Восточные традиции ухода за кожей — очевидный тренд. И не в последнюю очередь потому, что китаянкам, кореянкам и японкам удается выглядеть значительно моложе своих лет. Однако от природы кожа азиаток довольно проблемна: повышенная жирность, высыпания и раздражения доставляют прекрасным жительницам стран Восточной Азии немало забот, но об этом трудно догадаться. И дело не только в том, что местная бьюти-индустрия использует новейшие достижения науки. Секрет в особых ритуалах ухода за кожей. Один из них — японский массаж Кобидо (Ko Bi Do), что переводится как «традиционный путь красоты».
Эту методику придумали в стране восходящего солнца во второй половине XV века. Говорят, что массаж практиковали при императорском дворе. На Западе с Кобидо познакомились лишь в конце XX века благодаря Шого Машузуки, специалисту по восточному массажу, который основал в США свою школу.
История создания
Лишь в ХХ веке методика получила распространение за границы Страны восходящего солнца. Важную роль сыграл Шого Машизуки, основавший школу японского массажа в Соединенных Штатах. Один из его талантливых учеников Вилан Коган способствовал применению Кобидо в косметологии.
Как и другие техники — Шиацу, Асаха Зоган — основывается на учении о движении энергии Ци. В западной интерпретации уделяется большее внимание технике, как в уроках Алены Соболь.
В Кобидо важно найти гармонию внутреннего и внешнего. Оздоровление и омоложение лица, тела невозможно при душевном дисбалансе. Восточный подход к уходу за кожей намного шире, чем у европейцев.
Более значимо эмоциональное состояние, чем генетические факторы и влияние окружающей среды. Особенностью от других видов массажей является использование таких приемов, как растирание, надавливание, постукивание.
Показания для применения
Используется в косметологических целях для решения основных дерматологических проблем. Рекомендуется проведение после 40–45 лет. При появлении первых возрастных изменений после 30 удастся вернуть свежий, цветущий вид. Также назначается в качестве релаксирующей процедуры для восстановления внутреннего баланса.
Применяется kobido для устранения:
- фото и возрастной пигментации;
- бугристой кожи;
- следов после акне, демодекса;
- комедонов;
- серого, нездорового цвета лица;
- морщин разной глубины;
- брылей, второго подбородка;
- смещения линии овала;
- отечности, припухлости век;
- сухость, шелушения.
Обратите внимание! Отличный способ позаботиться о состоянии кожи на протяжении зимнего периода, а также межсезонья. Благодаря процедуре ускоряются процессы обновления, повышаются иммунные свойства. Эффективно для устранения покраснения, сыпи, профилактики куперозных сеточек.
Что такое массаж Кобидо
Массаж Кобидо основан на приемах акупунктуры и лимфадренажных приемах, благодаря чему удается:
- стимулировать кровообращение и выводить из тканей продукты распада;
- улучшить структуру кожи;
- расслабить мышечные спазмы лица, шеи и головы;
- подтянуть овал лица;
- повысить уровень увлажненности и эластичности кожи
- оздоровить организм в целом благодаря воздействию на акупунктурные точки.
Японский массаж Кобидо полезен при следующих проблемах:
- повышенная сухость кожи;
- чрезмерное салоотделение;
- угревая сыпь;
- морщины;
- дряблость кожи;
- пигментные пятна;
- головная боль;
- эмоциональное напряжение.
Массаж Кобидо эффективен и в качестве профилактики возрастных изменений.
Эффективность процедуры
Рекомендуется выполнение как при небольших эстетических проблемах, так и при выраженных возрастных изменениях. Профессиональное выполнение позволит добиться потрясающих результатов. Коррекция сравнима с инъекциями красоты, подтяжкой нитями, аппаратными процедурами.
Польза Кобидо:
- нормализуется цвет лица;
- восстанавливается отток лимфы;
- проходит отечность век;
- разглаживаются морщины;
- улучшается тонус, эластичность покровов;
- расслабляются мышечные волокна;
- удается избавиться от брылей и второго подбородка;
- проходит сухость, шелушения.
