Техники китайского массажа лица для омоложения — эффективность, проверенная временем

Мода на китайскую нетрадиционную медицину неслучайна. Опыт, собранный, подтвержденный годами, доказывает эффективность большинства методик воздействия. Особое место в лечебном процессе занимает массаж. Китайские техники дают ощутимый оздоровительный, косметический эффект. Именно поэтому манипуляции востребованы, активно набирают популярность. В салонах китайский массаж лица — дело рук опытного мастера. Для проведения сеансов в домашних условиях придется подробно изучить понравившуюся технику. Результатом правильного выполнения массажа станет существенное улучшение кожного покрова, устранение признаков старения, оздоровление всего организма.

Эффективность китайских методик

Эффективность сеансов зависит от особенностей используемой методики. Большинство вариантов китайского воздействия базируется на проработке биологически активных центров. Результатом сеанса становится совокупность косметического и оздоровительного эффектов.

Среди наиболее ожидаемых внешних изменений отмечают:

• разглаживание, минимизация морщин (мелких и крупных);
• стабилизация состояния кожи (цвет, качественные характеристики: упругость, эластичность);
• выравнивание рельефа кожи;
• подтяжка обвисаний, складок (второй подбородок, брыли, «сползание» век);
• устранение отеков, мешков, кругов;
• сглаживание рубцов, шрамов, растяжек;
• исчезновение излишней пигментации;
• сужение пор, нормализация картины воспалений.

Сдвиги в положительную сторону заметны после 3–5 сеансов массажа. Полностью избавиться от проблемы получится за 1–2 месяца регулярного воздействия. При регулярном проведении сеансов уравновешивается энергетика, укрепляется иммунитет, улучшается состояние здоровья, происходит замедление процессов старения.

Прибегать к китайскому массажу целесообразно тем, кто планирует справиться с перечисленными проблемами. Возраст значения не имеет. Молодой коже воздействие поможет оставаться в тонусе, гарантирует чистоту, свежесть. Регулярный массаж по китайской методике заложит основу продления молодости.

Возрастная кожа получит шанс вернуть утраченный облик. Минимизация, устранение признаков старения станет явным стимулом предпочесть китайскую методику ухода для регулярного применения. Подтянуть овал, устранить отеки, выровнять кожу, улучшить ее качество полезно при любом масштабе наступления старости. Омолаживающее действие сеансов повышает их востребованность.

Формирование правильного овала, устранение рубцов, пигментных пятен, улучшение цвета покровов может понадобиться в любом возрасте. Это же касается мощного оздоровительного эффекта. Расслабление, упорядочение мыслей, энергетическая бодрость — несомненные бонусы китайских процедур.

Что представляет собой данная процедура?

Основой данной косметологической процедуры является уникальная методика, которая совмещена с традиционными восточными техниками. Основа многих восточных процедур заключается в том, что воздействие происходит не на конкретный участок, а на все тело в целом. Следовательно, при воздействии на одну область человеческого тела можно вылечить различные болезни.

В основе данного массажа – традиционные восточные техники

Массаж для омоложения кожи производится на поверхности лица путем воздействия на определенные его точки. Каждая область лица человека несет ответственность за нормальную работу того или иного органа.

Важно! Если правильно выполнять техники проведения данного массажа, во время таких сеансов можно улучшить состояние кожи лица и общее самочувствие, внешне омолодиться. Более того, если правильно рассчитать количество и время процедур, можно даже приостановить внутренние возрастные изменения в тканях кожи.

Правильное выполнение данных техник позволит добиться улучшения здоровья кожи

Техника выполнения

Большинство китайских методик включает проработку акупунктуры. Перед самостоятельным проведением сеанса рекомендуется подробно изучить расположение точек. Схемы, линии движений специально прокладываются по «меридианам жизни».

Воздействие на точки позволяет добиваться оздоровительного эффекта. Правильная проработка активизирует глубинные процессы, отвечающие за самолечение, омоложение.

