Псориаз на руках - как лечить, причины и симптомы заболевания

Автор

: Грачев Илья Илларионович
Редактор
: Ефремов Михаил Михайлович

Дата публикации: 25.09.2018 Дата обновления: 08.06.2020

Методы лечения

Уникальные методики нашей клиники

Очень часто проявления псориаза на коже рук носят локальный характер, не распространяясь на окружающие ткани. При таком течении многие больные не обращают на сыпь внимания и не спешат на консультацию к врачу. А зря, ведь при наличии провоцирующих факторов «пожар» может вспыхнуть мгновенно в виде тяжелых осложнений, лечить которые далеко не так просто, как единичные псориатические бляшки. О том, как и чем лечить псориаз на руках, хорошо знают врачи московской клиники Парамита. Из этой статьи можно узнать, как лечат это заболевание на начальной стадии и при тяжелом течении.

Почему начинается псориаз на руках

Псориаз на руках в виде единичных дежурных бляшек – это только с виду местный патологический процесс. На самом деле даже 1 – 2 элемента сыпи говорят о наличии хронического воспалительного кожного заболевания. Все тайны этой болезни медицине еще не удалось разгадать. Абсолютно точно причины псориаза не выявлены. Известно только, что в основе патологического процесса лежат отягощенная наследственность и нарушения иммунитета.

В настоящее время идет выявление и изучение генов, ответственных за наследственную передачу предрасположенности к псориазу, в том числе и на руках. Под воздействием генов происходит изменение обмена веществ и уменьшение содержания ферментов, разрушающих вещества, участвующие в воспалительных реакциях.

Происходит также нарушение иммунитета, что приводит к многократному ускорению деления клеток поверхностных слоев кожи. Клетки не успевают созревать, когда новые, лежащие под ними клетки выталкивают их на поверхность. Это еще одна причина псориаза на руках.

Псориаз любой локализации может распространиться по всему телу, поэтому не стоит затягивать с лечением.
Посмотрите, насколько просто можно вылечить заболевание за 10-12 сеансов.

Такие изменения приводят к тому, что появляются характерные симптомы заболевания. Как выглядит псориаз на руках? Вначале на руках, иногда на других частях тела, появляется шелушащееся пятно, которое быстро превращается в папулу с приподнятым воспалительным основанием. Папулы разрастаются, сливаются, образуя огромные бляшки.

Но не у всех генетически предрасположенных людей развивается болезнь. Причина заключается в отсутствии воздействия (или незначительном воздействии) провоцирующих факторов. Если избегать действия этих факторов, то можно никогда не заболеть даже при наличии псориаза у обоих родителей.

Факторы, провоцирующие начало псориаза на руках

Факторы, которые способствуют развитию псориаза рук, делятся на общие и местные. К общим факторам относятся:

малоподвижный образ жизни, лишний вес, ожирение;
гормональные сбои; гормональная система едина и сбой в одном звене обязательно приведет к многочисленным нарушениям в организме, в том числе нарушениям обмена веществ и иммунитета;
неправильное нерегулярное питание, употребление большого количества высококалорийной пиши, мяса, сладостей;
вредные привычки – курение, злоупотребление спиртным;
затяжные стрессы, высокие умственные и физические нагрузки;
имеют значение длительно протекающие хронические заболевания и очаги инфекции, способствующие развитию интоксикации, под действием которой нарушается обмен веществ.

Красные пятна на коже после стресса

Диагностика кожных заболевания

Очень часто псориаз на руках провоцируют следующие местные факторы:

постоянное механическое травмирование кожи рук – ссадины, царапины, раны;
частое воздействие на кожные покровы различных химических веществ: средств бытовой химии производственных вредностей и т.д.;
постоянное пребывание на холоде – это приводит к спазму мелких кровеносных сосудов, нарушению питания кожи; поэтому нарушение обменных процессов лишь вопрос времени;
любые кожные инфекции – бактериальные, грибковые, вирусные.

Шелушится и облезает кожа на ладонях рук: причины такого состояния

Если вы обнаружите, что у вас шелушится и облезает кожа на ладонях, то не следует сразу же паниковать и искать пути решения проблемы самостоятельно. Лучше все же вначале установить диагноз, определиться с первопричиной этой неприятной проблемы. Ведь иногда лечить ничего и не надо, достаточно просто избавиться от мыла или же заменить любимый крем.

