Молоко для кожи лица: польза, как использовать и какое лучше выбрать

В одной из статей мы уже рассказывали о том, что египетская царица Клеопатра поддерживала свою неземную красоту при помощи молочных ванн. Далеко не каждая может позволить себе наполнить ванну молоком, но вот выделить 1 кружечку молочка в день для умывания молоком вполне реально.

Регулярные молочные умывания сделают кожу нежной, бархатистой и здоровой. Молоко поможет избавиться от проблем обладательницам разных типов кожи: избавит от стянутости и раздражений сухую и чувствительную кожу, уменьшит сальность жирной, напитает и омолодит увядающую.

Кокосовое

Кокосовое молочко оказывает положительное действие на организм, содержит полиненасыщенные жирные кислоты, микроэлементы (магний, цинк, калий, железо, марганец) и витамины (B, A, C, PP).

Кокосовый напиток расщепляет и выводит жир, оказывает противовоспалительное и противовирусное действие, восстанавливает слизистую оболочку кишечника и нормализует работу ЖКТ, а значит, положительно отражается на состоянии кожных покровов.

Напиток из мякоти кокосовых орехов нашел широкое применение в косметологии и кулинарии; его полезное действие на организм в целом заключается в способности быстро тонизировать и заряжать энергией.

Козье

Козье молоко имеет высокую пищевую ценность, укрепляет иммунитет, не вызывает аллергических реакций, хорошо усваивается и поэтому рекомендовано для детского питания. Также этот продукт желательно включать в рацион беременных женщин, кормящих матерей и людей с ослабленным здоровьем.

Диетологи советуют употребление козьего молока при гастритах с повышенной кислотностью, язве желудка, а также при заболеваниях печени и дисбактериозе. Так как болезни органов желудочно-кишечного тракта приводят к ухудшению состояния кожи, то введение в рацион продуктов из козьего молочка положительно сказывается на внешнем виде.

Продукт содержит кальций, магний, фосфор, марганец, медь, и основные витамины А, В, С и D. Такой богатый состав оказывает заметный омолаживающий эффект на кожу. Польза молока для лица при использовании в составе кремов и масок доказана дерматологами и косметологами.

Молокосодержащие косметические средства:

• Увлажняют и очищают;
• Отбеливают пигментные пятна;
• Устраняют раздражения;
• Снимают отечность;
• Разглаживают морщины.

В домашнем уходе, чтобы восстановить активность клеток кожи, можно применять козье молоко для лица вместо тоника.

Другие косметологические средства из молока для кожи лица

Мы уже выяснили, что молоком можно умываться и на его основе делать маски для лица. Однако специалисты поделились с журналистами expertology.ru еще несколькими способами использования молока в домашней косметологии:

1. Тоник для протирания кожного покрова

   . Это средство также очень полезно и его можно использовать тогда, когда на маску и другие длительные косметологические процедуры времени нет, а лицо освежить нужно. Тоник готовится из молока и сока или водного настоя алоэ. Чтобы сделать тоник, нужно смешать эти ингредиенты в соотношении 3:1, а потом протереть лицо ватным диском, смоченным этой жидкостью. Смесь рекомендовано не хранить в холодильнике. Заранее можно приготовить только настой (или отжать сок) – его можно держать в холодном месте 2-3 дня, в случае необходимости использовать для быстрого приготовления тоника.

2. Молочный лед

   . Если регулярно протирать кожу лица льдом, можно стимулировать естественную выработку коллагена и интенсифицировать регенеративные процессы. Воздействие холодом действует на эпидермис как стресс-фактор, поэтому кожа реагирует соответствующим образом – старается укрепиться, вырабатывая коллаген (интенсифицируется процесс фибриллогенеза) и защититься, производя новые клетки. Однако этот метод стимуляции кожного покрова рекомендовано применять женщинам в возрасте после 30-35 лет, когда естественные процессы синтеза коллагена замедляются. Если пользоваться этим способом в более молодом возрасте, эпидермис может привыкнуть вырабатывать фибриллярный белок только в принудительном порядке, что негативно отразится на состоянии кожи. Молочный лед готовится очень просто – налейте молоко в специальные формочки и поставьте в морозилку на несколько часов.

