Как увлажнить кожу рук: 10 рецептов ванночек от сухости и трещин

Вода комфортной температуры сама по себе оказывает расслабляющее и тонизирующее воздействие. А если сочетать её с различными активными ингредиентами для влияния на кожу и сосуды, получаем выраженный терапевтический эффект.

Ванночка для рук может быть отдельной СПА-процедурой, или сопровождать выполнение маникюра. Её можно делать как в домашних, так и в салонных условиях, подобрав нужные ингредиенты для состава. Рассмотрим показания и противопоказания для ванночек, а также популярные рецепты, используемые при различных состояниях кожи рук.

Основные правила

Перед выполнением рекомендуется сделать легкий пилинг кожи скрабом, солью, смешанной с базовым маслом, или частичками молотого кофе. Это улучшит кровообращение, удалит ороговевшие клетки кожи, и поспособствует проникновение полезных и питательных веществ.

Виды СПА маникюра, как делается и необходимые косметические средства

Температура воды ванночки определяет длительность погружения рук:

1. Очень холодная, 10-15 °С. Время 3-5 секунд. Чаще всего является частью контрастной процедуры;
2. Холодная, 20-25 °С. Погружение 3-7 минут;
3. Слегка теплая, 30-35 °С. Принимается в течение 10-20 минут;
4. Теплая, 35-40 °С. Погружение на 10-20 минут. Успокаивает нервную систему, расслабляет спазмы и зажимы кистей, ладоней;
5. Горячая, 40-50°. Погружение на 5-15 минут. Не рекомендована при сердечно-сосудистых заболеваниях.

Максимальное время погружения рук в воду или отвар – 20 минут, не более. Если увеличить время, то вода растворит защитный липидный барьер кожи, и она станет еще суше.

После ванночки обязательно нанесение на выбор:

1. Питательного или защитного крема с жирной основой;
2. Базового масла, например, миндального, карите, абрикосовых косточек, кокосового;
3. Питательных сливок для рук.

Это необходимо для того, чтобы восстановить защитный липидный слой кожи, который растворила вода.

Второй вид ванночек для рук – это процедуры с использованием подогретого масла вместо воды. Они показаны при повышенной сухости кожи для питания и восстановления, а также при болях в суставах для более глубокого прогревания.

Обычно лечебные и профилактические ванночки принимаются курсами в течение 1-2 недель по назначению. Ежедневно. Гигиенические, для укрепления ногтей, ухода за кожей – 1-3 раза в неделю, по показаниям. Ингредиенты для процедуры подбираются самостоятельно или по назначению специалиста.

При маникюре используются теплые ванночки на 5-7 минут с любым жидким мылом или добавлением кератолитика для размягчения кожи.

Маски для рук: 30 рецептов в домашних условиях

Правила и профилактика сохранения привлекательности рук

Красивая и подтянутая кожа даже с питательными и омолаживающими ванночками невозможна, если не соблюдать общие рекомендации по уходу. Простые правила помогут даже дома без ударной косметологии сохранить кожные покровы здоровыми, подтянутыми, мягкими:

• Использовать варежки и перчатки. Кожа рук в морозный период страдает первой, но, в отличие от лица, на кистях нет достаточной жировой прослойки.
• Пользоваться солнцезащитным кремом. Эпителий на тыльных сторонах ладоней тоже нуждается в защите от ультрафиолетовых лучей. В знойную солнечную погоду важно увлажнять конечности защитными средствами (кремами, сыворотками) с уровнем SPF 20 и выше.
• Мыть руки дома лучше не туалетным, а детским мылом. В его составе нет иссушающих компонентов или ингредиентов, способных вызывать зуд и аллергию.
• Во время мытья рекомендуется использовать теплую или прохладную воду. Горячая расширяет поры, из-за чего эпидермис быстрее обезвоживается. Особенно это заметно после мытья посуды без перчаток.
• Покупая крем по отзывам, нужно обращать внимание еще и на маркировку. Для жирной кожи не подойдут средства для сухой и наоборот.
• Делайте ванночки и маски на регулярной основе, комбинируя разные компоненты и типы составов (например, вторник — увлажняющая, пятница — омолаживающая). Также полезно делать контрастные ванны: в один день — холодную, в другой — теплую или горячую.
• По окончании процедуры тыльные стороны ладоней необходимо смазать косметическими сливками или базовым кремом, чтобы восстановить смытый липидный слой.

Домашние рецепты ванночек для рук от сухости и трещин просты в приготовлении. Выполняется процедура 2–3 раза в неделю или через день до достижения эффекта (15–20 сеансов).

