Мытье — обязательная гигиеническая процедура, которая для современного человека столь же естественна, как дыхание. Ведь в душе можно смыть с себя пот, пыль, различные микроорганизмы, которые глазу не видны, но при этом могут быть крайне патогенными.
В душ обычно ходят с целым арсеналом средств для мытья — гелем для душа, молочком, желе и прочими средствами. Все это предназначено для лучшего очищения и придания коже аромата. Однако далеко не для всех процедура принятия душа — приятное удовольствие. Есть и те, кто о каждом таком походе думают с содроганием. Ведь у них начинается страшный зуд кожи после мытья.
Как избавиться зуда после душа?
Что делать после душа чешутся ноги
? Высушивайте кожу полотенцем. Растирание кожи полотенцем после душа может лишить кожу от влаги.
как избавиться от зуда на ногах
- Увлажняйте кожу, пока она еще влажная. Применение увлажняющего средства, когда ваша кожа еще мокрая, поможет удержать влагу в кожном барьере. Выбирайте гипоаллергенное увлажняющее средство без ароматов. Если у вас кожа склонна к угрям, желательно, чтобы там не было никаких дополнительных масел, если они не рекомендованы врачом. Для дополнительного преимущества храните увлажняющий крем в холодильнике перед его применением. Кремы и мази, содержащие молочную кислоту могут использоваться для успокоения и увлажнения кожи.
- Измените косметические средства для душа. Если после душа у вас возникает периодический зуд без сыпи, возможно, самое время перейти на мыло. Ищите мыло с мягкими, гипоаллергенными компонентами. Увлажняющее мыло будет положительно влиять на уменьшение симптомов сухости кожи.
- Измените распорядок водных процедур. Если вы принимаете долгий горячий душ, то вполне можете обжигать кожу. Принимайте теплый душ и не слишком долго, тогда она будет здоровой и меньше чесаться.
- Попробуйте охлаждающее средство после душа. В месте зуда можно использовать ментол или каламиновый лосьон.
- Эфирные масла также можно использовать. Прекрасно подходят масло сладкого миндаля или жожоба, мяты, ромашки, чайного дерева, герани и розы.
- Пейте больше воды. Обезвоживание может привести к сухости кожи. Убедитесь, что вы выпиваете суточную норму воды в течение дня.
- Диета, богатая свежими овощами, фруктами и цельными зернами помогает предотвратить сухость кожи.
Причины проблемы
Причин, почему кожа начинает чесаться после мытья, много. Так, например, это может быть слишком жесткая вода в водопроводе. Если в ней много хлора, кожа среагирует столь экзотичным способом.
Тем, кто любит погорячее. Топ-5 неожиданных опасностей ванны и душа Подробнее
Еще одна причина — неподходящие средства для мытья. Если у человека чувствительная кожа, то реакцию получить несложно. «У тех, у кого чувствительная кожа, она просто сохнет от воды. Ведь когда мы идем в душ, то смываем защитный гидролипидный слой. В норме чесаться ничего не должно. Если человек слишком часто принимает душ и слишком сильно трет себя мочалкой, а также если у него сильно активное моющее средство, проблема может возникнуть. Если тереться мочалкой от души, мыться агрессивными моющими средствами по три раза в день, конечно, все начнет зудеть. Причем будет не истинный зуд, а такое покалывание противное», — говорит врач-дерматолог, косметолог, трихолог, дерматовенеролог Татьяна Егорова.
Также проблемы с кожей могут быть из-за порошка, которым стирают одежду. Например, то же полотенце. Кожа после душа распаренная и открытая, и частички средства могут попадать на нее.
Проблема может быть и из-за нервного возбуждения. Если человек находится в состоянии стресса, то дискомфорт после принятия душа для него становится нормальным явлением. Ведь у него весь организм в стрессе, включая и кожу, и он реагирует буквально на все неожиданными проявлениями и реакциями.
Зуд после мытья могут вызывать и определенные заболевания. В их числе желтуха, базедова болезнь, сахарный диабет и другие. Естественно, в такой ситуации самостоятельно справиться с ситуацией вряд ли получится — нужна помощь специалиста. Только он сможет детально разобраться в причинах такого необычного симптома.
Чешешься? К врачу! От чего бывает зуд Подробнее
У вас какое-то заболевание — возможно, ещё не диагностированное
Часто зуд является первым симптомом достаточно серьёзных недугов. Он может свидетельствовать о:
- заболеваниях печени — например, о вирусном гепатите или циррозе,
- болезни почек,
- проблемах с щитовидной железой — гипотиреозе или гипертиреозе,
- некоторых видах рака (так, зудом могут проявлять себя лимфома Ходжкина или рак кожи).
чешутся ноги после душа: причины
Профилактические меры
- Следите за своим рационом. Ограничьте употребление продуктов, которые относятся к группе пищевых аллергенов (консервы, арахис, шоколад, орехи, молоко, цитрусовые и др.), потому что они стимулируют выработку гистамина в организме.