Причины шелушения кожи на ладонях

Еще источниками проблем данного характера могут быть следующие факторы:

Применение различных химических, моющих, очистительных средств для кухни, ванной и т.п.
Аллергенные реакции на косметические средства и, опять-таки, бытовую химию.
Нехватка некоторых витаминов, в особенности: А, Е, В.
Слишком частое использование антибактериального мыла, щелочных изделий. Ведь их составляющие сильно пересушивают кожные покровы и способны нарушать их целостность.
Длительные курсы медикаментозного лечения антибиотиками, другими препаратами, отрицательно влияющими на внутренние органы и состояние кожи.
Разные проблемы дерматологического характера. Такие заболевания, как экзема, дерматомиозит и т.д.

Поставить самостоятельно диагноз достаточно проблематично, именно поэтому, когда вы ощутите зудящее чувство в ладонях, неприятные болевые ощущения, то не стоит откладывать визит к врачу-дерматологу. И нежелательно в первую очередь идти к косметологу, ведь он не лечит патологии кожи. Иначе есть риск усугубить положение. Самолечение, различные процедуры могут лишь навредить при наличии неустановленного заболевания.

Симптомы псориаза на руках

Заболевание может начинаться и протекать по-разному в зависимости от формы. Симптомы псориаза на руках также могут быть разными.

Вульгарная форма

Это самая распространенная форма. На руках обычно поражается кожа разгибательной области суставов, а также предплечий, запястий, тыла кистей рук, пальцев. В области локтей характерно появление с обеих сторон так называемых дежурных бляшек, которые могут годами находиться в одном и том же состоянии, не прогрессируя. На тыле кистей рук болезнь прогрессирует чаще, так как кожа на этих участках постоянно подвергается различным воздействиям. Часто появляется псориаз на пальцах рук. В случае поражения мизинцев и больших пальцев усиливается риск травмирования псориатических элементов.

Первые признаки псориаза на руках – появление одного или нескольких шелушащихся пятен, которые быстро превращаются в папулы с приподнятым воспалительным основанием. Если поскрести сверху такую папулу, то появляется ряд характерных симптомов:

вид стеариновой капли – множественных белых чешуек;
если соскрести все чешуйки будет видна прозрачная пленка;
легкое поскабливание пленки приводит к появлению на ней капелек крови.

Эти симптомы являются отличительной особенностью псориатической сыпи. В дальнейшем первичные симптомы болезни могут прогрессировать, при этом папулы увеличиваются в размерах, сливаются между собой и образуют крупные бляшки, появляются новые элементы. Возможно поражение ногтей. Со временем прогрессирование останавливается, после чего наступает процесс восстановления: сыпь медленно бледнеет и исчезает.

Экссудативная форма

Эта форма болезни встречается реже. Поражается обычно кожа на тыле кистей. Часто этот вид псориаза захватывает и пальцы рук. Характерно появление отечности, экссудата на поверхности элементов сыпи, сильного зуда и постоянного ощущения дискомфорта. В результате чешуйки склеиваются с образованием серовато-желтоватых корочек на поверхности папул на коже кистей и пальцев рук. При этом шелушение не очень заметно, но усиливается риск присоединения бактериальной инфекции. Как выглядит экссудативный псориаз на кистях рук, можно увидеть на фото:

Ладонная форма

Псориаз на ладонях может протекать в виде бляшечно-веерообразной, роговой и пустулезной формы.

Бляшечно-веерообразная форма характеризуется образованием на начальной стадии элементов сыпи в виде шелушащихся папул, сливающихся в крупные бляшки. Высыпания локализуются в основном на ладонях и пальцах рук. Часто рецидивирует и с трудом поддается лечению. Причиной этого является постоянное воздействие различных внешних факторов. Поражается кожа между пальцами рук. Они краснеют, отекают, покрываются трещинами и чешуйками. Часто такие высыпания переходят на кончики пальцев и ногтевые пластины.

Роговая форма проявляется сухостью кожи, утолщением ее на ладонях, появлением трещин и сухих мозолей.

Псориаз на ладонях рук может иметь вид пустул. Это так называемый пустулезный псориаз Барбера. На поверхности ладоней появляются гнойные пузыри, которые могут сливаться между собой, образуя гнойные озера. Содержимое пустул при этом стерильно. Фото:

Шелушится и облезает кожа на ладонях рук: лечение народными средствами

Когда шелушится и облезает кожа на ладонях рук, следует соблюдать гигиенические правила, чтобы не занести инфекцию в открытые ранки. При данной проблеме эффективны народные рецепты. Благодаря маскам, компрессам, ванночкам состояние кожи существенно улучшается.

