Добрый день, уважаемые читатели. В современном мире царит культ молодости. Производители косметики тратят немалые деньги на рекламу, чтобы убедить нас пользоваться дорогостоящими кремами или сыворотками, заверяя, что без них никак не обойтись. Однако опыт наших мам и бабушек подсказывает, что натуральные продукты в борьбе со старением не менее действенны, к тому же абсолютно безопасны. Предлагаю вам опробовать на деле омолаживающие маски для лица в домашних условиях после 35-ти лет.
Наша кожа нуждается в тонизировании, увлажнении и питании, которые обеспечат рекомендованные составы. Как всегда, все рецепты протестированы мною лично. Для вас я отобрала самые лучшие из доступных вариантов.
Самые эффективные домашние маски от морщин
Специалисты, изучающие проблему старения, утверждают, что процесс увядания кожи начинается уже после 25-ти лет, сразу же, как человек перестает расти. К тридцати годам выработка организмом коллагена заметно снижается, из-за чего на лице и шее образуются первые мелкие морщинки.
Уже после 40 лет на коже отражаются происходящие в женском организме гормональные изменения, предшествующие менопаузе. Проявляются первые пигментные пятна. Расширенные поры или сероватый цвет лица тоже совсем не украшают.
Овощи и фрукты, которые в осенне-летний сезон имеются в любом холодильнике, помогут нам справиться с большинством возрастных проблем. Благодаря входящим в состав растительных продуктов минералам и витаминам, приготовленные из них маски питают, увлажняют и подтягивают кожу.
Аскорбиновая кислота, которая присутствует почти во всех фруктах или овощах, обладает отбеливающим эффектом. К тому же витамин С способствует выработке коллагена, улучшает кровоснабжение клеток.
Дубильные вещества (танины) возвращают коже необходимый тонус, сужают поры. Фруктовые кислоты действуют как пилинг, освобождая поверхность от отмерших чешуек. После такой процедуры улучшается клеточное дыхание кожи, возвращается здоровый цвет и сияние.
При помощи фруктово-овощных масок можно заметно омолодить лицо снаружи. Но если примете за правило употреблять растительную пищу регулярно, не менее пяти порций за день, то вам удастся повернуть время вспять.
Зрелая кожа: в чем заключается правильность ухода
До двадцати пяти лет эпидермис имеет свойства самообновляться. В возрасте до 35 лет постепенно наступает естественный период старения, а после данный процесс усиливается и его уже не избежать. Именно в это время морщины и другие изменения сильно проявляются, следовательно, внешний вид начинает ухудшаться:
- происходит снижение эластичности;
- появляется дряблость.
По этим причинам необходимо осуществлять должный уход, а именно:
- своевременно увлажнять и питать полезными веществами;
- защищать от негативного воздействия;
- подтягивать и устранять морщины;
- удалять признаки усталости.
В старшем возрасте каждая женщина должна выполнять следующие процедуры для комплексного ухода:
- Утром и вечером проводить очищение.
- Использовать тонизирующие продукты после чистки.
- Наносить крем по возрасту для увлажнения и питания.
- Делать глубокую очистку лица — 1 раз в 7 дней.
- Минимум дважды в неделю нужно применять маски для лица.
- Массировать кожу перед тем, как лечь спать.
Огурец — молодец
Нередко причиной появления мелких морщин является обезвоживание, а маски из огурца оказывают на кожу увлажняющее действие. Помимо этого овощ содержит витамины А, К и Е, а также органические кислоты, ускоряющие регенерацию клеток и участвующие в синтезе белка. Маски с огурцом успокаивают кожу, устраняют ощущение сухости, деликатно отбеливают, снимают отечность.
Проще всего использовать овощ, что называется, в чистом виде. Разрежьте огурчик на тонкие ломтики, приложите их к лицу и полежите так минут 15-20. Постарайтесь расслабить лицевые мышцы. Затем протрите кожу кубиком льда, промокните салфеткой. Чтобы усилить эффект от увлажнения, воспользуйтесь вместо привычного крема гелем с алоэ вера.
При помощи огурца и петрушки легко можно избавиться от наметившихся гусиных лапок и темных кругов. Чтобы приготовить маску, мелко изрубите пучок петрушки и протрите зелень через сито. Полученную кашицу перемешайте с натертым огурцом, заверните массу в тканевые тампоны и приложите к глазам на 20 минут. После этого промокните салфеткой, вбейте жирный крем легкими постукиваниями пальцев.
