Энзимный пилинг для лица – с нежностью к вашей коже!


Из этой статьи вы узнаете:
  • Что такое энзимный пилинг
  • Для чего применяется энзимный пилинг
  • Какие энзимы входят в состав пилингов
  • Кому противопоказан энзимный пилинг для тела
  • Как проходит процедура энзимного пилинга для тела в салоне красоты
  • Можно ли делать энзимный пилинг в домашних условиях

Пилинг представляет собой поверхностную процедуру отшелушивания или удаления ороговевших клеток наружного слоя кожи в целях стимуляции роста новых. Наиболее подходящим ко всем типам дермы является ферментативный, или энзимный состав. Давайте разберемся, что же это такое – энзимный пилинг для тела.

Суть энзимного пилинга

Под этим термином понимают поверхностный пилинг, при котором роль действующих элементов выполняют ферменты, а не кислоты. Эта манипуляция производит на кожу довольно щадящий эффект. Она подходит для всех видов дермы. Поэтому методику рекомендуют даже обладательницам чувствительного эпителия с куперозом.

Принцип воздействия такого пилинга направлен на мягкое очищение эпителия от грязи, отмерших клеток и выделений. Благодаря выполнению такого рода манипуляции кожа становится ровнее и приобретает красивый оттенок. После процедуры нет потребности в восстановительных процедурах или специфическом уходе. Она не провоцирует красноты или шелушения.

Пилинг – хорошее решение для обладательниц молодой кожи. Он обладает выраженными очищающими, защитными и увлажняющими свойствами. Процедуру можно применять женщинам с увядающей кожей. Благодаря этому удается активизировать процессы регенерации. Энзимный пилинг поможет восстановить утраченный тонус и улучшить оттенок дермы.

Помимо этого, процедура успешно справляется с пигментными пятнами и прыщами. Ее можно использовать при склонности к аллергии и воспалительным процессам. Также манипуляция подойдет женщинам, которые страдают куперозом или розацеа.

Риски и побочные эффекты

Пищеварительные ферменты могут быть опасны? Если Вы страдаете хроническими заболеваниями, то мы рекомендуем обратиться к врачу, который сможет подобрать Вам наиболее подходящие энзимы.

В зависимости от состояния здоровья специалист сможет назначить наиболее безопасные препараты. Если Вы страдали или страдаете заболеваниями печени или желчного пузыря, язвами, то перед приемом добавок обязательно проконсультируйтесь с доктором.

Несмотря на всю пользу пищеварительные ферменты могут вызывать побочные эффекты, среди которых:

  • тошнота
  • диарея
  • спазмы в области живота
  • газы
  • головная боль
  • отек
  • головокружение
  • изменение уровня сахара в крови
  • аллергическая реакция
  • изменение стула

Если Вы заметили у себя эти симптомы, прекратите прием ферментов и проконсультируйтесь с врачом.

Чаще всего нежелательные последствия возникают при слишком высокой дозировке или неправильном приеме препарата. По этой причине перед употреблением важно ознакомиться с инструкцией.

Преимущества и недостатки

К ключевым достоинствам процедуры относят следующее:

  1. Мягкое воздействие. Если сравнивать этот вид пилинга с влиянием фруктовых кислот, можно добиться более щадящего эффекта. Ферменты меньше повреждают и раздражают кожу.
  2. Ослабление волосяных фолликулов. Процедура помогает замедлить рост волос на лице.
  3. Возможность применения в разное время года. Такой пилинг можно делать без учета активности солнца. Причем он подходит не только для лица, но и для остальных частей тела.
  4. Отсутствие абразивных элементов в составе. За счет этого пилинг оказывает щадящий и поверхностный эффект. Потому средство можно использовать даже при куперозе и склонности к аллергии.
  5. Возможность выполнения процедуры при чрезмерной чувствительности к альфа-гидроксикислотам или отсутствии эффекта от других видов пилинга. Также манипуляцию можно проводить при беременности и грудном вскармливании.
  6. Быстрый эффект. Процедура не занимает много времени и обеспечивает быстрое получение результата. Впоследствии нет риска болезненного восстановления или сильного шелушения дермы.
  7. Возможность применения в домашних условиях. В продаже можно найти множество готовых косметических средств, которые позволяют проводить энзимный пилинг.