3. Творожная масса от усталости глаз и темных кругов.

   Молоко, которое не было использовано для приготовления маски для лица и скисло, не обязательно утилизировать или использовать в кулинарии. Из него можно сделать творожную массу, нагрев кисляк на водяной бане. Остывший до комнатной температуры творог можно разложить по марлевым мешочкам и положить их на веки, на кожу под глазами. Через 15 минут усталость пройдет, кожа будет выглядеть свежей и подтянутой, исчезнут мешки и темные круги.

Кислое молоко

Кисломолочные продукты весьма ценны для пищеварительной системы за счет содержания большого количества бактерий и грибков, получаемых путем молочнокислого или смешанного брожения. Здоровая микрофлора кишечника – чистая кожа, в этом заключается польза кислого молока для лица.

Практически все виды кисломолочных продуктов нашли свое применение не только в кулинарии, но в косметологии. Несложный и бюджетный домашний уход с использованием масок из сметаны, простокваши или йогурта может составить конкуренцию покупным средствам.

Омолаживающие

При регулярном применении разнообразных изготавливаемых самостоятельно или готовых косметических средств с заметным омолаживающим действием, удается обеспечить коже великолепный ухоженный вид. Интерес представляют необычные варианты.

Омолаживающая маска на лосином молоке

Бренд «Рецепты бабушки Агафьи» представляет разновидность омолаживающей инновационной маски для любого типа кожи. Привлекает экзотический состав средства из линейки «Банька Агафьи».

Мнение эксперта

РЕКОМЕНДУЕМ!

Базируется полностью на натуральном сырье.

Доминирующим компонентом служит лосиное молоко, ценящееся за высокую питательность. В сочетании с сибирскими лекарственными растениями оно обеспечивает при систематическом применении активное разглаживание и подтягивание кожи, увлажнение, регенерацию, профилактику возрастных изменений, выравнивание оттенка.

Тканевая маска с молоком ослиц

Южнокорейская компания Elizavecca выпускает тканевую омолаживающую разновидность Cream Mask Pack под маркой Silky Creamy Donkey Steam на ослином молоке. Этот продукт ценится за содержание белков, способствующих выработке коллагена.

Кожа приобретает нежность, гладкость, здоровый цвет. Постепенно замедляются процессы старения, обеспечивается увлажнение и смягчение дермы. Выдерживают маску в среднем 20 минут. После ее снятия легко массируют лицо подушечками пальцев, вбивая остатки средства.

Ночная маска с молоком

В ассортименте южнокорейского бренда Imselene выделяется ночная разновидность маски DONKEY MILK HOLIC, омолаживающая эффективность которой базируется на включении в структурную формулу богатого питательными элементами ослиного молока. Используют перед сном, смывая остатки при выполнении утренней гигиенической процедуры. Кожа после такого сеанса увлажняется, приобретает гладкость, мягкость, свежий вид.

Домашняя маска на лосином молоке

Если удается приобрести лосиное молоко на специализированной ферме, можно приготовить удивительную по быстроте получения омолаживающего результата маску. Рекомендуется смешать продукт с каолином до состояния крема и выдержать на лице после намазывания тонким слоем до высыхания.

Многообразие молочных масок позволяет без затруднений подбирать подходящий вариант для решения конкретной проблемы. Важно соблюдать рекомендации рецептуры при самостоятельном изготовлении составов или инструкции при покупке готовых разновидностей.

Обезжиренное молоко

Обезжиренное молоко на первый взгляд кажется полезным, но это совсем не верно. Кальций из такого напитка усваивается гораздо хуже, а витаминов А и D в нем меньше.

К тому же, для улучшения товарных качеств, производители вводят в состав различные вредные добавки, которые сводят на нет всю полезность продукта.

