Отвечает доктор медицинских наук, заведующая отделением Института пластической хирургии и косметологии Анна Стенько:
— Универсального крема, который был бы эффективен для всех женщин, не существует. Кожа каждой из нас нуждается в персональном уходе — очищении, увлажнении, питании, а в разном возрасте — в разных компонентах.
Статья по теме Вкусная косметика. Зачем в кремы и лосьоны добавляют йогурт?
Обычно регулярно пользоваться косметическими средствами женщины начинают к 30 годам. В этом возрасте ещё не нужны ни чудодейственные средста, ни «ударная артиллерия» — для ежедневного ухода бывает достаточно обычной качественной косметики, применение которой избавляет от ощущения стянутости и раздражения, разглаживает поверхностные морщины, выравнивает тон кожи, придаёт ей здоровый блеск.
Первые морщинки в уголках глаз можно разгладить с помощью специального крема для этой области.
Для осветления единичных пигментных пятен, например, появившихся во время беременности, следует использовать осветляющие кожу средства.
Применение омолаживающей косметики не приурочивают к определённому возрасту, о ней надо задуматься, когда появятся конкретные проблемы — мимические морщины, пигментные пятна, снижение тонуса, неоднородный рельеф кожи. Омолаживающая косметика отличается от обычной высокой концентрацией активных ингредиентов и их способностью проникать в глубокие слои кожи.
Статья по теме
Крем дороже золота. Какие тайны скрывает элитная косметика
В чём нуждается кожа
15 лет. Период гормональной перестройки организма и формирования типа кожи, сопровождающийся повышенным салообразованием. Требуется полноценное очищение — спиртовые лосьоны и специальное мыло. Рекомендуются регулярная чистка лица и лёгкие увлажняющие кремы.
25 лет. Основное внимание — правильному очищению (в том числе и глубокому) и увлажнению. 1-2 раза в неделю (в зависимости от типа кожи) рекомендуются лёгкие пилинги, очищающие и увлажняющие маски. Основные кремы в этом возрасте — увлажняющий и лёгкий питательный.
35 лет. Кожа требует регулярного ухода. Кремы лучше использовать со «спецдобавками» — гиалуроновой кислотой, питательные.
45 лет. Время профессионального ухода за лицом. Кремы лучше использовать с пометкой «регенерирующий» (замедляющий процессы старения кожи).
55 лет. Возраст зрелости, в организме происходят гормональные изменения, кожа обезвоживается, становится дряблой, контуры лица — расплывчатыми. Нужны особые средства ухода с эффектом лифтинга (подтяжки), интенсивно увлажняющие и питательные сыворотки.
«Позолоти личико». Дорогие кремы, которые не принесут ощутимого эффекта Подробнее
Для чего нам нужен крем
Как усилить его эффект
Его полагается доставать при помощи специальной лопаточки, но наносить при помощи пальцев и даже всей ладони, поскольку наши руки – лучший инструмент бережного ухода за собой.
Вот три причины, чтобы совместить нанесение крема с легким массажем: улучшение кровообращения способствует быстрому проникновению компонентов в кожу; ласковые прикосновения, выполненные медленно, осознанно, помогают снять психоэмоциональное напряжение; чувственное удовольствие от текстуры, тактильных ощущений и аромата позволяет более полно использовать эмоциональные бонусы, которые задуманы создателями крема. Некоторые массажные техники зарекомендовали себя столь хорошо, что схемы их выполнения вкладываются в коробочку с кремом. Мы предлагаем вам опробовать некоторые из них.
Точечное стимулирование
В основе – техника Orchidee Imperiale, версия фирменного массажа Guerlain (этой методике лимфодренажа и моделирования лица при помощи ритмичных надавливаний на определенные точки – семь десятков лет).
Техника: выполнить несколько интенсивных нажатий на точки в центре подбородка и между бровей; выполнить точечные надавливания в верхней части лба параллельно росту волос, затем – параллельно бровям, от центра лица к вискам. Нажатиями средней интенсивности пройти от крыльев носа к скулам и от уголков глаз к мочкам ушей, затем (легко) по верхнему и нижнему веку от переносицы к вискам и сверху вниз по носогубным складкам.