Правила выполнения
Относится к настоящим ритуалам красоты, поэтому мастера проводят тщательную подготовку перед выполнением непосредственно техники. Лицо должно быть расслабленным, готовым к восстановлению движения жизненной энергии. Перед началом сеанса происходит диагностика проблем, определяются зоны, которые нуждаются в большей проработке.
Общие положения:
- Основные движения — вращательные. Интенсивность определяется индивидуально. Сила воздействия зависит от состояния капилляров.
- Манипуляции направлены на особые точки и меридианы. Их расположение совпадает с направлением массажных линий, не противоречит классическим канонам массажа.
- Происходит чередование ударных движений с последующим нажимом без смещения кожи.
- Выполняется в одни и те же дни недели, утром или вечером. Достаточно проходить курс 2 раза в год, чтобы сохранить результаты омоложения.
- Во время выполнения мастер избегает области лимфатических узлов.
Салон массажа для лица и тела с высоким уровнем сервиса.
1. Общие положения
Настоящая политика обработки персональных данных составлена в соответствии с требованиями Федерального закона от 27.07.2006. №152-ФЗ «О персональных данных» (далее — Закон о персональных данных) и определяет порядок обработки персональных данных и меры по обеспечению безопасности персональных данных, предпринимаемые ИП Бояркин Алексей Николаевич (далее – Оператор).
1.1. Оператор ставит своей важнейшей целью и условием осуществления своей деятельности соблюдение прав и свобод человека и гражданина при обработке его персональных данных, в том числе защиты прав на неприкосновенность частной жизни, личную и семейную тайну.
1.2. Настоящая политика Оператора в отношении обработки персональных данных (далее – Политика) применяется ко всей информации, которую Оператор может получить о посетителях веб-сайта https://llmassaqe.ru.
2. Основные понятия, используемые в Политике
2.1. Автоматизированная обработка персональных данных – обработка персональных данных с помощью средств вычислительной техники.
2.2. Блокирование персональных данных – временное прекращение обработки персональных данных (за исключением случаев, если обработка необходима для уточнения персональных данных).
2.3. Веб-сайт – совокупность графических и информационных материалов, а также программ для ЭВМ и баз данных, обеспечивающих их доступность в сети интернет по сетевому адресу https://llmassaqe.ru.
2.4. Информационная система персональных данных — совокупность содержащихся в базах данных персональных данных, и обеспечивающих их обработку информационных технологий и технических средств.
2.5. Обезличивание персональных данных — действия, в результате которых невозможно определить без использования дополнительной информации принадлежность персональных данных конкретному Пользователю или иному субъекту персональных данных.
2.6. Обработка персональных данных – любое действие (операция) или совокупность действий (операций), совершаемых с использованием средств автоматизации или без использования таких средств с персональными данными, включая сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение персональных данных.
2.7. Оператор – государственный орган, муниципальный орган, юридическое или физическое лицо, самостоятельно или совместно с другими лицами организующие и (или) осуществляющие обработку персональных данных, а также определяющие цели обработки персональных данных, состав персональных данных, подлежащих обработке, действия (операции), совершаемые с персональными данными.
2.8. Персональные данные – любая информация, относящаяся прямо или косвенно к определенному или определяемому Пользователю веб-сайта https://llmassaqe.ru.
2.9. Персональные данные, разрешенные субъектом персональных данных для распространения, — персональные данные, доступ неограниченного круга лиц к которым предоставлен субъектом персональных данных путем дачи согласия на обработку персональных данных, разрешенных субъектом персональных данных для распространения в порядке, предусмотренном Законом о персональных данных (далее — персональные данные, разрешенные для распространения).
2.10. Пользователь – любой посетитель веб-сайта https://llmassaqe.ru.
2.11. Предоставление персональных данных – действия, направленные на раскрытие персональных данных определенному лицу или определенному кругу лиц.
2.12. Распространение персональных данных – любые действия, направленные на раскрытие персональных данных неопределенному кругу лиц (передача персональных данных) или на ознакомление с персональными данными неограниченного круга лиц, в том числе обнародование персональных данных в средствах массовой информации, размещение в информационно-телекоммуникационных сетях или предоставление доступа к персональным данным каким-либо иным способом.