Виды ванночек для рук

В зависимости от выбранных и добавленных в воду ингредиентов, ванночки могут оказывать разное воздействие.

По назначению их разделяют на:

1. Расслабляющие;
2. Тонизирующие, улучшающие кровообращение;
3. Согревающие;
4. Контрастные;
5. Лечебные, заживляющие;
6. Питательные, витаминизированные;
7. Увлажняющие;
8. Очищающие, гигиенические;
9. Отбеливающие;
10. Омолаживающие;
11. Укрепляющие для ногтей.

Дальше рассмотрим, какие ванночки для рук в домашних условиях подходят для разных целей.

Ванночка из растительного масла

Один раз в неделю рекомендуется делать для рук масляные ванночки. Как правило, для проведения процедуры используют оливковое масло первого отжима. Однако не всегда нужный продукт есть в наличии. В таком случае его можно заменить нерафинированным подсолнечным маслом. Результат будет ничуть не хуже.

119 лучших масок для волос

Чтобы приготовить ванночку, нужно слегка подогреть половину чашки растительного масла. Выдавить по 2 капсулы витамина А и Е. Добавить несколько капель аптечной настойки йода. Тщательно перемешать. Опустить пальцы в теплую смесь на 15 минут. Затем втереть масло в кожу и ногти массирующими движениями. Промокнуть бумажным полотенцем.

Теплое растительное масло укрепит ломкие ногти, смягчит кожу. Важным преимуществом этой процедуры является то, что приготовленную смесь можно использовать несколько раз. Ее хранят в емкости из темного стекла.

Показания и противопоказания

Любая процедура имеет свои показания и противопоказания. Рассмотрим их подробнее.

Показания к ванночкам для рук:

• Сухость, краснота кожи, легкие воспаления;
• Чрезмерная потливость;
• Ломкие и слоящиеся ногти;
• Синюшность кожи при плохом кровообращении в конечностях;
• Пигментные пятна;
• Желтизна ногтей;
• Дряблая, тусклая, уставшая кожа;
• Отечность;
• Грибковые заболевания, экзема, псориаз, дерматит, аллергия — показаны лечебные процедуры;
• Артрит, артроз суставов;
• Грибковые заболевания.

Противопоказания:

• Заболевания кожи;
• Нарушение работы сердечно-сосудистой системы;
• Проблемы с почками;
• Склонность к аллергическим реакциям — необходимо тщательно подбирать ингредиенты.

Горчичная

Ванночка с добавлением горчицы предназначена для улучшения кровообращения, избавления от избыточной потливости, снятия напряжения. Также ее рекомендуется проводить в качестве профилактики простудных заболеваний.

Топ-57 лучших утюжков (выпрямителей) для волос — рейтинг на 2022 год

Порошок сухой горчицы (не более 2 ч.л.) залить литром горячей воды, размешать. Руки осторожно погрузить в жидкость и держать 10 минут. Ванночка оказывает согревающее и местно-раздражающее действие, поэтому через какое-то время кожа немного покраснеет. Руки ополоснуть прохладной водой. Смазать кремом. Курс – 15 процедур.

Важно помнить, что горчица способна вызвать аллергическую реакцию. Поэтому в качестве косметического средства подойдет не всем. Чтобы избежать раздражения перед процедурой следует провести тест на чувствительность.

Увлажняющие

Ванночки для увлажнения рук пользуются повышенной популярностью летом и зимой, хотя и в межсезонье кожа рук иногда требует особого ухода. К ингредиентам с ярко выраженными увлажняющими свойствами относятся:

• льняные семечки;
• мёд;
• молоко;
• картофельный отвар;
• масла розы, персика, кокоса.

Увлажняющая ванночка с льняными семечками

• Полстакана льняных семечек заварить 200 мл кипятка и проварить на водяной бане 20 минут до состояния киселя;
• Остудить и погрузить руки на 15-20 минут;
• Смыть остатки средства и нанести увлажняющий крем.

С отрубями

Ванночка для сухих рук с отрубями подойдет, когда сделать ручки напитанными и мягкими нужно здесь и сейчас:

• 100 мг отрубей заварить 300 мл кипятка, перемешать, настоять 15 минут,
• Погрузить руки в смесь и держать, пока она не остынет;
• Ополоснуть руки водой, вытереть и нанести крем.

Этот вариант ванночки для рук подойдет после огорода, когда кожа очень сухая. Только перед погружением кистей рекомендуется сначала тщательно помыть руки с использованием щетки, чтобы устранить основные загрязнения.

Картофельный отвар с молоком и овсянкой

Еще одна ванночка для сухой кожи рук — на основе картофельного отвара.

