Сыпь на нервной почве у взрослых и детей: фото и лечение

Зуд кожных покровов – это некоторая потребность расчесывать кожу. Потребность постоянно расчесывать кожу может привести к повреждению верхнего слоя дермы. В свою очередь это может осложниться гнойничковыми заболеваниями, в результате попадания в кожу различных бактерий.

Причина появления психогенного зуда – загадка для медиков. До недавнего времени считалось, что зуд возникает на фоне аллергических реакций, дерматита, крапивницы и т.п. Сейчас же говорят, что зуд – это отдельное чувство, наравне с ощущением холода, тепла, а также давления.

Потребность расчесывать кожу возникает при воздействии на нервные рецепторы различных раздражителей, как внутренних, так и внешних. Наверняка, вы хотя бы один раз отмечали то, что вам хочется почесать кожу, когда вы нервничаете, даже если ваше возбужденное состояние связано с приятными событиями.

В отличие от аллергического зуда, психогенный, никак себя не проявляет. Что под этим следует подразумевать? Кожа не меняет своего состояния: она не шелушится, не краснеет, на ней отсутствует сыпь. У больного возникает острая необходимость расчесать свое тело. Хотя физиологической надобности в этом нет.

Может ли появиться сыпь на нервной почве?

Депрессия, нервное напряжение и частые стрессы провоцируют не только головные боли и усталый вид, но и изменение кожных покровов. Сыпи на нервной почве подвергаются все: дети и старики, мужчины и женщины.

Аллергическая сыпь

Аллергическая сыпь или нервная аллергия зачастую тревожит женщин, которые недосыпают, мало отдыхают и нервничают постоянно. Ее воздействию подвергаются и младенцы из-за излишней восприимчивости и чрезмерной раздражительности. Аллергия у взрослого характеризуется появлением кожных высыпаний, зуда, в некоторых случаях удушья и бессонницы.

Крапивница

Крапивница – это преимущественно аллергическое заболевание кожи с характерными высыпаниями на теле, сопровождающееся неприятным зудом. Она бывает самостоятельной (вызванная аллергеном), а может проявляться как последствие других заболеваний.

На нервной почве крапивница развивается реже, чем при других причинах, но все-таки случается. Проявляется волдырями на коже, похожими на раздражение от крапивы, через некоторое время после перенесенного стресса. Высыпание носит непостоянный характер, может то усиливаться, то уменьшатся в зависимости от дальнейшего поведения больного.

Как стресс влияет на кожу и появление акне?

Акне — самая распространенная дерматологическая проблема, борьба с которой началась еще в глубокой древности. Упоминание об акне можно найти в трудах Аристотеля и Гиппократа, где они связывают появление высыпаний на лице с половым созреванием. Однако долгие годы дерматологических исследований ясно дают понять, что часто акне никак не связано с возрастом — проснуться утром и обнаружить воспаление на носу или щеках можно и в 13 лет, и в 33 года. Состояние кожи зависит от множества факторов: питания, окружающей среды, вредных привычек и стресса.

Акне как последствие стресса

О взаимосвязи акне и стресса говорят уже долгое время, но исследования и доказательства по данному вопросу появились относительно недавно. Нервные ситуации откликаются множеством изменений в человеческом организме. Одно из них — выработка гормона кортизола, отвечающего за регуляцию углеводного обмена. У кортизола также есть второе название — гормон стресса — из которого вытекает еще одна его функция: он образуется в надпочечниках и призван помочь организму справиться со стрессом, но его переизбыток негативно сказывается на коже и ведет к появлению акне.

Обычно уровень кортизола связан с циркадными ритмами человека: утром количество гормона в крови достигает своего предела, а ближе к ночи, когда мы собираемся отходить ко сну, его уровень падает. Сильные стрессовые ситуации приводят к интенсивной выработке кортизола, а он провоцирует гиперплазию сальных желез. Они начинают производить большему себума (кожного сала), что ведет к загрязнению пор и образованию акне. К тому же доказано, что избыток кортизола снижает барьерные функции кожи, а значит, она сильнее реагирует не только на внутренние причины появления высыпаний, но и на загрязнения из окружающей среды. Кроме того, согласно исследованию Университета Огайо, регенерация кожи также значительно связана с уровнем кортизола. Ученые пришли к выводу, что повышение гормона стресса в крови замедляет заживление ран и остальных кожных повреждений. Следовательно, рубцы и следы постакне при повышенном стрессе будут исчезать с кожи гораздо медленнее.

