Основные механизмы возрастных изменений
Чтобы понять, как годы влияют на нас и каким образом формируется неприятный косметический дефект, нужно вспомнить анатомию человека.
Мышечно-апоневротический аппарат
Его трансформация, словно годовые кольца у дерева, выдают процессы, которые происходят внутри. Изначально все начинается из-за гипертонуса круговой мышцы глаза. Она напряжена всю жизнь, ведь именно благодаря ей мы моргаем огромное количество раз за день, хмуримся, прищуриваемся и так далее.
Вовсе не удивительно, что с годами появляется спастика – нездоровый тонус, перенапряжение. В итоге мышца становится короче, а потом и вовсе застывает, как бы деревенеет. Тогда избытку дермы некуда деваться. Она опускается, образовывая своего рода мешочек.
Огромную роль в усугублении процессов играет также спазм затылочных, грудино-ключично-сосцевидных, шейных и плечевых мышц. При неправильной осанке, малой двигательной активности они тоже приходят в тонус и блокируют идущие к лицу сосуды:
- лимфатические;
- вены;
- артерии.
Кроме того, они начинают активно вытягивать мышечный каркас лицевого набора мускулов, что тоже приводит к разным деформациям. Все это точно так же работает и с сухожилиями, что еще больше усугубляет ситуацию.
Застои лимфы
Прежде, чем разбираться, как избавиться от нависшего верхнего века, что делать с ним и как бороться, не помешает понять, что проблема может залегать намного глубже, чем поверхность эпидермиса. Лимфа является самой большой виновницей возникновения отечности. Это в первую очередь отражается на глазах.
Веки отличаются рыхлой подкожной клетчаткой и покрыты тончайшим покровом кожи, под которой много сосудов. При неверном обмене веществ или по иным причинам, количество тканевой жидкости в межклеточном пространстве заметно увеличивается, потому и появляются некрасивые мешки, а также нависшие веки.
Эпидермис
Дерма на веках в 5-6 раз тоньше, чем на лбу или щеках, а потому износостойкость ее пропорционально меньше. В ней немного строительного белка, под названием кератин, который способен защищать от воздействия внешних агрессивных факторов, а также совершенно нет зернистого слоя, который вырабатывает липиды. Поэтому дефицит кожного сала, минимальное количество пор и желез приводит к утрате упругости и нарушениям водного баланса.
Тургор и эластичность с годами все больше теряются, так как организм вырабатывает нужных веществ все меньше, а потребности в них становится больше. Под природным действием гравитации возникает обвисание и образуется мешок (птоз).
Омолаживаем глаза упражнениями для лба, висков, бровей
От морщин на лбу
- Положить одну ладонь на лоб, вторую на затылок. Подождать пока ладонь сверху лба естественно увлажнится и начнет соскальзывать к волосам. После соскальзывания подержать ладонь в районе волос 8 секунд. Выполнить три раза. Для лучшего результата можно морщить лоб;
Фото из книги Н.Б. Осьмининой «Мир лица и его тайны»
- Указательный палец одной ладони расположить боковой стороной над бровью. Большим пальцем следует упереться в висок, максимально отдалив его от указательного и натянув кожу в горизонтальном направлении;
- Подушечками пальцев другой руки описывать спиральные движения от брови к волосам. По мере массажа мышцы будут направляться вверх;
- Все то же самое повторите с другой стороны.
- Затем положите ладони на лоб, мизинцы касаются друг друга. Спиралевидно промассируйте средину лба от бровей до волос по направлению лобных мускул, помогая пальцам легким поднятием бровей.
Фото из книги «Фитнес для лица. Система Ревитоника»
Расслабление лба и височной зоны способствует поднятию верхнего века.
Подтяжка височной зоны
Это упражнение поможет как подтянуть верхнее веко, так и уменьшить «гусиные лапки», улучшить форму глаз, придавая им миндалевидную форму, поднять внешнюю зону бровей.
- Околозапястную часть ладоней расположите на висках в их углублении рядом с внешней частью брови;
- Пальцы разведите, обхватив ими голову;
- Натяните мышцу в сторону затылка и скользите по ней когда кожа увлажнится;
- Если что-то не будет получаться, то, не убирая рук, верните их назад до упора в точку начального напряжения;
- Задержитесь на 30 секунд, сохраняя обратное натяжение, затем снова натяните ладони в область затылка.
Фото из книги Н.Б. Осьмининой «Фитнес для лица. Система Ревитоника»
Возвращаем бровь на место
- Поставить локотки на твердую поверхность, идеально — стол.