Далее смотрите действенные рецепты, которые помогут справиться с проблемой шелушения кожи на ладонях:

С помощью медовой маски можно снять воспаления кожи на ладонях. Для этого мед просто наносят на пораженные зоны, а потом смывают через 25 минут.
Любой жирный крем подойдет для решения проблемы шелушения кожи на ладонях.
Благодаря ванночкам с содой тоже можно облегчить значительно проявление недуга. Берут 45 граммов соды, растворяют в теплой воде, после остается погрузить ладони в ванночку на 20-24 минуты, помассировать их, после вытереть и смазать увлажняющим кремом.
Эффективны и ванночки с растительными маслами. По утверждениям травников лучше всего использовать для таковых целей оливковые масла. Если нет его, то пойдет и подсолнечное. Лечение проводится в вечернее время. Продукт нагревают до приятной теплой температуры, ладошки опускают в него на 10-15 минут. После чего вытирают кожные покровы и надевают мягкие, тряпичные перчатки на всю ночь. Утром состояние эпидермиса значительно улучшится.
С помощью раствора из льняных семян вы можете существенно улучшить состояние кожных покровов, чтобы не было проблем с кожей влейте в емкость 220 мл воды, а туда всыпьте 45 г льняных семян, проварите, чтобы они стали густыми. Готовой массой, когда она остынет, смазывайте руки.
Морковная маска тоже устраняет сухость кожи ладоней. Чтобы приготовить маску, натрите морковку средних размеров, влейте в емкость с морковью молоко (45 мл), туда же насыпьте молотые овсяные хлопья 45 граммов. Смешайте все, сделайте маску минут на пятнадцать-двадцать, потом все смойте и смажьте ладошки маслом с оливок.

Применяется эти виды лечения до полного облегчения проблем с кожей на ладонях рук. Вышеприведенные рецепты лучше применять в комплексе с другими препаратами.

Методы лечения псориаза на руках

Чем лечить псориаз на руках? Эта проблема встает сразу после постановки диагноза. Специалисты рекомендуют проводить комплексное лечение, которое включает в себя:

изменение образа жизни, режима дня;
избавление от вредных привычек;
правильное питание;

Лекарственная терапия

Полезно знать

Лечение псориаза на голове
Лечение псориаза на локтях
Лечение псориаза на ногах
Лечение псориаза на ногтях
Лечение псориаза на лице
Лечение ладонно-подошвенного псориаза

При легком течении псориаз на руках лечится местно, с применением различных наружных средств и процедур. Назначают:

кератолитики – лекарственные мази и кремы, растворяющие поверхностные наслоения отмерших клеток эпителия (салициловая кислота);
размягчающие средства (мазь от псориаза на основе дегтя);
синтетические аналоги витамина Д (кальципотриол);
синтетические аналоги витамина А (ретиноиды);
глюкокортикостероидные (ГКС) гормоны – позволяют лечить все формы псориаза рук;
комбинированные средства, в состав которых входят ГКС + салициловая кислота (Дипросалик) или ГКС и кальципотриол (Дайвобет);
кремы и мази с активным цинком;
лечебные ванны с травами (чистотелом, ромашкой, календулой).

Если симптомы псориаза на руках не уходят, заболевание прогрессирует, приходится назначать общую терапию. Она должна проводиться в условиях стационара:

капельницы с лекарственными растворами, устраняющими интоксикацию;
инъекции лекарств, выводящих токсины (Унитиол, сернокислая магнезия);
десенсибилизирующие (устраняющие аллергию) и успокаивающие средства; больше всего подходят антигистаминные препараты 1-го поколения (Супрастин, Тавегил);
глюкокортикоиды – прием внутрь или в виде инъекций – оказывают выраженное противовоспалительное и десенсибилизирующее действие, снимают зуд;
цитостатики – препараты, подавляющие слишком частое деление клеток эпителия;
иммунодепрессанты – лекарства, подавляющие излишнюю чувствительность иммунной системы.

Уникальные методики лечения псориаза на руках

Московская клиника Парамита является лидером в лечении такой сложной формы заболевания, как псориаз на руках. Опытные специалисты, прошедшие всю необходимую подготовку по лечению этой болезни стараются индивидуально подходить к лечению каждого больного, используя наиболее эффективные методы.

