Морщины смеха: как они появляются и 7 натуральных работающих средств для профилактики

Морщины на щеках – складки, которые появляются в результате мимической активности. Гравитационными морщинами в этой части лица Вы сможете обзавестись только, если обладаете избыточной массой тела, и то уже во второй половине жизни, а глубокие статические – и вовсе появляются очень редко. Поэтому убрать их можно, даже не прибегая к таким сильным средствам, как хирургическое вмешательство или инъекции.

К какому типу относятся Ваши дефекты кожи – мы выяснили. Теперь осталось разобраться, как убрать морщины на щеках. Тут есть два пути борьбы, которые лучше всего применять в сочетании. Первый – контроль собственной мимики, чтобы снизить нагрузку на мышцы и кожу и предупредить образование мимических морщин. Это приведет к исчезновению мелких дефектов и стабилизации глубоких складок. Второй путь борьбы – насыщение организма необходимыми питательными веществами, чтобы он с большими силами противостоял появлению морщин.

Причины образования морщин

Естественное старение кожи, к сожалению, в настоящее время встречается очень редко. Кожа подвергается целому ряду негативных воздействий и мало кто профилактически использует необходимые средства, чтобы предупредить ранее старение.

Наиболее частыми причинами образования морщин на щеках являются:

• Воздействие ультрафиолетовых лучей, т.е. злоупотребление загаром. УФ лучи высушивают кожу, приводя в состояние обезвоженности и способствуют разрушению волокон коллагена. Используется специальный термин – фотостарение. Характерные признаки – ранние морщины, глубокие морщины, сухая и грубая наощупь кожа. Пигментные пятна.
• Работа за компьютером или длительное нахождение перед экранами смартфона, ноутбука и проч. Кожа подвергается воздействию синего света, не менее губительного, чем ультрафиолетовые лучи. Активизируют выработку свободных радикалов, механизм схож с действием ультрафиолета, только проникающая способность лучей значительно выше. Термин – digital-старение.
• Вредные привычки. Курение провоцирует спазм мелких сосудов, нарушается питание кожи, возникает нехватка кислорода и активных микроэлементов. Кроме того, никотин разрушает Витамин С. По данным исследований у курящих Витамина С на 60% меньше, чем у некурящих.
• Злоупотребление сладким – приводит к процессу гликации белков дермы. Это склеивание сахарами нитей коллагена, из-за чего он становится жестким, кожа теряет упругость и эластичность. Но хуже того, данные склеенные волокна не подвергаются естественному распаду и замене на новые волокна, что происходит в норме в коже. Термин – гликостарение.
• Недостаток сна. Наш организм в целом и кожа в частности живут по циркадным ритмам. Полноценный сон необходим для обновления, именно ночью происходит активизация синтетический процессов выработки коллагена и обновление клеток. Днем основная функция кожи – защитная. При нарушенном и непродолжительном сне происходит изнашивание организма, что сказывается и на состоянии кожи.

• Характерная мимика. В случае с морщинами на щеках, определенное строение мимической мускулатуры может стать причиной раннего появления мимических морщин. Вспоминайте известного комика.. но это скорее исключение. Обычно данный фактор накладывается на остальные, доказательство – у детей не образуются мимические морщины, а они выражают свои эмоции и кривляются с удовольствием.

Контроль

Одним из главных условий, чтобы морщины не появлялись на щеках при улыбке, является контроль своей мимики. Но постоянно думать о том, как убрать выражение эмоций, не получается. Они все равно возникают. Но с помощью упражнений можно уменьшить их проявление или снизить отрицательный эффект от эмоций. Утром и вечером выделите по 5-10 минут на гимнастику лица. С утра она будет особенно полезной, поскольку повысив тонус мышц, Вы уменьшите вероятность возникновения всех типов складок – и продольных, которые появляются на скулах и около рта, и вертикальных, возникающих в верхней части щек.

• Основное упражнение – виртуальный шарик. Это может быть просто воздух или немного воды, набранной в рот. Надув щеки начинайте перемещать этот шарик во рту от одной стороны челюсти к другой. Если чувствуете давление воздуха и воды на десну, значит – напрягли мускулы правильно. 5 минут такой зарядки обеспечат целый рабочий день со здоровым тонусом мышц.
• Для верха щек подойдет упражнение с бумажкой на лбу. Полоску плотной бумаги с помощью питательного крема крепят на лоб. Каждый раз, когда Вы будете пытаться поднять брови или нахмуриться, бумага будет напоминать Вам об этом. Таким образом, Вы распрямите не только вертикальные складки на щеках, но и продольные – на лбу. Через 20-30 минут бумагу можно убрать.
• Мышцы около рта лучше всего насыщать кислородом и тренировать, вытягивая вперед губы и двигая ими в разные стороны только с помощью мускулов губ и щек. Когда почувствуете легкий дискомфорт – мышцы напряжены достаточно. Через 1-2 минуты можно прекращать упражнение.

Как избавиться от морщин на щеках

Наличие морщин на щеках говорит, в первую очередь, о нехватке компонентов матрикса дермы (коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты).