- Носите хлопчатобумажную одежду, а также из других натуральных тканей (это касается также нижнего и постельного белья). Однако помните, что натуральная шерсть может вызвать воспаление и зуд кожи.
- Сведите до минимума использование косметических средств, которые могут провоцировать аллергическую реакцию (например, лак для ногтей, шампунь с SLS в составе).
- После приёма водных процедур смягчайте кожу различными кремами с фенолом, ментолом, резорцином и ихтиолом, а также маслами. Не сидите подолгу в ванной (не более получаса). Помогут уменьшить зуд тела лосьоны и охлаждающие влажные компрессы.
- Пользуйтесь хозяйственным или детским мылом.
- Не занимайтесь самолечением. Принимать лекарства без назначения врача – опасно, так как многие препараты имеют ряд побочных действий.
Не используйте средства на спиртовой основе!
Когда надо срочно обратиться к врачу?
Вот несколько явных показаний того, что вам стоит как можно быстрее проконсультироваться с терапевтом.
- Ноги чешутся дольше двух недель, несмотря на то, что вы следите за гигиеной, увлажняете кожу и максимально ограничили контакты с возможными аллергенами.
- Зуд настолько силён, что мешает вам спать по ночам или отвлекает от работы и личной жизни в течение дня.
- Сильное желание почесаться возникает регулярно и без видимых на то причин.
- Зуд потихоньку распространяется на всё тело.
- «Чесотка» сопровождается чувством постоянной усталости или повышением температуры.
Любой из перечисленных симптомов, когда после душа сильный зуд кожи
, говорит о том, что у вас может быть серьёзное заболевание. Его необходимо диагностировать и вылечить.
Причины зуда после контакта с водой у пожилых людей
Это особая форма заболевания, которой страдают зачастую в возрасте от 60-ти лет. У больных отмечают увеличение интенсивности зудящих ощущений и периодичность обострений, зачастую, зимой, так как тело подвергается контрасту температуры и низкой влажности воздуха в помещениях. Характерным симптомом болезни также является сенильный ксероз (очень сухая кожа).
Основной фактор, провоцирующий аквагенный зуд у пожилых людей, приём горячей ванны. У некоторых больных отмечают возникновение симптомов заболевания после:
- приступов бессонницы,
- вспышки яркого света (фотостресс),
- раздражающего влияния на кожу одежды из грубой ткани.
Аквагенный зуд у пожилых людей поддаётся наружной терапии. Зачастую, больному назначают средства, которые смягчают и увлажняют кожу. Рекомендуют принимать ванны с добавлением соды.
Почему чешется тело после бани?
У многих возникает вопрос, почему же печет кожа после бани. При воздействии высокой температуры на тело, она нагревается, тем самым повышается кровяное давление, усиливается кровообращение в этих зонах. Возникает чрезмерная чувствительность и восприимчивость к разного рода раздражителям.
Почему чешется тело после бани:
- После банных процедур чувствительной кожи возрастает, может возникнуть подсоединение бактериальной инфекции. Ведь поры расширяются, поэтому становятся восприимчивым к условно патогенным микроорганизмам.
- Поэтому людям с чувствительной кожей желательно как можно реже посещать баню, ведь горячий воздух и вода способствуют увеличению чувствительности эпидермиса.
- Как ни странно, но зуд может возникать и по причине приема противомалярийных препаратов. Это вещества, которые через одну-две недели после приема могут давать побочный эффект. Действительно, некоторое время после контакта с горячей водой, могут возникать неприятные ощущения, которые уменьшаются, но при этом беспокоят еще один два часа. Как только эти препараты выйдут из организма, зуд прекратится.
Покраснение
Что делать при заболевании
Зуд на коже после ванны нередко считается предвестником серьёзных проблем. Стандартные варианты борьбы с проблемой дают лишь только временное облегчение, так как причина остаётся невыясненной. Поэтому, если зуд тела не проходит, рекомендована срочная консультация врача.
В каждом определённом случае необходимо индивидуальное обследование пациента. После постановки диагноза назначается подходящее лечение. В качестве терапевтических средств применяют мази, кремы, уколы и другие способы. Назначенные лекарства помогают справиться с клиническими проявлениями болезни.
На кожный зуд очень важно обращать пристальное внимание. Если лечение назначено верное, то проблема вскоре исчезнет.
Что делать, если чешется кожа от горячей воды?
Часто кожный зуд свидетельствует вовсе не о чувствительности к воде, а о наличии серьезного заболевания. Самое интересное, что после приема водных процедур обостряются приступы чесотки, экземы, а также дерматита. Поэтому если вы исключаете дерматит, экзему, так как никогда ими не страдали, то самое время заподозрить чесоточный клещ.
