Восстанавливающие маски для лица: 11 домашних рецептов. Отзывы

Восстанавливающие маски для кожи. Польза. Свойства

Применяя народные средства в целях восстановления кожи, можно избавиться от многих косметических проблем. В чем состоит их польза?

Входящие в состав витамины омолаживают дерму, разглаживают морщины, противостоят появлению новых.
Отбеливающие средства осветляют пигментные пятна.
Увлажняющие компоненты поддерживают увлажненность кожного покрова, противостоят сухости.

Исходя из этого, можно сделать вывод, что восстанавливающие маски для кожи лица помогают бороться с последствиями авитаминоза в организме, увлажняют сухую поверхность, замедляют процессы увядания. В состав рецептов для восстановления дермы входят вещества, обеспечивающие ее питание. Делая маски всего один-два раза в неделю, можно получить замечательный омолаживающий эффект.

Когда проводить процедуры

Маски, восстанавливающие кожу лица, рекомендуется проводить в зимний и весенний периоды, когда в пище недостаточно витаминов, что вызывает бледность, шелушение, покраснение поверхности.
При нарушении функции сальных желез, чрезмерной сухости или жирности, ранних признаках увядания.
Если есть признаки усталости, вызванные недосыпанием, частыми стрессами.

Правила применения

Кожу необходимо очистить от косметики.
Использовать свежие продукты хорошего качества.
Размешивать их до однородной консистенции.
Наносить сразу после приготовления.
Перед применением нужно проверить средство на аллергическую реакцию. Нанести небольшое количество массы на локтевой изгиб, подержать 10-15 мин., и понаблюдать за реакцией. Если покраснения или раздражение не возникнет, его можно использовать.

Нарушить барьерную функцию кожи можно разными путями. Например, как сейчас, — путем нарушения структуры гидролипидной мантии обработкой органическими растворителями (спирт) или ПАВ, посредством физического разрушения рогового слоя (пилинг, дермабразия, лазерная шлифовка). Есть еще один способ ослабить барьерные свойства кожи — изменить состав поверхностных липидов, что произойдет, например, в результате длительного ограничения приема пищевых жиров или продолжительного применения большого количества косметического масла (любого!).

Сразу же после физического повреждения рогового слоя скорость испарения воды с его поверхности резко возрастает. Затем в течение нескольких часов она постепенно снижается, что говорит о том, что барьерный слой снова восстанавливается. Если проследить всю динамику восстановления барьерной функции кожи, то можно видеть, что сначала восстановление идет довольно быстро. У человека барьерная функция восстанавливается на 60% через 12 ч, но полное восстановление занимает 72 ч. Считается, что быстрое восстановление происходит за счет массового выброса из гранулярных кератиноцитов уже готовых ламеллярных телец. В медленную фазу восстановления барьера происходит усиление синтеза жирных кислот, холестерина и церамидов, а также образование новых ламеллярных гранул.

В ответ на повреждение рогового слоя кератиноциты секретируют ряд сигнальных молекул — цитокинов, факторов роста. Установлено, что сразу после повреждения рогового слоя повышается концентрация ИЛ-1а (интерлейкин 1а), TNFα (фактор некроза опухолей альфа) и некоторых других цитокинов. Точная роль этих молекул в восстановлении эпидермального барьера пока не известна, но сам факт повышения их концентрации важен. Скорее всего, они стимулируют синтез липидов и образование ламеллярных гранул в эпидермисе, но они же могут вызывать появление гиперпигментации, воспаления и эпидермальной гиперплазии. Показано, что даже незначительное, но систематическое повреждение барьерного слоя (например, частое умывание горячей водой с мылом) приводит к возникновению гиперплазии эпидермиса, что говорит о том, что цитокины, вырабатываемые кожей при повреждении рогового слоя, могут инициировать патологические процессы.

Нанесение на кожу различных веществ может помочь или, напротив, затормозить восстановительные процессы.

