Что происходит, когда в 18 лет смотришь в зеркало? Критично разглядев свое отражение, подводишь тушью ресницы и остаешься абсолютно удовлетворенной, с прекрасным настроением. Однако в 25 усилий приходится прикладывать несколько больше, в 30 значительно больше, а затем еще больше в 35…
Время, для каждого из нас, сначала медленно идет, затем бежит, а потом стремительно увеличивает скорость, и перед глазами уже мелькает череда событий: радостных, грустных, удивительных, будничных, успешных и не очень.
В какой-то момент, сама себе начинаешь казаться белкой в колесе или человеком, у которого пола пальто захлопнута дверью едущего автомобиля и, чтобы не попасть под колеса, ты вынуждена быстро бежать, наращивая ход. Наедине с собой ты понимаешь, что в душе еще 18, ну максимум 25, а в зеркале отражается лицо незнакомки, которой уже к 40… Вокруг глаз и на лбу уже побежали ниточки морщинок, кожа изменила цвет и не выглядит такой гладкой, заострились черты. Самое главное, что мысли о том, что теперь я успешна, обладаю большим опытом, знаниями, навыками совершенно не успокаивают!
От осознания своего возраста сначала приходит печаль, но спустя несколько дней принимаешь решение (как обычно) – бороться и достигать цели. Цель простая: выглядеть молодо, привлекательно и ухоженно. Нужен план и инструменты. Для начала разобраться: что именно происходит со мной и как с этим бороться эффективно с минимальными вложениями времени, сил и денег?
Для определения тактики омоложения лица и к кому обращаться в первую очередь — к косметологу или пластическому хирургу, необходимо выяснить какому типу старения подвержено лицо. То есть первым делом необходимо поставить правильный диагноз.
Итак: на сегодняшний день, самой популярной является классификация И.И. Кольгуненко, предложенная еще в 1974 году. Этот автор нашел общие закономерности возрастных изменений и выделил шесть типов старения, пять из них отнес к ранним.
От чего зависят возрастные изменения
Тип старения обусловлен генетически. Он зависит от формы черепа, типа кожного покрова и толщины подкожно-жировой клетчатки, особенностей развития мышечной ткани, гормонального фона и других факторов. Изменить морфотип нельзя, однако можно предотвратить появление отдельных признаков, отодвинув таким образом старость.
Нужно подчеркнуть, что помимо хроностарения, которое проявляется под влиянием беспощадного времени, существует также фотостарение. Этот термин используется для обозначения изменений кожи, возникающих под влиянием внешних факторов – прежде всего, воздействия ультрафиолета.
Признаки фотостарения могут появиться задолго до естественного возрастного увядания кожного покрова – например, у тех, кто проводит много времени на улице, злоупотребляет солярием и пренебрегает косметикой с УФ-защитой.
Основные признаки фотостарения кожи:
- Гиперпигментация;
- Телеангиоэктазии;
- Повышенная сухость кожного покрова;
- Мелкие морщины;
- Кератоз;
- Дряблость, потеря эластичности;
- Новообразования.
Остановить время и предотвратить хроностарение не получится, зато хорошо известно, как предупредить изменения кожи, вызванные воздействием ультрафиолета. Постоянное использование кремов с высоким SPF помогает продлить молодость.
Эта рекомендация универсальна и не зависит от особенностей организма: солнцезащитный крем необходим всем, индивидуально подбирается лишь степень защиты. А вот в борьбе с хроностарением особенно важен индивидуальный подход.
В косметологии есть как универсальные процедуры, подходящие всем без исключения, так и те, которые решают конкретные проблемы, связанные с определенными типами старения. Очень важно подбирать виды воздействия индивидуально, учитывая свои особенности, чтобы получить наилучший результат.
Минусы
Есть и отрицательные моменты:
- Возникновение брылей, опускание тканей. Из-за этого человек выглядит старше своего возраста.
- Тяжело поддается косметологическим процедурам. Морщины можно убрать при помощи пилинга, лифтинга и других манипуляций. А вот равномерно распределить подкожный жир очень трудно. Большинство косметологических процедур оказываются малоэффективными.