После проведения пилинга удается уменьшить поры и справиться с симптомами постакне. Процедура увеличивает тонус дермы и улучшает ее рельеф. С ее помощью можно справиться с мелкими морщинами, увлажнить эпителий и сделать лицо более свежим.

При этом энзимный пилинг имеет и определенные минусы. К ним относят следующее:

  1. Необходимость проведения нескольких процедур. Это позволяет добиться более заметного эффекта.
  2. Ухудшение состояния дермы. Это наблюдается при превышении необходимого количества процедур.
  3. Невозможность устранения серьезных дефектов. Энзимный пилинг не помогает устранить сильную пигментацию, глубокие морщины, серьезные постакне.
  4. Риск побочных эффектов. При проведении процедуры может наблюдаться усугубление течения угревой болезни. Также данный вид пилинга способен спровоцировать симптомы аллергического и себорейного дерматита.

Как работают пищеварительные ферменты?

Пищеварение – это сложный процесс, который начинается с пережевывания пищи, когда происходит выделение энзимов в слюну. Большую часть работы выполняют желудочно-кишечные жидкости, которые содержат пищеварительные ферменты, влияющие на определенные питательные вещества (жиры, углеводы и белки).

Вырабатывая специфические ферменты, мы помогаем всасываться различным видам пищи. Другими словами, наш организм производит ферменты, специфичные для углеводов, белков и жиров.

Пищеварительные ферменты не просто полезны, они жизненно необходимы. Они превращают сложную еду в легко усваиваемые соединения, включая аминокислоты, жирные кислоты, холестерин, простые сахара и нуклеиновые кислоты (которые помогают строить ДНК).

Ферменты синтезируются и секретируются в различных частях пищеварительного тракта, в том числе в ротовой полости, желудке и поджелудочной железе.

Ниже мы чуть более подробно описали 6 основных стадий процесса переваривания, который начинается с пережевывания, запускающего секрецию пищеварительных ферментов в желудочно-кишечном тракте:

  1. Слюнная амилаза, вырабатываемая в ротовой полости, является первым пищеварительным ферментом, который участвует в усвоении молекул. И этот процесс продолжается и после того, как пища попадет в желудок.
  2. Затем париетальные клетки желудка начинают высвобождение кислот, пепсина и других энзимов, включая панкреатическую амилазу. Начинается процесс расщепления частично переваренной пищи в химус (полужидкую массу частично переваренной пищи).
  3. Желудочный сок нейтрализует действие слюнной амилазы, способствуя работе панкреатической амилазы.
  4. Приблизительно спустя час химус перемещается в двенадцатиперстную кишку, где кислотность вызывает высвобождение гормона секретина.
  5. Это, в свою очередь, заставляет поджелудочную железу вырабатывать гормоны, бикарбонат, желчь и различные пищеварительные ферменты, из которых наиболее важными являются липаза, трипсин, амилаза и нуклеаза.
  6. Бикарбонат изменяет среду химуса с кислотной на щелочную, что не только позволяет ферментам расщеплять пищу, но и убивает бактерии, которые не могут выжить в подобных условиях.

На этом этапе бóльшая часть работы сделана. Однако людям, страдающим недостатком пищеварительных ферментов необходима поддержка в виде пищевых добавок.

В продаже даже существуют пищеварительные ферменты для кошек и собак, ведь животные тоже могут страдать этим недугом.

Классификация энзимов

Энзимы характеризуются специфическими свойствами. Элементы оказывает разное воздействие на кожу. Ферменты бывают растительными, животными, бактериальными. Растительные элементы чаще всего получают из фруктов. Полезные составляющие присутствуют и в ягодах.

Для энзимного пилинга применяют следующие вещества:

  1. Папаин – этот энзим получают из папайи. Вещество чаще всего встречается в средствах для проведения энзимного пилинга. Элемент обеспечивает отшелушивание отмерших клеток. При этом оно прекрасно насыщает эпителий полезными элементами.
  2. Бромелайн – представляет собой довольно сложную молекулу. Элемент присутствует в ананасе. Он помогает устранить небольшие морщины на лице и справляется с пигментными пятнами.
  3. Актинидин – является ферментом киви. С его помощью удается сделать стенки сосудов более прочными. Потому вещество активно используется для устранения купероза. Также элемент способствует очищению и уменьшению пор.
  4. Фицин – элемент присутствует в клетках листьев инжирного дерева. Он помогает стимулировать процессы синтеза коллагена. Это вещество присутствует в клетках человеческого организма. Однако по мере старения оно вырабатывается в меньшем количестве. Как следствие, кожа провисает. Благодаря коллагену удается увеличить упругость дермы.
  5. Арбутин – вещество присутствует в составе шелковицы и брусники. Элемент обладает осветляющими свойствами. Он помогает устранить пигментацию.