Полная окклюзия

Если на кожу наложить полиэтиленовую или резиновую пленку, то секреции ламеллярных телец и увеличения синтеза липидов не происходит. Более того, сейчас актуальна проблема с тем, что сама окклюзия — ношение резиновых перчаток, может стать причиной повреждения барьерной функции кожи, ведь повышенная влажность приводит к повышению проницаемости кожи.

По всей видимости, увеличение скорости испарения воды через роговой слой является главным сигналом к восстановительным работам при разрушении барьерных структур. Непроницаемая пленка, которая не позволяет воде испаряться, блокирует ответ клеток эпидермиса на повреждение.

Частичная окклюзия

Если кожу с разрушенным роговым слоем покрыть слоем вазелина, то в первые часы после повреждения наблюдается замедление восстановления. На электронных микрофотографиях в гранулярном слое эпидермиса можно видеть деформированные (словно поеденные молью) ламеллярные тельца. Это говорит о том, что вазелин в какой-то мере проникает в гранулярный слой эпидермиса и нарушает формирование ламеллярных телец. Тем не менее тонкий слой вазелина не препятствует газообмену, как это делает полиэтиленовая пленка. И некоторое количество трансдермальной воды через нее испаряется, а кислород и углекислый газ нормально проходят.

Поэтому в итоге под слоем вазелина восстановление барьера завершается быстрее, чем без него. Временный барьер, который создает вазелин, защищает кожу от сильного обезвоживания и проникновения токсических веществ. Поэтому клетки могут успешнее работать над восстановлением барьера, не отвлекаясь на борьбу с внешним стрессом.

Физиологические липиды

Если вазелин при нанесении на кожу лишь в незначительной степени проникает внутрь, то физиологические липиды (церамиды, нейтральные жиры, жирные кислоты, холестерин) ведут себя совершенно иначе. Используя флуоресцентные метки, удалось показать, что эти молекулы с легкостью преодолевают роговой слой и проникают в живые клетки эпидермиса. Поскольку в клетках кожи есть все необходимые ферменты для переработки экзогенных липидов, липидные молекулы, проникшие извне, быстро разбираются на «запчасти», из которых строятся липиды эпидермиса.

Тем не менее, если обратиться к динамике восстановления кожи, то будет видно, что эффективное восстановление ее барьерной функции наблюдается лишь при использовании смеси трех ключевых липидов кожи — церамидов, холестерина, жирных кислот, взятых в определенном соотношении. В ходе многолетних экспериментов удалось подобрать соотношение физиологических липидов в смеси, оптимальное для скорейшего восстановления барьера — 3:1:1. Обращаем внимание на то, что это молярная пропорция, отражающая соотношение числа липидных молекул в смеси и означающая, что на три молекулы одного вида липидов приходится по одной молекуле двух других видов. Примечательно, что липидную смесь следует адаптировать под конкретное состояние кожи:

если проблемы с кожей вызваны дефицитом незаменимых жирных кислот (несбалансированное питание, фотоповреждение), то оптимальной рецептурой для восстановления барьерной функции кожи будет:

1 (церамиды) : 1 (холестерин) : 3 (незаменимые жирные кислоты);

для стареющей кожи необходимо увеличить долю холестерина по сравнению с остальными липидами, так как в стареющем эпидермисе часто наблюдается нарушение метаболизма холестерина, поэтому смесь будет выглядеть следующим образом:

1 (церамиды) : 3 (холестерин) : 1 (незаменимые жирные кислоты);

при лечении атопического дерматита и некоторых других кожных заболеваний рекомендуется рецептура:

3 (церамиды) : 1 (холестерин) : 1 (жирные кислоты).

С практической точки зрения важно, что свободные жирные кислоты можно заменить триглицеридами или фосфолипидами и все еще получить быстрое восстановление барьера. Можно заменить церамиды сфингомиелином или холестерин эфирами холестерина без какого-либо ущерба для процесса восстановления. Это подтверждает наличие в коже очень активных ферментов, с помощью которых клетки эпидермиса могут использовать экзогенные липиды для синтеза собственных липидов.

