Зимой кожа лица, рук и других частей тела становится особенно чувствительной. Из-за недостатка витаминов, воздействия холода, недостаточного увлажнения и других неблагоприятных факторов кожные покровы могут шелушиться, покраснеть, давать ощущение стянутости. Поэтому в зимний период следует предпринять дополнительные меры – увлажнять, очищать, питать, тонизировать кожу с помощью разных средств.
Уход за кожей зимой: основные задачи
Зимой кожа подвергается таким неблагоприятным воздействиям:
- мороз;
- перепады температур;
- сухость;
- дефицит минералов и витаминов;
- недостаток солнечного счета.
Поэтому кожные покровы нужно увлажнять и тонизировать, питать витаминами и минеральными веществами. Также они нуждаются в дополнительной защите от морозов и резких температурных перепадов.
Тонизирование и увлажнение
Зимой наносят те же увлажняющие составы, что и в другие времена года. Однако использовать их можно минимум за час до выхода на улицу. Необходимо, чтобы крем впитался полностью, поскольку в противном случае под воздействием мороза крем застынет. И это приведет к обратному эффекту – можно получить раздражение кожи и сухость. Поэтому лучше всего накладывать маски для увлажнения на ночь.
Что касается тонизирующих составов, их применяют по тем же правилам, что и в теплый сезон. Тоники должны быть освещающими, смягчающими или питательными. А вяжущие и матирующие средства применяют только летом. Они содержат в своем составе спирт, который категорически нельзя использовать в зимний период.
Защита в морозы
Это особо важная задача, поскольку мороз и резкие температурные перепады могут сильно повредить кожным покровам. Чтобы избежать этого, рекомендуется использовать средства, содержащие полезные компоненты:
- гидролаты;
- масло виноградных косточек;
- масло кокосовое;
- мед;
- масло дерева Ши;
- витамины группы В;
- керамиды.
Применять эти составы нужно по тем же правилам. Питательную маску наносят минимум на час, после чего можно выходить на улицу (но не раньше). Еще лучше – оставить маску на ночь.
Регулярный уход
Зимой регулярный уход остается прежним. Если кожа склонна к появлению акне, то необходимо использовать специальные средства. То же самое касается и антивозрастных косметических продуктов.
Устранить видимые элементы угревой сыпи без пересушивания кожи помогают патчи с микроиглами Комедоцид Серацин с гиалуроновой кислотой. Входящая в состав салициловая кислота регулирует работу сальных желез, обладает антибактериальным эффектом и способствует очищению пор. Гиалуроновая кислота поддерживает нормальный водный баланс в клетках, ускоряет восстановление кожи. Антибактериальный компонент Медекассосид, полученный из растения Центеллы азиатской, эффективно снимает раздражение и покраснение, уменьшает количество и выраженность воспалительных элементов. Наклейте патчи локально на высыпания вечером – утром они значительно уменьшатся в размерах.
Для антивозрастного ухода за кожей используйте ночной крем для лица 3Д гиалуроновый филлер. Ключевой активный ингредиент 3Д филлеров – 3Д гиалуроновая кислота с молекулами разной массы, произведенная в Швейцарии, проникает на разные уровни кожи, увлажняет и способствует уменьшению глубины и площади морщин. Миндальное масло в составе крема питает и успокаивает кожу ночью. Наносите средство за 2 часа до сна на очищенную кожу лица, шеи и области декольте.
Таким образом, защита, питание, восстановление и регулярный уход помогут Вам предотвратить появление проблем с кожей и встретить зиму «во всеоружии».
1. Локальное исследование эффективности и безопасности применения «DEFAVIT крем жирный» у пациентов с кожей лица, подвергшихся воздействию неблагоприятных климатических факторов N=30, период 4 недели, БУ «Ханты-Мансийский клинический кожно-венерологический диспансер»
2. Изучение клинической эффективности, безопасности и переносимости косметического средства Librederm «Витамин F с церамидами и пребиотиком N=15, от 1 года до 18 лет. Период – 3 месяца. ФГАУ «Национальный медицинский исследовательский центр здоровья детей» МЗ РФ. Главный исследователь Мурашкин Н.Н. д.м.н., проф.
Можно ли делать пилинги и скрабы зимой
Наложение скраба и процедура пилинга выполняют единую задачу – они способствуют разглаживанию кожи и отшелушиванию верхнего слоя омертвевших клеток. В результате кожные покровы укрепляются, благодаря чему они лучше противостоят морозам и температурным перепадам.
Поэтому скрабы и пилинг в зимний период приобретают особое значение. Они сопровождаются применением питательного крема, ускоряющего процессы восстановления тканей. В таких средствах используются натуральные компоненты:
- масло розы, лимона;
- молочная, миндальная кислота;
- папайя;
- ламинария.