2.13. Трансграничная передача персональных данных – передача персональных данных на территорию иностранного государства органу власти иностранного государства, иностранному физическому или иностранному юридическому лицу.
2.14. Уничтожение персональных данных – любые действия, в результате которых персональные данные уничтожаются безвозвратно с невозможностью дальнейшего восстановления содержания персональных данных в информационной системе персональных данных и (или) уничтожаются материальные носители персональных данных.
3. Основные права и обязанности Оператора
3.1. Оператор имеет право:
– получать от субъекта персональных данных достоверные информацию и/или документы, содержащие персональные данные;
– в случае отзыва субъектом персональных данных согласия на обработку персональных данных Оператор вправе продолжить обработку персональных данных без согласия субъекта персональных данных при наличии оснований, указанных в Законе о персональных данных;
– самостоятельно определять состав и перечень мер, необходимых и достаточных для обеспечения выполнения обязанностей, предусмотренных Законом о персональных данных и принятыми в соответствии с ним нормативными правовыми актами, если иное не предусмотрено Законом о персональных данных или другими федеральными законами.
3.2. Оператор обязан:
– предоставлять субъекту персональных данных по его просьбе информацию, касающуюся обработки его персональных данных;
– организовывать обработку персональных данных в порядке, установленном действующим законодательством РФ;
– отвечать на обращения и запросы субъектов персональных данных и их законных представителей в соответствии с требованиями Закона о персональных данных;
– сообщать в уполномоченный орган по защите прав субъектов персональных данных по запросу этого органа необходимую информацию в течение 30 дней с даты получения такого запроса;
– публиковать или иным образом обеспечивать неограниченный доступ к настоящей Политике в отношении обработки персональных данных;
– принимать правовые, организационные и технические меры для защиты персональных данных от неправомерного или случайного доступа к ним, уничтожения, изменения, блокирования, копирования, предоставления, распространения персональных данных, а также от иных неправомерных действий в отношении персональных данных;
– прекратить передачу (распространение, предоставление, доступ) персональных данных, прекратить обработку и уничтожить персональные данные в порядке и случаях, предусмотренных Законом о персональных данных;
– исполнять иные обязанности, предусмотренные Законом о персональных данных.
4. Основные права и обязанности субъектов персональных данных
4.1. Субъекты персональных данных имеют право:
– получать информацию, касающуюся обработки его персональных данных, за исключением случаев, предусмотренных федеральными законами. Сведения предоставляются субъекту персональных данных Оператором в доступной форме, и в них не должны содержаться персональные данные, относящиеся к другим субъектам персональных данных, за исключением случаев, когда имеются законные основания для раскрытия таких персональных данных. Перечень информации и порядок ее получения установлен Законом о персональных данных;
– требовать от оператора уточнения его персональных данных, их блокирования или уничтожения в случае, если персональные данные являются неполными, устаревшими, неточными, незаконно полученными или не являются необходимыми для заявленной цели обработки, а также принимать предусмотренные законом меры по защите своих прав;
– выдвигать условие предварительного согласия при обработке персональных данных в целях продвижения на рынке товаров, работ и услуг;
– на отзыв согласия на обработку персональных данных;
– обжаловать в уполномоченный орган по защите прав субъектов персональных данных или в судебном порядке неправомерные действия или бездействие Оператора при обработке его персональных данных;
– на осуществление иных прав, предусмотренных законодательством РФ.
4.2. Субъекты персональных данных обязаны:
– предоставлять Оператору достоверные данные о себе;
– сообщать Оператору об уточнении (обновлении, изменении) своих персональных данных.
4.3. Лица, передавшие Оператору недостоверные сведения о себе, либо сведения о другом субъекте персональных данных без согласия последнего, несут ответственность в соответствии с законодательством РФ.
5. Оператор может обрабатывать следующие персональные данные Пользователя
5.1. Фамилия, имя, отчество.
5.2. Номера телефонов.