Массаж проводят без существенных усилий. Прикосновения легкие, сильнее прорабатывают проблемные участки. Линии движений учитывают основную массажную сетку, что способствует предотвращению излишнего растягивания, травмирования кожи.

Внимание! Для китайского массажа важны не только схемы движений, но и эмоциональный настрой. Перед процедурой рекомендуется отбросить мрачные мысли, настроиться на позитивный лад, представляя светлые образы скорого преображения.

Интенсивный курс китайского массажа показан при стремлении устранить определенную проблему. Серия воздействий складывается из 10–20 сеансов. Впоследствии пользоваться методикой допускается регулярно. Еженедельно прибегают к 1–3 процедурам. Единичный сеанс занимает 15–60 минут. Проводят процедуры утром или вечером.

Перед процедурой кожа подлежит очищению. Для наилучшей эффективности допускается умеренное распаривание (предварительно принятый горячий душ, ванна). Кожа обрабатывается массажным кремом (маслом). Перед базовыми манипуляциями проводят разогревающие действия: поглаживание, похлопывание, упражнения (неспешное вращение головой, глазами, улыбка). Действия производят в нисходящем направлении (проработка зон сверху вниз).

После процедуры желательно соблюдать спокойствие. Проявляют активность постепенно. Отдых составляет 20–30 минут. Исключают немедленное включение в работу, выход на улицу, откладывают курение, прием пищи.

Показания

Данный массаж является очень популярным в борьбе с возрастными изменениями кожи, но при этом он имеет ряд показаний.

Основные показания:

• наличие второго подбородка;
• птоз лица;
• отеки, грыжи под глазами;
• мешки и темные круги под глазами;
• пигментация кожи;
• растяжки, рубцы и шрамы.

Внешние дефекты кожи поправляются таким массажем

В кратчайшие сроки с перечисленными выше проблемами лица можно избавиться не только путем массажа, но и прибегая к более «серьёзным» процедурам. Можно прибегнуть, например, к пластическим операциями или же введению под кожу различных средств. Но выбирая данные процедуры, необходимо помнить об их осложнениях и возможных негативных последствиях.

Важно! Более того, методика массажа для омоложения чаще всего ставится выше всех других процедур по той причине, что таким воздействием просто невозможно ухудшить состояние кожных покровов.

Массаж привлекает отсутствием возможности ухудшить состояние кожи

Виды методик

Каждый вид китайского массажа уникален. Эффективность методик подтверждена временем. Присутствие рефлексотерапии, лимфодренажного действия, пластической, остеопатической техник часто соединяются воедино.

Массаж ложками

Для процедуры понадобятся металлические ложки. Желательно использовать серебряные приборы. Подойдет мельхиор, обычный дешевый сплав. Для достижения определенного эффекта используют горячее, холодное прикосновение, контрастное чередование.

Процедуру проводят с использованием масла. Ложки нагревают (охлаждают) в воде (травяном настое). Для достижения эффекта похудения, подтяжки целесообразно воспользоваться медом.

Процедуру выполняют тыльной (обратной) стороной прибора. Движения мягкие, скользящие, допустим несущественный нажим. Прорабатывают следующие линии:

• переносица — виски;
• глаза по кругу (от внутреннего угла к внешнему, наоборот);
• нос — виски с захватом щек;
• шея (от ключицы до подбородка).

Однотипные движения совершают по 3 раза. Каждый ход «закрывают» завершающим маневром: проводят ложкой от уха к ключице. Действие помогает отходу лимфы.

Длительность единичного сеанса 10–20 минут. Результаты заметны через 2–3 недели регулярного воздействия. Массаж можно проводить постоянно в качестве ежедневной тонизации кожи, устранения мелких проблем (отеки, темные круги).

Даосский массаж

Массаж основан на энергетических потоках организма. При выполнении сеанса требуется концентрация на процессе.