Быстрое восстановление барьерной функции наблюдается лишь в том случае, если три ключевых липида (церамиды, холестерин, жирные кислоты) присутствуют в необходимом соотношении. При этом неважно, использована концентрированная или разбавленная липидная смесь, важно, чтобы пропорция ключевых липидов в ней сохранилась.

Натуральные масла

С тех пор как была установлена исключительная роль незаменимых жирных кислот в физиологии кожи, в косметологии большую популярность приобрели натуральные масла. Зачастую их наносят на кожу в чистом виде. С одной стороны, казалось бы, идея хорошая. Натуральные масла не содержат никаких посторонних химических веществ, и многие из них богаты дополнительными активными компонентами, такими как фитостерины, витамин Е, каротиноиды. Однако увлекаться чистыми маслами все-таки не стоит. Напомним, что целостность липидных пластов рогового слоя поддерживается точным соотношением всех липидных компонентов — церамидов, холестерина, свободных жирных кислот. Масла являются по своей природе нейтральными жирами, в основе которых триглицериды. Хотя они могут быть разобраны на составные части с высвобождением свободных жирных кислот, сначала они должны проникнуть через липидные пласты. Если масла слишком много, оно будет разбавлять липидные пласты, временно нарушая их структуру. Обычно структура пластов быстро восстанавливается. Однако слишком обильное и частое применение масел может привести к стойкому нарушению барьерной функции кожи. Все хорошо в меру.

В составе косметических средств натуральные масла обычно содержатся в небольших количествах, поэтому они не так заметно влияют на структуру барьера.

Информацию по составу и свойствам растительных масел, использующихся в косметике и для ухода за кожей, а также нюансы, касающиеся использования физиологических липидов и средств для создания окклюзии вы найдете в наших книгах «НОВАЯ КОСМЕТОЛОГИЯ. Косметические средства: ингредиенты, рецептуры, применение», «Косметическая химия для косметологов и дерматологов» и «НОВАЯ КОСМЕТОЛОГИЯ. Основы современной косметологии. 2-е издание, переработанное и дополненное». Они все доступны в электронном виде, и вы можете познакомиться с ними уже сегодня!

Восстанавливающие маски для лица: лучшие рецепты

Лучшая домашняя восстанавливающая маска для лица

Средство улучшает упругость кожи, подтягивает овал, омолаживает и освежает дряблую сухую поверхность. Картофелину очистить, поставить вариться. Когда она сварится, размять ее до состояние пюре, добавить теплое молоко, сырой яичный желток, все ингредиенты хорошо размешать. Содержимое в теплом виде нанести равномерным слоем на проблемные участки, прилечь отдохнуть. Через 15-20 мин. все удалить, умыться ромашковым отваром, и нанести питательный крем.

Восстанавливающая маска для лица с яблоком

Рецепт насыщает витаминами, избавляет от следов усталости, улучшает цвет, освежает внешний вид. Яблоко измельчить при помощи терки, взять одну ст. л. массы, соединить ее с таким же количеством домашней сметаны, перемешать, распределить на коже, через 15 мин. удалить.

Восстанавливающая маска для лица с овсянкой

Средство избавляет дерму от повышенной сухости и шелушения. Одну ст. л. овсянки залить двумя ст. л. свежего вишневого сока, дать постоять 20 мин., затем нанести равномерным слоем на эпидермис, оставить впитываться на 15-20 мин. Смыть водой комнатной температуры.

Восстанавливающая маска для лица с медом

Средство прекрасно подтягивает эпидермис, повышает упругость и эластичность. Рекомендуется для нормальной, сухой и жирной кожи. Овсяные хлопья (2 ст. л.) перемолоть кофемолкой до состояния порошка, добавить одну ч. л. жидкого цветочного меда, один яичный белок, все ингредиенты перемешать, аккуратно распределить на поверхности, оставить впитываться на 20 мин, по истечении времени умыться проточной водой комнатной температуры.

Восстанавливающая маска для лица с алоэ

Средство смягчает огрубевшую, обветренную поверхность, насыщает полезными веществами, улучшает цвет, лечит ожоги. Листья алоэ измельчить, выжать сок, смешать с двумя-тремя каплями эфира розы. Содержимое равномерно распределить на коже, дать время впитаться, через 20 мин. смыть проточной водой.