PRP-терапия – метод, который применяется сравнительно недавно, но уже завоевал заслуженную популярность, так как очень эффективен и безопасен; метод заключается в обогащении взятой из вены крови пациента тромбоцитами и введении ее в пораженные места на коже рук;
аутогемотерапия – метод, проверенный в течение десятилетий: кровь берется из вены больного и вводится ему же внутримышечно; отличный стимулирующий эффект;
фитотерапия – использование лекарственных растений по современным методикам;
рефлексотерапия – воздействие различными методами (иглоукалыванием, массажем, прижиганием и т.д.) на определенные точки на теле; воздействие на ту или иную точку рефлекторно отражается на состоянии кожи;
вакуум-терапия – один из видов рефлексотерапии, когда воздействие на определенные точки и зоны производят при помощи вакуума.

Дерматологи клиники назначают комплексную терапию с учетом возраста, общего состояния больного, наличия у него тех или иных сопутствующих заболеваний, а также характера течения псориаза. В результате такого подхода больной получает необходимое лечение псориаза в Москве без побочных эффектов, которое позволяет ему надолго избавиться от симптомов заболевания.

Чтобы избежать рецидивов необходимо устранить причину заболевания
Подробнее о нашей уникальной методике лечения псориаза

Пациенты вновь и вновь возвращаются в клинику для поддерживающего противорецидивного лечения и годами живут без обострений. В отзывах они отмечают высокий профессионализм и внимательное отношение врачей.

Запишитесь на бесплатный первичный приём

СУХОСТЬ КОЖИ РУК В ЗИМНИЙ ПЕРИОД

03.Дек.2021

Главное об уходе за кожей рук. В холодную погоду стоит носить перчатки или варежки.

Возьмите за правило регулярно надевать их перед выходом на улицу. Перчатки и варежки защитят кожу от резких перепадов температуры и ветра. Если в холодную погоду вы будете всегда носить перчатки или варежки, кожа перестанет обветриваться и шелушиться.

Наносите на кожу рук питательный крем.

Самый доступный и быстрый способ смягчить кожу – крем, молочко или бальзам. Использовать их рекомендуется не реже двух-трех раз в сутки, а в текущих обстоятельствах и вовсе нужно восполнять баланс влаги после каждого мытья рук и применения антисептика. Для холодной погоды подойдут насыщенные текстуры с полезным составом: ищите витамины D и E, церамиды, успокаивающие растительные экстракты (ромашки, календулы, белого или зеленого чая) и масла – особенно эффективны ши, кокосовое, карите и жожоба. Также вы можете использовать Радевит Актив – мазь, содержащая витамины А, D3 и E на водоэмульсионной основе. Витамин А ускоряет регенерацию, витамин D3 улучшает кожный иммунитет, витамин Е – естественный антиоксидант. Радевит Актив поддерживает в коже местный иммунитет и обеспечивает естественный антиоксидантный эффект. Это очень актуально для адаптации к новым климатическим условиям и защиты кожи от агрессивного воздействия внешней среды.

Маски для рук.

Легче всего нанести любой питательный крем на чистые руки толстым слоем, слегка помассировать и надеть хлопковые перчатки (специальные косметические) на 30 минут или целую ночь – наутро кожа будет невероятно бархатистой. Предварительно можно сделать лёгкий пилинг, если на коже нет шелушений.

Используйте щадящий антисептик для рук.

Без дезинфицирующего средства теперь никуда, и здорово, что обработать руки можно в большинстве общественных мест, включая магазины, торговые центры и все общественные места. Но внутри больших тар может оказаться спирт, разбавленный водой, – такой раствор нарушает микробиом кожи и высушивает ее вплоть до появления жжения и ранок. По возможности используйте собственный санитайзер и обращайте внимание на его текстуру и состав.

Обязательно регулярно увлажняйте воздух в помещении.⠀

Наступил отопительный сезон. Естественно, воздух становится суше, а значит, эпидермису не хватает влаги. Ситуация усугубляется, если вы еще и включаете дополнительный обогреватель. Вопрос решит увлажнитель воздуха. Увлажнение воздуха, кстати, положительно скажется на общем состоянии здоровья и снизит риск возникновения вирусных заболеваний. Оптимальный уровень влажности в помещении – 40–60 %.

Внутренняя поддержка.