Животные ферменты тоже активно применяются для изготовления всевозможных энзимных пилингов. К ним относят следующее:

  1. Трипсин – элемент получают из телячьей поджелудочной. Средство обладает заживляющими свойствами и прекрасно дезинфицирует кожу.
  2. Мурамидаза – этот фермент получают из яичных белков. Он купирует воспаление и оказывает бактерицидный эффект. Средства с этим энзимом способствуют обеззараживанию эпителия и успешно справляются с угрями.
  3. Пепсин – ключевая составляющая энзимного пилинга. Элемент выводится из желудка свиней или овец. Также его получают из организмов коров и лошадей.

Большое значение для полноценного выполнения пилинга имеют ферменты, которые получают из кисломолочных продуктов. Они смягчают кожу и насыщают ее полезными веществами.

К наиболее действенным элементам относят следующее:

  1. Субтилизин – активизирует процессы регенерации в структуре дермы.
  2. Траваза – представляет собой активный элемент, который обеспечивает отделение отмершего слоя дермы. Средства с травазой обеспечивают избавление от пигментации.

Пилинг для лица – почему это самая лучшая процедура.

Отшелушивание – это уникальная процедура позволяющая омолодить кожу лица и сделать, то, что не под силу любой другой процедуре. Каждый из пилингов обладает своей особенностью, энзимный пилинг для лица отличается от химического и механического. Но их общий секрет – это естественное омоложение кожи после удаления верхнего слоя эпидермиса.

Отшелушивание запускает процесс омолаживания. При удалении верхнего слоя эпидермиса, механизм нашей кожи сигнализирует нижнему слою, где рождаются новые клетки – пора обновляться.

Процедура отшелушивания проводятся в любом возрасте. В юном возрасте, использование отшелушивания может быть необходимым для более эффективного очищения кожи склонной к высыпаниям, когда нужно очистить поры и удалить излишнее выделение себума.

В старшем возрасте, отшелушивание выравнивает рельеф и придает лицу более свежий, помолодевший облик. Стимулирует процессы обновления, которые не так активны, как ранее. Делает кожу более восприимчивой к дальнейшему уходу и нанесению увлажняющих и питательных косметических средств.

Особую актуальность и свою первостепенность, пилинги приобретают в домашнем уходе, где ограничено применение косметологических аппаратных методик.

Воздействие отшелушивания замечательно тем, что его можно подбирать для разных типов кожи и для разных проблем, получая максимальную эффективность при минимальном риске раздражения.

Более подробно об отшелушивание можно прочитать в статьях:

Что такое пилинг для лица – такой эффект не получишь ни каким другим способом.

Пилинг кислотный для лица.

Летние пилинги для лица – можно, если знать какие.

Отшелушивание верхнего слоя может проводиться разными способами. В качестве воздействующего вещества могут быть абразивные частички, кислоты, энзимы. В этой статье, мы познакомимся с энзимным пилингом, в котором, активным веществом, расщепляющим связи между роговыми частичками, являются энзимы, они же ферменты.

Энзимы или ферменты, значения этих слов одинаково – дрожжи, закваска. Слово энзимы имеет греческое происхождение, ферменты, то же значение, но на латыни. И те и другие, почтенные и уважаемые, но в косметике прижился термин — энзимный пилинг.

Показания

К ключевым показаниям к выполнению процедуры относят следующее:

  • повышенная плотность дермы, обусловленная скоплением избытка отмерших клеток;
  • высокая сухость или жирность эпителия, связанная с поражением сальных желез;
  • симптомы преждевременного увядания эпителия – к ним относят ослабление тонуса, тусклый оттенок, неровный рельеф;
  • угри;
  • постакне;
  • появление пигментации;
  • купероз;
  • небольшие мимические морщины.

Энзимный пилинг может проводиться с целью регенерации дермы и для предотвращения преждевременного старения. Его активно используют косметологи для подготовки к более глубокому пилингу и другим процедурам.