Даосская зарядка складывается из серии последовательных действий:

1. Правую руку поднимают, левую — опускают. Пытаются забрать энергию космоса и земли. Руки соединяют, потирают, объединяя энергетические потоки.
2. Ладони приставляют к лицу. Проделывают круговые движения вверх, вбок, вниз. Движения повторяют 24 раза.
3. Средним и указательным пальцем чертят круги около глаз, постепенно уменьшая диаметр получаемой фигуры. Движения начинают от переносицы. Большие пальцы прижимают скулы. Повтор — 22 раза.
4. Ладони смыкают, как при умывании, прикладывают к глазам, «собирают» энергию. Глазами совершают круговые движения по 12 раз в разных направлениях. В завершение делают сильный нажим руками. Повтор — 12 раз.
5. Постукивают подушечками пальцев от средней линии лба к вискам, возвращаются назад.
6. Двигаясь от носа к ушам, массируют пальцами щеки. Повтор — 8 раз.
7. Нажимают на середину брови пальцами, считая до 36. Руки перемещают на нижнюю оконечность глазницы, совершают аналогичные действия.
8. Ладони, перевернутые ребром, помещают на внешние углы глаз, чертят линию до висков 16 раз.

Суть методики скрыта в энергетических потоках. Внутренний настрой, единение с тонкими материями принесет результат. Выполнение массажа привязано к фазам луны. Наиболее благоприятными считаются 8–23 дни, исключая 9, 14, 19. Единичный сеанс длится около часа. Проводить процедуры можно регулярно в благоприятные периоды.

Техника Цигун

Методика основана на движении энергии. Управление потоками связано с воздействием на особые точки. Массаж способствует регенерации, тонизации тканей. Выполнение техники требует духовной концентрации. Успокоение, расслабление обеспечат достижение результата.

Комплекс упражнений складывается из следующих действий:

1. Пальцами поглаживают лоб: большой придерживает висок, средний с указательным двигаются от переносицы к середине лба, от этой линии в стороны висков.
2. Проводят линию по бровям, затрагивают участок от переносицы до виска выше роста волосков.
3. Воздействуют на области глаз: аккуратно массируют внутренние и внешние уголки глаз при закрытых веках, центральные области, продвигаясь к краям.
4. Руку сжимают в кулак, освободив большой палец. Им массируют область от внешнего угла глаза к вискам.
5. Растирают крылья носа, уделяя повышенное внимание точкам у их основания, области под носом.
6. Круговыми движениями растирают виски. Используют указательный и средний пальцы.
7. Обрабатывают щеки от скул до шеи.
8. Губы складывают вместе, совершают вращательные движения в разные стороны.
9. Постукивают краями подушечек пальцев по коже лица.

Обратите внимание! Гимнастику Цигун выполняют 1–3 раза в неделю по 20–40 минут. Утренний сеанс заряжает позитивной энергией. Вечерний — расслабляет, сосредотачивает «силу» дня. При хорошей тренировке энергетических потоков воздействие допускается проводить бесконтактным способом.

Массаж Гуа-ша

При выполнении массажа используют дополнительное приспособление — скребок. Инструмент выполнен из камня, кости, металла. Сеанс начинают ручной проработкой биологически активных точек. Действия продолжают скребком.

Работают строго в указанных направлениях. Перемещаются по линиям 10 раз, темп умеренный, движения осторожные. Скребок проходит по массажным линиям. Мягкое поглаживание чередуют с более интенсивным надавливанием.

Схема воздействия следующая:

• центр подбородка — мочка уха;
• уголки рта — центр уха;
• крылья носа — внешние уголки глаз;
• внутренние углы глаз — внешние;
• надбровные дуги — виски.

Движения не должны вызывать боли. Скребком работают аккуратно, исключая травмирование, растягивание кожи. Полный сеанс массажа длится около часа. Единичной процедуры достаточно, чтобы заметить видимые изменения. Справиться с мелкими морщинками получится за 2–4 недели. Крупные изменения требуют серьезного подхода.