При работе с морщинами в области щек необходимо подбирать препараты для домашнего ухода и профессиональные процедуры, направленные на воздействие на 2 звена:

1. Восстановление нормальной структуры дермы

Замедлить деградацию и усилить синтетическую активность клеток дермы и эпидермиса. Например, сигнальные молекулы и комплексы пептидного происхождения, запускающие синтез компонентов матрикса дермы фибробластами.

2. Устранение негативного влияния внешних факторов окружающей среды

Пример необходимых средств и ингредиентов: защита от светового воздействия – крем с SPF и Blue light фильтрами, антиоксиданты, карнозин и альфа-липоевая кислота. Последние необходимы сладкоежкам для предотвращения «сладкого старения» — гликации молекул коллагена сахарами.

Радикальные способы

Уж точно помогут убрать даже глубокие вертикальные морщины на лице радикальные способы – уколы ботокса или мезотерапия. Ни в коем случае не рискуйте своим здоровьем и проводите эти процедуры только в специализированных учреждениях. Только опытный специалист знает, какая доза препарат вам нужна, чтобы разгладились складочки, чтобы не было отечности и синяков.

Дарите улыбки окружающим — желаем вам красивых подтянутых щек без морщин!

Автор — Юлия Спиридонова, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная. Статья проверена бьюти-блоггером. @lil4olga, в инстаграм с 2016 года. Подробнее про авторов сайта Копирование этой статьи запрещено!

Домашний уход против морщин

Наиболее эффективными признаны ретиноиды – вещества, работающие на все звеньях патогенеза образования морщин на щеках.

Действие ретинола на возрастную кожу

• Ускоряют клеточное обновление. Ретиноиды осуществляют легкую диффузию через мембраны, связываются со специфическим белком, что приводит к активизации процессов синтеза новых клеток, а омертвевшие клетки отшелушиваются.

Важно: ретиноиды истончают роговой слой за счет эффекта мягкого поверхностного пилинга, а общая толщина эпидермиса возрастает за счет ускорения скорости деления клеток кожи.

• Активизируют работу фибробластов: коллаген и гиалуроновая кислота вырабатываются в большем количестве. В результате количество морщин уменьшается, а кожа становится более упругой.
• Блокирует работу металлопротеиназ, в частности, коллагеназы.
• Стимулируют образование новых сосудов в папиллярном слое дермы – улучшение питания кожи, нормализация микроциркуляции.
• Антиоксидантный эффект и замедление старения клеток путем включения в состав их мембраны и защиты от повреждающего действия токсинов и свободных радикалов.

Применение ретинола гарантированно уплотнит кожу лица, сделает ее более ровной и гладкой, и разгладит морщины.

Сыворотка с ретинолом и пептидами против возрастных изменений DermaQuest

Мощная омолаживающая сыворотка с Ретинолом 2%, пептидными комплексами и стволовыми клетками растений. Активно борется со всеми признаками старения кожи: повышает упругость и тургор кожи, убирает морщины, устраняет дряблость, уплотняет и обновляет кожу.

Средство активного действия, применяется 1 раз в день на ночь по специальной схеме.

Салонные процедуры

Одним из самых серьезных методов борьбы с несовершенствами кожи являются косметологические процедуры. Сегодня представлено большое количество методов, которые предлагают косметологи:

• Лазерная шлифовка. Применяется на линии скул, способствует обновлению кожи. Довольно сильно травмирует эпидермис, поэтому применяется в крайних случаях.
• Химический пилинг. В зависимости от глубины складочек, мастер подбирает оптимальный состав и наносит его на все зоны, за исключением зоны век и рта.
• Фотоомоложение. Регенерация эпидермиса ускоряется посредством вспышек импульсного света. Повышается тонус и эластичность кожного покрова.
• Биоревитализация. Является инъекциями гиалуроновой кислоты. Помогает убрать мимические морщины как в области под глазами, так и между бровями, со лба и избавиться от носогубной складки.
• Ботокс. Его вводят подкожно. Помогает расслабить мышцы, и разгладить поверхность кожи. Применяется в более зрелом возрасте.

Каждый из этих методов имеет свои преимущества и недостатки. Подходящий способ подбирается косметологом при осмотре пациента.

Профессиональный уход против морщин

Как указано выше, действие проф программ должно быть направлено на восстановление дермального слоя кожи и активизацию выработки коллагена кожи.

Инъекционные процедуры мало оправданы в данном случае. Рекомендуются:

Пилинги

Подбор осуществляется индивидуально по типу кожи – поверхностные или срединные с обильным отшелушиванием и выравниванием рельефа.

Пептидный пилинг DermaQuest – устраняет морщины и омолаживает кожу, позволяет обойтись без инъекций и шелушения кожи, сохраняя социальную активность клиента без ущерба эффективности процедуры.

В основе пилинга уникальная комбинация Пептидов и Стволовых клеток растений.