Польза для здоровья

Чем полезны пищеварительные ферменты? Преимущественно тем, что они помогают переваривать пищу. Энзимы следует принимать по следующим причинам:

  • Помогают лечить «дырявый» кишечник и другие состояния, снимая напряжение с желудочно-кишечного тракта.
  • Поддерживают здоровый баланс бактерий в кишечнике.
  • Помогают организму расщеплять трудно перевариваемые белки и сахара, например, глютен, казеин и лактозу (молочный сахар).
  • Значительно уменьшают симптомы кислотного рефлюкса и синдром раздраженного кишечника.
  • Улучшают усвоение питательных веществ, предотвращая развитие дефицита.
  • Естественным образом блокируют действие ингибиторов ферментов, которые присутствуют в таких продуктах, как орехи, зародыши пшеницы, яичные белки, семена, бобы и картофель.

При недостатке пищеварительных ферментов Вы можете испытывать запор. В этом случае может помочь дополнительный прием энзимов. Пищеварительные ферменты не связаны с потерей веса и не могут быть использованы для похудения. Однако они могут помочь избавиться от тяги к каким-либо определенным продуктам и способствовать более быстрому наступлению чувства сытости.

Техника проведения

Чтобы энзимный пилинг дал хорошие результаты, к нему необходимо тщательно подготовиться. За сутки до сеанса нужно отказаться от использования средств, которые содержат кислоты и ретинол. Также нужно исключить выполнение депиляции. Запрещено проводить процедуру после лазерной шлифовки или дермабразии. Важно дождаться полной регенерации эпителия.

Перед первым сеансом пилинга нужно выполнить тест на чувствительность. Для этого рекомендуется нанести вещество на запястье и подержать 10 минут. Если аллергия отсутствует, стоит приступать к применению состава.

Для проведения пилинга нужно выполнить такие действия:

  1. Очистить кожу веществами для демакияжа. Для этого нужно подобрать средства с учетом типа кожи.
  2. Нанести пилинговый состав. Вначале рекомендуется покрыть лоб и щеки. Затем перейти к подбородку, скулам, носу. В завершение обработать веки, губы и шею. Отдельные составы запрещено наносить на веки и губы. Держать средство рекомендуется 10-30 минут. Чтобы активизировать работу ферментов, нужно закрыть лицо пленкой или мокрым полотенцем. Иногда косметологи дополнительно делают массаж.
  3. Смыть средство теплой водой. Если в нем присутствуют кислоты, возникает необходимость в использовании щелочного нейтрализатора.
  4. Нанести маску. При ее выборе нужно учитывать особенности эпителия. Также отличным вариантом станут активные сыворотки.
  5. Нанести крем. Это средство рекомендуется выбирать по типу кожи. Важно, чтобы оно содержало фактор защиты от ультрафиолета.

При выполнении сеанса возникает небольшое жжение и покалывание. После завершения сеанса эти симптомы пройдут самостоятельно. Некоторые женщины сталкиваются с покраснением кожи. Оно должно пройти спустя полчаса. Чтобы повысить эффективность энзимного пилинга, стоит комбинировать манипуляцию с дарсонвализацией. Также можно дополнить его чисткой лица и применением альфа-гидроксикислот.

Энзимный пилинг может служить подготовительным этапом к серьезным вмешательствам. К ним относят микрокристаллическую дермабразию, лазерную шлифовку. В эту категорию входят срединные пилинги и другие процедуры. Курс включает 5-8 сеансов. Их нужно проводить 1-2 раза в неделю. Профессиональные пилинги обычно содержат кислоты. Их делают с промежутком в 7-10 суток. Курс включает 5-10 сеансов.

Когда следует принимать пищеварительные ферменты?

Для оптимальных результатов пищеварительные ферменты следует принимать за 10 минут до приема пищи или вместе с первым кусочком. Добавки протеазы можно принимать между приемами пищи в сочетании с другими энзимами.

Начните прием с двух раз в день и корректируйте дозировку по необходимости.

Можно ли принимать пробиотики и пищеварительные ферменты одновременно?

Да, ферменты необходимо принимать до еды, а пробиотики после или между приемами пищи.

Полезно получать пробиотики из ферментированных продуктов питания. Например, йогуртов, кефира, кимчи или сметаны. Пробиотики помогают нормализовывать микробиом кишечника, способствуя пищеварению и уменьшая такие симптомы, как газообразование и вздутие.