Увлажнение кожи зимой
Кожа зимой становится сухой и трескается. Как ее увлажнять? Поможет ли питьевой режим и сколько воды нужно выпивать ежедневно в зимнее время?
Увлажнение кожи зимой — одно из главных правил ухода за ней. Осенью и зимой воздух обычно пересушен из-за центрального отопления. Из теплого помещения (дом, работа, магазины и т. д.) мы выходим на холод, и наоборот. Во время таких температурных перепадов кожа не успевает адаптироваться, поэтому она быстро пересыхает и трескается. Дома, конечно, нужно иметь специальный увлажнитель воздуха. Но в условиях офиса это, увы, не всегда возможно.
Существует очень простой и действенный способ увлажнить кожу ‒ пить достаточное количество воды. Рассчитывать необходимый объем суточного потребления воды нужно с учетом вашего веса и физической активности. В среднем, эта цифра составляет 2‒2,5 литра. Кофе, чай, суп ‒ не считаются; учитываем только негазированную воду.
Да, сначала это тяжело, но потерпеть действительно стоит. Как говорил великий диетолог Мануил Певзнер: «Привычка формируется 21 день ‒ потом невозможно представить себе жизнь без культуры питьевого режима». Улучшается не только кожа ‒ стимулируются обменные процессы, нормализуется диурез, мы получаем естественный лимфодренаж.
Как очищать кожу лица и накладывать маски
В зимний период нужно периодически очищать кожу лица. Для этого используют такие средства:
- гель или пенка для умывания со слабокислой средой (pH5,5);
- средства для снятия макияжа – например, гидрофильное масло, мицеллярная вода (они не должны содержать в своем составе спирт);
- средства с мелкими частицами абразивного типа (предназначены для глубокой очистки тканей).
Для увлажнения, питания кожи, а также улучшения кровотока периодически накладывают питательные маски, содержащие в своем составе натуральные смеси:
- растительные масла (касторовое, льняное, оливковое, пшеничное) – помогают увлажнить ткани и устранить шелушение;
- бифидобактерии – улучшают кровоснабжение, питают ткани витамином С и провитамином А, стимулируют восстановление клеток;
- фрукты и ягоды хорошо питают ткани за счет ценных компонентов (минеральные вещества и витамины).
Для укрепления кожи применяют традиционные маски классического состава и современные средства. К последним относят, например, маску, содержащую муцин улитки. Это комплекс биологических веществ, которые выделяют моллюски в виде слизи. В них содержатся белковые соединения, витамины и ценная гиалуроновая кислота. Они защищают кожу от высыхания, а также борются с морщинами.
Действие питательного крема для лица в зимний период
Если летом главная задача ухаживающей косметики – увлажнение, то зимой упор делается на питание и защиту. В холодное время атака на кожу ведется по всем направлениям, поэтому действие крема должно быть максимально комплексным:
- обогащение витаминами;
- заживление, регенерация;
- нормализация коллагеновой составляющей;
- насыщение влагой;
- восстановление жирового баланса;
- механический барьер.
Особенности ухода за разными типами кожи
Уход за лицом и другими частями тела всегда имеет индивидуальные особенности. При подборе косметических средств особое внимание следует уделить типу кожи – сухая, комбинированная или жирная.
Сухая
Сухая кожа нуждается в усиленном увлажнении, особенно в зимний период. Для этого следует регулярно применять средства на основе таких компонентов:
- сливки или косметическое молочко;
- протеины шелка;
- пшеница (зародышевая);
- экстракт морских водорослей;
- витамины А, С, Е, группы В;
- керамиды и масла.
Комбинированная
В этом случае можно применять те же средства, что и для сухой кожи. Но дополнительно рекомендуется проводить мягкий пилинг (максимум раз в месяц). Другая особенность – тональные крема должны иметь матовую основу. Именно такие средства помогают визуально нивелировать излишки жирового слоя в проблемных зонах.
Жирная
Жирная кожа более устойчива к морозам, чем остальные. но и она нуждается в уходе. Применяют крема для нормального типа кожи. Причем закалять кожный покров в холодный период не следует. Поэтому протирать лицо кубиками льда или устраивать контрастный душ не рекомендуется.
SPF зимой. Почему это важно!
Мнение, что ультрафиолет опасен для кожи только в теплые времена года, является заблуждением. Зимой кожный покров поддается вредному воздействию УФ-лучей даже при пасмурной погоде. UVA-излучение (вид ультрафиолетовых лучей, активных зимой) является одной из главных причин сухости кожи, появления морщин и гиперпигментации.