Маска с авокадо
Если вам уже доводилось пробовать тропический овощ, вы наверняка отметили, что по консистенции он похож на сливочное масло. «Виной» тому входящие в его состав жирные кислоты, которые будут весьма полезны увядающей коже, поскольку способны восстанавливать липидный барьер.
Антиоксиданты (аскорбиновая кислота, ретинол, токоферол) которыми тоже богаты плоды авокадо, обеспечивают профилактику старения кожи, одновременно борются с последствиями воздействия свободных радикалов. Богатые растительными жирами тропические плоды прекрасно питают и разглаживают дряблую кожу. Маски с авокадо можно использовать даже после 50 лет, но лучше начать это делать значительно раньше, чтобы замедлить негативные процессы.
Готовится состав проще простого. Мякоть плода выкладываем в мисочку, разминаем, добавляем немного масла (оливкового, миндального, персикового), наносим широкой кистью на лицо. Через полчаса смываем, ополаскиваем кожу зеленым чаем или протираем тоником. Крем наносим только если ваша кожа очень сухая, при других обстоятельствах он не понадобится.
Противопоказания и возможные последствия
Антивозрастные средства не используются женщинами моложе 25 лет. Кроме того, домашние или покупные маски нежелательно наносить в случае:
- повреждений на лице — открытых ранок, свежего загара, раздражений кожи и т. п.;
- активных высыпаний и воспалений;
- большого количества родинок;
- дерматологических заболеваний, в т. ч. хронических — во время обострения;
- реабилитационного периода после некоторых косметологических процедур — лазерной шлифовки, химического пилинга, мезотерапии и др.
Аллергические реакции опасны тем, что их симптомы сильно отличаются — от незначительного зуда до серьёзных осложнений
В остальном подобный уход, если им не злоупотреблять, считается относительно безопасным. Конечно, при условии, что вы предварительно сделали проверку на аллергию: средство наносится на запястье и оставляется там на 10–60 минут. Если сразу после очищения кожи и в течение суток не появилось признаков раздражения, то маска не опасна.
Маска из кофейной гущи
Если вы любите кофе, приготовленный по всем правилам, то удовольствие от ароматного напитка вполне можно совмещать с косметическими процедурами. Ведь бодрящие зерна содержат массу веществ, способных обеспечить мощный лифтинг эффект.
Домашнюю маску от морщин готовят из одного желтка, чайной ложки 20% сметаны и такого же количества меда. Кофейную гущу добавляют так, чтобы масса получилась достаточно вязкой. Предварительно лицо распаривают, потом наносят смесь, оставляют на полчаса, после чего аккуратно смывают ватными тампонами.
Кисломолочные продукты в составе бьюти-продуктов
Морщины после 35 едва заметны. Чтобы не дать им шанса прогрессировать, нужно регулярно применять следующую маску. Помимо разглаживания и питания кожи, она осветляет пятна, дает питание и имеет легкий отшелушивающий эффект.
Техника приготовления
В работе потребуются следующие ингредиенты:
- столовая ложка органического йогурта с высоким процентом жирности (лучше покупать продукты без подсластителей, фруктовых добавок, карамели и топингов);
- чайная ложка свежевыжатого лимонного сока (подойдет также фреш лайма);
- столовая ложка масла сандалового дерева.
Если кожа нуждается в повышении эластичности, приобретении упругого и ровного контура, эта маска завершит поставленные задачи. Готовить ее очень просто. В ступке нужно все размять, а затем нанести пасту на лицо. По истечению двадцати-двадцати пяти минут массу смывают чуть теплой водой, а лицо сушат с помощью мягкой пористой салфетки из натуральной ткани.
Работает бьюти-средство за счет питающего действия масла сандалового дерева, отшелушивающих и осветляющих свойств лимона, увлажняющей способности молочной кислоты в составе йогурта. Его при желании можно заменить другими кисломолочными продуктами – кефиром, сливками, сметаной.
Дрожжи против гусиных лапок и возрастной пигментации
Дрожжи богаты биологически активными веществами, способными помочь нам в борьбе со старением кожи. Почему бы не воспользоваться этим преимуществом, тем более, что продукт этот доступен всем и каждому. Для нашей цели подойдут любые дрожжи, предварительно разведенные небольшим количеством воды. К ним добавляют немного растительного масла, лучше всего оливкового. Смесь наносят на область под глазами и оставляют на 20 минут, после чего удаляют теплым молоком.