Восстанавливающая маска для лица с творогом

Рецепт поможет смягчить огрубевшую кожу, сделает ее мягкой и бархатистой, избавит от морщин, осветлит пигментные пятна. Две ст. л. жирного, домашнего творога соединить с двумя ч. л. сметаны средней жирности, все хорошенько размешать до однородной массы, нанести равномерным слоем на кожу лица и шеи, через 15-20 мин. смыть.

Восстанавливающая маска для лица с авокадо

Рецепт восстанавливает разные типы эпидермиса, разглаживает морщины, придает нежность, сияние, бархатистость. Спелый авокадо очистить от кожуры, вынуть косточку, измельчить до состояния пюре, добавить две ч. л. цветочного меда, содержимое распределить на эпидермисе, подождать 15 мин, затем удалить.

Восстанавливающая яичная маска для лица

Рецепт помогает бороться с начальными признаками старения жирной кожи. Отделить белок от желтка, белок взбить до пенистого состояния, добавить одну ч. л. сока цитруса, содержимое нанести на дерму, обходя поверхность вокруг глаз. Удалить через 20 мин., нанести питательный крем.

Из трав

Средство увлажняет, повышает упругость кожного покрова, насыщает полезными веществами. Приготовить травяную смесь, состоящую из ромашки и шалфея (взять по две ч. л.), залить крутым кипятком, настоять около часа. Добавить половину ст. л. оливкового масла, размешать. Содержимое аккуратно распределить на эпидермисе, прилечь отдохнуть. Через 20 мин. умыться проточной водой.

Из простокваши

Средство улучшит состояние жирного типа дермы, сузит расширенные поры, избавит от чрезмерного сального блеска. Одну ст. л. простокваши соединить с одной ч. л. овсяной муки, и двумя ч. л. сока лимона, размешать, распределить на эпидермисе, подождать 20 мин.. затем смыть.

Из клюквы

Средство тонизирует жирную кожу, напитывает ее антиоксидантами, активизирует процессы регенерации. Соединить клюквенный сок (одну ст. л.), картофельный крахмал (одну ч. л.), кефир (одну ч. л.), ингредиенты хорошо перемешать, распределить на кожном покрове, через 15-20 мин. удалить.

Теперь Вы знаете, как приготовить восстанавливающие маски для лица в домашних условиях, и сможете использовать подходящие рецепты.

Светлана, для

Рисовые японские маски от морщин

Японки готовят маски на основе рисовых отрубей. Приобрести продукт можно в аптеке или супермаркете. Все маски наносятся по одной технологии:

умытое пенкой лицо сушат полотенцем;
наносят маску на все лицо не втирая, иначе, грубые волокна рисовых отрубей могут травмировать кожу;
смывают состав через 5-10 минут;
при жирной коже дополнительно протирают ткани специальным лосьоном.

Процедуру можно выполнять, принимая ванну. В этом случае маску держат на лице 10-15 минут.

Универсальная рисовая маска

Соединяют две столовые ложки отрубей с пшеничной мукой и водой. Чтобы получить от маски увлажнение добавляют 1,5 ложки муки, для ощущения свежести убавляют муку до 1 ст. л, для устранения жирного блеска увеличивают количество муки до двух ложек.

Японская рисовая маска: сбросит 10 лет

Увлажняющая маска из риса

В миску насыпают отруби и добавляют столько же йогурта или кефира. В зависимости от густоты массу разбавляют водой.

Скраб из рисовых отрубей

Смешивают по одной ст. л. йогурта и меда, добавляют 2 ст. л отрубей. Все перемешивают и наносят состав на лицо. Втирать запрещено.

Японская маска для придания коже роскошного вида

В миску насыпают 2 столовые ложки рисовых отрубей, добавляют 4-6 ст. л. соевого молока и 1/6 часть ложки осадка саке или 3×3, если продается на листе. Осадок саке можно заменить белым сухим виноградным вином. Если желаете загустить маску, добавьте немного пшеничной муки.

