Все виды скрабов для ног, как пользоваться, обзор средств и рецептов

Что такое скраб

Слово «скраб» является производным от «скрести».

Главная функция скрабирующего средства – соскребать ороговевший слой кожи абразивными частицами. В зависимости от компонентов состава, оно также может увлажнять, питать и повышать эластичность кожи.

Основные показания для применения – сухость и шелушение.

Причины сухости:

• Нарушение питьевого режима. Для поддержания нормальной работы организма, взрослый человек должен выпивать не меньше 1,5 литров чистой воды. При нарушении этого правила, кожа первой сообщит о недостатке влаги;
• Длительные водные процедуры. Продолжительная горячая ванна также может стать причиной излишней сухости. Кстати, сморщенная кожа после длительного пребывания в воде – показатель того, что из кожного покрова была «высосана» жидкость;
• Неправильное питание. Основная составляющая здоровой кожи – наличие в потребляемых продуктов необходимых витамин и микроэлементов. Без этого добиться бархатистых ножек не поможет даже дорогой препарат;
• Пониженное количество сальных желез. Стопы и голени изначально подвержены большей сухости, чем другие участки кожного покрова. Главная причина тому – маленькая выработка сальной секреции.

Устрани все причины возможной сухости и наслаждайся улучшением состояния кожи ног, а регулярное скрабирование поможет тебе поддерживать эффект.

Действие:

• Удаление омертвевших клеток и борьба с шелушениями
• Использование продукта с абразивными частицами помогает улучшить циркуляцию крови, насытить ее кислородом и запустить обновление кожной ткани;
• Подготавливает кожу к контакту с питательными маслами или кремами. Открытые и очищенные поры лучше впитывают полезные компоненты;
• Помогает бороться с врастанием волос после депиляции.

Отличия скраба и пилинга

Заблуждение, считать, что скраб и пилинг – это один и тот же продукт. Сходство у этих продуктов только в одном – очищающая функция. Изначально, пилинг – это любая процедура, направленная на удаление ороговевшего слоя, в то время как скраб – механический вид пилинга. После появления средств с названием «пилинг», скраб так и остался механичеким вариантом, а новый продукт охарактеризовался, как жидкий состав с высоким содержанием кислот. Чем же отличается пилинг от привычного скраба?

Основные различия:

• Глубина воздействия. Действие скраба направлено на устранение внешнего дефекта – шелушения и сухости. Пилинг проникает намного глубже и проводит «основательную» чистку;
• Эффект. Скрабирующий препарат, за счет своего агрессивного воздействия на кожный покров показывает мгновенный результат, но довольно непродолжительный – повторять процедуру потребуется раз в неделю. Пилинг задействует глубокие слои кожи, поэтому результат очищения сохраняется около месяца.
• Аллергенность. Использование скраба реже сопровождается аллергическими реакциями, за счет поверхностного действия. Агрессивные компоненты пиллинга минерального или химического происхождения намного чаще сопровождаются высыпаниями и зудом.
• Безопасность. А вот повредить кожный покров намного проще именно жесткими абразивными частицами. Если абразивные частицы будут слишком крупными и острыми, на поверхности останутся микро ранки и порезы.

Пилинг для ног — объясняем виды и технологии

Мнение пользователей

• EllenFrolo. Пока из всех опробованных мною скрабов лучшим оказался Savonry.
• Во-первых, он отлично отшелушивает.

Во-вторых, он не травмирует мою кожу.

Обычно я сначала отпариваю ножки в ванночке с эфирными маслами, а потом делаю скрабирование. Эффект отличный и хватает надолго. За лето у меня может уйти не одна упаковка, поскольку люблю открытую обувь, а дороги у нас в городе оставляют желать лучшего.

Скрабирование ног помогает устранить шелушения и ороговевший слой кожи, делая её мягкой и шелковистой. Скраб можно приготовить самостоятельно, а можно приобрести готовый продукт в косметическом магазине. Главное – это наличие в составе ухаживающих компонентов и не слишком агрессивный абразив.