Если вы недавно посещали баню, сауну или бассейн, то вполне могли подхватить этот недуг. У взрослых недуг может протекать не в острой форме, и не давать каких-то очевидных симптомов. Зуд обычно проявляется сразу после приема воды. Обратите внимание, что чаще кожа зудит после приема душа или ванной в зимнее время.
Что делать, если чешется кожа от горячей воды:
- Это связано с тем, что зимой температурные показатели окружающей среды снижаются, может возникать чрезмерная чувствительность к холоду. Кроме того, радиаторы центрального отопления сушат воздух, тем самым вытягивая воду из кожи.
- Обязательно позаботьтесь об увлажнителях, если у вас очень сухая кожа и применяйте защитные кремы перед выходом на улицу. Это касается не только лица, но и других частей тела, которые соприкасаются с воздухом. То есть это шея, а также руки.
- Если зудит не только лицо после приема душа, но и все тело, значит причина в воде или чрезмерной чувствительности к солям, которые в ней растворены.
- Конечно, для взрослых людей купаться в кипяченой воде не вариант, поэтому необходимо искать другие способы борьбы с кожным зудом. Ниже представлен список самых эффективных лосьонов и кремов, помогающих справиться с зудом после приема душа или ванной.
Неприятные ощущения
Каким бывает и чем вызывается зуд кожи?
Различают локализованный и генерализованный зуд кожи.
Локализованный зуд кожи
Локализованным
называют зуд, сосредоточенный в каком-либо одном месте. Наиболее часто такой зуд отмечается в области:
- заднего прохода (при геморрое, глистах, воспалении прямой кишки);
- наружных половых органов (в случае заболевания этих органов, а также у женщин – в период климакса);
- волосяного покрова головы (педикулёз).
Локализированный зуд может вызываться также сухостью кожи, укусами насекомых и аллергическими реакциями.
Зуд по всему телу
Генерализованный
(то есть распространённый по всему телу) зуд может вызываться различными причинами, среди которых:
- заболевания печени (в том числе – вирусный гепатит);
- эндокринные заболевания (например, сахарный диабет);
- некоторые заболевания крови;
- заболевания кожи;
- психические расстройства;
- некоторые онкологические заболевания.
К какому врачу надо обращаться при зуде?
В случае локализованного зуда кожи следует обращаться к врачу-дерматологу. Иногда аллергическое происхождение зуда является несомненным; в этом случае рекомендуется посетить аллерголога-иммунолога. Женщинам при зуде в области половых органов требуется консультация гинеколога.
Если же зуд кожи является генерализованным, то в первую очередь следует обратиться к терапевту. Скорее всего, потребуется комплексное обследование, чтобы установить причину зуда.
Квалифицированный и опытные врачи «Семейного доктора» помогут Вам выявить причину зуда и назначат эффективный курс лечения.
Список гелей для душа для чувствительной кожи
Людям с очень сухой, чувствительной кожей часто во время приема душа рекомендуют специальные средства, которые препятствуют удалению большого количества влаги. Они бережно ухаживают за кожей и образуют на ее поверхности пленку, которая препятствует пересушиванию эпидермиса. Ниже представляем список средств для чувствительной, и кожи, склонной к атопическому дерматиту.
Список гелей для душа для чувствительной кожи:
- Elfa Pharm. Atopi Med
- Aveeno, Для детей, лечение экземы
- SeSDerma Atopises Bath Gel
- Bioderma Atoderm Gentle Shower Gel
Чистое тело
Как действовать при возникновении зуда? Способы профилактики
Справиться с зудом поможет:
- Использование специальной косметики. Сюда может относиться питательный крем или смягчающее молочко, а также мягкое масло для тела, которые надо наносить сразу после душа на ещё влажную кожу.
- Тёплые ванны с отваром трав. Для устранения зуда в ванну можно добавить ментол, ячменный отвар, экстракт можжевельника.
- Протирание кожи. Часто для этих целей берут салициловый спирт. На нём можно настоять перечную мяту и использовать её для протирания.
- Примочки. Если чешется какая-либо часть тела, то можно прикладывать примочки из настоя лопуха. Для приготовления его потребуется 400 мл воды и 1,5 ст. л. корней растения. Ингредиенты надо варить в течение 30 минут.
- Полезные напитки. К примеру, можно использовать обычный укроп. Его надо измельчить как можно мельче, сложить его в стакан с кипячёной водой. Необходимо выпивать каждый день по такому стакану в течение 7 дней.
- Снять нервное напряжение. Если человек сильно расстроен, ему обязательно стоит попытаться успокоиться и расслабиться. В большей части ситуаций зуд и покалывания исчезают.
Иногда встречаются ситуации, в которых сам человек не может себе помочь, хотя отлично знает, как это делается. В таких случаях все попытки тщетны, желательна помощь специалиста. Именно он сможет помочь установить истинную причину болезни и посоветует, как с ней справиться.