- Гравитационный птоз, брыли и другие признаки деформационного типа старения могут проявляться очень рано, ещё до 30 лет. Например, после беременности, если женщина сильно набрала в весе.
Обратите внимание. Хотя бороться с симптомами старения при данном морфотипе при помощи косметологии тяжело, все-таки есть способы, как сделать возрастные изменения менее выраженными.
Мелкоморщинистый
Про таких женщин говорят, что они красиво, благородно стареют. Недоброжелатели же могут сравнивать лицо с печеным яблочком. Издали (или после обработки в фоторедакторе) лицо выглядит молодым, но стоит подойти поближе, и иллюзия исчезает. Для этого морфотипа характерны сухость кожи и обилие мелких морщинок. При этом черты лица практически не трансформируются, изменения затрагивают только кожу, но не подкожно-жировую прослойку или мышцы.
Примеры подобного морфотипа – Майя Плисецкая, Джейн Фонда, Хелен Миррен, Джейн Сеймур, Шерон Стоун.
Чаще всего такой тип старения встречается у худощавых узкокостных женщин с сухой тонкой кожей и овальной или удлиненной формой лица. Черты лица некрупные, скулы обычно выраженные, губы тонкие. Морфотип характерен для уроженок Западной и Северной Европы. В юности они выглядят очень привлекательно, но уже после 25 лет появляются «гусиные лапки», кисетные морщинки вокруг губ, а со временем кожный покров на лице, шее и теле начинает выглядеть как мятый пергамент.
Какие процедуры рекомендуются для профилактики и омоложения?В молодости в качестве профилактики эффективна мезотерапия. В дальнейшем показана биоревитализация — курс процедур буквально преображает представительниц этого типа. Пересушенная кожа исключительно хорошо реагирует на инъекции гиалуроновой кислоты, насыщается влагой, разглаживается. Заметный эффект появляется сразу же и нарастает от одного сеанса биоревитализации к другому. Также хорошо действует плазмолифтинг – интрадермальные инъекции собственной плазмы крови.
По показаниям можно использовать мезонити для стимуляции выработки коллагена. В борьбе с мимическими морщинами помогут уколы ботулотоксина. При необходимости допускается контурная пластика.
Какие процедуры будут бесполезными или даже вредными для обладательниц испещренной морщинками кожи?Следует отказаться от любых воздействий с подсушивающим эффектом – они только усугубят имеющиеся проблемы. Для чувствительной тонкой кожи не подходит лазерная шлифовка. Пилинги нужно подбирать очень аккуратно: подойдут лишь самые деликатные – на основе молочной кислоты или с эффектом биоревитализации. Более жесткие пилинги, вызывающие шелушение кожи, принесут только вред.
Как ухаживать за кожей самостоятельно?Очень важно беречь лицо от солнца, чтобы к признакам хроностарения не добавлялись еще и фотоповреждения кожи. Поскольку кожный покров отличается повышенной чувствительностью, следует также использовать средства с антиоксидантами, защищать лицо от перепадов температур.
Нужно постоянно увлажнять кожный покров. Желательно выбирать косметические средства с церамидами, антиоксидантами, гиалуронатом натрия и маслами. И, конечно, нужно отказаться от курения: эта привычка дополнительно ухудшает состояние кожного покрова и особенно вредна для представительниц данного морфотипа.
Ухаживая за лицом, не стоит забывать о шее и зоне декольте: у женщин с мелкоморщинистым типом старения эти области часто выдают истинный возраст.
Подведем итоги
Именно по цвету дермы судят о состоянии здоровья. Внутренние процессы организма моментально отражаются на лице, поэтому при стремлении сохранить красоту и привлекательность, нужно учитывать все аспекты, включая правильное сбалансированное питание, отказ от вредных привычек, подбор косметических средств и аппаратных косметологических процедур. При этом желательно не просто знать, какие типы старения человека существуют, но и четко определить свой и в составлении методики омоложения придерживаться рекомендаций, которые разработаны именно для этого вида.
