В статье рассказывается о том, как с пользой использовать эфирное масло мяты перечной. Даются рецепты масок и смесей для ухода за лицом на основе эфирного масла мяты, а также говорится о том, как масло мяты применяется в косметологии
Мяте перечной издавна нашли применение в медицине Востока и Запада. Она входит в состав косметических средств.
В гробницах фараонов и усыпальницах римских императоров археологи находили высушенные листья и стебли этого растения, считающегося лучшим средством для нормализации работы ЖКТ
Полезные свойства мяты
- Перечная мята помогает при выраженных воспалениях кожи, при ее чрезмерной жирности
- Эфирное масло мяты – антисептик, обладающий способностью качественно и глубоко очищать поры
- Масло мяты с его удивительным успокаивающим запахом тонизирует и бодрит
- Свежая вегетативная часть растения употребляется в пищу, а
- экстракты и масла добавляют в фармацевтические препараты, косметические средства и парфюмерию.
- У мяты приятный аромат, отдающий холодком.
Мятное масло полностью раскрывает достоинства свежей мяты
Прием вовнутрь
Масло используется для ароматизации готовых блюд, соусов, чая. В лечебных целях применяется для восстановления процессов пищеварения, ускорения метаболизма. Для приготовления целебного средства 7–10 капель добавляют в 50 гр. основы, это может быть мед, варенье, растительное нерафинированное масло.
Принимать нужно по половине чайной ложки утром и вечером, курс лечения длится не более 2 недель. Перед началом домашней терапии нужно проконсультироваться у врача, возможно пройти обследование.
При передозировке возможно раздражение слизистой, головная боль, мигрень, нарушение сна, снижение давления. Противопоказанием является индивидуальная непереносимость, а также прием гомеопатических препаратов.
Действие эфирного масла мяты
- Еще в работах Гиппократа и Авиценны упоминается растение, которое обладает целебными свойствами и благотворно влияет на психологическое состояние человека
- После чашечки чая с мятой уходит раздражение, человек успокаивается
- Масло повышает энергетические силы организма и укрепляет иммунитет
- Ментол, добываемый из эфирного масла, присутствует в продуктах, помогающих сохранять свежесть дыхания: жевательных резинках, лосьонах для зубов
- Мята способна замедлять рост волос посредством уменьшения количества мужских гормонов, потому ее используют в средствах для эпиляции, бритья
Получают аромамасло после паровой дистилляции подсушенных цветков, а не всей вегетативной части растения, как при получении других эфирных масел. Конечный жидкий продукт желтоватого оттенка, иногда приобретает светло-зеленый цвет, с ярким, резким ароматом, в котором тесно переплелись холодные мятные и теплые камфорные ноты
При каких же заболеваниях применяется мята перечная?
- зубная боль
- приступ изжоги
- желудочные спазмы
- сердечные боли, менструальные
- заболевании верхних дыхательных путей
- при пародонтозе; появлении запаха изо рта
- при нервном истощении, переутомлении
- при появлении угрей, куперозах
- при уходе за увядающей и стареющей кожей, а также при наличии воспалений
Практическое использование и применение
Она традиционно используется в следующих ситуациях:
- Проблемы с кожей: герпес, экзема, зуд.
- Нервные расстройства: отсутствие концентрации, невралгия, головные боли, головокружение.
- Со стороны костно-мышечной системы:артрит, ревматизм, артроз. Пищеварительная система: метеоризм, рвота, тошнота, диспепсия, расстройство желудка.
- Со стороны дыхательной системы: ринит, синусит, отит.
- Мочевыделительная система: дискомфорт при мочеиспускании.
- Система кровообращения: варикозное расширение вен, усталость ног.
- Проблемы с волосами
Масло мяты в косметологии
Аромасла, которые получают из цветущих культур, в косметологии нашли широкое применение. В их числе и масло мяты перечной из семейства яснотковых (Lamiaceae), содержащее ментол.
- Мятное масло быстро снимает раздражение кожи,
- улучшает ее защитные функции,
- устраняет бактериальный дерматит,
- сужает поры и
- регулирует работу сальных желез обладательницам слишком жирной кожи
- Но если у вас сухая кожа, то применение мятного аромамасла помогает сохранить влагу в коже.
- Охлаждающие свойства масла в сфере косметологии и возможность при его применении улучшить кровообращение используются для выравнивания цвета кожи,
- снятия следов усталости и
- оздоровления кожи при начальной стадии экземы
- Аромамаслу под силу справиться с неэстетичными сосудистыми и капиллярными рисунками на коже, угрями
Влияние на эмоциональную сферу
Мята принадлежит к ароматам Меркурия, она символизирует жажду приключений, обаяние и смелость, при этом главное ее воздействие охватывает сферу интеллектуального развития и общительности. Снимая напряжение, негативные переживания и тревогу, мята не только усиливает уверенность в себе, но и помогает наладить общение, взаимопонимание, в том числе и отлично подходит для подготовки к публичным выступлениям.