Тибетский массаж

Специфическая методика. Работают руками в разных направлениях без применения смазывающих веществ. Техника интуитивная, импульсная. Движения пальцев следуют за продвижением крови в сосудах. Нажим, технику проработки выбирают индивидуально. Существует зависимость от качеств кожи. Сеанс начинают определением точек, требующих проработки (зависят от существующих проблем организма). Акупунктура требует воздействия надавливанием с задержкой нажима на 30 секунд.

Сеанс предполагает участие линий:

• шея от низа кверху (поглаживания, легкие постукивания кончиками пальцев);
• вращения ладонями по ушам;
• продвижение от крыльев носа к вискам, лбу постукивающими движениями;
• центр подбородка по нижней линии челюсти к вискам;
• по расположению брови к вискам;
• круговые движения по глазнице от внешнего угла к внутреннему, обратно.

Процедура предполагает интенсивное расслабление. Сначала «очищают» мысли, уравновешивают энергетику. Расслаблению способствует специальная музыка, несколько капель эфиров. Сеанс занимает около часа. Косметический результат воздействия виден спустя 2–3 процедуры.

Важно! Для получения глобального эффекта понадобится курс не менее 10–20 сеансов. Массаж допустимо выполнять регулярно 1–2 раза в неделю.

Точечный массаж

Методика предполагает проработку акупунктуры. Большинство китайских техник допустимо причислить к точечным, но разные варианты способствуют своеобразной проработке участков.

Перед проведением точечного массажа требуется основательно изучить расположение биологически активных центров. Это поможет определиться с участками активной проработки.

Исключительно точечное воздействие предполагает интенсивное влияние на выбранные участки. Это надавливание с задержкой нажима, вращательные движения в нужной области.

Сеанс приносит больше оздоровительный эффект, чем косметический. Достаточно единичной процедуры для получения результата. Курс состоит из количества сеансов достаточного для решения проблемы.

Баночный массаж

Самомассаж предполагает подготовку к процедуре. Неправильное воздействие чревато усугублением проблемы. Для массажа используют банки (колбочки с грушей) разного размера. Величину инструмента подбирают в зависимости от обрабатываемой зоны.

Для области глаз, губ подойдет небольшой диаметр банки. Крупные варианты используют для области декольте. Средними прорабатывают щеки, лоб, шею.

Банка фиксируется точечно на 2–5 секунд. Приспособление не вращают (смещают). Каждую точку прорабатывают 5–10 раз. Воздействие производят по заданным линиям с плавным продвижением:

• щеки от носа к виску, от углов рта к уху;
• подбородок, обвисание под линией кости;
• лоб от центра по массажным линиям к вискам, от переносицы вверх;
• носогубные складки снизу вверх круговыми продвижениями, придерживая кожу от растяжения;
• губы по расположению массажных линий;
• зону «гусиных лапок» круговыми движениями, придерживая кожу;
• вокруг глаз по кругу, осторожно продвигая маленькую баночку.

Каждое движение повторяют 4 раза. В банке не создают выраженного отрицательного давления. Интенсивный курс составляет 10–15 процедур ежедневно или через день. Затем, производят поддерживающие процедуры 1 раз в 1–2 недели. Начинать процедуры рекомендуется не раньше достижения 35 лет.

Отзывы

Мне посчастливилось найти хорошего специалиста в области китайского массажа гуаша в моем родном городе, и, испытав эти удивительные методики на себе, теперь хочу поделиться впечатлением от массажа гуаша для лица. Мои результаты от пяти процедур были следующие: 1. кожа стала заметно более эластичной и упругой, улучшился ее цвет, стал более свежим и юным 2. овал лица заметно подтянулся 3. мышцы лица реально расслабились и даже морщины под глазами почти перестали быть видны 4. моя вечная проблема с темноватыми кругами под глазами практически перестала быть проблемой 5. Шрамы от угревой сыпи, которой я страдала в юности, стали почти незаметны

