Что происходит с лицом человека, бросившего курить: внешний вид до и после

Каждый курильщик знает о том, что пристрастие к сигаретам плохо влияет на состояние кожи лица и общий внешний вид. Однако самостоятельно проследить отрицательные изменения человек не может, так как они проявляются незаметно и постепенно. Но друзья и знакомые сразу замечают ухудшение внешности: желтизну зубов, тусклость волос, дряблость кожных покровов и морщины курильщика. Знания о том, что происходит в организме при никотиновой зависимости и как восстановить кожу после курения, помогут вернуть свежесть и молодость после отказа от этой вредной привычки.

Содержание:

1. Как изменится внешность, и почему это произойдет
2. Почему от никотина страдает кожа
3. Что происходит с лицом курильщика
4. Как изменится внешность, кожа при отказе
5. Простые методы ускорения омоложения после отказа от сигарет
6. Другие изменения

После отказа от сигарет начинаются процессы масштабной чистки и восстановления, которые затрагивают все органы и системы. В результате улучшается общее самочувствие, повышается энергичность, появляется больше сил и бодрости. Меняется и внешность после отказа от курения, улучшается здоровье кожи, ногтевой пластины, зубов и волос.

Решение проблем кожи, связанных с курением

Чтобы восстановить дерму, используется несколько методов. В первую очередь это медикаментозная терапия, направленная на лечение кожных заболеваний. Если же болезней нет, достаточно косметологических методик, помогающих вернуть лицу здоровый вид.

Медикаментозные способы

Если последствием курения стали кожные заболевания, в первую очередь медикаментозная терапия направляется на их лечение. Конкретный тип препаратов подбирает только врач после постановки точного диагноза.

Самолечение может только усугубить проблему вместо того, чтобы помочь избавиться от нее. Для восстановления кожи лица после курения назначают и вспомогательные препараты: витаминно-минеральные комплексы и средства, укрепляющие иммунитет.

Косметологические способы

От проблем, не связанных с болезнью, можно избавиться, посетив кабинет косметолога. Для очищения кожи и восстановления здорового цвета используют несколько методов:

1. Глубокий пилинг. Используется для снятия верхнего слоя эпидермиса, после чего в коже активируются восстановительные процессы как ответ на агрессивное воздействие. Пигментные пятна исчезают, цвет выравнивается, а мелкие морщинки разглаживаются.
2. Биоревитализация. Под кожу вводятся инъекции с гиалуроновой кислотой, которая увлажняет эпидермис и улучшает синтез коллагена. Лицо становится более упругим и подтянутым, а цвет равномерным.
3. Фотоомоложение. Устраняет пятна и купероз, выравнивает тон кожи, делая её подтянутой и эластичной. Процедура безболезненна и эффективна. Полный курс состоит из 6 сеансов.

Каждая из процедур имеет противопоказания, поэтому необходимо предварительно проконсультироваться с врачом.

Как изменится внешность, и почему это произойдет

Губительная привычка затянуться сигареткой бьет не только изнутри, но и снаружи.Отказ от курения и внешностьтесно связаны между собой – значительные изменения видны уже через несколько недель. Особенно сильно это заметно на пальцах рук, которыми человек держит сигаретку – постепенно их желто-коричневый цвет сменяется привычным.

С каждой сигаретой ухудшается не только здоровье, но и внешность. Изменения более заметны у женщин, чем мужчин. Это объясняется тем, что женская кожа более нежная, тонкая, сильнее подвержена негативному воздействию.

Последствия для кожных покровов

Вредная привычка способна провоцировать у человека различные опасные для жизни заболевания дермы. Одним из них является рак кожи. Курение способно вызывать развитие меланомы. Это продуцирующая опухоль, формирующаяся на коже в любой части тела. У курильщиков она нередко появляется на лице в виде образования темного цвета.

Человек, подвергающийся воздействию табачного дыма, часто рискует заболеть раком слизистой рта и губы. У курящих в 75 раз выше шансы столкнуться с данной формой онкологии.

Табакокурение заметно влияет на прикус. Это связано с привычкой человека держать сигарету в губах. На его исправление уходит длительное время. Попутно у него может развиться отмирание тканей десен. Данная патология получила название болезнь Венсана. Основное ее последствие – разрушение костной ткани, а также развитие тяжелых проявлений пародонтита.