• Устраняет гиперактивность мимической мускулатуры – аргирелин;
• Восстанавливает дерму кожи, стимулируя синтез коллагена, уплотняет и подтягивает кожу – Матриксил и Дермаксил.
• Устраняет негативные последствия внешних факторов – антиоксидантная защита
• Увлажняет, устраняет сухость и обезвоженность кожи

Курс составляет 10 процедур с интервалом 1 раз в 10-14 дней.

Система Дермального Омоложения SWiCH (Свич)

Это антивозрастная профессиональная процедура нового поколения! Оказывает истинное омоложение за счет естественной реструктуризации дермы и нормализации клеточного цикла эпидермиса.

Процесс омоложения запускается не банальной стимуляцией фибробластов (как при обычных пилингах), а за счет восстановления энергетического потенциала клеток. Ведь зачастую фибробласты уже не в состоянии ответить на стимуляцию, т.к. им банально не хватает энергетического потенциала.

При восстановлении митохондриальной активности (а именно митохондрии являются «энергостанциями» клеток по выработке энергии) происходит восстановление синтетической и пролиферативной активности всех клеток кожи.

Результат — подтяжка, уплотнение и наполнение кожи, разглаживание морщин за счет выталкивания их изнутри, устранение дряблости.

Методы профилактики и предотвращения

Чтобы максимально отсрочить момент возникновения неприятных косметических дефектов, следует начать проводить профилактику по укреплению мышечных тканей уже в двадцатилетнем возрасте. Для эффективного предотвращения необходимо выполнять ряд мероприятий комплексно.

• Оберегать кожу от интенсивного воздействия солнечных лучей.
• Сбалансировать питание, и отдавать предпочтение здоровой пище.
• Спать по 8-9 часов в сутки.
• Минимизировать количество тревог и стрессов.
• Отказаться от вредных привычек (алкоголь, курение).
• Не ходить в солярий чаще чем раз в шесть месяцев.
• Тщательно подбирать подходящую к типу кожи косметику.
• Нормализовать процессы обмена веществ и гормональный фон.
• Не прибегать к изнурительным диетам.

При выполнении такого комплекса профилактических мер, вы сможете не только максимально отсрочить старение эпидермиса, но и нормализовать другие процессы организма.

В настоящее время существует несколько методик как убрать мимические морщины вокруг глаз, на лбу, у рта – от косметологических процедур до домашних отваров. В зависимости от глубины морщинок и зоны, на которой они появляются, будут эффективными различные способы противостояния возникновению несовершенств.

Как разгладить, когда появились первые?

Причина преждевременного появления первых проблем, скорее, связана с неправильным уходом и образом жизни.

Внимание. Молодая кожа способна к самовосстановлению, и часто достаточно стимулировать регенерацию.

Сначала устраняются причины, которые способствуют образованию морщин:

• плохое зрение;
• короткий сон;
• отсутствие обильного питья;
• нахождение на солнце без защиты глаз.

Каким должен быть уход за кожей вокруг?

Уходовые средства за чувствительной кожей в зоне глаз должны быть деликатными:

• гипоаллергенными;
• разработанными для этой зоны;
• прошедшими офтальмологический контроль.

Демакияж

Для снятия косметики с глаз производятся составы, которые не раздражают кожу. Молочко или лосьон наносится на лицо и аккуратно снимается ватным диском.

Умывание

При умывании гелем или пенкой, чтобы избежать травмирования, кожный покров в зоне нельзя тереть и растягивать.

Отшелушивание

Под глазами кожа тонкая и чувствительная, поэтому в этой зоне противопоказана эксфолиация.

Внимание. Для очищения используются только средства с фруктовыми кислотами.

Увлажнение и питание

Кожа век часто обезвожена и нуждается в интенсивном увлажнении.

В состав кремов включаются:

• гиалуроновая кислота;
• манноза;
• глицерин;
• экстракт и сок алоэ.

Морщины вокруг рта: укрепляющие и разглаживающие упражнения

Хорошо убирает морщины вокруг рта комплекс простых упражнений. Регулярное выполнение даст заметный разглаживающий результат уже через 2 недели. Упражнения позволят расслабить и разгладить круговую мышцу рта.

Первое упражнение:

Отличное упражнение, способствующее расслаблению: изобразить фыркающую лошадь. Нужно с усилием выдохнуть воздух, расслабив губы полностью. При правильном расслаблении, губы будут «трепыхаться» от выдыхаемого воздуха.

Упражнение делать несколько раз в течение дня.

Морщины вокруг рта: как предотвратить их появление

Как известно, лучше постараться предотвратить проблему, чем устранять ее последствия. То есть, лучше принять меры по профилактике морщин, чем бороться с ними. Чтобы кисетные складки как можно дольше не беспокоили, нужно не так много сделать.

• К мерам профилактики нужно отнести контроль мимики. Не сжимать и не поджимать губы, выражая эмоции
• Не допускать воздействия солнечного излучения: использовать защитные кремы
• Ухаживать за кожей, не допуская появление морщин. Методы ухода будут подробно описаны далее в статье
• Достаточное употребление воды для увлажнения кожи изнутри