Также при стрессе происходят изменения флоры кишечника, что снижает местный иммунитет и тоже отражается на коже. Результаты таких сбоев — обострение акне, причем зачастую сразу по всему телу, а не только на лице.

Наука о коже и нервной системе

Психическое здоровье — очень тонкая материя: при постоянном стрессе или другом внутреннем дискомфорте помощи в первую очередь следует искать у специалистов. Взаимосвязь нервной системы и кожи не могла остаться незамеченной, поэтому последнее время набирает популярность наука, известная как психодерматология.

Вопросы, которые изучает психодерматология, достаточно разнообразны и включают несколько способов взаимодействия кожи и разума. Психодерматологи работают с пациентами, чья депрессия могла усугубиться вследствие псориаза или экземы, или с теми, чьи психологические проблемы выливаются в проблемы с кожей — когда люди осознанно наносят себе повреждения. Самое сложное для психодерматологии — изучить и понять, как именно эмоциональный стресс влияет на кожу. Во многом благодаря исследованиям в этой области стало известно о том, как кожа отвечает на переизбыток кортизола в крови.

Защитники от стресса растительного происхождения

Еще один тренд последних лет — адаптогены. Это вещества растительного или животного происхождения, которые помогают организму человека бороться со стрессом. Об их положительном воздействии было известно еще в Древнем Китае и в Индии, но за популяризацию адаптогенов в современном мире следует благодарить нашего соотечественника, известного токсиколога Николая Лазарева. Еще в середине прошлого столетия Лазарев ввел термин «адаптогены» в обиход, назвав вещества, положительно влияющие на нервную систему человека. В 1960-х года дело Лазарева продолжили его ученики: Израиль Брехман и Игорь Дардымов.

Благодаря их исследованию стало известно, что адаптогены растительного происхождения снижают вред от стресса, оказывают положительный возбуждающий эффект на организм человека, не вызывают побочных эффектов и — самое важное — не должны вредить здоровью.

Последующие изучения адаптогенов пролили свет на то, что они положительно влияют на работу надпочечников и могут сократить слишком эффективную выработку гормона стресса — кортизола.

Конечно, это вовсе не означает, что следует бежать в аптеку или ближайшую аювердическую лавку за адаптогенными травами и ягодами в надежде, что они избавят от акне. Перед тем как ввести адаптогены в рацион, следует проконсультироваться со специалистами. К тому же нельзя забывать про комплексный подход к решению проблемы и косметические средства, нацеленные на борьбу с высыпаниями. Осознанный путь к восстановлению здоровья всегда лучше, чем спонтанные попытки лечения.

Что советуют специалисты?

Очевидно, что в современном мире хронический стресс и неполноценный сон тесно связаны с состоянием кожи. Стресс планомерно нарушает баланс нашей эндокринной системы, приводит к повышению уровня кортизола с последующими изменениями работы щитовидной, половых и других желез внутренней секреции. Это в свою очередь может вызвать увеличение жирности кожи и снижение местного иммунитета. Именно поэтому на фоне длительных негативных переживаний могут появиться новые высыпания, или может обостриться уже затухший процесс.

Самое правильное в такой ситуации — наладить полноценный здоровый сон, в идеале — с 10 до 11 вечера нужно уже заснуть, так как именно в этот период активно вырабатывается мелатонин — очень важный защищающий нас гормон

Также не стоит пренебрегать помощью психотерапевта и дерматолога-косметолога — именно они помогут справиться с этим состоянием с минимально возможными потерями.

Хорошая новость заключается в том, что негативное влияние стресса на кожу можно нейтрализовать. Прежде всего необходимо нивелировать проявления стресса и научиться релаксации. Йога, медитация, работа с психологами и психотерапевтами, а также нейрофизиологами поможет выстроить терапию для регуляции нервной системы.