Почему от никотина страдает кожа

В сигаретном дыме содержатся тысячи химических компонентов, с которыми контактирует тело. Причины, по которым когда бросаешь курить, улучшается внешность,понятны и объяснимы – организм больше не подвергается пагубному воздействию никотина.

А ведь именно это вещество:

• снижает выработку и постепенно разрушает коллаген и эластин – основные вещества для поддержания прочности, эластичности кожного покрова;
• препятствует усвоению витаминов C и E, без которых кожа становится дряблой, морщинистой;
• сужает не только крупные, но и мелкие сосуды, питающие клетки, обеспечивающие доставку полезных веществ в ткани, что вызывает кислородное голодание, ускорение старения, потерю красоты.

В первую очередь внешность курильщика ухудшается из-за дефицита питательных веществ, снижения кислорода в тканях, что приближает старение. Под воздействием сигаретного дыма обезвоживаются, дрябнут ткани, сухость, раздражение.

Грязелечение

Специалисты считают, что в период восстановления кожи приём курса грязелечения является, если не обязательным, то, как минимум, полезным. Сигаретный дым приводит к интенсивной потере эпидермисом и дермой полезных веществ, что влечет за собой тусклость кожи, ее шелушение, потемнение и другие проблемы. Грязевые процедуры, в частности, грязью озера Тамбукан помогут решить эту проблему и восполнить недостаток витаминов в организме. В составе полезного субстрата:
— витаминоподобные вещества;

— белки и жиры для правильной работы организма и в частности, кожи;

— противовоспалительные кислоты;

— органические и неорганические полезные вещества.

Курсовое оздоровление кожи и приведение ее в первозданный сияющий вид возможно воспроизвести и в домашних условиях, и в санаторных. Кроме того, есть разные методы оздоровления. Например, тонкослойная грязевая аппликация (маска для тела) или имеющая терапевтическое действие на весь организм в целом – аппликация аппликатором лечебным грязевым Тамбуканским.

Наборы грязелечения и проведения косметических процедур полезной грязью продаются в аптеках и интернет магазинах. В России самые популярные производители: Tambuel, Evolucia и Межрегиональный Медицинский Центр.

Что происходит с лицом курильщика

Никотиновая атака в первую очередь отражается на лице. Характерные признаки человека, который курит:

• желтоватый тон – печень не справляется с выводом токсинов и канцерогенов;
• сероватый оттенок – возникает вследствие кислородного голодания клеток на фоне сужения сосудов, снижения кровообращения;
• неровный тон – возникает по причине ухудшения кровообращения;
• сухость – сужение капилляров снижает поступление в клетки питательных компонентов и влаги;
• мимические морщины – развиваются из-за специфической мимики курильщика, чаще всего морщины появляются вокруг глаз, в области носогубной части;
• дряблость – вредные компоненты разрушают коллаген, эластин;
• грубость тканей – результат защитной реакции, попытка защитить не допустить проникновение ядовитых компонентов;
• сосудистая сетка – проявляется на фоне расширений сосудов;
• угри, черные точки – закупорка пор компонентами табачного дыма;
• угревые рубцы – из-за снижения способности регенерации клеток, заживление проходит медленно, что приводит к образованию рубцовой ткани;
• чувствительность к солнцу и ускорение старения – окислительные процессы ускоряют старение при пребывании на солнце.

Курения отражается не только на лице, но также на зубах, ногтях, волосах. Ногти, зубы желтеют, волосы истощаются, теряют силу и естественный вид.

Как ухаживать за кожей тому, кто курит

Не все курильщики, даже зная о пагубности привычки, могут быстро отказаться от нее. Замедлить старение кожи помогают несложные правила ухода:

• крем для ухода подбирайте с питательным эффектом;
• обязательно пользуйтесь средствами, защищающими от ультрафиолетового излучения;
• регулярно и бережно очищайте кожу с помощью тоника, молочка или геля;
• используйте косметику, обогащенную витаминами А, Е, С;
• применяйте щадящий пилинг гелями или скрабами для чувствительной кожи;
• делайте успокаивающий массаж лица;
• включите в рацион продукты, богатые антиоксидантами и витаминами.

Для сохранения цвета лица и смягчения отрицательного влияния курения на кожу нужно применять дважды в неделю тонизирующие маски на лицо и один раз в 7 дней наносить маски с коллагеном на кожу вокруг глаз.