• Приготовь картофельный отвар — для этого очищенный или в мундире картофель залей водой и вари до готовности;
• 1 л отвара соедини со 100 мл молока и добавь 1 стакан овсяных хлопьев;
• Погрузи руки в отвар на 20 минут, после чего ополосни ручки водой и нанеси крем.

Рецепт питает и увлажняет кожу, улучшает тонус и омолаживает. При повышенной сухости рекомендуется курс из 10 процедур ежедневно или через день.

С маслом ромашки

Эфирное масло ромашки увлажняет и восстанавливает сухую, потрескавшуюся кожу рук, заживляет ранки и дезинфицирует.

• Смешай 1 л воды с 15 каплями масла ромашки и 100 мл теплых сливок;
• Погрузи руки на 10 минут, а затем не смывая промокни салфеткой и нанеси крем.

С маслом розы и апельсина

Рецепт ванночки для рук для смягчения и увлажнения с маслом розы и апельсина:

• 0,5 л оливкового или подсолнечного масло подогрей на водяной бане до комфортной температуры;
• Введи по 5 капель розового и апельсинового масла, плюс 1 ч. л. горчичного порошка.
• Опусти руки в масляную смесь. Время погружения – 7-15 минут.

Остатки масла после процедуры не рекомендуется смывать — лучше промокнуть излишки полотенцем и дать масляной смеси впитаться.

Скорая кисломолочная помощь

Кисломолочная продукция — незаменимый помощник в восстановлении и поддержании женской красоты. Она способна помогать не только волосам, но и сухой коже рук. Подробней о масках из кефира и молока вы сможете узнать из этой статьи.

Сывороточные ванночки подойдут для рук идеально. Молочную сыворотку можно заменить простоквашей. Единственный нюанс, о котором важно знать — не используйте холодный продукт. Действенным средство будет, если вы предварительно подогреете сыворотку. Смывайте состав теплой водой через двадцать минут после нанесения. В завершение помажьте руки кремом.

Смягчающие

Ванночки для смягчения рук направлены на то, чтобы сделать грубую кожу мягче, устранить шелушения, добавить увлажненности, визуально преобразить грубую дерму на костяшках пальчиков.

Крахмальная

Обычный картофельный крахмал отлично смягчает кожу, добавляет ей упругости, а также способствует восстановлению кожного покрова. Дополнительный эффект — осветление пигментных пятен.

• 1 столовую ложку крахмала разведи в 1 стакане чистой теплой воды и дай пару минут, чтобы крахмал набух;
• Полученный клейстер разведи водой до жидкого состояния и погрузи в руки в ванночку;
• Держи 10-15 минут, после чего ополосни кисти водой и нанеси крем.

Эта же ванночка подойдет для сухих рук, а еще ее можно использовать для грубых локтей, только в этом случае клейстер не нужно разводить водой, а сразу наносить на проблемные участки.

Рецепт с маслом и содой

Питательно-смягчающая ванночка, в рецепте которой можно использовать глицерин, льняное, миндальное, оливковое или персиковое масла.

• В теплую воду 0,5 л добавляем 1 ч. л. соды и 1 ч. л. масла.
• Для дополнительного увлажнения добавляем 5 капель розового, а для заживления трещин – 5 капель масла чайного дерева.
• Погружаем руки на 10 минут.

Кефирная

Кефир, да и все кисломолочные продукты в целом эффективны в борьбе с грубой кожей, поэтому именно на такие ванночки для смягчения кожи рук рекомендуем обратить особое внимание.

1. Стакан кефира подогрей до 37-40 градусов;
2. Добавь 2 столовые ложки масла оливы;
3. Опусти руки в кефирно-масляную смесь и держи 10-15 минут.

После процедуры можно помыть руки или промокнуть салфеткой и дать остаткам впитаться.

Масла — источник питания сухой кожи

Уже давно стало привычным использование эфирных и растительных масел для приготовления разнообразных масок и кремов. Выбрать вид масла вы можете по своему усмотрению. Подойдут подсолнечное, оливковое, растительное. Подержите руки четверть часа в масле, которое разведено небольшим количеством воды. Затем промокните мягкой тканью, обильно нанесите крем и дайте ему хорошо впитаться. После процедуры снимите излишки крема сухим ватным диском.

Отбеливающие

Ванночки для рук в домашних условиях могут не только увлажнить или напитать, но и помочь в борьбе с пигментными пятнами. Самые эффективные отбеливающие компоненты:

• Сода;
• Лимонный сок;
• Перекись водорода;
• Яблочный уксус;
• Ромашка.