Регенерирующие средства

Ускорению процесса омоложения лица способствуют следующие средства:

Для восстановления кожи полезны косметические продукты с содержанием питательных веществ – витаминов, микроэлементов, аминокислот и жирных кислот.

Гормональные восстановительные комплексы подойдут для женщин не младше двадцати пяти лет. Благодаря им кожа регенерируется быстрее, однако это средство нужно использовать аккуратно и исключительно под наблюдением врача.

Заместительные компоненты состоят из кератина, коллагена и эластина. Сегодня созданы различные добавки для приема внутрь, содержащие данные вещества, они помогают коже лица поддерживать свой белковый каркас и оставаться упругой. Профессиональный косметолог может выполнять процедуры, способствующие омоложению и более быстрому обновлению клеток. В рамках косметических салонов существует множество программ для улучшения состояния кожи лица.

В домашних условиях для регенерации добавляют в маски и принимают внутрь следующие витамины:

А – устранит шелушение и покраснение, а также сделает кожу здоровой.
С – лучше выработает коллаген и эластин, устранит обвисание кожи и морщины.
Е – активирует действие витаминов.
K – улучшает кровообращение и способствует синтезу эластина.

Продукты для ускорения регенерации

Рыба, особенно жирные ее сорта, а именно сардина, лососевые, скумбрия, сельдь, богата жирными кислотами омега-3, витаминами A и D. Постоянное употребление ее в пищу улучшает кровообращение в глубоких слоях кожи, восстанавливает цвет лица и делает гладкой.

Не менее полезны молочные продукты, такие, как молоко, творог, сыр. Особенно следует употреблять больше творога, поскольку селен и витамин А, которые он содержит, препятствует старению и потере упругости кожи. Вместе с тем продукт благотворно влияет и на весь организм в целом укрепляет зубы и кости.

Необходимы для поддержания регенерационных функций на должном уровне цельнозерновой хлеб и крупы, которые улучшают обмен веществ, очищают кишечник и способствуют выведению из организма шлаков и токсинов. Подобным образом действуют и каши, особенно из гречки и овсянки – кожа лица при их регулярном употреблении становится свежей.

Орехи содержат коэнзим Q10 и много витамина Е. Являясь сильнодействующим антиоксидантом, последний ускоряет регенерирующие процессы и не позволяет токсинам разрушать организм.

Не стоит забывать про зеленый чай, содержащий очень много антиоксидантов. Если выпивать его по 1-2 чашки ежедневно, то кожа будет выглядеть значительно лучше. Особенно полезно пить чай с добавлением меда и лимона.

Из фруктов и ягод кислые, желтые, оранжевые и красные плоды дают наибольший омолаживающий эффект. Это апельсины, клубника, абрикосы, грейпфрут, тыква и смородина, в которых в больших количествах присутствует витамин С, участвующий в выработке коллагена. Гранат помогает заживлению ран, выработке эластина и коллагена. При употреблении его в пищу старение будет замедляться, поскольку он препятствует разрушению эластина и коллагена.

Морковь, томат, перец содержат много бета-каротина, отвечающего за интенсивное обновление клеток. Авокадо имеет множество веществ, питающих и делающих более гладкой кожу.

Оливковое масло – это средство, которое не позволит коже увядать, так как жирные кислоты и биологически активные соединения в его составе помогают быстрому восстановлению тканей, их омоложению, а также лучшей усвояемости витаминов А и Е. Известно также, что в нем намного больше витамина В, чем в других маслах.

Помощники из аптеки

Кроме масок целесообразно пользоваться другими средствами, ускоряющими регенерацию. К ним относятся:

Актовегин — препарат животного происхождения в виде крема, ампул, мази, геля. В ткань через него быстрее поступает кислород, нормализуется кровообращение.
Декспантенол — смягчает кожу, убирает шелушение и красные пятна.
Бадяга — ее компоненты способствуют стимулированию кровоснабжения, разглаживанию, очищению и рассасыванию воспалений.
Эфирные масла, а именно розовое, чайного дерева, пачули и петитгрейн активно регенерируют кожу, а также избавляют ее от угрей, папиллом, перхоти, грибка. Помогает при укусах насекомых, порезах и ссадинах.