5.3. Федеральный закон «Об информации, информационных технологиях и о защите информации» от 27.07.2006№149-Ф3..
5.4. Также на сайте происходит сбор и обработка обезличенных данных о посетителях (в т.ч. файлов «cookie») с помощью сервисов интернет-статистики (Яндекс Метрика и Гугл Аналитика и других).
5.5. Вышеперечисленные данные далее по тексту Политики объединены общим понятием Персональные данные.
5.6. Обработка специальных категорий персональных данных, касающихся расовой, национальной принадлежности, политических взглядов, религиозных или философских убеждений, интимной жизни, Оператором не осуществляется.
5.7. Обработка персональных данных, разрешенных для распространения, из числа специальных категорий персональных данных, указанных в ч. 1 ст. 10 Закона о персональных данных, допускается, если соблюдаются запреты и условия, предусмотренные ст. 10.1 Закона о персональных данных.
5.8. Согласие Пользователя на обработку персональных данных, разрешенных для распространения, оформляется отдельно от других согласий на обработку его персональных данных. При этом соблюдаются условия, предусмотренные, в частности, ст. 10.1 Закона о персональных данных. Требования к содержанию такого согласия устанавливаются уполномоченным органом по защите прав субъектов персональных данных.
5.8.1 Согласие на обработку персональных данных, разрешенных для распространения, Пользователь предоставляет Оператору непосредственно.
5.8.2 Оператор обязан в срок не позднее трех рабочих дней с момента получения указанного согласия Пользователя опубликовать информацию об условиях обработки, о наличии запретов и условий на обработку неограниченным кругом лиц персональных данных, разрешенных для распространения.
5.8.3 Передача (распространение, предоставление, доступ) персональных данных, разрешенных субъектом персональных данных для распространения, должна быть прекращена в любое время по требованию субъекта персональных данных. Данное требование должно включать в себя фамилию, имя, отчество (при наличии), контактную информацию (номер телефона, адрес электронной почты или почтовый адрес) субъекта персональных данных, а также перечень персональных данных, обработка которых подлежит прекращению. Указанные в данном требовании персональные данные могут обрабатываться только Оператором, которому оно направлено.
5.8.4 Согласие на обработку персональных данных, разрешенных для распространения, прекращает свое действие с момента поступления Оператору требования, указанного в п. 5.8.3 настоящей Политики в отношении обработки персональных данных.
6. Принципы обработки персональных данных
6.1. Обработка персональных данных осуществляется на законной и справедливой основе.
6.2. Обработка персональных данных ограничивается достижением конкретных, заранее определенных и законных целей. Не допускается обработка персональных данных, несовместимая с целями сбора персональных данных.
6.3. Не допускается объединение баз данных, содержащих персональные данные, обработка которых осуществляется в целях, несовместимых между собой.
6.4. Обработке подлежат только персональные данные, которые отвечают целям их обработки.
6.5. Содержание и объем обрабатываемых персональных данных соответствуют заявленным целям обработки. Не допускается избыточность обрабатываемых персональных данных по отношению к заявленным целям их обработки.
6.6. При обработке персональных данных обеспечивается точность персональных данных, их достаточность, а в необходимых случаях и актуальность по отношению к целям обработки персональных данных. Оператор принимает необходимые меры и/или обеспечивает их принятие по удалению или уточнению неполных или неточных данных.
6.7. Хранение персональных данных осуществляется в форме, позволяющей определить субъекта персональных данных, не дольше, чем этого требуют цели обработки персональных данных, если срок хранения персональных данных не установлен федеральным законом, договором, стороной которого, выгодоприобретателем или поручителем по которому является субъект персональных данных. Обрабатываемые персональные данные уничтожаются либо обезличиваются по достижении целей обработки или в случае утраты необходимости в достижении этих целей, если иное не предусмотрено федеральным законом.
7. Цели обработки персональных данных
7.1. Цель обработки персональных данных Пользователя:
– заключение, исполнение и прекращение гражданско-правовых договоров;
– предоставление доступа Пользователю к сервисам, информации и/или материалам, содержащимся на веб-сайте https://llmassaqe.ru;
– сбор заявок на предоставление услуг.