Более того, последние исследования доказали, что обезжиренный продукт вредит коже и организму в целом больше, чем обычный жирный.

Правильное приготовление маски с молоком

Чтобы средство оказалось действенным и полезным, его нужно приготовить из свежих и качественных продуктов. Молоко лучше брать домашнее и не снятое. Посуда, которая используется для смешивания компонентов рецепта, должна быть стеклянной или пластиковой. Железные емкости желательно не использовать, так как металл может вступить в реакцию с продуктами.

Если маска получилась слишком жидкой и стекает с лица – загустите ее мякотью черного хлеба, крахмалом, мукой. Чтобы наоборот сделать маску более пластичной и податливой, добавьте в состав лишнюю ложку молока или воду.

Ингредиенты смешиваются прямо перед проведением косметологической процедуры из расчета на то, что смесь будет использована полностью. Ее нельзя хранить дольше нескольких часов, даже в холодильнике. Поэтому если вы не рассчитали с количеством ингредиентов, и состава вышло больше, чем нужно, используйте остатки с пользой – сделайте маску на кожу в области декольте или на кистях рук.

Умывание

Умывание козьим молочком – самый простой способ увлажнить кожу. Молоко разводят фильтрованной или кипяченой водой 1:1 и умывают предварительно очищенное лицо. При воспалениях или раздражениях воду заменяют отваром ромашки. После процедуры лицо нужно легко промокнуть салфеткой.

В качестве средства для снятия макияжа можно использовать любое молоко с каплей растительного (оливкового, персикового, миндального) масла. Небольшое количество эмульсии нанести на ватный диск и по массажным линиям снять макияж, а затем ополоснуть лицо теплой водой.

Лечение прыщей

При избавлении от прыщей среди ассортимента молочных масок можно подобрать подходящий рецепт, доступный для самостоятельного приготовления.

Молоко + крахмал

При жирной коже избавиться от небольших прыщей при условии отсутствия сильного воспаления и нагноения молочная маска с крахмалом.

Мнение эксперта

ПОПРОБУЙТЕ!

Одновременно снизится излишняя сальность, лицо приобретет приятный матовый тон.

Для приготовления средства берут в равных долях картофельный крахмал, обезжиренный молочный напиток, соль мелкой фракции и мед. Интенсивно вымешивают до образования эластичной массы консистенции густой сметаны. Выдерживают 30 минут.

Маски для лица

Благотворное влияние молока на кожу лица при наружном использовании доказано временем.

Маски для лица на основе молочки стали незаменимыми средствами в борьбе с сухостью кожных покровов. Рецепт универсальной маски содержит всего 3 ингредиента: 2 столовые ложки кокосового молочка и по 2 чайные ложки меда и смолотых овсяных хлопьев. Все перемешать, нанести на лицо и смыть через 20 минут теплой водой.

Чем полезно молоко: из чего оно состоит и для кого может быть вредно

Без молока сложно представить ежедневную жизнь большинства людей. Оно входит в наше меню еще в раннем детстве и остается на нашем столе до глубокой старости. Но если раньше польза этого продукта не подвергалась сомнению, то в последнее время все чаще говорят о его непереносимости и даже вреде для нашего организма.

Давайте разберемся вместе, чем полезно молоко и чем оно может нам навредить.

Состав и виды

Коровье молоко имеет обширный химический состав, который особенно богат кальцием и белком. Кроме них в него входят следующие вещества и элементы:

• железо;
• сера;
• фосфор;
• калий;
• витамины А, С, Е, РР, D;
• витамины группы В;
• аминокислоты. Пресное молоко при последующей обработке приобретает следующие виды:

• цельное (пастеризованное) – прошедшее процесс фильтровки и термического воздействия;
• нормализованное – с увеличенной или уменьшенной жирностью. Жирность продукта влияет на его калорийность. Например, в 100 мл молока с жирностью 2,5 % содержится около 50 ккал. Полезные свойства
  Молоко часто помогает нашему организму. Считается, что при его регулярном употреблении можно добиться положительных результатов:

• уменьшить кислотность желудка;
• улучшить самочувствие при язвах и гастрите;
• справиться с изжогой;
• побороть бессонницу и добиться глубокого спокойного сна;
• сделать суставы, ногти и зубы более крепкими за счет высокого содержания кальция;
• повысить иммунитет и противостоять простудным и инфекционным заболеваниям;
• улучшить работу сердечно-сосудистой системы;
• уменьшить отеки и наладить работу почек;
• вывести из организма вредные вещества: токсины, шлаки, тяжелые металлы. Польза для женщин
  Благодаря такому количеству витаминов и микроэлементов, входящих в состав молока, оно несомненно принесет много пользы прекрасному полу. Для улучшения самочувствия достаточно просто ввести его в ежедневное меню. Оно также помогает женщинам сохранить молодость и красоту и часто входит в состав домашних косметических рецептов. А во время беременности молоко благотворно влияет как на здоровье плода, так и на выносливость будущей мамы. Однако при вынашивании ребенка следует помнить и о том, что этот продукт может негативно сказаться на работе кишечника и желудка. Поэтому женщинам рекомендуется пить его небольшими глотками, когда после приема пищи пройдет какое-то время. При наличии кишечных заболеваний от этого напитка лучше вообще отказаться.
  Польза для мужчин
  Большое количество аминокислот в молоке поможет мужчинам, активно занимающимся спортом, быстрее увеличить мышечную массу. К тому же пользы от натурального продукта будет куда больше, чем от химических смесей и пищевых добавок подобного действия.
  Польза для детей
  Как это ни странно, но молоко животного происхождения попадает в рацион малышей не раньше, чем через год после их рождения. Дело в том, что в младенческом возрасте единственное молоко, которое может усвоить их организм – материнское. Максимальную пользу от коровьего молока и продуктов из него ребенок сможет получить, когда достигнет трех или четырех лет. Именно в этом возрасте активно растущий организм сильно нуждается в кальции и фосфоре.
  Важно! Рекомендуем вам проконсультироваться с педиатром, прежде чем вводить этот продукт в рацион малыша, так как у него может быть аллергия на лактозу.Польза для пожилых людей
  Не менее полезно молоко и пожилым людям. Уже после 40 лет человек начинает нуждаться в повышенных дозах кальция, чтобы сохранить кости крепкими и противостоять развитию артроза и остеопороза.
  На заметку: в этом возрасте наибольшую пользу принесет молоко с низкой жирностью.
  Этот продукт также помогает людям преклонного возраста расслабиться, успокоить нервную систему и улучшить качество сна.
  Польза при похудении
  Нежирное молоко будет вашим помощником при снижении веса. У него невысокое содержание калорий и при этом оно помогает очистить организм от вредных веществ, а значит, ускоряет процесс потери лишних килограммов и улучшает самочувствие. Лучше всего этот напиток сочетается с кашами, яйцами, термически обработанными овощами и фруктами. Я, например, очень люблю готовить на завтрак овсяную кашу на молоке с добавлением бананов, меда и орехов – ее можно найти в составе множества диет и она действительно вкусная и полезная. Естественно, при выборе молока для диеты следует обращать внимание на его жирность и отдавать предпочтение продукту с минимальным содержанием жиров.
  Рецепты народной медицины
  Молоко помогало человеку справиться с болезнями еще во времена, когда аптечных лекарств не существовало. Конечно, сейчас прогресс ушел далеко вперед, и лечить серьезные заболевания коровьим молоком было бы странно. Но до сих пор есть случаи, когда старый добрый рецепт народной медицины принесет не меньше пользы, чем современное средство из аптеки. При простуде Еще наши бабушки с успехом пользовались рецептом с использованием этого продукта при первых признаках простуды или больного горла. Достаточно смешать теплое молоко и несколько ложек меда – и раздражение на слизистых поверхностях горла уменьшится, пройдет озноб, и вы будете чувствовать себя намного лучше.
  Совет: во время простуды принимайте теплое, а не горячее или холодное молоко. Такая температура поможет сохранить его целебные свойства и сделает его прием более приятным.
  От кашля При первых же признаках кашля приготовьте себе чашку теплого молока, смешанного с медом, черным перцем и корицей. Этот напиток следует пить на ночь, перед сном. Вы сразу же почувствуете лечебное тепло, быстрее уснете, а полезные вещества и витамины помогут снять воспаление и неприятные ощущения.
  Польза парного молока
  Те, чье детство прошло в деревне, наверняка не раз лакомились домашним парным молочком. У такого продукта сохраняется максимальное количество полезных веществ, ведь оно не подвергалось ни пастеризации, ни стерилизации. Однако именно отсутствие термальной обработки может стать причиной размножения в жидкости вредных микроорганизмов. Специалисты рекомендуют пить парной продукт только в том случае, если вы уверены в здоровье животного. Во всех остальных случаях я советую не рисковать и употреблять уже термически обработанную жидкость, тем более что и она сохраняет достаточное количество витаминов и микроэлементов.
  Вред и противопоказания
  Прежде всего, коровье молоко противопоказано тем, кто страдает непереносимостью лактозы. Также от регулярного употребления продукта стоит отказаться при следующих заболеваниях:

• лишний вес;
• камни в почках;
• панкреатит;
• инфекционные отравления. Как правильно выбрать
  На полках магазинов огромный выбор молочных продуктов. Как же выбрать самый полезный и качественный вид? Обращайте внимание на следующие параметры.

1. Содержание жиров
   . Жирность влияет на количество калорий, поэтому если вы ищете молоко для диетического меню, выбирайте продукт с низким процентом жирности.
2. Обработка
   . Молоко может быть пастеризованным и стерилизованным. При пастеризации сохраняется больше полезных веществ, чем при стерилизации.
3. Состав
   . В натуральном молоке не должно быть красителей и вкусовых добавок.

Внимание! Если на упаковке написано “молочный напиток”, это означает, что содержание натурального продукта в нем снижено и имеются различные добавки.

Если вы хотите приобрести парное молоко, выбирайте его у тех поставщиков, которым вы полностью доверяете и которые следят за санитарной чистотой своей продукции.

Советы по хранению

Лучше всего хранить молоко в холодильнике.

При этом парное молоко может храниться не более двух суток при низких температурах. Пастеризованное хранится около пяти дней после вскрытия упаковки.

Дольше всего можно держать стерилизованный продукт – около месяца, однако и количество полезных веществ в нем ниже.

О рекомендациях по употреблению этого напитка вы можете также узнать из следующего видео.

Совместимость с другими продуктами

Молоко хорошо сочетается с мучными и макаронными изделиями, крупами.

Сочетать молоко со свежими фруктами и овощами не рекомендуется, такая комбинация может вызвать тяжесть в желудке и проблемы с перевариванием.

Зато этот продукт прекрасно подходит для смешивания с чаем или кофе. Высокая температура жидкости может уменьшить количество полезных веществ, но такой микс придаст напитку деликатный вкус и мягкость, а также снизит воздействие кофеина.

Заключение

Мы убедились в том, что молоко – это очень полезный и полностью натуральный продукт. Чтобы оценить его лечебные свойства и укрепить свой организм, достаточно выбрать нужный вам вид продукта и помнить о рекомендациях по его употреблению.

Начало формы

Конец формы
Поделиться в соц. сети

Как проверить влияние молока именно на вашу кожу

Исключите из ежедневного рациона всю молочку на 3-4 недели, начните вести дневник питания и внимательно наблюдайте за изменениями. Так можно определить степень влияния молочных продуктов на кожу: если появились улучшения, значит, реакция организма была связана с питанием.

Для здорового человека молоко при употреблении в разумных дозах не противопоказано. Но если полностью отказаться от этого продукта, то придется искать другие источники, чтобы восполнить дефицит кальция и витаминов.