Эффект: дренажный, разглаживающий, стимулирующий, укрепляющий.
Легкие пощипывания
В основе – техника, разработанная в лабораториях Chanel (CE. R. I. E. S) и знания о строении лицевых тканей из пластической хирургии. Выполненная перед нанесением крема Ultra Correction, Chanel, в специальных перчатках, она обещает мощный омолаживающий эффект.
Техника: выполните глубокие повторяющиеся пощипывания в области лба – всегда перпендикулярно направлению морщин от центра к периферии. Затем – короткие пощипывания перпендикулярно межбровной складке. Скользящими пощипывающими движениями разгладить гусиные лапки и носогубные складки. Выполнить глубокие (стимулирующие) пощипывания в области скул и завершить процедуру глубокими надавливаниями от подбородка к вискам по линии челюстей – одновременно тыльными сторонами обеих рук, сложенных «горсточкой».
Эффект: снятие мускульного напряжения, разглаживание морщин, восстановление контуров лица.
Плавные надавливания
В основе – разработанная институтом Clarins омолаживающая массажная техника, усиливающая действие крема для шеи и декольте.
Техника: согрейте средство в ладонях и нанесите на шею. Затем положите левую руку на правую сторону шеи и, слегка нажимая, проведите по направлению к плечу. Повторите несколько раз, затем положите правую руку на левую сторону шеи и проделайте такие же движения. Положите руку у основания шеи и совершайте легкие нажатия ладонью, двигаясь по всей грудной клетке до уровня бюста.
Эффект: восстановление упругости и тонуса кожи, уменьшение морщин.
Екатерина Смоквина
Самые эффективные компоненты косметики
Слизь улиток. Кремы, содержащие слизь улиток, предназначены для борьбы со шрамами, растяжками и угревой сыпью. Также косметика со слизью улиток восстанавливает повреждённые ткани, заполняет морщины, улучшает внешний вид кожи.
Витамин А. Также способствует синтезу коллагена, повышает упругость и эластичность кожи.
Мочевина. Соединение аммиака и диоксида углерода в косметике применяется как эффективный увлажнитель. Также улучшает проницаемость кожи, что помогает доставлять необходимые компоненты на нужную глубину.
Статья по теме
Омолодись ядом. Для чего в косметике используют слизь, помёт и икру
Витамин С способствует синтезу полноценного коллагена и выравнивает пигментацию кожи.
Икра. На треть состоит из легкоусвояемого белка, по структуре сходного с человеческим. Его применение помогает стимулировать рост коллагеновых волокон. Икра также содержит полиненасыщенные омега-3 кислоты, витамины А, D, Е, натрий, калий, магний, фосфор. Используется как увлажняющее и питательное средство.
Алоэ вера. Эффективный увлажнитель, незаменим для чувствительной кожи, склонной к аллергическим реакциям. Осветляет пигментные пятна.
Гиалуроновая кислота добывается из тканей животных и растений, по структуре сходна с человеческой. Формирует на поверхности кожи тонкую плёнку, которая сохраняет естественную влажность и заполняет морщины (благодаря этому они становятся менее заметными). Считается одним из самых эффективных увлажнителей (одна молекула гиалуроновой кислоты связывает и удерживает около себя до 500 молекул воды). Применяется для коррекции возрастных изменений кожи, восстанавливает эластичность кожи, борется с сухостью, препятствует образованию морщин и складок, улучшает её внешний вид, способствует глубокому и длительному увлажнению кожи.
Плацента. Главный ингредиент антивозрастных кремов, который способствует быстрой регенерации и увлажнению кожи. В косметике используется плацента животных — содержащиеся в ней белки, минералы и витамины сходны с человеческими, что обеспечивает их хорошее усвоение.