7.2. Также Оператор имеет право направлять Пользователю уведомления о новых продуктах и услугах, специальных предложениях и различных событиях. Пользователь всегда может отказаться от получения информационных сообщений, направив Оператору письмо на адрес электронной почты с пометкой «Отказ от уведомлений о новых продуктах и услугах и специальных предложениях».
7.3. Обезличенные данные Пользователей, собираемые с помощью сервисов интернет-статистики, служат для сбора информации о действиях Пользователей на сайте, улучшения качества сайта и его содержания.
8. Правовые основания обработки персональных данных
8.1. Правовыми основаниями обработки персональных данных Оператором являются:
– перечислите нормативно-правовые акты, регулирующие отношения, связанные с вашей деятельностью, например, если ваша деятельность связана с информационными технологиями, в частности с созданием сайтов, то здесь можно указать Федеральный закон «Об информации, информационных технологиях и о защите информации» от 27.07.2006 N 149-ФЗ;
– уставные документы Оператора;
– договоры, заключаемые между оператором и субъектом персональных данных;
– федеральные законы, иные нормативно-правовые акты в сфере защиты персональных данных;
– согласия Пользователей на обработку их персональных данных, на обработку персональных данных, разрешенных для распространения.
8.2. Оператор обрабатывает персональные данные Пользователя только в случае их заполнения и/или отправки Пользователем самостоятельно через специальные формы, расположенные на сайте https://llmassaqe.ru или направленные Оператору посредством электронной почты. Заполняя соответствующие формы и/или отправляя свои персональные данные Оператору, Пользователь выражает свое согласие с данной Политикой.
8.3. Оператор обрабатывает обезличенные данные о Пользователе в случае, если это разрешено в настройках браузера Пользователя (включено сохранение файлов «cookie» и использование технологии JavaScript).
8.4. Субъект персональных данных самостоятельно принимает решение о предоставлении его персональных данных и дает согласие свободно, своей волей и в своем интересе.
9. Условия обработки персональных данных
9.1. Обработка персональных данных осуществляется с согласия субъекта персональных данных на обработку его персональных данных.
9.2. Обработка персональных данных необходима для достижения целей, предусмотренных международным договором Российской Федерации или законом, для осуществления возложенных законодательством Российской Федерации на оператора функций, полномочий и обязанностей.
9.3. Обработка персональных данных необходима для осуществления правосудия, исполнения судебного акта, акта другого органа или должностного лица, подлежащих исполнению в соответствии с законодательством Российской Федерации об исполнительном производстве.
9.4. Обработка персональных данных необходима для исполнения договора, стороной которого либо выгодоприобретателем или поручителем по которому является субъект персональных данных, а также для заключения договора по инициативе субъекта персональных данных или договора, по которому субъект персональных данных будет являться выгодоприобретателем или поручителем.
9.5. Обработка персональных данных необходима для осуществления прав и законных интересов оператора или третьих лиц либо для достижения общественно значимых целей при условии, что при этом не нарушаются права и свободы субъекта персональных данных.
9.6. Осуществляется обработка персональных данных, доступ неограниченного круга лиц к которым предоставлен субъектом персональных данных либо по его просьбе (далее – общедоступные персональные данные).
9.7. Осуществляется обработка персональных данных, подлежащих опубликованию или обязательному раскрытию в соответствии с федеральным законом.
10. Порядок сбора, хранения, передачи и других видов обработки персональных данных
Безопасность персональных данных, которые обрабатываются Оператором, обеспечивается путем реализации правовых, организационных и технических мер, необходимых для выполнения в полном объеме требований действующего законодательства в области защиты персональных данных.
10.1. Оператор обеспечивает сохранность персональных данных и принимает все возможные меры, исключающие доступ к персональным данным неуполномоченных лиц.
10.2. Персональные данные Пользователя никогда, ни при каких условиях не будут переданы третьим лицам, за исключением случаев, связанных с исполнением действующего законодательства либо в случае, если субъектом персональных данных дано согласие Оператору на передачу данных третьему лицу для исполнения обязательств по гражданско-правовому договору.
