профилактика – лучшая защита
Справляться с болезнью на ранней стадии легче, чем, когда она уже запущена. Но ещё проще не допускать её появления. Постоянная профилактика позволит избежать образования сухих мозолей. Для этого нужно внимательно отнестись к выбору обуви, женщинам чередовать туфли на шпильках и каблуках с балетками и мокасинами. Ежедневно наносить увлажняющий крем и регулярно делать педикюр.
Если приходится постоянно носить обувь на каблуках, нужно использовать специальные силиконовые подушечки. Они предназначены для многоразового использования. Подушечки рекомендуется почаще мыть с водой и перед применением посыпать тальком. Основное их назначение – равномерное распределение веса, которое облегчает нагрузку на стопы, таким образом защищая от появления натоптышей. Они могут быть представлены в форме стелек, полустелек и вкладышей. Различаются эти виды подушечек по размеру. Для закрытой обуви можно выбрать стельки или полустельки, а вот вкладыши подойдут для открытых женских туфелек или босоножек. Также стоит учитывать, на каком месте стопы чаще всего образуются натоптыши. Вкладыши защищают кожу под пальцами, для лучшего эффекта можно остановиться на стельке.
Автор статьи:
Кузьмина Вера Валерьевна | Эндокринолог, диетолог
Образование: Диплом РГМУ им. Н. И. Пирогова по специальности «Лечебное дело» (2004 г.). Ординатура в Московском государственном медико-стоматологическом университете, диплом по специальности «Эндокринология» (2006 г.). Наши авторы
Наши специалисты
- Киани Али
Кандидат медицинских наук, специалист лазерной медицины, дерматокосметолог.
Записаться
- Степанова Инна Игоревна
К.м.н., челюстно-лицевой хирург,специалист лазерной медицины.
Записаться
- Федотова Марина Андреевна
Хирург, дерматокосметолог, специалист лазерной медицины
Записаться
- Поповкин Павел Сергеевич
Хирург, онколог, специалист лазерной медицины.
Записаться