Отбеливающий рецепт с содой и нашатырным спиртом

• На 1 л теплой воды добавь 1 ч. л. соды и такое же количество нашатырного спирта и жидкого мыла;
• Опусти руки в полученную ванну на 15 минут;
• Сполосни руки теплой водой, промокни салфеткой или полотенцем и нанеси крем.

С содой и отваром ромашки или липы

• 1 л воды смешиваем с 1 ч. л. соды и 1 стаканом отвара ромашки или липы. Отвар можно заменить домашней настойкой.
• Для дополнительного укрепления ногтей добавляем в воду 1 ч. л. соли.
• Погружаем руки на 10 минут, а затем споласкиваем и наносим питательный крем или сливки.

С лимоном или лимонной кислотой

• В теплую воду добавь 3 ст. л. лимонного сока или 1 ст. л. лимонной кислоты.
• Кислотные ванночки сушат кожу, поэтому для дополнительного увлажнения потребуется еще 1 ст. л. глицерина или персикового масла.
• Держи руки в ванне от 10 до 15 минут, а по истечение этого времени не забудь помыть руки теплой водой без мыла.

С перекисью водорода и глицерином

Перекись обладает ярко выраженными отбеливающими свойствами. Также она используется в борьбе с грибком ногтей, при повышенной потливости, и выступает мягким кератолитиком, размягчая кожу.

• На 1 л теплой, не горячей воды, добавляем 25 мл перекиси и 1 ч. л глицерина.
• Время воздействия – от 10 до 20 минут, в зависимости от цели: профилактика грибка – 20, отбеливание – 10 минут.

С яблочным уксусом

Ванночка для рук и ногтей на основе яблочного уксуса отбеливает, смягчает, заживляет мелкие трещинки и снимает отеки. Рекомендуется добавлять глицерин, оливковое или миндальное масло, чтобы не пересушить кожу.

• В 1 л теплой воды добавь 1 ст. л. яблочного уксуса или 1 ч. л. столового уксуса, 1 ст. л. глицерина и 1 ч. л. жидкого мыла;
• Держи кисти в смеси 10-15 минут, после чего обязательно ополосни руки.

С молоком и ромашкой

1 стакан молока смешай с 2 ст. л. оливкового или миндального масла, 1 ч. л. соли, 5 каплями эфирного масла ромашки или 1 ст. отвара или настойки ромашки. Время воздействия – 15 минут.

С молочной сывороткой

Для приготовления можно смешать воду с сывороткой 50/50 или использовать только сыворотку без воды. В основу добавить 1 ч. л. меда и 5 капель эфирного масла лимона. Время воздействия – от 10 до 20 минут.

Малиново-ромашковый тандем

Это летнее средство отлично справляется с обветриванием кожи после посещения пляжей и бассейнов. Вам понадобится половина граненого стакана измельченных цветков ромашки, вода и ягоды малины. Ромашку можно брать сушеную либо свежую. Сперва приготовьте ромашковый и малиновый настой. Рецепт в обоих случаях идентичен. Горячей, немного не доведенной до кипения, водой залейте продукт. Оставьте на 30 минут, утеплив емкости полотенцем или тканевым колпаком для заварного чайника. После этого пропустите жидкости через марлю либо бинт: после того как вы смешаете настойки ванночка будет готова.

Старайтесь делать ванночку не дольше 10 минут, так как далее она потеряет полезные свойства.

Омолаживающие

Омолаживающие ванночки для рук в домашних условиях способствуют повышению эластичности кожи, разглаживаю мелких морщинок, смягчению и питанию увядающей дермы.

Картофельный отвар

В кожуре картофеля содержится витамин С, который способствует синтезу коллагена в коже, омолаживает её и заживляет ранки и микротрещины.

• В литре картофельного отвара разведи 1 ч. л. оливкового масла и 5 капель любого эфирного масла, например, персиковых косточек, розы, чайного дерева, а также 3-5 ложек теплого молока.
• Погрузи руки в полученную жидкость и держи от 7 до 15 минут. Мыть руки после процедуры не нужно.

Отвар шалфея или крапивы

Еще одна омолаживающая ванночка для рук — на основе отваров шалфея и крапивы. Дает тонизирующий, питательный и увлажняющий эффект. Снимает покраснение, зуд, заживляет микротрещины. Процедура показана при сухой, шелушащейся и склонной к воспалениям коже, а также при возрастных изменениях дермы.

Отвар трав из расчета 4 ст. л. на 1 л. воды необходимо налить в емкость и подержать руки 10-15 минут. Оптимальная температура воды – 40 градусов.