Усталый
Про таких женщин нередко говорят, что они «не имеют возраста». Действительно, представительницы этого типа могут в один день выглядеть юными девушками и почти старушками. С утра лицо еще может выглядеть свежим, но к вечеру появляются признаки утомления – тени и припухлости под глазами, «помятая» кожа тусклого оттенка, четко прорисованные носослезные борозды, общее ощущение изможденности. Чем старше женщина, тем заметнее эти признаки, но часто девушки с таким морфотипом уже в молодые годы к вечеру выглядят хуже, чем с утра.
Отличительные особенности усталого, или уставшего типа – снижение тонуса тканей, ухудшение цвета лица, появление носогубных складок и носослезной борозды, легкое опущение век, уголков глаз и рта. Признаки фотоповреждения обычно умеренные.
Приметы возраста неявные, не бросающиеся в глаза, но все же наводящие на мысли об увядании. Тем не менее, этот вариант старения считается самым естественным и привлекательным. Он достаточно широко распространен.
Известные персоны с таким типом старения — Наталья Водянова, Кейт Миддлтон, Джулия Робертс, Софи Марсо, Жюльет Бинош.
Такой морфотип характерен для девушек с нормальной или комбинированной кожей, овальным, ромбовидным лицом. Телосложение обычно нормальное или хрупкое.
Профессиональные процедуры для профилактики и омоложения
Этот тип старения – самый благодарный. Можно все: любые anti-age процедуры будут эффективными. Усталый кожный покров отлично реагирует на пилинги, инъекции гиалуроновой кислоты, плазмолифтинг. В зрелом возрасте можно порекомендовать лазерную шлифовку. Для коррекции выраженной носослезной борозды применяются филлеры. Их можно использовать и для увеличения скул – таким образом можно приподнять ткани, вернуть лицу более молодой вид, расправить носогубные складки. Для коррекции «носогубок» также используются инъекции гелей непосредственно в область борозды.
Хорошо зарекомендовало себя биоармирование: под кожу вводятся тонкие биоразлагаемые нити, которые формируют естественный каркас, не дают оплывать овалу и стимулируют выработку коллагена. Также подойдут любые процедуры, убирающие следы усталости, придающие коже сияние.
Какие воздействия будут бесполезными или даже вредными?При этом типе старения нецелесообразно использовать нити с насечками, предназначенные для безоперационной подтяжки лица. Хотя ткани теряют упругость и овал становится менее четким, как правило, для решения проблемы достаточно бывает филлеров.
Самостоятельный уход
Чтобы сохранить эффект профессиональных процедур надолго, рекомендуется использовать увлажняющие кремы с витаминами и антиоксидантами. Хорошим выбором будут концентрированные сыворотки-«энерджайзеры», призванные стирать следы усталости. Витаминные и тонизирующие маски также улучшат состояние кожи, придадут лицу свежий и отдохнувший вид.
Самый простой и доступный способ хорошо выглядеть для представительниц усталого типа – достаточно спать и полноценно отдыхать.
Какой образ жизни поможет замедлить увядание
Нужно соблюдать следующие несложные правила:
- Следить за своим питанием, чтобы оно не привело к набору лишнего веса. Конечно, никому не избежать возрастных изменений, но при наличии толстого слоя подкожного жира это происходит значительно быстрее.
- Не употреблять слишком много соли. Она задерживает жидкость в организме, из-за чего появляются отеки, которые свойственны для отечно-деформационного типа лица.
- Пить больше воды. Ежедневно нужно выпивать не менее 1,5-2 л.
- Регулярно выполнять лимфодренажный массаж. Необязательно посещать специалиста, его возможно делать и самостоятельно. Это позволяет улучшить отток лишней жидкости из организма, чтобы предотвратить отечность.
- Следить за осанкой. Когда спина находится в неровном положении, нарушается циркуляция крови. Жидкость задерживается в области лица и шеи. В результате формируется второй подбородок.