- Положить указательный палец над бровью, сжать посередине ее, согнув палец, и, потянув вперед ее от кости на тридцать секунд, затем выпрямить палец и растянуть бровь дугой в течении 8 сек., направляя ее от центра к периферии.
Разглаживаем межбровье
Вертикальные морщины:
- Большие пальцы поместите под внутренний конец брови, а указательные над ними на 2 см выше
- Соедините пальцы в складку на тридцать секунд;
- После растяните место, где работали.
Горизонтальные морщины:
- Зажать складку с правой и левой стороны на переносице в течении тридцати секунд, затем растянуть по направлению от переносицы к волосам. Выполнить 3 повтора;
Почему появляется нависшее веко
Существует несколько основных факторов, которые могут напрямую влиять на более быстрое и активное образование такого дефекта.
Возрастной фактор
Механизмы этого явления мы достаточно подробно обсудили выше. Именно они становятся самой частой причиной развития патологии. В коже запускаются и очень быстро прогрессируют процессы деградации эластина и коллагеновых волокон, из-за чего она становится малоэластичной.
Генетическая предрасположенность
Особенности строения в анатомическом плане могут передаваться по наследству детям от родителей. Если у предков имелись провисания верхнего века, то у детей шансы получить такой нюанс внешности тоже достаточно высоки.
Неправильное питание
Часто дефект становится следствием отеков, которые, в свою очередь, образуются от чрезмерной задержки жидкости в организме. Околоорбитальная область при этом может сильно наполнятся и «выпирать». Поэтому специалисты рекомендуют отказаться от большого количества жидкости на ночь, от алкоголя, вредных привычек, соленого, маринованного, острого и жареного, так как все это может спровоцировать отечность.
Стремительное похудение
Чрезмерно быстрая потеря веса по каким-либо причинам может вызвать изменения во всех тканях, также они могут коснуться черт лица. При этом эпидермис опускается, теряя остатки подкожного жира, образует некрасивые складки и отеки.
Усталость и недосып
Неверный режим дня, постоянное перенапряжение, многочасовое пребывание за компьютером или смартфоном – все это тоже порой становится причиной, по которой нависли веки. Кожа теряет влагу, в ней начинаются дегенеративные процессы, она чрезмерно истончается.
Недостаток ухода
Так как кожа век более нежная, тонкая, уязвимая, то и требований к процессу увлажнения и питания намного больше. Они должны быть интенсивными, регулярными, своевременными. Рекомендуется обеспечить грамотную защиту от прямых солнечных лучей, отдавать предпочтение натуральным витаминным средствам, богатыми антиоксидантами, минералами, гиалуроновой кислотой и аминокислотами.
Чтобы устранить следы усталости, некрасивые «гусиные лапки», отметки постоянного недосыпа, стресса и восполнить все необходимые микроэлементы, рекомендуется использовать омолаживающий пептидный крем PlaReceta/ PlaReceta Eye Cream, специально предназначенный для области вокруг глаз. Он может заполнить морщинки изнутри, придать поверхности сияние, молодость и упругость.
Рекомендуем
Крем омолаживающий пептидный для области вокруг глаз
Патчи для лифтинга и увлажнения с кинетином
Гель-маска чёрная BB Laboratories
Мыло плацентраное LNC с детокс-эффектом
Аллергические реакции
Постоянные отеки на почве индивидуальной непереносимости чего-либо, обязательно в итоге провоцируют провисания. Ведь покровы привыкают, сильно растягиваются, а вернуться потом на место уже больше не способны. Это тоже иногда становится активным катализатором возникающих проблем.
Советы при выполнении гимнастики
Выделяют несколько основных типов гимнастики:
- динамические упражнения (выполняют до 15 повторений);
- статичные упражнения (требуют фиксации положения на 5-15 сек.).
Если комбинировать эти методы друг с другом, то можно разгладить мимические морщины и вернуть упругость мышечным волокнам в кратчайшие сроки.
Специалисты рекомендуют одновременно с фейсбилдингом выполнять дыхательную гимнастику. Перед началом тренировки несколько раз глубоко и быстро воздух вдыхают носом, а выдыхают резко ртом. Упражнения делают на вдохе, при фиксации положения дыхание задерживают.
Рекомендации специалистов по выполнению гимнастических упражнений:
- гимнастику проводят, сидя на краю стула за столом, спина должна быть прямая;
- перед проведением гимнастики руки тщательно моют с мылом, можно надевать перчатки для улучшения скольжения;
- перед фейсбилдингом кожный покров очищают от загрязнений и декоративной косметики.
Можно нанести на лицо любой питательный крем. После гимнастики кожу протирают травяным лосьоном или умывают теплой водой.