С маслом розы

Розовое масло смягчает, питает и разглаживает увядающую кожу. Заживляет микротрещины и снимает воспаление.

• Смешай 1 л воды с 10 каплями масла розы, 1 ст. л. соли и 3 каплями лимона или ромашки.
• Погрузи руки на 10 минут, промокни салфеткой и нанеси питательное средство.

Ванночка с миксом масел

Такая ванна для рук и ногтей в домашних условиях поможет подтянуть, увлажнить и глубоко напитать кожный покров, а также улучшить качество ногтевых пластин, склонных к сухости и ломкости.

Смешай оливковое, миндальное, подсолнечное и персиковое масла в равных пропорциях. Добавь по 3 капли эфирных: апельсина, ромашки и лаванды. Время погружения – 12-17 минут.

Причины и симптомы сухости рук

Кожа первой реагирует на внешние и внутренние перемены. Основными причинами появления сухости специалисты называют:

• климатические условия (мороз, ветреная и засушливая погода) и неблагоприятную экологию;
• стирку и уборку без перчаток с применением химических веществ;
• недостаточный уход, пренебрежение кремами;
• общий или сезонный авитаминоз, несбалансированное питание;
• внутренние факторы (неврозы, стрессы, тревожность, гормональные сбои и заболевания, влияющие на кожные покровы);
• возрастные изменения.

Важно! Главные симптомы — это шелушащиеся кисти, ощущение стянутости, микротрещинки, жжение и зуд. Руки становятся морщинистыми, болезненными, неприятными на ощупь.

Питательные

С содой и овсяными хлопьями

На 0,5 л горячей воды добавляем 1 ч. л. соды и 100 мг овсяных хлопьев. Даем настояться и погружаем руки на четверть часа.

Питательная для кожи и ногтей

Для приготовления ванночки использовать оливковое или подсолнечное масло.

• 0,5 л масла подогрей 10 минут на водяной бане;
• добавь по 1 ч. л. льняного и кокосового масла;
• погрузи руки по очереди на 10 минут.

Если готовишь порцию средства только для ногтей, то можно смазать остальную часть рук и выдержать состав на коже, пока ногти в ванночке. Вымой с мылом, промокни салфеткой и нанеси крем.

С глицерином

Ванночки для рук с глицерином помогают увлажнить и напитать сухую, поврежденную, шелушащуюся кожу.

• В стакане теплой воды раствори по одной столовой ложке глицерина и крахмала;
• Перемешай и опусти руки. Держи, пока жидкость не остынет.

С медом

• В стакане теплой воды размешай две столовые ложки меда;
• Опусти руки и держи минимум 10 минут;
• Ополосни руки теплой водой и нанеси увлажняющий крем.

Воду для ванночки для рук с медом можно заменить отваром ромашки — пропорции и время выдержки те же, а результат дополнительно порадует смягчением и укреплением ногтевой пластины.

Массаж рук: виды, техника выполнения, рекомендации по проведению процедуры

Раствор из соды для сухой кожи

Наверняка на вашей кухне найдется сода. Если это так, сделайте из нее великолепную ванночку: растворите в литре подогретой воды десертную ложку порошка. По желанию добавьте морскую соль. Будьте осторожнее: если на коже присутствуют ранки, то при контакте с солью и содой возможно неприятное пощипывание.

Лечебные и общеукрепляющие

Сразу оговорим, что лечебные ванночки для рук могут применяться как дополнительное средство для лечение проблем кожи рук. Лечение исключительно ванночками при запущенных состояниях не принесет желаемого результата.

С солью

Солевые ванночки для рук обладают антисептическим эффектом, ускоряют заживление, укрепляют ногтевые пластины и кожу.

• В литре теплой воды раствори чайную ложку морской соли;
• Опусти руки в ванночку и держи 10-15 минут;
• Ополосни кисти и нанеси крем.

Ванночки для рук с морской солью также полезны для дачников, особенно если к смеси добавить еще и столовую ложку соды. Такой рецепт поможет эффективно очистить пальцы рук и ликвидировать последствия воздействия пыли и грязи.

Из аптечной ромашки или календулы

Оказывает смягчающее, антисептическое и ранозаживляющее воздействие. Прекрасно подойдут в качестве ванночки для рук от трещин.

• Для приготовления, на водяной бане необходимо закипятить 1 л воды, соединить с цветками и кипятить полчаса;
• Дать отвару еще полчаса настояться и остыть;
• Процедить;
• Соединить с 50 мл глицерина столовой ложкой соды;
• Погрузить руки на 10 минут.

С маслом лаванды

Лаванда обладает заживляющими и антисептическими свойствами. Смягчает кожу и кутикулу, повышает местный иммунитет.