Правила применения

Для достижения лучшего эффекта скрабирования:

• Перед процедурой рекомендуется приготовить ванночку и распарить кожу. Лучше всего для этих целей использовать воду с добавлением ромашки, шалфея, эфирных масел или морской соли.
• Нанести на влажные ноги необходимое количество средства и распределить его легкими массажными движениями. Движение осуществляется от пятки с постепенным переходом к пальцам. Богатый полезными веществами препарат можно оставить на 5-10 минут и только после этого смыть теплой водой.
• Смазать стопы, голени и пальцы увлажняющим кремом.

Рекомендуется проводить процедуру перед сном, чтобы питательные компоненты успели проникнуть глубже и качественно увлажнить.

Кофейный

Скраб для ног из молотых кофейных зерен также прост в приготовлении. Для него нужна примерно 1 столовая ложка молотого кофе, столько же корицы и какао-порошка. Все 3 ингредиента нужно перемешать, а после добавить еще ложку сахара и 150 миллилитров любого масла-основы.

Массировать стопы также стоит около 10 минут. По истечении времени все смывается водой. Плюс такого скраба в том, что, помимо удаления омертвевшего слоя эпителия, какао отлично увлажняет кожу. По сути, кофейное средство действует как крем-скраб для ног, увлажняя и скрабируя одновременно.

Виды использования

• Как самостоятельное средство для борьбы с сухостью и шелушением;
• В качестве дополнительного этапа СПА-процедуры;
• Для улучшения эффекта при проведении массажа;
• Как подготовительный этап перед педикюром;

Массаж

Использование составов с абразивными частицами – прекрасное дополнение к основным шагам массажа.

Применение скраба позволяет:

• Улучшить приток крови;
• Запустить регенерацию кожных клеток;
• Позволить массажному маслу проникать глубже и производить увлажняющий эффект.

Как использовать при массаже:

1. Слегка распарить ножки в теплой ванночке с травами или маслами;
2. Нанести небольшое количество скраба на нужный участок;
3. Распределить круговыми движениями, по направлению сверху вниз, от пятки к пальцам;
4. Массировать в течении 10-15 минут, после чего смыть состав водой и продолжить массаж с использованием масла или лосьона.

Массаж при педикюре: польза, особенности и порядок выполнения процедуры

Пара советов:

• Не стоит скрабировать ножки больше 15 минут. Длительный контакт с абразивными частичками препарата может повредить кожный покров;
• Для массажа лучше выбирать продукт с абразивом мелкого помола для предупреждения травм и микро царапин.

Педикюр

Сложно представить полноценную уходовую процедуру для ног без тщательного очищения кожи. В борьбе за чистоту и бархатистость поможет скраб. Препарат прекрасно подойдет как для обычного, сухого педикюра, так и для спа-педикюра.

Как использовать в процедуре спа-педикюра:

1. Приготовить теплую ванночку и распарить кожу в течении 10-15 минут;
2. Нанести на ступни небольшое количество скраба и легкими движениями распределить его по ступне;
3. Помассировать 3-5 минут, уделяя особое внимание пятке и пальцам. Для усиления эффекта можно использовать вместе со скрабом пемзу.
4. Смыть состав, обсушить ноги и приступить к работе с ногтями.

Сухой педикюр: европейский и аппаратный варианты

Для сухого педикюра:

1. Тщательно продезинфицировать ноги антисептиком;
2. Нанести скраб и несколько минут втирать его круговыми движениями. Особое внимание уделяется проблемным местам – пяткам, пальцам и боковой поверхности стопы;
3. Удалить остатки сухой салфеткой или полотенцем;
4. Приступить к работе с ногтями.

Скраб в этом случае работает, как замена терки для стоп. Главное – выбрать продукт, подходящий для использования на не распаренной поверхности.

Основа

Помимо абразива нужно позаботиться и об основе. Она должна быть легкой, но питательной, а еще лучше, если при всем при том будет обладать еще и смягчающим действием. В качестве основы под скраб для ног может быть использовано любое растительное масло, которое только найдется на кухне: оливковое или подсолнечное. Другой вариант – купить для этих целей специальный состав, благо выбор сегодня просто огромен.

В магазинах и аптеках можно приобрести льняное, облепиховое, кокосовое, масло виноградных косточек или грецкого ореха. Также основой может быть и сметана или сливки с большим процентом жирности. Отличным решением будет и самый обычный крем, используемый женщиной в повседневном уходе.