К любой проблеме нужно подходить комплексно, поэтому даже при активном увлажнении кожа все равно может оставаться обезвоженной и раздраженной. Её состояние напрямую зависит от питания, так что зимой в рацион стоит включить продукты, богатые витамином D и омегой-3: рыбий жир, лосось, горбуша, сельдь, кета, щучья икра, тунец, говяжья печень, яичный желток, коровье молоко, сливочное масло, сыр, творог. Они ускоряют процессы регенерации и предотвращают разрушение коллагена – белка, обеспечивающего гладкость и эластичность. Не забывайте ежедневно пить чистую питьевую воду.

Б.Шадрина врач — дерматовенеролог БУ «Няганская городская детская поликлиника»

Стадии псориаза рук

Болезнь протекает в виде чередующихся фаз рецидивов и ремиссий. Течение может быть тяжелым, средней тяжести и легким. Во время обострения заболевание проходит несколько этапов. Псориаз на руках, стадии:

начальная стадия прогрессирования – появляется псориатическая сыпь, симптомы заболевания быстро нарастают;
стационарная – новых элементов не появляется, на высыпания не тускнеют и не становятся меньше;
регрессирующая – сыпь бледнеет, отеки спадают, все признаки обострения исчезают, и постепенно на коже остаются только белые или коричневатые пятна, которые со временем также проходят.

Любая форма болезни при отсутствии адеккватного лечения может осложниться поражением суставов и эритродермией – воспалением обширных участков кожи с выраженным отеком м покраснением.

Зуд и шелушение ладоней

Неприятные ощущения, которые обуславливаются внутренними неспецифическими или внешними раздражителями наружного кожного покрова, называются зудом. В результате у человека появляется желание расчесать или растереть какой-то отдельный участок кожи или слизистой оболочки. К поверхностям эпидермиса выходят нервные окончания, из-за чего такие ощущения могут возникнуть из-за самых разнообразных причин: внутренних и внешних. Специалистами до сих пор не изучена до конца природа зуда. Предполагается, что это видоизменённый болевой синдром, который провоцирует нервные окончания. Весьма часто во время зуда начинает шелушиться кожа на пальцах рук.

Как правильно питаться

Питание имеет особое значение, так как влияет на обмен веществ, нарушения которого лежат в основе заболевания. Лечить псориаз без соблюдение диеты бесполезно. Важно: в рационе больного 70% должны составлять продукты растительного происхождения и только 30% — животного. Рекомендуется употреблять:

любые фрукты и овощи (свежие, отварные, тушеные)кроме запрещенных;
свежевыжатые соки; особенно полезны соки цитрусовых; лимонный сок можно использовать в качестве заправки для салатов;
больше чистой воды.

Ограничить употребление (не более нескольких раз в неделю):

нежирного мяса и рыбы;
обезжиренного творога и кисломолочных продуктов;
зерновых;
некоторых фруктов и ягод: слив, смородины, клюквы, черники.

Исключить из рациона:

жирное мясо;
жирные молочные продукты;
сладости, сдобу;
овощи из семейства пасленовых: помидоры, баклажаны, перец острый и болгарский;
все острые, кислые, копченые, жареные, консервированные блюда;
напитки: сладкую газировку, какао, крепкие кофе, чай, алкоголь.

Лечение псориаза на руках народными средствами

Народные средства широко используются в лечении псориаза на руках. Особенно часто используют для этой цели чистотел. Например, неплохо помогает сыворотка, настоянная на чистотеле.

Необходимо взять стакан измельченной свежей травы чистотела, завернуть в хлопчатобумажную салфетку, завязать, положить в 5-литровую стеклянную банку, залить тремя литрами молочной сыворотки, добавить 200 г сахара, 20 г сметаны и оставить в теплом месте на15 дней: за это время сыворотка перебродит; данную сыворотку следует процедить и принимать по 70 мл утром за 30 минут до еды; хранить в прохладном месте; отлично выводит токсические вещества, очищает организм, активизирует обмен веществ; симптоматика болезни уходит.