• Смешай 1 л горячей воды, 9 капель масла лаванды, 1 стакан молока и 1 ч. л. соли. Молоко дополнительно питает и увлажняет, а соль – тонизирует.
• Время погружения – четверть часа.
• После промокни руки салфеткой и нанеси питательный крем.

Из отвара коры дуба

Ванночка с отваром коры дуба поможет, если необходимо решить проблему повышенной потливости.

• Приготовь отвар из расчета 3 ст. л. коры на 1 л воды.
• Погрузи руки на 10-15 минут.

Также можно просто протирать руки смоченным в отваре тампоном и не вытирать, а подождать, пока они высохнут, и лишь затем наносить крем.

Второй вариант:

• Соедини 0,5 л прохладной воды с 1 стаканом отвара коры дуба, 1 стаканом яблочного уксуса, 1 ч.л соли.
• Опусти руки на 7-10 минут. Рецепт также способствует нормализации потоотделения.

Из отвара листьев березы, спорыша, мяты перечной и зверобоя

Еще один вариант ванночки для рук от трещин. Этот микс тонизирует, снимает отеки, воспаления, заживляет трещины.

• По 1 ст.л. травы березы, спорыша, перечной мяты и зверобой добавь в литр горячей воды и дай настояться 1-2 часа;
• Подогрей отвар до комфортной температуры;
• Погрузи руки на 10-15 минут.

С лимоном

Лимон снимает мышечные боли, поэтому такие ванночки подойдут при артрите. Оказывает противовоспалительное и заживляющие свойства. Хорошо отбеливает пигментные пятна, укрепляет и отбеливает ногти, повышает местный иммунитет.

• Смешай 0,5 л воды с 10 каплями эфирного масла лимона и 1 ч. л. соли.
• Погрузи руки на 10 минут, затем вытри салфеткой или полотенцем, нанеси питательное средство.

С отваром чистотела

Применяется при дерматитах, воспалениях кожи, экземе.

• Отвар готовится на водяной бане 15 минут, настаивается еще столько же.
• Время погружения – 10-20 минут. Делать ежедневно в течение 10-14 дней.

Лечебные ванночки для рук на основе чистотела обладают антисептическим эффектом, а также способствуют устранению проявлений кожных заболеваний.

С маслом чайного дерева

Имеет антисептические свойства и рекомендовано для профилактики грибка, устранения очагов воспалений, снятия покраснений, заживления мелких трещин и ссадин, а также укрепления ногтей.

• Для приготовления ванночки 1 л горячей воды смешай с 15 каплями масла и 1 ч. л. жидкого мыла.
• Погрузи руки и подожди, пока вода не остынет, но не более 25 минут.
• Выполняй процедуру ежедневно в течение месяца, и руки преобразятся.

С маслом эвкалипта

Масло эвкалипта смягчает, дезинфицирует, заживляет кожу, укрепляет ногтевые пластины. Рекомендовано для профилактики и лечения грибковых поражений, при артрите и артрозе.

• Чтобы приготовить ванночку, смешай 1 л горячей воды с 10 каплями масла эвкалипта, 2 ст. л. оливкового или любого другого базового масла, 1 ч. л. меда и соком половинки лимона.
• Время погружения – 10-15 минут.

Травяные настои для сухой кожи рук

Издавна травы применяют в народной медицине и косметологии. Они оказывают увлажняющее, успокаивающее и антисептическое действие на сухую кожу рук. Комбинирование липы с эвкалиптом снимает воспаление и зуд от шелушения кожи, смягчит ее. Приготовьте из этих компонентов настой. Достаточно взять 4 чайных ложечки измельченной смеси, залить 300 мл горячей воды и подождать 30 минут. По такому же рецепту настой готовиться из липы либо эвкалипта по отдельности.

Из каких трав можно делать отвары, спасающие от сухости рук и трещин

Наряду с натуральными настоями для решения задачи превосходно подходят следующие отвары:

• Кора дуба Настойка из коры великолепно снимает покраснения любого характера.
• Освежающая мята Идеальное средство для устранения сухости и трещин на коже рук.
• Черемуха Черемуха снимает отечность с рук, залечивает гематомы и борется с сухостью.
• Ромашка.

Не опускайте эти дары природы сразу в кипяток. Сперва залейте холодной водой, а после доведите до кипения. Ожидайте 10 минут. Когда отвар остынет и немного настоится, пропустите его через медицинский бинт или марлевую ткань. Прелесть отваров в том, что способ их применения не ограничивается лишь ванночками. Можно делать компрессы или протирания мягким ватным тампоном.