10.3. В случае выявления неточностей в персональных данных, Пользователь может актуализировать их самостоятельно, путем направления Оператору уведомление на адрес электронной почты Оператора с пометкой «Актуализация персональных данных».
10.4. Срок обработки персональных данных определяется достижением целей, для которых были собраны персональные данные, если иной срок не предусмотрен договором или действующим законодательством.
Пользователь может в любой момент отозвать свое согласие на обработку персональных данных, направив Оператору уведомление посредством электронной почты на электронный адрес Оператора [email protected] с пометкой «Отзыв согласия на обработку персональных данных».
10.5. Вся информация, которая собирается сторонними сервисами, в том числе платежными системами, средствами связи и другими поставщиками услуг, хранится и обрабатывается указанными лицами (Операторами) в соответствии с их Пользовательским соглашением и Политикой конфиденциальности. Субъект персональных данных и/или Пользователь обязан самостоятельно своевременно ознакомиться с указанными документами. Оператор не несет ответственность за действия третьих лиц, в том числе указанных в настоящем пункте поставщиков услуг.
10.6. Установленные субъектом персональных данных запреты на передачу (кроме предоставления доступа), а также на обработку или условия обработки (кроме получения доступа) персональных данных, разрешенных для распространения, не действуют в случаях обработки персональных данных в государственных, общественных и иных публичных интересах, определенных законодательством РФ.
10.7. Оператор при обработке персональных данных обеспечивает конфиденциальность персональных данных.
10.8. Оператор осуществляет хранение персональных данных в форме, позволяющей определить субъекта персональных данных, не дольше, чем этого требуют цели обработки персональных данных, если срок хранения персональных данных не установлен федеральным законом, договором, стороной которого, выгодоприобретателем или поручителем по которому является субъект персональных данных.
10.9. Условием прекращения обработки персональных данных может являться достижение целей обработки персональных данных, истечение срока действия согласия субъекта персональных данных или отзыв согласия субъектом персональных данных, а также выявление неправомерной обработки персональных данных.
11. Перечень действий, производимых Оператором с полученными персональными данными
11.1. Оператор осуществляет сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление и уничтожение персональных данных.
11.2. Оператор осуществляет автоматизированную обработку персональных данных с получением и/или передачей полученной информации по информационно-телекоммуникационным сетям или без таковой.
12. Трансграничная передача персональных данных
12.1. Оператор до начала осуществления трансграничной передачи персональных данных обязан убедиться в том, что иностранным государством, на территорию которого предполагается осуществлять передачу персональных данных, обеспечивается надежная защита прав субъектов персональных данных.
12.2. Трансграничная передача персональных данных на территории иностранных государств, не отвечающих вышеуказанным требованиям, может осуществляться только в случае наличия согласия в письменной форме субъекта персональных данных на трансграничную передачу его персональных данных и/или исполнения договора, стороной которого является субъект персональных данных.
13. Конфиденциальность персональных данных
Оператор и иные лица, получившие доступ к персональным данным, обязаны не раскрывать третьим лицам и не распространять персональные данные без согласия субъекта персональных данных, если иное не предусмотрено федеральным законом.
14. Заключительные положения
14.1. Пользователь может получить любые разъяснения по интересующим вопросам, касающимся обработки его персональных данных, обратившись к Оператору с помощью электронной почты [email protected]
14.2. В данном документе будут отражены любые изменения политики обработки персональных данных Оператором. Политика действует бессрочно до замены ее новой версией.
14.3. Актуальная версия Политики в свободном доступе расположена в сети Интернет по адресу https://llmassaqe.ru.
Подготовка к сеансу
Большинство восточных техник используют этап распаривания, как один из главных при проведении косметических манипуляций. Благодаря применению горячего влажного компресса, удается улучшить кислородное дыхание, вывести токсины, оксиданты. Также можно добиться природного увлажнения, что особенно важно для сухой, чувствительной кожи.