Все перечисленное поможет сохранить молодость как можно дольше. Причем даже когда все-таки начнутся возрастные изменения, они будут менее выраженными. Если же не соблюдать эти правила, то первые признаки могут проявиться уже в 25 лет.
Деформационный
Такие лица долго выглядят молодыми, кожа сохраняет гладкость до весьма преклонного возраста. Раньше даже считалось, что в 30 лет каждая девушка встает перед выбором: молодое лицо или стройная фигура. Сейчас благодаря достижениям косметологии можно получить и то и другое сразу, однако доля истины в старой поговорке есть: у полных женщин обычно долго не появляются морщины.
К сожалению, отсутствие морщин еще не говорит о молодости. Для деформационного морфотипа характерно размывание овала лица, «стекание» тканей вниз из-за ослабления связочного аппарата. Появляются брыли, второй подбородок, выраженные носогубные складки, мешки под глазами. Черты становятся нечеткими, и лицо выглядит немолодым несмотря на гладкость кожи. Пигментации обычно нет, зато часто появляются сосудистые звездочки, сеточки.
Примеры известных женщин с деформационным типом старения: Алла Пугачева, Катрин Денев, Голди Хоун, Кэтрин Зета-Джонс, Изабель Аджани.
Гравитационный тип старения часто встречается у славянок, круглолицых девушек с крупными чертами и склонностью к полноте и/или отекам, пастозности. У них обычно пухлые губы и щеки, хорошо развита подкожно-жировая клетчатка, а кожа плотная, толстая, часто жирная и пористая. Тяжелые ткани под воздействием силы притяжения неминуемо сползают с годами вниз, причем чем меньше подбородок, тем заметнее признаки старения.
Процедуры для профилактики и омоложения
Деформационный (гравитационный) тип старения – тот случай, когда эффективной будет лишь «тяжелая артиллерия». Это не значит, что дамы с таким морфотипом обречены на хирургические вмешательства – в арсенале врачей-косметологов тоже найдутся подходящие виды воздействия. Прежде всего, это всевозможные аппаратные процедуры, например, фото- и лазерное омоложение кожи. Для этого типа характерны сосудистые звездочки и сеточки, и фотоомоложение поможет выровнять цвет кожи, придаст лицу свежесть.
Подтянуть кожу и подкожные структуры поможет фраксель. Лазерная шлифовка придаст кожному покрову дополнительную упругость. Плотный кожный покров отлично переносит даже агрессивные процедуры, такие как срединные пилинги.
Жировые пакеты можно уменьшить с помощью интралипотерапии. Эта методика хорошо подходит стройным девушкам с тяжелыми, полными лицами. Хорошо работают массажи, снимающие отечность и улучшающие отток лимфы.
По показаниям можно делать нитевую подтяжку. При этом используются прочные нити с насечками, которые прочно закрепляются в тканях и позволяют их приподнимать, подтягивать.
Какие процедуры будут бесполезны или вредны?Большинство процедур, направленных на улучшение качества кожи, будут бесполезными: при деформационном морфотипе проблема кроется глубже, в чрезмерно развитой жировой клетчатке. По этой причине эффект от биоревитализации, например, будет практически незаметен. Инъекции гиалуроновой кислоты рекомендуются разве что в качестве дополнения к другим, более действенным вмешательствам. Например, можно пройти курс для подготовки к шлифовке кожи.
Нет смысла и в использовании филлеров: они не смогут удержать тяжелые ткани и только добавят лицу одутловатости, усугубив имеющиеся проблемы.
Домашний уход
Рекомендуется косметика с антикуперозным эффектом, а также средства, повышающие упругость кожи. Необходимо отдавать себе отчет, что исключительно с помощью косметических средств, пусть и самых лучших, победить опускание тканей не удастся. Ни один крем с лифтинг-эффектом не может противостоять закону земного притяжения, поэтому косметика используется лишь для сохранения хорошего качества кожного покрова.
Кроме того, грамотный домашний уход поможет закрепить и надолго сохранить результаты профессионального воздействия в клинике.