Необычные ванночки для рук

Парафиновая ванночка для рук

Парафиновая ванночка для рук – способ экстренного и эффективного возвращения коже рук тонуса и мягкости. Для процедуры применяется специальный парафин или воск, но восковые ванночки не рекомендуется использовать девушкам с аллергией на продукты пчеловодства.

Как сделать парафиновую ванночку для рук в домашних условиях:

• На водяной бане растопи воск или парафин. Для процедуры потребуется примерно 150-200 гр. При парафинотерапии обычно используется специальная ванночка, но ее вполне можно заменить водяной баней;
• Дождись, пока температура воскового состава станет комфортной для рук – должно быть тепло, но не горячо;
• Опусти руку в растопленный парафин, затем достань и подожди, пока воск застынет. Повтори процедуру – парафиновая «перчатка» должна быть достаточно толстой;
• Надень на руки целлофановые перчатки – они помогут сохранить тепло дольше. Повтори действия на второй руке.

Выдерживай парафин 15-20 минут, после чего аккуратно снимай «чулочком» — парафин прекрасно отходит от кожи. Чтобы усилить эффект парафиновой ванночки для рук, можно под парафин нанести питательный крем – под воздействием тепла он проникнет глубже.

Парафинотерапия для рук — что такое, польза и пошаговая инструкция

Контрастные ванночки

Воздействие контрастных температур помогает улучшить кровообращение, повысить тонус кожи, омолодить её и снять отечность. Важно строго придерживаться рекомендаций, чтобы не нанести вреда сосудам и получить желаемый результат.

Для контрастной ванночки потребуется две емкости:

1. В одну наливаем сильно теплую воду 38-40 градусов, а во вторую – холодную, но не ледяную.
2. Предварительно рекомендуется немного размять руки массажем.
3. Погружаем руки в теплую воду на 3 минуты, а затем в холодную на 5-10 секунд, по ощущениям.
4. Сразу же повторяем очередность.
5. Количество повторов – 5-10 раз.
6. Завершает процедуру погружение в холодную воду.

Возьми несколько рецептов на заметку и попробуй приготовить в домашних условиях. Какие ингредиенты ты уже используешь в уходе за руками? Поделись с нами в комментариях!

Кремы для рук — виды и назначение
Комментировать

Морская соль для увлажнения сухих рук

Многие представительницы прекрасного пола обожают принимать ванну с добавлением морской соли. Побалуйте тем же свои ручки. Разведите 12 грамм продукта в кипяченой воде. Такая граммовка обычно берется на 1 литр жидкости. Погрузите руки в раствор на 7 минут, после чего аккуратно вытрите насухо, не создавая излишнего трения. Проделайте процедуру 4 раза с перерывом в семь дней и дайте рукам немного отдыха. Повторите курс, если сухость на руках не была устранена.

Рецепты скрабов

Медово-масляный скраб

Для приготовления необходимо взять:

• столовую ложку меда,
• чайную ложку мелкой столовой соли,
• стол. ложку растительного масла оливкового или подсолнечного,

все хорошо смешать, нанести на руки, втирать массажными движениями. Затем смыть теплой водой. Глубоко очищается кожа, улучшается проникновение смягчающих питательных масок.

Медово-солевой скраб

Смешать стол. л. меда с чайной ложкой мелкой соли. Нанести скраб, сделать легкий массаж. Смыть теплой водой.

Рисовый скраб

1. Небольшой помидор очистить от кожицы, обдав крутым кипятком, растереть вилкой в кашицу
2. Перемолоть рис в кофемолке
3. Смешать помидорную кашицу с 1 стол. ложкой рисовой муки

Втереть скраб в кожу рук массирующими движениями, затем смыть прохладной водой. Скраб способствует удалению ороговевших частиц, осветлению и питанию эпидермиса — верхнего слоя кожи.

Для очищения рук после чистки овощей, ягод хорошо протереть их ломтиком лимона, который отбеливает кожу, затем вымыть теплой водой.

Осветляющая

Избавиться от загара, веснушек и темных пятен поможет отбеливающая ванночка с лимоном. Кроме того, процедура выровняет тон кожи, снизит потоотделение. Воду подогреть и влить сок половины лимона. Опустить руки в жидкость. Через 10 минут ополоснуть кисти прохладной водой, просушить полотенцем. Нанести толстый слой жирного крема или косметического масла. Помассировать кожу. Процедуру рекомендуется осуществлять вечером перед сном. Для достижения максимального эффекта осветляющие ванночки следует делать курсами − весной и осенью.