Параллельно с нормализацией работы нервной системы проводят терапию непосредственно акне в зависимости от тяжести заболевания. Сейчас очень актуальны наружные уходовые средства, оказывающие влияние на микробиом кожи и регулирующие салоотделение.

Назад к списку

Сыпь на нервной почве у взрослых

Сыпь распространяется по всему телу или на некоторых его участках (руки, ноги, лобная часть) в виде незаметных бугорков. При нестабильной стрессовой ситуации папулы приобретают красный или ярко-розовый цвет, увеличиваются в размерах.

Особенности сыпи на нервной почве у детей

У детей наблюдается чаще всего мелкая крапивница розового цвета. В основном проявляется в кожных складках и на лице. Особенностью сыпи у детей является ее быстрое возникновение, и такое же быстрое исчезновение. Если ребенок не станет ее расчесывать, то при принятии мер по устранению болезни никаких следов на теле не останется.

Симптомы

К симптомам, сигнализирующим о наличии нервной аллергии, относят следующие признаки:

• Появляется сыпь на теле, переходящая в отек;
• Зуд и жжение кожного покрова;
• Неприятные, болевые ощущения при контакте тела с одеждой;
• Сильное потоотделение;
• Общее недомогание;
• Учащенное сердцебиение;
• Дрожь в конечностях;
• Головокружение;
• Тошнота;
• Пронос;
• Потеря веса, а в некоторых случаях – стремительный набор;
• Головная боль;
• Ломота в теле;
• Повышенная температура (редкое явление, но все же наблюдается).

К признакам заболевания относят и эмоциональные расстройства:

• Тревожность;
• Плохой сон;
• Ухудшение аппетита или приступы обжорства;
• Рассеянность;
• Угнетение или раздражительность;
• Антипатия ко всему происходящему.

В редких случаях сыпь на нервной почве может образоваться на губах и слизистых оболочках полости рта. Также может поразить гортань и бронхи, вызвать отек Квинке.

Здесь вы подробнее найдете ответ на вопрос об аллергической реакции и сможете посмотреть фото отека Квинке.

Типичная локализация сыпи на нервной почве

Поскольку сыпь может появиться на любом участке тела, нельзя однозначно назвать места ее типичной локализации. Но все же чаще высыпания появляются на лице и туловище, чуть реже — на руках и ногах.

На теле

Появление сыпи на нервной почве происходит по всему телу: руках, ногах, животе, шее, попе и даже на половых органах (при сильном нервном потрясении и истощении организма). Кроме того, сыпь может пропадать на одном месте и проявляться на другом.

Самыми частыми проявлениями сыпи происходит на животе, руках и ногах, между пальцами. Волдыри могут показаться и на шее, и на поясничном отделе.

Вам может быть интересно! Как проявляются первые симптомы заражения чесоткой у детей?

Фото

Посмотрев на фото можно увидеть размещение и вид высыпаний на теле от нервов, а также образовавшийся отек.

На лице

Любимое место сыпи на лице – лоб и за ушами. Также частое проявление замечено в области щек и подбородка. Локализация сыпи в этих участках зачастую происходит от сбоя гормонального фона из-за перенесенных стрессов.

Фото

На фото видно, как поражены сыпью участки лица.

Чем «стрессовое» акне отличается от других проблем с кожей: разбираемся с экспертом

В этом году запросы в интернете на тему «как снизить тревожность» бьют все рекорды. При этом в бьюти-индустрии появляются новые термины. Например, один из последних — «маскне», которым косметологи обозначают высыпания, появившиеся от регулярного ношения медицинской маски (читайте об этом здесь). Но не менее часто акне появляются не только из-за неправильного питания или нарушения гормонального фона, но и из-за стресса. Разбираемся в этой теме с врачом-дерматологом и косметологом Анной Калуцких.

Как стресс влияет на кожу

Начнем с исследования 2022 года, которые мы нашли в журнале клинической и эстетической дерматологии. Согласно последним данным, 41% женщин во Франции в возрасте от 25 до 40 лет признались, что страдают от акне, причем половина опрошенных считает, что высыпания вызваны стрессом.