Курсовое применение дрожжевой маски с перекисью водорода поможет заметно осветлить пигментные возрастные пятна. Для её приготовления дрожжи (50 г) разминаем. К размягченной массе добавляем пару десертных ложек 3% перекиси. Наносим состав на лицо, при необходимости и на кисти рук. Оставляем до того, как масса начнет подсыхать, после чего накладываем еще один слой. Все это оставляем еще на 10 минут, а потом смываем под теплой водой.
Особенности ухода за кожей после 35 лет
К факторам, ускоряющим старение эпидермиса и появление заломов, относятся:
- затухание синтеза собственного коллагена, эластина,
- некачественные питание и вода, строгие диеты,
- нервозность, отсутствие полноценного отдыха,
- длительное воздействие сухого, холодного воздуха, ветра,
- косметика, не отвечающая типу кожу, избыток грима,
- курение, алкоголь, наркотики.
Привычка хмуриться, морщить лоб, прищуриваться, растягивать губы приводит к ранним мимическим складкам, «лучикам» вокруг глаз.
Особенность ухода за увядающей кожей состоит в исключении негативных факторов, предоставлении ей питательных, влагообеспечивающих, антиоксидантных веществ. Необходимо восполнение недостающего количества коллагена и эластина. Действие натуральных масок, приготовленных в домашних условиях, должно быть направлено на достижение этих целей.
Томаты для красоты и молодости кожи
Многие косметические марки наладили производство кремов на основе экстракта из помидор и стоят они совсем недешево. Вещества, содержащиеся в овоще, укрепляют кожу, придают ей бархатистость и гладкость, улучшают цвет. Мы тоже вполне можем использовать идею для самостоятельного домашнего ухода.
Чтобы приготовить омолаживающий состав, нам понадобится крепкий, спелый плод, без повреждений. Его мы измельчаем миксером, а потом протираем через сито. Чтобы придать нужную густоту, полученное пюре смешиваем с крахмалом. Держим все это минут 15-20, не больше. Смесь может слегка пощипывать кожу, но если появятся неприятные ощущения, лучше её быстренько смыть.
Белый чай для тонизирования кожи
Чай имеет мощные антиоксидантные свойства. На основе крепкой заварки белого чая можно делать ухаживающие маски для кожи после 35 лет. Они работают на всех типах эпидермиса.
Техника приготовления
Для начала нужно сделать крепкую заварку натурального белого чая и остудить ее до комнатной температуры. Затем в мисочке взбивают яичный желток и соединяют его с жидкостью. Массу наносят на лицо, ожидают ее полного высыхания, а затем умываются. Этот простой рецепт помогает вернуть тонус, убрать проявления морщин.
Желатин как омолаживающее средство
Желатин, знакомый нам как кулинарная приправа, используемая при изготовлении желе, представляет собой вытяжку из соединительных тканей животных, богатых коллагеном. Этот природный компонент отвечает за эластичность и упругость нашей кожи. Плюсов у маски с желатином великое множество, начиная с её универсальности, заканчивая низкой ценой.
Но главное её достоинство в том, что она реально работает. Омолаживающий состав можно приготовить всего из двух компонентов, меда и желатина. Гранулы перед этим разводят горячей водой, оставив для набухания. Затем к ним добавляют ложку жидкого меда и наносят смесь на лицо, избегая области век. Удаляют застывшую пленку теплой водой.
Советы косметологов по уходу
Регулярное очищение кожи является основным условием красот и молодости. Правильное питание и здоровый образ жизни, регулярный сон – неотъемлемые составляющие ухоженного состояния кожи. Каждый раз после пробуждения следует умываться тоником и наносит увлажняющий крем, а перед сном всегда смывать косметику с помощью очищающего молочка.
Очищающие маски достаточно использовать не более одного раза в неделю. Абсолютно все крема и косметические средства рекомендуется подбирать в соответствии с типом кожи и возрастной группы. Наносятся крема и маски массажными движениями тонким слоем.
Косметологические салоны предоставляют ряд услуг способствующих омоложению и поддержанию в тонусе кожи лица. Один раз в несколько месяцев необходимо посещать косметолога. Современный и постоянный уход поможет любой женщине отлично выглядеть в любой возрастной категории.