Кожа рук постоянно подвергается вредному воздействию внешней среды и агрессивных моющих средств. Регулярное использование крема и защитных перчаток не всегда способно уберечь ее от повреждений. Разнообразные ванночки помогут оставаться рукам нежными, мягкими, красивыми.

Травяная

Отвар лекарственных растений смягчает, омолаживает, тонизирует, укрепляет кожу, уменьшает сухость и шелушение. Для приготовления средства потребуются следующие травы:

• ромашка аптечная;
• череда;
• шалфей;
• зверобой.

Травы смешать. По желанию можно использовать лишь один вид растения. Столовую ложку травяного сбора залить 1 л горячей воды, варить на медленном огне четверть часа. Настоять. Процедить через марлю или чистую ткань. Окунуть руки в теплый отвар. Через 20 минут вытереть досуха. Процедуру повторять ежедневно. Курс – 20 дней.

Полезные советы

1. Мойте руки теплой водой с туалетным мылом или специальным гелем.

Вода не должна быть горячей или слишком холодной, так как резкие перепады температуры плохо влияют на кожу и состояние ногтей.

Используйте туалетное мыло Детское, Косметическое, Ланолиновое и другое специальное мыло или гель, которые обладают хорошим очищающим действием, а главное, содержат специальные добавки, высококачественные жиры, которые препятствуют пересушиванию и хорошо смягчают кожу рук.

2. После мытья не оставляйте ручки влажными, обязательно вытирайте полотенцем насухо и смажьте увлажняющим или питательным кремом.

3. При выполнении домашней работы по уборке, работы в саду, на даче для защиты кожи обязательно пользуйтесь резиновыми или хлопчатобумажными перчатками.

4. Желательно 1 — 2 раза в неделю делать ручкам массаж с питательным кремом.

Массаж нужно начинать с кончиков пальцев, затем делать массаж ладоней и заканчивать кончиками пальцев. Хорошо делать массаж в конце рабочего дня, перед сном, надев на ночь хлопчатобумажные перчатки. Руки будут мягкими, отдохнувшими. Регенерация, восстановление кожи активизируется в ночное время суток, в это время происходит усиленное обновление ее клеток.

5. Полезно делать смягчающие, успокаивающие ванночки для рук и ногтей, а затем массаж с питательным кремом.

6. Для защиты рекомендуют применять защитные кремы Силиконовый, Защитный и другие специальные смеси, которые образуют тонкую пленку, как перчатки, и предохраняют от вредного воздействия при работе с красками, лаками, техническими маслами. После работы они смываются теплой водой с мылом.

7. Осенью и зимой ручки нужно защищать от резкого охлаждения, обязательно носить теплые перчатки по сезону.

8. Необходимо 1 — 2 раза в неделю проводить процедуры, которые способствуют отшелушиванию отмерших клеток и удалению въевшейся грязи после домашней работы на кухне, после садовых работ — применять пилинг с помощью домашних скрабов для рук.

Уход за кожей рук в домашних условиях

Всегда приятно видеть женщину, которая заботится не только о внешнем виде лица, макияже, но и о состоянии кожи рук и ногтей. Правильный уход за кожей рук в домашних условиях поможет всегда быть вашим ручкам красивыми.

Содержание статьи

За руками необходимо постоянно и тщательно ухаживать, они способны выдать возраст женщины, как бы она не старалась выглядеть моложе. Их состояние зависит от влияния окружающей среды, наследственности, от возраста, ухода за кожей, ее питания.

Под влиянием солнца, ветра, холода, вследствие частого мытья, от химических веществ, применяемых в быту, кожа обезжиривается, становится сухой, на ней появляются трещинки, ссадины, заусенцы, через повреждения проникают болезнетворные микробы.

Каждой женщине помимо основной работы приходится заниматься домашними делами — уборкой, стиркой, приготовлением пищи, а по выходным выполнять много дел и на своей даче, много забот с землей, урожаем.

Внешние воздействия — холод и солнце, действие химических чистящих и моющих средств, горячей воды приводят к ослаблению местного иммунитета, к обезжириванию и преждевременному старению кожи, возникновению серьезных заболеваний — различных воспалений, аллергических дерматитов, экземы, появлению грибковых заболеваний.

При недостатке жира и влаги кожа становится очень сухой, шершавой, начинает шелушиться и воспаляться. При недостатке или отсутствии постоянного ухода она стареет быстрее, что выдает реальный возраст женщины.

Поэтому каждую женщину интересует ответ на вопросы: Как ухаживать за руками в домашних условиях? Как сделать кожу мягче, приятнее, более ухоженной, чтобы сохранять свои ручки красивыми? Как их омолодить в домашних условиях?