Этапы подготовки:
- проводятся ухаживающие манипуляции на кушетке, для достижения максимального расслабления;
- для демакияжа используются натуральные средства, после накладывается распаривающий компресс;
- распределяется увлажняющий крем или флюид на лице, шее, области декольте;
- при наличии аллергической реакции наносится массажное масло — миндальное, хлопковое, льняное, персиковое, виноградных косточек;
- после выполнения Кобидо нельзя резко подниматься, поэтому используются дополнительно маски и другие ухаживающие процедуры.
Инструкция по выполнению
Каждый прием повторяется 3–5 раз в зависимости от состояния кожи, эстетических задач. Активная фаза сочетает в себе приемы акупунктуры и лимфодренажных техник, благодаря этому удается улучшить общее самочувствие.
Техника:
- Начинается с поглаживаний боковой поверхности шеи и области плеч в среднем темпе. Движения плавные, захватывают максимальную площадь.
- Скользящие поглаживание по центру начиная от области декольте до линии нижней челюсти.
- Поглаживание от линии нижней челюсти до скуловой кости правой стороны. Это позволяет подготовить покровы к более интенсивному воздействию. Затем проводятся похлопывающие и щипковые манипуляции на этой области. Повторить для левой стороны.
- Разминание круговыми скользящими движениями области подбородка. Постепенно дойти до скуловой кости, затем двигаясь по височной области, проработать центр лба.
- Разглаживающие движения проводятся под нижним веком в области яблочек щек. Конечной точкой является внешний уголок глаза. Затем те же движения выполняются по линии бровных дуг по направлению роста волосков, затрагивая зону переносицы.
- Растирающими приемами проработать эту область, движения направлены к центру лба, перпендикулярно линиям дуг.
- Лоб массируется сильными круговыми движениями от переносицы, к центру и к вискам. После следуют приемы похлопывания и пощипывания.
- Интенсивно растирать зоны возле крыльев носа по направлению сверху вниз. После следуют поглаживания по скуловой кости, завершить в точке впадины висков.
- Массаж области рта начинается с захватывания и растягивания губ указательными и средними пальцами. После указательные пальцы надавливают на точки в ямочке над подбородком и под верхней губой. После надавливания провести с силой по линии носогубного треугольника. Указательные пальцы встретятся в точке под носом.
- Область носогубных складок интенсивно растирать 2 пальцами — указательным и средним. Затем совершить поглаживания по носогубному треугольнику, захватывая скуловые кости, конечная точка — у висков.
- Сложить пальцы треугольником, словно для молитвы. Ладони фиксируется у крыльев носа, кончики пальцев достигают переносицы. Разводить с надавливанием ладони в стороны, разглаживая кожу.
Важно! Завершается массаж поглаживанием волосяной части головы. Благодаря терапевтическому действию удается избавиться от депрессии, мигрени, напряжения в области глаз.
Как работает Кобидо
Эффективность связана с уникальными мануальными приёмами. Движения рук массажиста должны быть лёгкими и точными. Каждое прикосновение к коже несёт несколько воздействий — это одновременно удар, щипок, поглаживание, растирание, вращение, но ни в коем случае не смещение кожи.
Воздействие очень глубокое. Оно распространяется на все слои кожи, а также на подкожно-жировой слой. На воздействия реагируют нервные окончания, лимфатические, кровеносные сосуды. В коже ускоряются процессы регенерации.
Массажирующие движения выполняются не хаотично, а по зонам расположения мышечно-фасциальных групп зоны декольте, шеи, лица. Глубокий массаж целых групп мышц по акупунктурным меридианам, рефлекторно влияет на:
- Тонус желудочно-кишечного тракта и мочевыводящих путей: ускоряется выведение шлаков, солей, излишка воды из организма (причём эффект сохраняется после завершения сеанса);
- Кору головного мозга: вызывает релаксирующий, успокаивающий эффект;
- Подкорковые зоны мозга: стимулируются дыхание и кровообращение.
Эффективность процедур зависит от их регулярности. Телу для сохранения хорошей физической формы постоянно необходимы движение, посильные физические нагрузки. Лицу для укрепления мышц и поддержания идеального овала также требуются глубокие проработки миофасциальных групп.