Разновидности

По цели использования, скрабы бывают:

• Для борьбы с гипергидрозом. Некоторые компоненты помогают не только с удаление ороговевшего слоя, но и для уменьшения потливости. Морская соль, эфирное масло мяты, шалфей или лаванда в составе окажут противомикробное и антисептическое воздействие и снизят выработку секреции;
  Гипергидроз стоп: причины и средства решения проблемы
• Для устранения тяжести;
• Питательные. Активные увлажняющие вещества в составе помогают насытить кожу влагой и предотвратить появление трещин.

В зависимости от области применения, скрабы для ног можно условно разделить на 2 вида:

• Для ступней. Включают крупные абразивные частицы, умело справляющиеся с натоптышами и ороговениями. Использовать такое средство на других частях тела опасно – тонкую кожу легко повредить острыми компонентами;
• Для щиколотки и голени. Более щадящий вариант с уменьшенными «скребущими» частицами. Такое препарат не справиться с толстым слоем ороговения, но мягко проскрабирует чувствительную кожу.

Народные рецепты

Большинство предпочитает готовить скрабы самостоятельно дома. У такого способа множество преимуществ:

• продукт получается натуральным;
• стоимость готового домашнего средства будет гораздо ниже покупного;
• обилие рецептов на любой вкус и тип кожи.

Цитрусовый коктейль

В цитрусовых содержатся кислоты, которые размягчают ороговевшие слои кожи и облегчают их удаление с помощью абразива.

Компоненты:

• лимон – 1 шт.;
• грейпфрут – 1 шт.;
• сахарный песок – 55 г.

Процесс приготовления:

1. Разрежьте фрукты пополам. Для одного применения вам понадобится половинка каждого плода.
2. Удалите кожуру с каждого фрукта, оставив только мякоть.
3. Пропустите фруктовую мякоть через мясорубку и добавьте в ней сахарный песок.

Не стоит оставлять такой скраб для хранения в холодильнике. Используйте за одно применение весь приготовленный объём продукта.

Рекомендуем: Как выбрать и использовать скраб для тела? Лучшие рецепты домашних средств и самые популярные марки

С применением манной крупы

Манка отлично подходит для отшелушивания кожи на голенях, поскольку является более деликатным абразивом в сравнении с сахаром или солью.

Компоненты:

• манная крупа – 1 ст. ложка;
• увлажняющий крем (жирный и плотный) – 2 ст. ложки.

Процесс приготовления:

1. Смешайте компоненты в чистой ёмкости до получения однородной консистенции.
2. При использовании средства на ступнях увеличивайте количество манной крупы в два раза, чтобы получить более выраженный абразивный эффект.

Из соли

Такой скраб является одним из самых эффективных и при этом бюджетных. Однако использовать его на чувствительной коже не рекомендуется.

Компоненты:

• соль (морская или поваренная мелкодисперсная) – 3 ст. ложки;
• жидкое мыло – 160 мл;
• эфирное масло абрикоса (или масло розмарина) – 6 капель.

Процесс приготовления:

1. Смешайте все ингредиенты в чистой посуде до получения единой массы.
2. Если скраб кажется вам слишком агрессивным, то разбавьте его несколькими ложками жирного крема.

Шоколадное средство

Какао-бобы полезно употреблять не только внутрь. Они хорошо работают и в качестве косметического компонента, поскольку делают кожу нежной, гладкой и увлажнённой.

Компоненты:

• какао-порошок – 1 ст. ложка;
• сахар тростниковый (коричневый) – 1 ч. ложка;
• молоко – 4 ст. ложки.

Процесс приготовления:

1. Подогрейте молоко на небольшом огне до температуры 30–35 градусов.
2. Добавьте к тёплому молоку какао-порошок и сахар.
3. Перемешайте компоненты до получения единой массы.

Противопоказания

Относительная безопасность скраба не лишает его ряда ограничений к применению.