Перед нанесением любого средства на кожу необходимо поводить тест на наличие аллергии на запястье или на сгибе локтя.

Два рубежа защиты

Фактически кожа представляет из себя двойной оборонительный рубеж организма. Прежде всего, это физический барьер — ведь кожа отделяет внутреннюю среду организма от внешней за счёт эпидермиса. Кроме того, кожа является средой, где живёт большое количество микробов («кожный пул»), которые стимулируют иммунную систему к наработке иммуноглобулинов, антител, специализирует лимфоциты (узнающие чужеродный антиген и убивающие его – киллеры).

Если человек не подвергается какой-то активной «атаке», агрессивному воздействию внешних факторов, то доминирующей становится механическая функция кожи (внешняя защита). Клетки кожи в это время продуцируют в основном вещества, которые должны поддерживать их собственную жизнедеятельность. В этом состоянии эпителий заселен нормальной микрофлорой и покрыт так называемой жирнокислотной мантией. Клетки этого слоя кожи плотно сцеплены друг с другом, поэтому барьер достаточно эффективен в защите от сравнительно крупных патогенов (например, грибов или бактерий), однако часто недостаточно надежен в случае вирусной инфекции.

Если кожа повреждается, то в месте повреждения скапливаются макрофаги, лейкоциты, лимфоциты и другие клетки, которые нарабатывают иммуноглобулин и антитела. Они связывают и поглощают повреждённые клетки, транспортируют и выводят их, защищая зону повреждения от проникновения чужеродных агентов.

При повреждении кожи формируются иммунные реакции, однако кожа отличается тем, что преобладают в ней именно врождённые, неспецифические, механизмы защиты.

Для жирной кожи

Маска из простокваши

Ингредиенты:

простокваша – 20 г.
овсяная мука – 10 г.
мякоть лимона – 1/2 шт.

Применение.

Смешать все ингредиенты, нанести на лицо 20 минут. Смыть сначала тёплой водой, затем прохладной.

Такая маска также отбеливает и подтягивает кожу.

Белково-лимонная маска

Ингредиенты:

яичный белок – 1 шт.
мёд – 1 ч.л.
лимонный сок – 1 ч.л.

Применение.

Взбить яичный белок, затем добавить мёд и лимонный сок. Нанести на лицо и смыть прохладной водой через 15-20 минут.

Что такое иммунитет

Чтобы понять, что такое кожный иммунитет и каковы его особенности, поговорим о том, как в целом работает защитная система организма.

Принцип её работы достаточно прост: если в организм поступает антиген (чужеродные вещества, бактерии, микробы, белки, даже собственные клетки организма, имеющие другую структуру, и т.д.), то организм отвечает на это выработкой антител. Антитела должны уничтожать антигены.

Уже родившись, человек обладает иммунитетом, который называется неспецифическим. К нему относятся антитела, которые ребёнок получил от матери или продолжает получать с молоком матери.

В ходе жизни иммунная система «учится» распознавать всё новые и новые антигены, отвечает на угрозу извне всё быстрее. Такой иммунитет называется специфическим.

Главные «фигуранты» иммунитета – это клетки-фагоциты, которые поглощают чужеродные агенты. Причём (что важно) эти клетки уничтожают любого «чужака» и не имеют специализации. Также иммунитет формируется за счёт цитокинов, интерлейкинов и других компонентов, имеющих белковую структуру. Они участвуют в распознании антигенов.

Специфический иммунитет отличается от врождённого именно тем, что у клеток есть «специализация». Выработка этого иммунитета происходит в тимусе, или вилочковой железе, которая расположена около горла, куда попадает вдыхаемый воздух вместе с чужеродными микроорганизмами. Против них и вырабатываются соответствующие специфические антитела, которые током крови разносятся по организму. За специфический иммунитет отвечают лимфоциты и иммуноглобулины. Это сложные соединения, состоящие из углеводной и белковой части молекулы.