Производители энзимного пилинга

Чтобы сделать домашний энзимный пилинг, стоит применять готовые косметические составы в виде гелей и масок. Они включают ферментные компоненты. Стоимость продуктов существенно отличается. Цена таких средств варьируется от 100 до 3000 рублей. К наиболее популярным средствам стоит отнести следующее:

Я самая

Это средство содержит множество полезных компонентов – папаин, алоэ, минералы. Также в нем есть витамины С, F и Е. Вещество можно применять для сухого эпителия. Оно отлично справляется с раздражением и обладает успокаивающими свойствами.

Stopproblem

Этот гель изготовлен на базе салициловой кислоты. Он считается одним из наиболее доступных и популярных составов для пилинга. Вещество успешно устраняет сальный блеск и восстанавливает функции желез. Салициловый энзимный пилинг помогает снизить чувствительность дермы и устранить воспаления.

Мирра

Вещество включает энзимы и натуральные консерванты. Продукт отличается гелевой структурой. Это существенно облегчает его применение.

Klapp

Состав относится к профессиональным продуктам. Однако его можно применять и дома. В составе присутствует уникальный компонент – клеточный экстракт тимьяна. Он очень полезен для кожи. Наносить состав для пилинга рекомендуется после душа, когда кожа хорошо распарена.

GiGi

Этот гель обеспечивает выраженные результаты. В его составе присутствует несколько видов ферментных компонентов. К ним относят папаин, липазу, протеазу. Также в составе имеется амилаза. Дополнительно гель включает лимонную кислоту, витамин С, мочевину. Это помогает очистить и отбелить кожу. Состав отличается и отшелушивающим действием. Его можно использовать не только для лица. Средство активно применять для рук. Также им можно обрабатывать шею и зону декольте.

Janssen

Этот состав с энзимами – прекрасное решение для обладательниц чувствительной дермы. Его применение имеет определенные особенности. По истечении необходимого времени состав не смывается. Его необходимо стирать салфетками или руками, пока не появится блеск. В салонах красоты вещество нередко применяют на этапе подготовке к другим процедурам. Дома состав следует использовать курсами. Длительность каждого из них составляет 2 недели.

Кому нужны ферменты? (Признаки дефицита)

Ответ на этот вопрос может включать в себя намного больше людей, чем Вы могли бы подозревать.

Такие симптомы, как вздутие живота, газообразование, боли в животе и усталость, могут быть связаны с невозможностью полностью переварить пищу. В этом случае этим людям может помочь дополнительный прием пищеварительных ферментов. К другим признакам, указывающим на дефицит ферментов, могут относиться:

  • Кислотный рефлюкс
  • Диспепсия (боль или неприятные ощущения в верхней части области желудка)
  • Тяга к определенным продуктам
  • Проблемы с щитовидной железой
  • Изжога, несварение, отрыжка
  • Истончение и выпадение волос
  • Сухая или тусклая кожа
  • Проблемы с концентрацией или туман в голове
  • Усталость по утрам
  • Проблемы со сном
  • Артрит или боль в суставах
  • Слабость в мышцах, усталость перед тренировкой
  • Перепады настроения, депрессия и раздражительность
  • Головные боли и мигрени
  • Ухудшение симптомов ПМС

Люди, страдающие следующими заболеваниями, возможно, будут чувствовать себя лучше при дополнительном приеме пищеварительных ферментов:

Заболевания органов пищеварения

Если Вы страдаете каким-либо заболеванием, связанным с желудочно-кишечным трактом, например, кислотным рефлюксом, повышенным газообразованием, вздутием живота, «дырявым» кишечником, синдромом раздраженного кишечника (СРК), болезнью Крона, язвенным колитом, дивертикулитом, нарушением всасывания, диареей или запором, то пищеварительные энзимы могут Вам помочь.

Они могут «успокоить» органы пищеварения, уменьшить боль в животе, вздутие, которые связаны с заболеваниями кишечника.

Возрастной дефицит ферментов

С возрастом среда в желудке становится более щелочной, что мешает выработке достаточного количества ферментов поджелудочной железой.

Помимо сопутствующих заболеваний с возрастом увеличивается риск развития пищеварительных проблем, связанных с недостатком желудочного сока или пищеварительных ферментов. Довольно часто это приводит к возникновению кислотного рефлюкса.