• Варикозное расширение вен. При наличии выраженных сосудистых звездочек и увеличении вен в обрабатываемой области, использование очистки абразивными частицами запрещено;
• Индивидуальная непереносимость абразивного эффекта. Если кожа реагирует на препарат еще большей сухостью, покраснениями или высыпаниями, от такого способа очищения лучше отказаться;
• Близкое расположение капилляров. Близко расположенные сосуды могут непредсказуемо отреагировать на абразивные частицы;
  Близкое расположение сосудов: особенности выбора маникюра и ухода за кутикулой
• Аллергия. Особенно актуально для домашних скрабов. Перед нанесением нового препарата, проведи проверку на наличие аллергической реакции. Для теста нанеси небольшое количество средства на небольшой участок и оставь на 30-40 минут.

Возможные побочные эффекты

При неправильном или слишком частом применении скрабов для ног могут проявиться побочные эффекты:

• Мелкие трещины и царапины. Чаще всего это происходит при использовании слишком крупного или твёрдого абразива, а также при чрезмерном нажиме на кожу во время процедуры.
• Покраснения. Если в состав скраба входят фруктовые кислоты или уксус, то не удивляйтесь, когда ваша кожа покраснеет после использования продукта. Обычно покраснение спадает через 1–2 часа после процедуры.
• Аллергическая реакция. Индивидуальная непереносимость отдельных компонентов из состава всегда может проявиться неожиданно. Обычно она выражается в форме сыпи, зуда или покраснений.

Лучшие готовые скрабы

Organic Shop Полирующий скраб для ног «Хрустальная туфелька»

Кристаллы соли в составе прекрасно справляются с несильным шелушением и легким ороговением стоп. При объеме баночки 100 мл. расходуется экономно. Упаковки хватает на 8-10 применений.

Цена – от 70 до 130 рублей.

ARAVIA Professional, Salt &Aroma scrub

Соляной скраб для ног Aravia содержит масла тропической вербены и чайного дерева, благодаря которым оказывает противоотечное, антисептическое и спазматическое действие. Также среди функций скраба:

• Ускорение регенерации тканей;
• Насыщение кожи витаминами;
• Разглаживающий эффект;
• Снятие усталости ног.

Средство предназначено для профессионального использования. На одну процедуру требуется 6-8 грамм средства. Наносится продукт на влажную кожу стоп и голеней.

Farmona, Грейпфрутовый солевой пилинг Smooth Feet

Еще одно профессиональное средство – скраб для ног Farmona. В качестве абразива тут выступают кристалы соли, а ухаживающее действие достигается за счет масла ши, а также выжимки и экстракта грейпфрута.

Средство наносится массажными движениями на немного влажную кожу ступней. Важно, что использовать скраб рекомендуется после аппаратного педикюра и уже после покрытия. Это связано с маслами в составе – они испортят адгезию между материалом и ногтем.

Avon, Ананас и чайное дерево

Скраб для ног Эйвон мягко удаляет частички сухой кожи, а также омертвевшие клетки. Имеет приятный аромат и эффективно увлажняет кожу ступней. Содержит масло чайного дерева, которое оказывает антисептический эффект и препятствует развитию микозов.

Avon Foot Works «Мохито с Лаймом»

Средство способствует качественному очищению от ороговевшего слоя и глубокому увлажнению кожи. Имеет мелкие абразивные частички и используется как для ступней, так и для щиколотки.

Объем упаковки – 75 мл. Средняя цена – 70 р.

Avon Foot Works тонизирующий с морской солью

Охлаждает, борется с тяжестью и эффективно очищает стопы. Гелевая текстура скраба прекрасно распределяется.

Цена за 75 мл – от 80 до 100 рублей.

Скраб для ног Faberlic серии ETNO botanica

Абразивные частички в виде измельченных абрикосовых косточек прекрасно справляются даже с застарелыми ороговениями. Помимо своей основной функции, средство тонизирует и придает легкость.

Стандартный тюбик 75 мл. обойдется в 100 рублей.

Скраб для ног Scholl

Производитель инструментов для педикюра расширил линейку еще и скрабирующим продуктом. В качестве абразива используются частички пемзы, которые эффективно очищают от нежелательных частиц. Существенный недостаток – неприятный запах.

Объем 75 мл, стоит в среднем 250 р.