Перед гимнастикой выполняют разминку, способствующую разогреву мышечной ткани, техника проведения:
- в течение 30 сек. моргать глазами (сначала медленно, затем постепенно замедляя темп);
- сделать несколько круговых движений против и по часовой стрелке;
- несколько раз сильно зажмуриться.
Упражнения лучше всего выполнять перед зеркалом, чтобы видеть, на какую зону оказывается воздействие.
Профессиональная косметология: как быстро убрать нависшие веки без операции или дома
Современные специалисты предлагают огромное количество самых разнообразных решений, которые имеют отличные друг от друга степени действенности, а также показатели опасности. Стоит начать с самых малоприятных, но достаточно безопасных, которые можно пройти и получить хороший результат.
- Тейпирование представляет собой процесс приклеивания эластичных пластырей на нужные зоны, с последующей выдержкой на протяжении определенного времени. Считается, что в итоге кожа запомнит положение и подтянется. При этом должна выводиться избыточная жидкость и восстанавливаться тонус.
- Аппаратные техники лечения более действенны и могут дать весомый результат. В основном речь идет о лазерной блефаропластике и RF-лифтинге. Обе процедуры основаны на нагревании кожи изнутри, а также ее внешней шлифовке. Они вызывают внутренние рубцевания, которые наше тело начинает активно «латать» после повреждений.
Эти и иные подобные способы достаточно травмирующие. Они имеют целый список противопоказаний и могут привести к обратному эффекту. Поэтому стоит испробовать нечто более щадящее, прежде чем обращаться к «тяжелой артиллерии».
Салонные процедуры
Существуют также следующие варианты воздействия, которые помогут избавиться от вопроса, что делать, если одно верхнее веко нависло над глазом. Они уже несут прямое повреждение покровов, поэтому стоит хорошо подумать, прежде чем решаться на нечто подобное.
Уколы красоты
Чтобы убрать дефект, чаще всего профессиональные косметологи рекомендуют несколько вариантов:
- Ботокс. Выбирают специальные точки между бровями или под ними, а также на лбу, а потом вводят туда препарат, вызывающий паралич мышц, укорочение и спазмирование которых привело к обвисанию.
- Мезотерапия. При этом веки обкалываются коктейлем из самых разных полезных компонентов, вроде витаминов, гиалуроновой кислоты, аминокислот и прочего. Обычно в состав коктейля входит 20-30 компонентов.
Второй метод отучает дерму самостоятельно регенерировать, так как провоцирует ее прокалыванием. Первый же вариант опасен сам по себе, так как вводимое вещество под названием ботулотоксин – это страшный и опасный яд, способный при неверном обращении привести к очень печальным последствиям. После него может потребоваться серьезное и длительное лечение.
Причины
Врожденное опущение верхнего века является в большинстве случаев наследственным фактором,
В этой статье
- Причины
- Симптомы
- Виды заболевания
- Лечение птоза верхнего века
- Гимнастика для лечения века
- Массаж при птозе верхних век
либо возникает при родовой травме, а также может развиться у плода при тяжелом течении беременности. Эта патология обусловлена недоразвитием или полным отсутствием мышцы, которая поднимает верхнее веко, реже — повреждением глазодвигательного нерва. Врожденный птоз, как правило, присутствует на обоих глазах.
Приобретенный птоз обычно развивается на одном глазу, а спровоцировать его могут различные заболевания и травмы:
- повреждения ствола глазодвигательного нерва и его центров;
- травма мышцы, поднимающей верхнее веко (она имеет название «леватор»);
- заболевания нервной системы;
- абсцессы и опухоли мозга;
- паралич или парез шейного симпатического нерва;
- сдавление нерва зобом, аневризмой, опухолью;
- заболевания шейной части спинного мозга и т.д.
Операции по подтяжке
Наиболее кардинальным вмешательством, которое действительно даст видимый эффект, является пластическая хирургия. Во время блефаропластики врач осуществляет разрез по ресничному краю, по складке нижнего или верхнего века или с внутренней его стороны. Затем он механически перераспределяет, удаляет или перемещает мягкие ткани, чтобы разгладить складку. Потом разрез зашивается или применяется клей, который помогает ранам быстрее затянуться.
Способ очень травмоопасен, а справиться с глубинной сутью проблемы все равно не способен. Он может замаскировать некрасивый дефект, однако со временем он снова проявится.