Для того чтобы SPF-средства эффективно защищали кожу, необходимо соблюдать технику их нанесения. Сначала наносятся дневные средства ухода, затем через 15 – 20 минут — крем с SPF.
Уход за другими частями тела
В уходе зимой нуждается не только лицо, но и другие части тела – губы, руки и тело в целом.
Уход за губами
Для ухода за губами необходимо использовать такие средства и процедуры:
- скрабы;
- пилинг (количество процедур сокращают);
- массаж подушечками пальцев;
- для снятия макияжа;
- питательные маски;
- декоративная косметика для защиты от мороза.
Уход за руками
Кожа рук также нуждается в уходе зимой. Для этого используют;
- витаминные маски;
- пчелиный воск;
- средства на основе сока алоэ;
- мед;
- растительные мала – какао, жожоба, авокадо.
Рейтинг лучших кремов для зимы
| Номинация | место | наименование товара | цена |
| Лучшие питательные кремы для лица зимой | 1 | Eva Esthetic | 426 ₽ |
| 2 | Five Elements Aqua Moisturizing Nourising Cream | 1 080 ₽ | |
| 3 | Payot Creme № 2 Cachemire | 2 325 ₽ | |
| 4 | SPA Pharma Nourishing Firming Jojoba Cream | 990 ₽ | |
| Лучшие защитные кремы для лица от обветривания | 1 | Declare Skin Meditation Soothing and Balancing Cream | 3 516 ₽ |
| 2 | La Roche-posay Nutritic Intense Riche | 1 803 ₽ | |
| 3 | Dr. Hauschka Quince Day Cream | 1 926 ₽ | |
| 4 | LOreal. Роскошь питания | 424 ₽ | |
| Лучшие детские кремы для лица зимой | 1 | Natura Biberica «МАЛЕНЬКИЙ ПОЛЯРНИК» | 186 ₽ |
| 2 | Weleda. Защитный бальзам от ветра и холода с календулой | 419 ₽ | |
| 3 | Mommy care Winter Balm | 930 ₽ | |
| 4 | NEOBIO от ветра и холода | 305 ₽ |
Что должно входить в состав
Всестороннее действие обеспечивается набором обязательных компонентов, каждый из которых отвечает за свою область:
- витамины A, D, C, E, F – питание, выносливость;
- коллаген, эластин, гиалуроновая кислота, гормоны – упругость, плотность, обновление, омоложение;
- микроэлементы (магний, кальций, цинк) – активная жизнедеятельность клеток;
- масла, жиры – защитная оболочка, эластичность, разглаживание;
- растительные экстракты – лечебное, смягчающее действие, насыщение витаминами, влагой.
С составом питательного крема Кристина можно ознакомиться тут.
Как выбрать?
Текстура и тип кожи
Здесь важно соблюсти баланс. Легкие продукты на водяной основе лучше оставить на лето даже обладательницам жирного типа. Тяжелые, плотные текстуры также не подойдут на каждый день. Исключение: продолжительное нахождение на сильном морозе. Лучше всего – средняя плотность, при которой средство не нужно размазывать по лицу, как масло, но при этом оно не похоже на воду.
Для жирной кожи подойдет препарат с низкомолекулярным составом и воздушной текстурой. Такая косметика быстро впитывается, подходит для дальнейшего нанесения макияжа и не оставляет раздражающих липких следов.
Для комбинированного типа на зиму требуется продукт средней плотности с противовоспалительными веществами в составе.
Для нормальной лучше всего выбирать средство чуть плотнее, чем обычно с такими компонентами, как ланолин и цезерин.
Для сухой кожи лица подойдет максимально питательный крем с плотной, но не утяжеляющей структурой и такими активными компонентами, как алоэ, аллантоин, бисаболол.
Состав
По мнению экспертов, которые влияют на выбор покупателей, в состав зимнего крема для лица должны входить компоненты, соответствующие гидролипидному слою дермы: жирные кислоты (альфалипоевая, олеиновая), витамины, натуральные масла, глицерин, ниацинамид, растительные экстракты. Хорошо работает смесь из питательных и увлажняющих веществ.
С целью увеличить срок сохранности продукта, производители включают в состав консерванты и загустители. Также добавляются стабилизаторы (чтобы содержимое баночки не начало расслаиваться), красители (для получения приятного цвета и красивого внешнего вида), отдушки (потому что косметика априори должна хорошо пахнуть). Их особенность в том, что не все они безопасны для продолжительного использования. Также к веществам, вызывающим опасения относят: воск (со временем провоцирует чувство стянутости), формальдегиды и триэтаноламин (снижают эластичность), бензофенон и парабены (способы вызывать аллергические реакции).