Энергетически мята — это запах обновления, восстановления жизненных сил. В эмоциональной сфере характер воздействия мятного масла — восстанавливающий. Оно помогает справиться с эмоциональным истощением, побороть последствия усталости и напряжения, эффективно снимает нервозность и рассредоточенность после недосыпания.
Мята считается женским маслом, которое не рекомендуют применять молодым мужчинам.
Масло мяты противопоказания
Мятное масло не относится к аллергенам, но требует осторожного применения В каких случаях нельзя использовать мятное масло:
- детям до 7 лет
- при заболеваниях носоглотки, легких, бронхите
- тем, кто проходит курс гомеопатических процедур (масло способно отменить действие используемых в гомеопатии препаратов)
- перед сном (масло оказывает бодрящее действие)
- беременным и кормящим
- склонным к аллергии или
- тем, у кого чувствительная кожа (нужно провести тест на чувствительность: намазать каплей масла участок на сгибе локтя, в области запястья, проверить аллергическую реакцию на следующий день)
Внимание
Информация о маслах, получена из популярных источников и предназначена только для образовательных целей, поэтому она не предназначена для предложения или продажи этого продукта в качестве диагностики, лечения, или профилактики каких-либо заболеваний. Международная федерация ароматерапевтов не рекомендует приём или внутреннее потребление их, кроме как под строгим наблюдением врача или врача, имеющего квалификацию в области ароматерапии и клинической фитотерапии. Всегда рекомендуется хорошо разбавлять эфирные масла. Если вы беременны, страдаете эпилепсией, печёночной недостаточностью или имеете проблемы со здоровьем, используйте эфирные масла только по рецепту. Никогда не используйте их для детей без надлежащих знаний или под руководством профессионала. Никогда не игнорируйте профессиональные медицинские советы. Мы не даём медицинских советов и не занимаемся медицинской практикой.
Все эти чудесные свойства есть только в чистых и натуральных маслах. Такое качество терапевтического класса CPTG есть в doTerra. Также для своих клиентов компания doTerra предоставляет скидку от 25-40%.
Ароматические ванны с маслом мяты, польза
Теплая вода в дуэте с мятой оказывает фантастически-расслабляющее действие на организм.
Всего лишь несколько капель мятного аромамасла или смесь эфирных масел способны прогнать тревоги, укрепить иммунитет, улучшить самочувствие.
После водных процедур с мятным аромамаслом кожа очищается, тонизируется, омолаживается.
Живительный мятный аромат действует на верхние дыхательные пути аналогично ингаляции, а растворяясь в воде, масло быстрее проникает в кожу.
Каждая жизненная ситуация требует подбирать определенный аромат, который проявит необходимые в данный момент лечебные свойства
РЕЦЕПТ 1: аромаванны (для расслабления и успокоения после напряженного рабочего дня): первую процедуру с мятным аромамаслом нужно проводить с небольшим количеством эфирного масла мяты (не более 3 капель). Масло растворяют в эмульгаторе. В дальнейшем для ванны можно увеличить количество масла до 7 капель РЕЦЕПТ 2: аромаванны, которая поможет восстановиться после легкого похмелья: нужно растворить в сливках, молоке, меде или кефире и вылить в воду смесь аромамасел грейпфрута, апельсина, мяты. Можно добавить масла шалфея, чабреца, розмарина РЕЦЕПТ 3: тонизирующей арованны: 100 г сушеной мяты залить горячей водой (8 стаканов). Через 20 минут процедить и вылить получившийся настой в ванну с теплой водой.
Аромаванна снимает усталость, омолаживает. После ванны стимулируется обмен веществ
Для достижения глубокого релакса, аромаванну завершают распитием чая, заваренного на травах
Польза масла мяты для кожи лица
Мятное аромамасло – отменное очищающее средство.
Если приготовить маску с мятой, то она быстро снимет раздражение кожи, улучшит циркуляцию крови. После процедуры кожа на лице выравнивается, освежается, улучшается цвет и осветляется тон.
При постоянном применении мяты морщины не станут появляться преждевременно.
Мятное аромамасло идеально для ухода за жирной кожей.
Между тем масло одинаково оздоравливающе действует и на комбинированную кожу, а также склонную к различным высыпаниям.
Если кожа сухая, то масло необходимо применять с другими компонентами, которые увлажняют и дополнительно питают
Меры предосторожности
При применении масла для ухода за кожей не стоит превышать рекомендованную дозировку — 2–3 капли на 10 мл основы. Также необходимо протестировать средство на возможную аллергию. Нанести эфир в разбавленном виде на запястье, оставить на 15–20 минут. При отсутствии жжения, покраснения, сыпи продукт можно использовать для косметического ухода.