При деформационном типе старения очень важно следить за весом, не допуская по возможности его увеличения. Не меньшее значение имеет борьба с отечностью. Не стоит увлекаться солеными, сладкими, острыми блюдами и алкоголем – разумная диета полезна и при отечности, и при телеангиоэктазиях.
Тип старения «старческое изнуренное лицо»
«Старческое изнуренное лицо» — это шестой тип старения, который является поздней, стадией всех типов старения. Это тот период, когда проявляются все признаки старения и в данном случае радикально может помочь только пластическая хирургия: а именно одномоментная комбинация или поэтапное выполнение хирургической подтяжки лица, блефаропластики с липофилингом и лазерной шлифовкой.
Каким бы не был Ваш тип старения, прекрасно выглядеть в любом возрасте Вам поможет клиника эстетической хирургии «Абриелль».
Узнать подробнее о методах омоложения при Вашем типе старения Вы можете на консультации у косметолога или пластического хирурга клиники эстетического хирургии «Абриелль». Для записи на консультацию звоните по телефонам клиники и 8(921)99-22-335.
Мышечный
Мышечный, или мускульный тип встречается нечасто. Порой кажется, что время не властно над такими женщинами – они не меняются десятилетиями. Однако затем годы берут свое, и представительницы этого морфотипа резко стареют. При этом основной приметой возраста становятся глубокие выраженные морщины. Лицо с возрастом становится более грубым, менее женственным и миловидным.
Отличительные особенности – пигментация, опущение уголков губ, выраженные носогубные складки. Деформации нет, ткани не опускаются, мелкие морщины обычно отсутствуют, зато есть глубокие четкие заломы на коже. В целом лицо кажется жестким, твердым, оно напоминает мужское – и неудивительно, потому что мышечный морфотип характерен для представителей сильного пола. Их такие приметы возраста даже украшают – лица становятся более выразительными и мужественными. Дам же подобный эффект отнюдь не радует.
Чаще всего так стареют представительницы монголоидной расы нормального и хрупкого телосложения. Для этого типа характерны развитые мимические мышцы, плотная кожа и очень тонкий слой подкожно-жировой клетчатки.
Примеры известных женщин с мышечным типом старения: Деми Мур, Синди Кроуфорд, Брук Шилдс, Сандра Буллок, Люси Лью, Йоко Оно.
Какие процедуры рекомендованы?В этом случае признаки возраста зачастую с трудом поддаются коррекции. Нужен аккуратный подход, поскольку реакция на многие процедуры, например, пилинги или лазерную шлифовку, может быть непредсказуемой. Для борьбы с пигментацией рекомендуется биоревитализация. Пилинги применяются с осторожностью, после теста на чувствительность. Определенный эффект дают мезотерапия и плазмолифтинг, а аппаратные процедуры, такие как фотоомоложение и лазер, допускаются при наличии показаний.Для устранения мимических морщин рекомендуются миорелаксанты. Под воздействием ботулотоксина мышцы расслабляются, кожные заломы расправляются, и лицо выглядит более мягким, женственным. Желательно делать инъекции при появлении первых мимических морщин, не дожидаясь появления глубоких складок.
Какие процедуры в этом случае бесполезны или даже вредны? Для мышечного типа характерны выраженные носогубные складки. Не рекомендуется заполнять их филлерами, чтобы выровнять рельеф – в этом случае лицо станет плоским, невыразительным. Не рекомендуется и заполнение носослезной борозды – это сделает лицо одутловатым. Вообще, контурная пластика не рекомендована.
Нитевое армирование используется только по показаниям и очень аккуратно.
Как ухаживать за кожей?Поскольку одна из основных проблем, с которой сталкиваются представительницы этого морфотипа, это пигментация, важно защищать лицо от солнца и регулярно использовать отбеливающие, выравнивающие тон кожи кремы и сыворотки. Хорошо себя зарекомендовали кремы с ретинолом, витамином C. Почти все корейские и японские марки специализируются на выпуске косметики для женщин с мускульным типом старения, так что стоит обратить внимание на продукцию известных азиатских брендов.