Польза и эффект от гимнастики для верхнего века
Упражнения для поднятия верхних век способствуют восстановлению нормального кровообращения. Глазодвигательные мимические мышцы необходимо разминать регулярно. С возрастом они теряют тонус, становятся дряблыми, кожный покров провисает, образуются морщины. Комплекс гимнастических упражнений (фейсбилдинг для век) позволяет вернуть волокнам упругость.
Комплекс упражнений для поднятия верхних век приведен далее
Их польза заключается в:
- усилении кровотока и лимфотока;
- насыщении тканей питательными веществами и кислородом;
- ускорении процессов выработки коллагена и эластина;
- улучшении работы глаз;
- повышении мышечного тонуса;
- улучшении клеточного метаболизма.
Регулярные занятия гимнастикой для глаз способствуют устранению отеков и синяков под глазами.
Правила ухода за кожей, склонной к отечности
Существует несколько достаточно простых рекомендаций, которые не помешало бы выполнять всем, даже если вышеобозначенной проблемы не имеется. Они подойдут в качестве профилактики, поэтому стоит обратить на них внимание.
- Спать лучше всего не в позе зародыша, а также не на животе, о чем уже давно говорят ученые – это вредно для организма. Оптимальная позиция – на спине, с головой на достаточно высокой и мягкой подушке.
- Следует соблюдать питьевой режим, потребляя до двух литров жидкости в сутки, однако в вечерний период питье лучше сократить до минимума.
- Хмуриться, морщить лоб и щуриться – привычки, способные привести к развитию заломов и морщин, а также опущению век. От них придется совсем избавиться, первое время постоянно контролируя себя.
- Количество жареного, соленого, маринованного, консервированного, жирного, копченого и острого нужно свести к минимально возможному, а лучше вовсе отказаться от подобных продуктов.
- Не помешает применять регулярно противоотечные компрессы, маски и прочие средства.
Хорошим вариантом ухода, который способен деликатно восстанавливать дерму вокруг глаз, являются патчи для лифтинга с кинетином / Stretch Moisture Sheet Mask Pro от Bb Laboratories. Они содержат активное вещество аргирелин, который работает подобно ботоксу, но, в отличие от него, совершенно безопасен.
Рекомендуем
Bb Laboratories — Деликатное масло для глубокого очищения
Bb Laboratories — Сыворотка «Arcanum»
Крем-репарант с увлажняющим эффектом
Плацентарный антиоксидантный лосьон-концентрат
Здоровый образ жизни – залог красоты
Переходя на ЗОЖ, любой человек только выиграет. Правильное питание, умеренная физическая активность, отсутствие стресса, регулярный качественный уход за кожными покровами, питьевой режим, позитивное мышление – все это принесет пользу для всего организма. Стоит проследить за осанкой, которая тоже может влиять на нависание. Комплексный подход всегда лучше решения отдельных проблем – это нужно понимать.
Отказ от вредных привычек
Курение, употребление спиртных напитков, долгое сидение за монитором компьютера – все это мешает организму полноценно функционировать. Такие действия негативно отражаются на общем состоянии тела, а ведь веки – его часть. К примеру, никотин «бьет» по сосудам, а они способствуют образованию мешков и заломов. Поэтому нужно раз и навсегда забыть об этом, чтобы сохранить молодость и красоту на долгие годы.
Правильный макияж
Современный мейкап способен творить чудеса. Главное, правильно подобрать его техники под себя, чтобы выглядеть максимально естественно.
Что подходит:
- Матовые тени и тщательная растушевка.
- Хорошо прокрашенные, подкрученные кверху или накладные ресницы.
- Приподнятый кончик брови, направленный не вниз, а к виску.
Что запрещено:
- Четкие графичные стрелки.
- Яркие цвета.
- Перламутровые тени.
- Резкие переходы оттенков, полосы и линии.
Подведем итоги
Теперь совершенно понятно, что нависающее веко – вовсе не приговор. Можно без проблем разобраться, что делать, если одно верхнее веко нависает над глазом больше, чем другое, как бороться с этим, какие правила и косметические средства применять. Можно воспользоваться услугами косметологов и даже пластических хирургов, однако риски довольно высоки, а противопоказаний очень много. Поэтому стоит попробовать использовать предложенные методы, чтобы намного дольше сохранить упругость и плотность кожи.
В каких случаях подтянуть верхние веки можно самостоятельно
Устранить косметический недостаток в домашних условиях можно во всех ситуациях, когда причина появления опущенного века не связана с проблемами медицинского характера. Результаты коррекции зависят от выбора способа, возраста и различных индивидуальных особенностей. Важно минимизировать риски и уделять проблеме достаточное количество времени. Безоперационные способы обычно рассматривают на начальных стадиях, когда нависающее веко является исключительно эстетическим дефектом.