Важно
Все ингредиенты упоминаются на этикетке в порядке убывания. Если заинтересовавший вас компонент указан последним, значит, он содержится в креме в столь незначительном количестве, что о его радикальном воздействии на кожу говорить не приходится.
Косметические проблемы. Какие витамины нужны нашей коже? Подробнее
Иные применения
Универсальное воздействие мази позволяет лечить гинекологические болезни. Врачи часто рекомендуют препарат для заживления при разрывах, затягивании швов.
1. Его практикуют при геморроидальных шишках. Средство:
- восстанавливает поврежденные участки;
- усиливает иммунитет;
- снимает воспаление;
- затягивает трещины.
Мазь используют дважды в день. Ее наносят на бугры, намазывают кожу вокруг.
2. Для лечения акне. Мазь обладает ранозаживляющим эффектом, ее можно использовать для лечения различных высыпаний, нагноений. Это обычные прыщи на лице. Довольно часто проявляются у подростков. Крем не гарантирует абсолютного оздоровления, но общее состояние кожи может значительно улучшить. Единственный недочет — жирная смесь. Наносят ее обычно вечером либо когда не планируется выход на улицу. Мазью обрабатывают проблемные зоны 3 недели, и синюшные истонченные пятна исчезают.
3. Для профилактики возрастных изъянов, растяжек. Хорошо действует как в чистом виде, так и в комбинации с молочком для тела. Метилурацил помогает восстановлению дефектных тканей и клеток. Им обрабатывают лицо, шею, руки, чтобы выровнять мелкие морщины. При нанесении могут возникнуть неприятные ощущения, т. к. она жирная. Через некоторое время ее остатки можно промокнуть салфеткой. Обычно проводят курсы по 7 дней с недельными перерывами.
4. Крем великолепно справляется с сухостью кожи на локтях. Лекарство снимает зуд, удаляет шелушение, смягчает дерму локтевой зоны.
Как часто нужно менять крем для лица?
Если женщина длительное время пользуется кремом, у нее могут возникать вопросы касательно того, нужно ли его заменять другим аналогом, или же продолжать применение. Многие косметологи утверждают, что если крем справляется со своими обязанностями, не сушит кожу, оказывает достаточное увлажнение, не оставляет жирную пленку, им можно пользоваться длительное время.
В среднем период пользования одним кремом составляет 3 месяца, после его эффективность может снижаться, но такой обратный эффект не обязательный. Все процессы происходят индивидуально, поэтому стоит ориентироваться исключительно на личный результат и изменения на коже.
Также специалисты рекомендуют обратить внимание на те кремы, на которых указывается вопрос. Если женщина пользуется средством для 30 лет, то в возрасте 35 лет оно может быть вовсе не эффективным. В таком случае замена средства крайне необходима.
Еще одной причиной, когда стоит сменить средство по уходу за лицом – это сезон года. В летнее время предпочтение отдается преимущественно жидким средствам, которые быстро впитываются в кожу, не оставляют жирный блеск, и защищают от солнца. Когда же лето заканчивается, начинается ветреная, дождливая и холодная осень, продукт нужно заменить на тот, который имеет более плотную консистенцию, и будет уместный для использования в морозы.
Интересно! В идеальном варианте косметологи рекомендуют каждый триместр года покупать новое средство, ориентируясь на его консистенцию и свойства защиты.
Как устроена наша кожа?
Кожа – самый большой орган тела человека. Состоит из трех слоев:
- Эпидермис (0,1-2,0 мм).
- Дерма (0,5-5,0 мм).
- Гиподерма или подкожно-жировая клетчатка (2,0-100 мм и более).
Первый слой кожи – эпидермис, его мы обычно и называем кожей. Этот слой самый интересный для косметологов. Именно здесь работают компоненты кремов. Дальше проникают только препараты, которые вводятся в виде инъекций.
Эпидермис и эпидермальный барьер: преграда на пути полезных веществ или надежный союзник?