Как изменится внешность, кожа при отказе

Осознав весь вред табака, многие задаются вопросом, как меняетсяоблик после отказа от пагубной привычки, можно ли вернуть утраченное, и сколько на это потребуется времени? Особенно остро этот вопрос интересует представительниц прекрасного пола. Известно, что курение убивает красоту женщин быстрее, чем мужчин.

После отказа от пагубной привычки процессы восстановления начинаются практически сразу. Улучшение здоровья и изменение внешности в сторону улучшения и омоложения – процесс не быстрый. Первые изменения можно заметить невооруженным глазом через 2-3 недели здорового образа жизни. На полное преображение потребуется примерно 1,5-2 месяца. Стоит помнить, что скорость изменений во многом зависит и от индивидуальных особенностей организма, в частности от генетики, а также от питания, и, конечно же, стажа курильщика. Регулярная физическая нагрузка, здоровый сон, правильная еда ускоряют восстановление.

Несложно понять,что произойдет с внешностью женщины бросившей курить. У неё:

• кожа станет более мягкой и упругой так как увеличивается количество коллагена и эластина;
• разгладятся морщинки;
• уйдет угревая сыпь;
• пропадут пигментные пятна;
• уйдет нездоровый цвет (бледность, серость и желтизна), появится естественный тон и румянец;
• пропадет шелушение и сухость;
• уменьшиться или почти пропадет сосудистая сетка.

При этом разгладится кожный покров и на бедрах, целлюлит станет менее заметным. Это произойдет в результате улучшения метаболизма, нормализации работы желез в слоях подкожного жира.

Как быстро очистить народными средствами

Простейшие народные средства очистки легких курильщика с доступными ингредиентами можно начать применять «хоть сейчас»: главное – настроиться.

Купить травы для очистки лёгких в аптеке проще всего. В специальные сборы может входить девясил, хвощ, солодка, подорожник, тимьян, фенхель и др. Способ применения – на упаковке. Обычно на 250 мл кипятка – 1 ст.л. сбора, настаивают 2 часа, фильтруют. Принимают перед сном по 100 мл.

Валериану, мяту и крапиву тоже легко найти в аптеке. Травы смешивают поровну с цикорием и любым чёрным листовым чаем. Смесь готовят, когда очень хочется курить: на ½ л кипятка – 1 ч.л., настоять 10 минут, процедить, выпить.

Мёд с лимоном применяют при множестве недугов. Эта смесь часто применяется, чтобы очистить легкие, и кровь, и другие пострадавшие от курения органы. Вымытые лимоны перемалывают с кожурой (косточки удаляют), смешивают с мёдом 1:1, настаивают в холодильнике 4-5 дней в закрытой банке. Из этой смеси можно отжать сок и принимать по 1-2 ст.л. по утрам до еды, в течение месяца. После семидневного перерыва курс повторяют. Другой вариант – можно есть саму смесь, но по 1 ст.л.

На любой кухне «живёт» лавровый лист. Кипятком (250 мл) заливают на ночь 6-7 шт., накрывают, оставляют до утра. Пьют в течение дня, за полчаса до еды, по 1/3 стакана.

Алоэ – тоже «вездесущий» обитатель: если у кого-то его нет, у друзей-знакомых найдётся обязательно. Это очень эффективное и быстрое народное средство для очистки легких курильщика. Свежий сок алоэ (лучше биостимулированного, выдержанного на нижней полке холодильника) в объёме 15 мл смешивают с кагором (300 мл) и мёдом (250 г) в стеклянной баночке, плотно закрывают, неделю держат в тёплом месте. Принимают до еды, по 1 ст.л. 3 раза в день.

Другая народная смесь считается ещё более «сильной» и быстрой для очищения легких в домашних условиях: несолёный свиной жир (предпочтительнее нутряной, но можно обычный) смешивают с мёдом (по 100 г), добавляют натуральный пчелиный воск и сок алоэ (по 1 ст.л.). Доводят до кипения на малом огне, варят несколько минут, остужают, принимают по 1 ч.л. 3 раза в день, 2 месяца. При комплексном подходе (здоровый образ жизни, режим, упражнения, питание) лёгкие за это время должны стать практически нормальными.