Также существует ряд противопоказаний, при которых не рекомендуется применять масло:
- индивидуальная непереносимость;
- беременность, период лактации;
- аллергический насморк;
- бессонница;
- бронхоспазмы;
- прием гомеопатических препаратов.
Маски с маслом мяты для лица
РЕЦЕПТ 1: средства для очищения кожи Действие: очищает и повышает упругость, кожа приобретает свежесть, оздоравливается Ингредиенты: Эфирное масло мяты перечной – 4-5 капель; 1 ч/л меда Приготовление: масло капают в ложку меда, растворяют в стакане воды и замораживают в формочках для льда в холодильнике. Тонизирующими мятными ледяными кубиками очищают лицо дважды в день, предварительно умывшись. РЕЦЕПТ 2: маска освежающая Действие: кожа после маски приобретает здоровый вид, а небольшие морщины разглаживаются Ингредиенты: Масло мяты перечной – 4 капли; Вареная и остуженная овсяная каша – 3 ст/л Как применять: масло соединить с кашей. Наносить на зону декольте, лицо. Маску из овсяной каши наносить не чаще 2 раз в течение недели
Масло мяты от прыщей — маски
Если точечно нанести масло мяты на проблемную кожу лица, то прыщи, угри, кожные воспаления перестанут беспокоить РЕЦЕПТ: маски от угрей Ингредиенты: Голубая глина – 15 г Минеральная вода – 2 ст/л Эфирное масло мяты – 3 капли Эфирные масла тысячелистника, лаванды, шалфея – по 1 капле Приготовление и применение: развести глину водой, добавить по капле все масла. Смешать до получения смеси сметанообразной консистенции. Тонким слоем наложить на лицо, снять через 15 минут. Умыться теплой водой
Отзывы
- «Во время эпидемий простудных заболеваний я использую масло мяты наряду с медикаментозными средствами. Обычно я делаю ингаляции, добавляя пару капель масла в кастрюлю с кипящей водой. Лучше использовать такой рецепт при самых первых признаков простуды, которые в таких случаях проходят уже через 2–3 дня».
- «Меня часто мучают мигрени, и в таких случаях мне быстро помогает масло мяты. Капаю несколько капель на платок и дышу парами масла – и уже через 10–15 минут головная боль проходит».
- «У меня после родов начали сильно выпадать волосы, и никакие шампуни и бальзамы не помогали устранить проблему, в лучших случаях эффект был временным. Услышала от подруги, что эффективным в этой ситуации может быть масло мяты, и она оказалась права. Время от времени я делаю маски для волос на основе этого средства, и в целом состояние волос заметно улучшилось».
Масло мяты для губ
Масло мяты перечной придает пухлости и яркости губам, а также оказывает омолаживающее действие. Аромамасло также является прекрасным средством для профилактики возникновения герпеса
РЕЦЕПТ 1 блеска для увеличения объема: 5 капель масла мяты перечной капнуть в вазелин и добавить 4-5 капель миндалевогомасла. Смешать в тюбике вазелина. Наносить на губы кисточкой
РЕЦЕПТ 2: смазать губы каплей мятного масла, что увеличит прилив крови и создаст дополнительный объем на 2-3 часа
Где лучше купить
Приобрести эфир перечной мяты можно в аптеке или магазине натуральной косметики, также оформляются заказы и по интернету. Продается во флакончике из темного стекла с дозатором-капельницей объемом 5, 10 мл.
Египетское масло Каусар 125 мл можно приобрести за 550 руб. Цена 10 мл отечественных брендов от 45 до 80 руб.
Хранить можно при комнатной температуре от 18° до 25°, в месте, защищенном от прямых солнечных лучей на протяжении 2 лет. Масло не отличается стойкостью, поэтому отличить испорченный продукт можно по изменению цвета, консистенции, аромата, становится густым и темным.
Масло мяты для ног
Мятное масло оказывает противоотечное и противовоспалительное действие. Потому для уставших, опухших ног применяют дезинфицирующие и очищающие ванночки РЕЦЕПТ 1: Ингредиенты: Эфирное масло мяты перечной – 5 капель; Эфирное масло эвкалипта – 7 капель; Эфирное масло чайного дерева – 7 капель Приготовление: нужно смешать масла и полученную смесь вылить в таз, полный горячей воды. Опустить в таз ноги и подождать, пока вода остынет. После этого ноги не вытирать РЕЦЕПТ мятного скраба Ингредиенты: английская или морская соль – 4 ст/л; соевое масло или любое другое растительное – 2 ст/л; эфирное масло мяты перечной – 8 капель Применение: смешать соль с маслом сои и добавить 8 капель мятного масла. Скраб снимает спазмы и придает уставшим ногам облегчение РЕЦЕПТ 2: 4-5 капель эфирного масла мяты перечной смешать с небольшим количеством меда, отрубей, морской или поваренной соли. Добавить полученную смесь в ванночку для ног. Такая процедура прекрасно охлаждает, освежает и тонизирует