Эпидермис, в свою очередь, состоит из 5 слоев – базального, шипового, зернистого, рогового. Роговой слой выложен 15-20 рядами корнеоцитов – мертвых роговых клеток, в которых не более 10% воды, нет ядра, а весь объем заполняет прочный белок кератин.
Корнеоциты крепко, как верные друзья, держатся друг за друга с помощью белковых перемычек, а липидная прослойка скрепляет эти клетки крепче, чем цемент – кирпичи в кладке.
Корнеоциты образуют эпидермальный барьер, который, как панцирь черепахи, защищает кожу от внешних воздействий – и полезных, и вредных. Однако лазейка есть! Чтобы проникнуть внутрь, к живым клеткам эпидермиса и дермы, вещества косметики должны двигаться вдоль жировой прослойки! Которая, напомним, состоит из жиров и проницаема только для жиров и веществ, в этих жирах растворимых.
Барьер рогового слоя непроницаем (точнее слабопроницаем) для воды и водорастворимых веществ. Вода не может проникнуть извне, но и выйти наружу тоже неспособна. Так наша кожа предотвращает обезвоживание.
Это еще не все!
Кроме того, что вещества должны растворяться в жире, их молекулы должны быть маленькими. Клетки-корнеоциты располагаются на расстоянии, измеряемом в миллионных долях миллиметра. Просочиться между ними сможет только крохотная молекула.
Получается, что хорошее, работающее косметическое средство – то, в котором полезные компоненты а) жирорастворимые; б) могут преодолеть (но не разрушить!) эпидермальный барьер
Было бы замечательно, если бы в тюбики и баночки фасовали жирорастворимые вещества и микромолекулы!
Действие или иллюзия действия?
Итак, современная косметика, и уж тем более космецевтика, действительно может попасть внутрь кожи. Означает ли это, что при покупке дорогого высокотехнологичного крема вы можете рассчитывать на обещанный эффект? К сожалению, все не так просто.
«Если бы косметика была с соответствующим количеством активных веществ, мы бы так и говорили. Но до тех пор, пока производителей не обяжут указывать концентрацию ингредиентов, с уверенностью сказать об этом нельзя. Например, те же пептиды, использующиеся в косметике и космецевтике, – очень «дозозависимые». Они оказывают действие только в определенной концентрации ( 9% работает, а 8% — уже нет). Не просто действуют хуже, а не работают вообще. К сожалению, в продукции масс-маркета я практически не знаю средств, обладающих рабочей концентрацией. Например, в препаратах по мио-коррекции морщин, которые используются у нас в клинике, количество ацетил гексапептида-8 (агирелина) составляет 10%. Это – рабочая концентрация, подтвержденная клиническими исследованиями. При этом мне известны средства масс-маркета, где этот ингредиент стоит в первой тройке, при этом его количество составляет двадцать пять тысячных процента. На какой эффект в этом случае можно рассчитывать? При покупке ингредиентов для крема и другой косметики в лабораториях производителей косметики нередко спрашивают: вы хотите, чтобы ингредиент действовал, или чтобы можно было о нем сказать? Такая «экономия» в первую очередь объясняется высокой ценой: стоимость ацетил гексапептида-8 составляет 27 тысяч евро за килограмм. 10% в косметическом средстве – это достаточно дорого. Поэтому, когда речь идет о высоких технологиях и эффективности, я бы больше доверяла профессиональной косметике».
объясняет Тийна Орасмяэ-Медер
Способ 3. Кремы с эфирными маслами
Некоторые эфирные масла, введенные в активный препарат, являются сильными активаторами, естественными энхансерами (от англ. enhancer – усиливать, увеличивать). Они сами по себе очень быстро «прорываются» в глубокие слои и “тащат» за собой все, что было с ними. Это одна из причин, почему в комплексах с эфирными маслами очень важно жестко отслеживать их качество. Например, терпинеол – активное вещество масла можжевельника, часто использующееся как ингредиент крема, – через несколько минут после нанесения обнаруживается в жировых клетках, то есть уже на уровне гиподермы.
Сколько кремов для лица у вас должно быть?