Варенье из молодых шишек сосны – действенное народное средство при многих проблемах с лёгкими. Шишки нужны зелёные, мягкие и нежные, не длиннее 3-4 см. Залить их в кастрюле водой, чтобы покрылись, на малом огне довести до кипения, варить 7-8 часов. Слегка остудить, профильтровать, добавить 1:1 сахар, варить ещё час. Принимать до еды, по 20 мл 3-4 раза в день до 1,5 месяцев.

Проверенный временем чесночно-луковый сироп. Луковицу и 3-4 дольки чеснока рубят мелко, засыпают сахаром (заливают мёдом), 2-3 часа держат в тёплом месте. Сироп пьют после еды, по 1 ст.л. 3-4 раза в день.

Простые методы ускорения омоложения после отказа от сигарет

Рождение новых клеток происходит во внутренних слоях кожного покрова, поэтому они выйдут на поверхность только после того, как отомрут старые. Полезными будут следующие процедуры:

• пилинг;
• массаж;
• умывания холодной водой;
• рацион питания с большим содержанием фруктов и овощей.

Ничто так не красит, особенно женщин, как здоровая кожа, а под воздействием никотина она меняется, и далеко не в лучшую сторону. Поэтому всем, кому не безразлично свое отражение в зеркале, важно задуматься о том, как бросить курить.

Как ускорить восстановление систем органов

Можно помочь нелегкому процессу реабилитации легких от токсинов никотина и ускорить их восстановление.

Для этого существует:

• дыхательная гимнастика;
• прогулки по хвойному лесу;
• занятия спортом, подвижные игры (в тренажерном зале или дома);
• ингаляции – вдыхание горячего пара с эфирными маслами сосны, пихты, эвкалипта, шалфея, календулы;
• посещение сауны, бани;
• отвар овса (две столовые ложки в 0,5л воды);
• активированный уголь.

Врачи рекомендуют принимать во время восстановления мочегонные препараты, витаминные комплексы. Следует отказаться от химических моющих и чистящих средств для уборки дома, ядовитых запахов дезодорантов. Надо стараться не посещать компании, где курят, чтобы не возникло желание сделать затяжку и не стать пассивным курильщиком во время отмены сигарет. Не стоит заменять сигареты леденцами, шоколадками, газированными напитками, тем более алкоголем, чтобы не попасть в психологическую зависимость от них и не набрать лишний вес. Очищение организма пойдет быстрее при выполнении этих рекомендаций.

Другие изменения

При отказе от вредной привычки:

• волосы меньше жирнеют, выглядят более здоровыми, лучше пахнут;
• зубы меньше крошатся, белеет эмаль, уходит желтизна;
• кончика пальцев не желтеют, не пахнут табаком;
• укрепляются и белеют ногти, исчезают бугорки пластины.

Жизнь без сигареты – шаг навстречу молодости. Курение – один из самых разрушающих факторов и враг естественной красоте. Каждый перекур приближает старение, морщинистое и нездоровое лицо, тогда как новый день без сигареты возвращает здоровье и молодость.

Влияние курения на возникновение алопеции

При алопеции выпадают волоски вместе с корнем. Известно, что волосяная луковица защищена фолликулом, к которому направлены капилляры, нервные окончания. За счет хорошего состояния фолликулы шевелюра выглядит здоровой, не наблюдается выпадения. Поэтому при потере волос исследуется, в первую очередь, состояние волосяных фолликул.

Причинами алопеции выступают:

• генетическая предрасположенность;
• неврологические нарушения;
• гормональный дисбаланс;
• инфекции;
• частое окрашивание;
• неправильный уход за шевелюрой;
• физические воздействия на волосы, например, тугое плетение кос.

Причины выпадения волос можно классифицировать в зависимости от причины алопеции:

• андрогенетическая;
• диффузная (симптоматическая);
  Причины возникновения связаны с заболеваниями щитовидки, приемом гормонов, антибиотиков, возникновением инфекций.
• очаговая, возникающая вследствие нарушения иммунной системы;
• рубцовая;
  причина – повреждение фолликулов из-за ожогов, грибка, различного рода инфекций.

Как было выяснено, курение провоцирует гормональный сбой и проблемы с иммунитетом, поэтому курение — один из факторов, провоцирующих алопецию. Также фолликулы разрушаются по причине негативного влияния никотина на сосуды.