Трещины и зуд кожи рук при болезнях

Нарушение работы внутренних органов и воспалительные процессы отражаются на ладонях. Если кожа рук сухая и трескается до крови, и чешется пораженный участок, но внешние факторы исключены, возможно, организм сигнализирует, что есть серьезные проблемы. Среди них:

Сахарный диабет 2-го типа. Кожа грубеет и сохнет, между пальцами появляются трещины. В связи с частичной потерей чувствительности при сахарном диабете раны не очень болят, но это и должно насторожить. Если между пальцами рук заметно шелушение, зуд, трещины у взрослого, чем лечить должен сказать доктор. Ведь в первую очередь курс терапии должен быть направлен на нормализацию глюкозы в крови, а для заживления ран принимают сопутствующие меры.
Грибок. Большая вероятность заражения микроорганизмами в общественных местах с повышенной влажностью. Споры легко перемещаются по воздуху, поэтому «поселиться» на руках могут где угодно. Основными симптомами являются покраснение и шелушение отдельных участков ладоней, трещины на пальцах у края ногтя, на сгибах фаланг.
Экзема. Это кожное заболевание, которое провоцирует повреждение эпидермиса и сильный зуд. Экзема бывает мокнущая и сухая. В первом случае пузырьки лопаются, выделяя серозную жидкость. Потом на этом участке образуются сухие корки. Кожа на руках трескается и сильно чешется, заживает долго, причиняя больному физические и моральные мучения.
Нейродермит. Наряду с повышенной нервной возбудимостью появляется зуд на руках, шелушение. При сложном течении болезни возможно нарушение целостности эпидермиса вследствие сильного расчесывания. Без решения психологической проблемы от сопутствующих симптомов избавиться не получится, можно только на время снизить дискомфорт.
Псориаз. Мелкие высыпания первоначально появляются на руках: краснота, шелушение, пузырьки. После отслоения видны бляшки с гладкой поверхностью. При псориазе кожа трескается между пальцами на руках и ногах. Обостряется болезнь при нервных переживаниях, нехватке полезных веществ, переутомлении.
Чесотка. Инфицированию паразитами подвергаются и взрослые, и дети. Поражение на руках заметно в первую очередь, а при отсутствии лечения быстро распространяется на другие участки. Появившиеся от укусов болячки на руках чешутся и трескаются, неся риск присоединения другой инфекции. Усиливается зуд ночью.
Скарлатина. На 4-5 сутки заболевания сильно шелушится и отслаивается эпидермис на руках, особенно страдают подушечки пальцев. Этот симптом ярко свидетельствует о заболевании, потому что первичная мелкая сыпь не всегда заметна.
Сифилис. Узелки на руках появляются не сразу. Это выраженные признаки вторичного сифилиса, которым предшествует недомогание, мигрень, лихорадка. Мелкие болячки на руках чешутся и трескаются. Они выступают над кожей, не объединяются между собой и постепенно проходят самостоятельно.
Авитаминоз. Дефицит полезных элементов делает организм неспособным противостоять разным инфекциям, препятствует полноценному функционированию всех систем организма. Кроме общего недомогания в первую очередь заметна сухость эпидермиса, на пальцах рук трескается кожа, и чешется все тело. Проблема серьезная и требует незамедлительного решения.

Прочтите также: Сыпь на теле у взрослого чешется: как лечить высыпания с зудом

Профилактика псориаза на руках

Профилактика заболевания включает в себя соблюдение больным рекомендаций по режиму дня, уходу за кожей и питанию.

Псориаз на руках лучше всего начинать лечить на ранних этапах патологического процесса. Полностью вылечить этот процесс невозможно, так как под воздействием каких-либо факторов может начаться рецидив. Но если периодически проводить поддерживающее лечение, вполне возможна ремиссия в течение длительного времени. Человек при этом живет полной жизнью и не вспоминает о рецидивах.

Шелушится и облезает кожа на ладонях рук: профилактика

Если у вас есть склонность к сухости кожи на руках и ладонях и иногда бывают периоды, когда шелушится и облезает кожа на ладонях рук, то следует проводить ряд профилактических мер, которые позволят вам уберечь нежную кожу от обострений.

Делайте следующее:

Мытье рук проводите регулярно, применяя только щадящие средства для гигиены. Старайтесь их мыть только в теплой воде.
Перед тем, как выйти на улицу обязательно вытирайте руки, чтобы не пересыхали и не обветривались.
Зимой смазывайте кожу ладоней рук жирными кремами, а вечером делайте маски для кожных покровов рук, старайтесь не выходить на холод без рукавичек.
Если же все-таки уже началось шелушение ладоней, то мертвые клетки кожи удаляйте кремами-скрабами.
Когда вам приходится пользоваться химическими веществами, то надевайте резиновые перчатки.
Постарайтесь вечером ежедневно делать массаж кожи рук мягкими движениями, чтобы улучшать приток крови, что в свою очередь улучшить регенерацию кожных покровов.