Сто рецептов красоты «Цветочный мед и косточки абрикоса»

После использования продукта ножки становятся мягкими и нежными за счет меда в составе. Прекрасно справляется с сухостью и шелушением средней степени.

Стандартная упаковка 75 мл. Цена – от 70 до 110 руб.

Скраб для ног Natura Siberica Вулканический

Бережно удаляет ороговевшие участки и насыщает влагой. В составе присутствует вулканическая пемза, термальная вода и кристаллы соли.

Объем – 150 мл. Цена – от 400 до 600 рублей.

Скраб для полировки ступней Sally Hansen

Частички пемзы, экстракт лаванды и масло чайного дерева эффективно очищают и дезинфицируют. При систематическом использовании оказывает дезодорирующее действие.

Объем тюбика – 75 мл. Средняя цена – 350 рублей.

Полезные свойства

Скраб для ног призван освобождать кожу от огрубевших и отмирающих элементов дермы, насыщать молодые клетки питательными веществами.

Ухаживающее средство оказывает воздействие:

• очищающее (убирает старую огрубевшую кожу);
• обновляющее (способствует регенерации эпителия);
• восстанавливающее (снимает усталость, действует расслабляющее);
• защитное (препятствует развитию болезнетворных бактерий, а также росту нежелательных волос, их врастанию в кожную поверхность);
• улучшает внешний вид ног.

Секрет эффективности

Скраб для ног в домашних условиях готовят по стандартной формуле, секрет которой заключается в твердых мелких частицах. Они являются главным компонентом, который отшелушивает отмершие клетки кожи. Но при этом скраб действует мягче, чем пилинг. Процедуру можно проводить чаще.

Можно каждый раз менять ингредиенты, получая разный эффект. В результате ноги будут получать не только очищение, но и питание, увлажнение, регенерацию. Формулу домашнего скраба можно составить так, что все нужные для этого компоненты окажутся в одном средстве. Тогда оно приобретет тройной эффект.

С манкой

Такими являются средства с манной крупой или абрикосовый пилинг. Скраб с манкой можно приготовить из столовой ложки молотой крупы (так называемой манной муки) и половины столовой ложки любого крема.

Необходимо довести смесь до однородной консистенции, затем приступить к нанесению на стопы и массажу. Не стоит держать состав на стопах больше 10 минут. Женщины, использующие этот скраб, говорят о том, что кожа после него становится не только чистой, но и более мягкой и нежной.

Мнение девушек по поводу кофейного и соленого средства

Эти средства действительно просты, а главное, по карману любой женщине. Что же касается эффективности, то, судя по всему, отлично работает кофейный или же солевой скраб для ног. Отзывы являются лучшим тому подтверждением. Как говорят многие, эти средство отлично отшелушивают, однако девушки отмечают также и то, что эффект недолговечен. Потому процедуру скрабирования нужно проводить как минимум раз в неделю. Если нет возможности делать это так часто, можно попробовать другие рецепты скрабов для ног с более жестким абразивом.

Причины и лечение трещин на пятках

Эта проблема доставляет немалый дискомфорт – часто ей сопутствует воспаление, а пораженные участки болят при каждом прикосновении. Причин появления трещин несколько:

• Тесная обувь

Она сдавливает ноги, что приводит к нарушению кровоснабжения и ухудшения состояния кожных покровов.

• Грибковые заболевания

В этом случае вместе с болевыми ощущениями возникают зуд и неприятный запах.

• Недостаток витамина A и токоферола

Приводит к недостаточному питанию и сухости эпидермиса, что и вызывает появление тонких насечек, а вслед за ними – глубоких трещин.

• Сахарный диабет

Еще один внутренний источник проблемы. Повышение уровня сахара в крови приводит к потере жидкости, в результате чего нарушается работа сальных желез, кожа обезвоживается и стопы становятся грубыми.

Трещины могут воспалиться и причинять боль при ходьбе. Чтобы избавиться от них необходимо посетить эндокринолога и дерматолога и лишь после этого начинать лечение. Чаще всего назначается обработка пяток антибактериальными и смягчающими средствами или нанесение специальной косметики с антибактериальными компонентами в составе. При сопутствующей грибковой инфекции используются мази и кремы, оказывающие фунгицидное действие.