Анна Калуцких

врач-дерматолог, косметолог

— О взаимосвязях акне и стресса дерматологи говорят уже долгое время. Гормон стресса, который называется кортизолом, вырабатывается в надпочечниках. Он отвечает за эмоциональный фон и углеводный обмен в организме. Однако при большом стрессе и тревожности организм вырабатывает избыточное количестве кортизола, что может привести, в первую очередь, к гиперплазии сальных желез. В этом случае сальные железы начинают вырабатывать больше кожного сала (себума), что, соответственно, ведет к закупориванию пор и образованию воспалений.

— Кроме этого, специалисты доказали, что избыток кортизола снижает барьерные функции кожи, — продолжает эксперт. — В результате, кожа может негативно реагировать на внутренние процессы и воздействие окружающей среды: воспаления, раны и повреждения заживают гораздо медленнее, иногда практически не поддаются домашнему лечению. Также во время долгого стресса происходит изменение микрофлоры кишечника, снижается иммунитет и это, в свою очередь, отражается на лице в виде обострения акне и увеличения высыпаний.

Кортизол, действуя на органы и ткани, отвечает и за процессы старения: при его избытке синтез коллагена и эластина сокращается, кожа начинает терять эластичность, появляются морщины, птоз.

Как отличить «стрессовое» акне

— Для того, чтобы понять, что акне вызваны именно стрессом (а не, скажем, неправильным питанием или уходом), можно сдать анализы на проверку горомонов, — советует Анна Калуцких. — Также следует проследить за состоянием своего организма самостоятельно. Обычно при повышенном кортизоле появляются не только проблемы с кожей. Стресс нарушает баланс всего организма: снижается иммунитет, могут беспокоить головные боли, вы можете чувствовать постоянную тревогу и т.п. Особенно стоит задуматься, если воспаления и акне появились через некоторое время после неприятных событий, но при этом вы не меняли уходовую и декоративную косметику, вели здоровый образ жизни, питались правильно.

В некоторых случаях воспаления, вызванные стрессом, в отличии от других типов высыпания, появляются на самых жирных участках лица — на Т-зоне. Часто вместе с воспалениями могут быть расширенные поры, черные точки, неровный или зернистый тон кожи, покраснения и зуд.

Еще один характерный признак проблем с кожей из-за кортизола — акне проходят, но потом появляются снова в этом же месте.

Что делать

— В первую очередь необходимо снизить тревожность, а для этого отрегулировать режим сна: ложиться до 23:00, так как именно в это время происходит выработка мелатонина, которые отвечает за нормальную работу циркадных ритмов, — говорит врач-косметолог. — Не менее важно наладить питание, стараться не переживать. Лучше всего, конечно, обратиться к хорошим специалистам. Врач-невролог, например, поможет выстроить терапию для регуляции нервной системы и снижения напряженное состояние.

Что касается ухода, то важно правильно подобрать средства. Обратите внимание на тоники с салициловой кислотой. А если акне не проходят долгое время, обязательно запишитесь к врачу-дерматологу. После сбора анамнеза он назначит лечение в зависимости от тяжести заболевания. Это могут быть салонные процедуры и домашний уход.

Диагностика сыпи на нервной почве

Выявить аллергию на нервной почве непросто. Дело в том, что основные клинические проявления возникают на фоне сильного стресса или нервного потрясения и к моменту посещения врача симптомы уже затихают.

При подозрении на аллергию врач назначает кожные аллергические пробы и клинический анализ на определение уровня иммуноглобулина Е. Также врач оценивает нервно-психический статус пациента и при необходимости назначает консультацию психотерапевта.

Вы можете узнать узнать про другие виды сыпи и увидеть фото с пояснениями сыпи на теле у ребенка здесь.

Другие причины появления акне

Появление прыщей на фоне стресса не редкость, но есть и другие причины возникновения угревой сыпи 29, 50:

• несбалансированное питание;
• неправильно подобранный косметический уход;
• несоблюдение правил личной гигиены;
• заболевания внутренних органов;
• гормональные нарушения;
• длительный прием некоторых препаратов, например, глюкокортикостероидов;
• механическое воздействие (надавливание, натирание).

Исключив стрессовые ситуации из жизни можно уменьшить выраженность угревой сыпи, но полностью от заболевания избавиться не получится.