Гипохлоргидрия

Гипохлоргидрия (недостаточное количество желудочного сока) затрудняет усвоение минералов, витаминов и других элементов из пищи, в результате чего возникает дефицит питательных веществ.

Заболевания печени и другие заболевания, связанные с ферментами

Часто заболевания печени влекут за собой сопутствующий дефицит пищеварительных энзимов. Наиболее распространенным является дефицит альфа-1 антитрипсина, генетическое нарушение, которое встречается у одного человека из 1 500.

Симптомы могут включать в себя ненамеренную потерю веса, повторяющиеся респираторные инфекции, усталость и учащенное сердцебиение.

К заболеваниям, диагностика которых может быть не связана с пониженной выработкой пищеварительных ферментов, относятся:

  • Болезнь Крона
  • Дефицит железа или витамина В12
  • Дефицит витамина D

К симптомам дефицита энзимов можно также отнести:

  • Изменения стула. Стул может стать более бледным, жирным или всплывать в воде.
  • Жалобы, связанные с желудочно-кишечным трактом. Вздутие живота, диарея, особенно в течение часа после приема пищи, метеоризм и расстройство желудка могут быть признаками недостатка ферментов.

Недостаточность поджелудочной железы

Недостаточность поджелудочной железы представляет собой неспособность поджелудочной выделять ферменты, необходимые для пищеварения. Эта распространенная проблема среди людей, страдающих раком поджелудочной железы.

Прием препаратов, содержащих ферменты поджелудочной железы (заместительная терапия), может быть полезен для пациентов с раком поджелудочной, хроническим панкреатитом, муковисцидозом, а также пациентам, перенесшим операцию на кишечнике, для ускорения заживления.

Природные источники

Многие сырые овощи и фрукты содержат ферменты, которые улучшают пищеварение.

Сырые фрукты и овощи, произрастающие на хорошей и питательной почве, являются самыми лучшими натуральными источниками пищеварительных ферментов. Постарайтесь включить в свой рацион такие продукты, как:

  • ананас
  • папайя
  • киви
  • кефир
  • йогурт
  • бананы
  • манго
  • мисо, соевый соус и темпе (ферментированные соевые продукты)
  • квашеная капуста
  • кимчи
  • авокадо
  • яблочный уксус
  • сырой мед
  • пчелиная пыльца

Препараты, содержащие пищеварительные ферменты, преимущественно производятся с использованием следующих источников:

  • Фрукты, в основном, ананас и папайя. Бромелаин, фермент, получаемый из ананаса, расщепляет широкий спектр белков, обладает противовоспалительными свойствами и может выдерживать широкий диапазон рН (кислота-щелочь). Папаин, фермент, получаемый из свежей папайи, эффективно способствует расщеплению как маленьких, так и больших белков.
  • Животные. К таким препаратам относится панкреатин, получаемый из быка или свиньи.
  • Растения. Эти препараты получают из пробиотиков, дрожжей и грибков.

Эффективность процедуры

Уже после первого сеанса можно добиться заметных результатов. Однако значимый эффект удаётся получить лишь после завершения курса терапии. Благодаря проведению энзимного пилинга удаётся получить следующие результаты:

  • очистить дерму от отмерших клеток и грязи;
  • уменьшить морщины;
  • улучшить оттенок эпителия;
  • сузить поры;
  • придать коже гладкость и мягкость;
  • справиться с постакне.

Энзимный пилинг – эффективная процедура, которая помогает улучшить состояние кожи лица, сделав ее более глажкой и нежной. Чтобы добиться оптимальных результатов, очень важно грамотно применять ферментный состав и учитывать все противопоказания к его использованию.

Отзывы

Энзимный пилинг является знакомой процедурой для большого количества женщин, которые оставляют свои отзывы о нем. Пациентки утверждают, что данная методика омоложения кожи не имеет побочных эффектов.

Благодаря манипуляции обеспечивается омоложение пятен, выравнивание тона кожных покровов, а также борьба с угрями и прыщами.

Пациентки подтверждают в своих отзывах, что с помощью манипуляции можно решить все вышеперечисленные проблемы. Женщины говорят, что процедура является максимально простой и поэтому они часто ее проводят в домашних условиях.

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 4 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Для любых предложений по сайту: [email protected]