Женщины с мышечным морфотипом часто уповают на хорошую генетику и затягивают с визитом к косметологу. Это неправильно, потому что предупредить появление заломов на коже проще, чем избавиться от уже появившихся.
Антивозрастной уход
Полностью избежать возрастных изменений невозможно, но замедлить их удается через применение различных уходовых средств. Их преимущество в том, что пользоваться можно самостоятельно, без посещения косметического салона. Важно только подобрать именно тот комплекс, который будет полностью удовлетворять потребности в каждом конкретном случае.
Маски
Они наиболее удобны в использовании. Позволяют напитать, увлажнить эпидермис и устранить предпосылки к развитию воспалений. В составе многих обязательно присутствуют компоненты с эффектом лифтинга. Подобрать нужный можно под разные типы старения кожи, косметология предлагает все новые виды эффективных уходовых средств, например, такие как разработанная японским концерном линия Bb Laboratories, которая по праву называется «Лаборатория молодости». В её формулах воплотились искусство ухода, сила природных компонентов и достижения высоких технологий.
Массаж
Его можно назвать универсальным методом в борьбе с первыми признаками возрастных изменений. Наиболее востребована лимфодренажная техника. Причем независимо от типа старения, поскольку с возрастом снижается скорость циркуляции жидкостей и застои образуются в любом случае. Подойдет также акупрессура, если наблюдается гипертонус мышц, и другие методики, часть из которых можно вполне освоить самостоятельно и применять ежедневно.
Масла
Сила природы, сконцентрированная в эфирных субстанциях и растительных экстрактах, дает мощный омолаживающий эффект. Стоит учесть, что для смягчения, питания и омоложения кожи нельзя использовать их в чистом виде, необходимо составлять композиции или выбирать уходовые средства натурального состава с хорошо сбалансированной формулой. В числе фаворитов среди масел: жожоба, чайное дерево, лен, арган, кокос, миндаль, шиповник.
Кремы
Необходимы для питания, увлажнения и защиты эпидермиса от негативного воздействия окружающей среды. Предпочтение отдается натуральным составам, проверенным брендам, средства подбираются в зависимости от типа кожи.
Курасен для борьбы с возрастом
Инъекционные процедуры всегда отличаются высокой эффективностью. Новый препарат, разработанный учеными японской Корпорации Japan Bio Products CO., LTD предназначен для регенерации и омоложения независимо от типа и наследственной предрасположенности. Уникальное соединение природных компонентов делает CURACEN эффективнейшим препаратом в современных методиках омоложения кожи. Каждая ампула проходит лабораторное подтверждение на соответствие качества и состава.
Anti-age препараты
Bb Laboratories — Экстракт плаценты
Bb Laboratories — Крем антивозрастной плацентарный с фитоэстрогенами
Bb Laboratories — Крем пептидный с лифтинг-эффектом
Витамины для замедления старения
Лидирующую позицию занимают элементы Е, С, А, РР, К. D необходим для нормализации обменных процессов. Получить его можно из аптечной формы или естественным путем, летом на пляже. Но в этом случае обязательное условие – применение защитного крема. Группа В является универсальной и в вопросах поддержания красоты, без нее не обойтись.
Ретинол условно называют «витамином для лица». Он широко используется в антивозрастных средствах. Его производные хорошо зарекомендовали себя в лечении акне. Линолевая кислота – это мощное и безопасное средство для заживления ран, избавления от воспалений на коже – даже самой нежной и чувствительной. Витамин F входит в состав бьюти-средств, является антиоксидантом и в сочетании с другими борцами со свободными радикалами создает синергический эффект.
Упражнения
Многие представители сильного пола часто пренебрегают уходовыми процедурами, но при этом хотят выглядеть достаточно привлекательно для своего возраста, именно для них проработка мимических мышц станет способом замедления изменений. При этом неважно, какие типы старения лица у мужчин рассматриваются на фото и в описаниях, тренировочный комплекс в равной степени эффективен для всех. Для женщин это также мощный инструмент для сохранения молодости.