Лечение сыпи на нервной почве

Лечение сыпи на нервной почве заключается в применении комплексных методов до полного восстановления нервной системы и кожных покровов:

• Исключение нервных раздражителей, которые провоцируют болезнь;
• Психотерапия;
• Медикаментозное лечение расстройств (бессонницы, депрессии, раздражительности и других);
• Отдых на природе, ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе, просмотр позитивных фильмов и чтение книг, полноценный сон;
• Диета, в основу которой входят продукты «радости» (шоколад, кофе, орехи, морская рыба — в умеренном количестве);
• Не использовать мочалки при купании, чтобы не раздражать воспаленные участки тела дальше;
• Вместо гелей для душа и других химических моющих средств, использовать детское мыло;
• Принимать ванны с ромашкой или содой для снятия зуда. Морская соль тоже помогает, если нет ран на коже;
• Вода во время купания не должна быть слишком горячей или холодной. Оптимальный вариант – 40 градусов;
• При сильной сыпи носить одежду не облегающую, из натуральных, легких материалов;
• Иглорефлексотерапия;
• Точечный массаж тела, который успокаивает и расслабляет;
• В сложных случаях возможен прием антидепрессантов под контролем психотерапевта.

При запущенных формах болезни возможна госпитализация на срок до 2-х недель для полного выздоровления или отдых в лечебном санатории. Игнорируя наличие нервных заболеваний и не применяя никаких мер по излечению, человек провоцирует развитие психоневроза.

Предрасполагающие факторы

Заболевания кожи, спровоцированные эмоциональными сбоями, в большинстве случаев регистрируются у маленьких детей и женщин истеричного типа, беременных.

В большинстве случаев патологии носят временный характер. Однако медицине известны случаи хронического течения подобных патологий, связанного с неблагоприятными условиями труда и индивидуальными характеристиками нервной системы человека.

Среди наиболее частых причин, приводящих к появлению пятен, отмечают:

• психические и эмоциональные перегрузки;
• депрессия;
• раздражительность или агрессия;
• хроническое недосыпание;
• страхи;
• нарушения в работе сердечно-сосудистой, эндокринной или пищеварительной системе;
• пониженный иммунитет;
• гормональные сбои;
• общая интоксикация.

Профилактика

Профилактические меры во избежание приступов болезни нужно проводить ежедневно. Это несложные процедуры и правила. Они не обременяют обычный образ жизни.

Меры профилактики:

• Избегать стрессовых ситуаций.
• Полноценное питание. В рационе должно быть достаточное количество витаминов и минералов, от этого зависит внутренний баланс состояния человека. Голодание запрещено. Оно провоцирует нервные стрессы и истощение организма.
• Соблюдать питьевой режим. Вода ускоряет обменные процессы и насыщает организм кислородом.
• Пить разные успокоительные отвары из мяты, мелиссы и ромашки. Молоко с медом на ночь улучшает качество сна.
• Занятия спортом и фитнесом. При помощи йоги можно успокоится и найти эмоциональное равновесие, немного расслабится.
• Прием дополнительных комплексов витаминов и микроэлементов для улучшения иммунитета и стойкости к стрессам.
• Уметь отвлекаться от дел и переключатся на отдых. Наличие хобби – самый лучший вариант.
• Позитивно мыслить даже в сложных ситуациях. Выход всегда есть. В спокойном состоянии человек способен со многим справиться.
• Применять дыхательную гимнастику. С помощью такой процедуры очень легко успокоиться и активировать деятельность головного мозга, сосредоточиться и принять верное решение.
• Экспериментировать, что-то менять и пробовать новое — всегда повышает настроение и вызывает прилив энергии.
• Если самообладание выходит из-под контроля, и никакая методика успокоения не подходит, то лучше обратиться за помощью к психологу. Он выслушает, определит сложность морального состояния и назначит терапию для улучшения и укрепления самочувствия.

Применять различные терапии и процедуры для расслабления важно. Это поможет отвлечься от проблем и наладить функции нервной системы. Любые сбои и нарушения нужно пресекать на ранних стадиях с помощью специалистов и самостоятельных упражнений. Здоровая нервная система – красивый внешний вид и хорошее самочувствие.