Когда ждать результата
В салонах красоты мастера рекомендуют проводить косметический массаж курсами. В зависимости от состояния кожи потребуется от 10 до 12 сеансов. Более длительной проработки требуют возрастные изменения, наблюдаемые после 45 лет. Положительные изменения можно заметить после первых 2 сеансов. Длительность занимает от 40 до 90 минут, возможно включение дополнительных ухаживающих процедур.
Рекомендации для закрепления эффекта:
- соблюдать основы рационального питания;
- избавиться от вредных привычек;
- ежедневно использовать качественные средства для очищения, тонизирования, увлажнения кожи;
- спать не менее 8 часов в день;
- поддерживать водный баланс;
- воспитывать положительное отношение к жизни.
Чем полезен массаж глаз для восстановления зрения?
Практика показывает, что при правильном выполнении упражнений всего в течение десяти минут в день результаты можно увидеть уже через месяц.
Наблюдается не только расслабляющий и тонизирующий эффект, но и излечение ряда болезней.
Все дело в активизации системы кровообращения в процессе точечного воздействия на область глаз: чем лучше работает система циркуляции крови, тем интенсивнее происходит насыщение капилляров глаза кислородом, а это – одно из самых важных условий стабильной и правильной работы любого человеческого органа.
Важно! Но лучшее лечение болезней – это профилактика, а в случае с глазами – постоянные тренировки, которым в обычных условиях мало кто уделяет достаточно времени.
В результате небрежного отношения к органам зрения глазные мышцы уже с 35-40 лет начинают слабеть, и в запущенных случаях это приводит к их атрофии.
Даже непрофессиональный самомассаж в таких случаях помогает приостановить эти процессы, а профессиональные процедуры способствуют не только снятию симптомов напряжения и усталости, но и благодаря точечному воздействию на рецепторы предотвращают возрастные изменения в мышцах глазного яблока.
Лечебный и оздоровительный массаж глаз при правильно выбранной технике способствует:
- улучшению кровотока и обращению лимфы благодаря точечному воздействию на рецепторы;
- улучшению стимуляции выброса в кровь участвующих в важных для глаза процессах;
- стимуляции иммунитета, в результате чего можно избежать ряда офтальмологических заболеваний.
Но массаж глаз для восстановления зрения подходит не каждому, несмотря на то, что в целом такая процедура безвредна.
Меры предосторожности
Как и любая массажная техника требует выполнения определенных рекомендаций. Восточный массаж отличается интенсивностью воздействия, активизацией акупунктурных точек. Имеет значение и эмоциональный настрой, важно полностью расслабиться во время сеанса.
Меры безопасности:
- Для этапа очищения подбирать гипоаллергенные средства без ароматизаторов и отдушек.
- Горячий компресс должен быть комфортной температуры, не выкладывается на область лимфатических узлов.
- Планировать массаж стоит после основных занятий, не рекомендуется на протяжении 3–5 часов заниматься спортом, наносить декоративную косметику.
- Перед проведением массажа мастер диагностирует состояние кожи, чтобы избежать усиления отечности, снижения эластичности, покраснений, высыпаний. Нежелательные явления — это следствие непрофессионального выполнения. Может ухудшиться общее состояние вследствие неграмотного акупунктурного воздействия.
Выполнение японского массажа Кобидо предполагает индивидуальный подход. Это больше чем косметологическая процедура, происходит восстановление душевного равновесия.
Противопоказания:
- инфекционные, вирусные заболевания;
- кожные патологии в стадии обострения;
- хрупкие сосуды, склонность к куперозу;
- угри, прыщи;
- ранки, ожоги, трещины кожи;
- эндокринные нарушения;
- послеоперационный период.
Прикоснуться к древним секретам Японии можно благодаря косметологической процедуре. Волшебное воздействие рук мастера позволит отвлечься от мирских забот, восстановить энергетический потенциал. Молодость и свежесть кожи возможно вернуть даже в зрелом возрасте.