Коже лица, точно также, как и организму, свойственно привыкать к тому или иному средству после длительного использования. Многих интересует вопрос, сколько в косметичке должно быть кремов, чтобы они в комплексе положительно воздействовали и продлевали молодость.
Косметологи рекомендуют иметь в домашнем арсенале следующие разновидности кремов:
- Увлажняющий;
- Питательный;
- Защищающий от погодных условий;
- Дневной;
- Ночной;
- Против морщин.
Все эти 6 разновидностей должны постоянно присутствовать в домашней косметичке и использоваться по назначению. В любом возрасте кожа подвергается воздействию негативной среды, особенно в перепады температуры или смены климата. Именно поэтому для таких целей нужно использовать защищающие и увлажняющие средства, которые будут дополнительным барьером для ветра, солнца или мороза.
Содержание:
- Причины пигментации
- Как действуют кремы
- Лучшие препараты от пигментации
- Список эффективных средств
- Профилактика пигментации
Пигментация – это изменение цвета кожи, появление коричневых пятен на лице или теле. Изменение цвета кожного покрова – не только визуальный дефект, он укажет на проблемы со здоровьем, обсудите этот вопрос с терапевтом. Еще темные пятна выводят влагу, что приводит к преждевременному старению кожи и образованию морщин.
С визуальным дефектом легко справиться с помощью тонального или отбеливающего средства, но для избавления от коричневых элементов необходим комплексный подход. Недостаточно купить крем от пигментных пятен в аптеке, важно знать, что такое пигментация и по каким причинам она проявляется.
Способ 4. Новые технологии с использованием окклюзии.
Если вполне безобидный крем, который по идее должен остаться на поверхности, нанести на подготовленную кожу с измененным барьером, а сверху использовать окклюзию, некоторые его ингредиенты могут проникнуть в глубокие слои эпидермиса и даже в дерму. Способов окклюзии достаточно много. Существуют открытая, закрытая, полуоткрытая, альгинатная (работает по принципу активного обмена солями между кожей и слоем маски) виды окклюзий.
Как правильно наносить крем для лица?
Крем на лицо наносится постепенно, затрагивая отдельные участки лица. Нанесение выполняется в такой последовательности:
- Щеки;
- Нос;
- Подбородок;
- Шея;
- Лоб.
Какой бы текстуры не был крем, он наносится подушками пальцев, похлопывающими движениями, хорошо втираясь в кожу. Дополнительно нужно провести небольшой массаж лица, который еще больше стимулирует кровообращение и будет способствовать разглаживанию морщин любого проявления.
Советы косметолога о правильном использовании кремов для лица смотрите в видео:
Можно ли ускорить синтез или восполнить нехватку белков коллагена и эластина?
Вот задача, которую косметологи пытаются решить не первый год! Сейчас пользуются несколькими способами:
- Самое дорогое и одновременно самое эффективное решение – инъекционные процедуры. В салоне вам предложат мезотерапию – введение под кожу коктейлей с гиалуроновой кислотой и коллагеном.
- Хорошие результаты дает RF-лифтинг (Термолифтинг) – горячая мера, основанная на прогревании кожи радиочастотным излучением (Radio Frequency) на глубину до 2-4 мм. Прогревание стимулирует активность фибробластов, коллагеновый каркас становится прочнее, кожа разглаживается и омолаживается.
- Метод попроще и подешевле – применение кремов с коллагеном, эластином и гиалуроновой кислотой.
Нет ли здесь противоречия?
Способ 1. Разрушение защитного слоя
Чем сильнее обработана кожа до нанесения активного препарата, тем больше вероятность того, что ингредиенты крема проникнут в кожу. Если здоровую кожу с неповрежденной гидролипидной мантией на 15 минут сделать нездоровой – снять с нее весь жировой слой тоником с большим количеством поверхностных анионактивных веществ, убрать часть рогового слоя с помощью пилинга или использовать вещества, резко усиливающие микроциркуляцию – активные компоненты из рогового слоя имеют шансы «провалиться» глубже.