iren-k

https://otzovik.com/review_1671729.html

Я напишу про свой домашний опыт массажа на лице. Делаю не курсами, подряд 10 дней в месяц, а больше нравится в течении месяца через день. Использую специальные скребок, из жадеита (явно настоящий нефрит не будет стоить так дешево), нравится больше, чем из рога, т.к. не расслаивается, очень округлый на боках, приятный в руке, тяжеленький и при этом мягко работает по лицу. Скребок необходимо держать под углом, к себе или от себя. После такого массажа кожа выравнивается, выравнивается тон лица, прыщи Вас больше не посещают, черные точки меньше бросаются в глаза, но в моем случае они все же остаются. Девочки, тонус такой, что кажется уши сойдутся на затылке!

frau-anna

https://irecommend.ru/users/frau-anna

Я ОЧЕНЬ даже верю в энергетику, энергетические точки и ауру и все такое. И более того, один раз пробовала подобный массаж на себе, правда это просто называлось упражнение на курсах психологии на телесно-ориентированной терапии. Так вот, когда все сделано правильно и грамотно, ощущение просто супер, как минимум дня 3, а то и пару недель (в зависимости от впечатлительности), ты просто летаешь! Ходишь, как дурочка и улыбаешься всем! И это всего после 1-го упражнения. для себя я сделала вывод, что если еще и пойду на восточный массаж, то только к восточным массажистам которые там хотя бы пару лет пожили.

Таньяна

https://irecommend.ru/users/tanyana

Восточные техники массажа не только омолаживают кожу, они оздоравливают тело, улучшают настроение и расслабляют. Поэтому в нашей жизни, полной спешки и стрессов, такие процедуры особенно благотворны.

• Автор: womond
• Распечатать

Оцените статью:

1. 5
2. 4
3. 3
4. 2
5. 1

(0 голосов, среднее: 0 из 5)

Поделитесь с друзьями!

Стоимость сеанса в салоне

Большинство техник китайского массажа требует специальной подготовки. Неправильное воздействие не принесет ожидаемых результатов, способно нанести вред внешности, здоровью. Осуществлять процедуры желательно в салоне у опытного мастера.

В домашних условиях проводить легкий поддерживающий вариант массажа. Цена за единичную процедуру колеблется в широком диапазоне 500–5000 р. Прослеживается зависимость от объема работ, вида массажа, престижа салона, востребованности мастера.

Правила восточного самомассажа

Если вы хотите сэкономить и не доверяете своё лицо чужому человеку, то стоит обратиться к самомассажу. Чтобы процедура принесла пользу, необходимо соблюдать ряд правил:

• подробно изучите интересующую вас методику, посмотрите обучающие видео или сходите на пробную процедуру в салон;
• распечатайте себе изображение со всеми указанными массажными линиями лица и сверяйтесь с картинкой в процессе массажа;
• вымойте руки перед процедурой, иначе покраснений и прыщиков не избежать;
• массажируйте лицо сидя перед зеркалом, чтобы чётко представлять, как вы проводите манипуляцию.

Меры предосторожности

Для самостоятельного повторения массажа в домашних условиях требуется тщательно изучить расположение акупунктуры, схемы проработки линий, используемые движения. Желательно пройти обучение у профессионального мастера или получить консультацию. Неверные действия способны нанести вред.

Противопоказания для определенных техник различны. Общими ограничениями считаются:

• открытые повреждения кожи;
• воспалительные, инфекционные, хронические заболевания;
• онкология, сердечно-сосудистые патологии.

От воздействия рекомендуется отказаться в случае повышения температуры, нарушения давления. В период беременности осуществлять массаж нежелательно.

Для получения заявленного эффекта выполнять китайский массаж лица требуется по всем правилам. Нарушение технологии способно ухудшить состояние, негативно отразиться на внешности.

Советы по последующему уходу

Непосредственно после массажа в течение получаса рекомендуется дать лицу отдохнуть:

• не трогать лицо;
• не наносить ухаживающие средства и макияж;
• находиться в состоянии покоя;
• не подвергать лицо резкой смене температур.

После одной процедуры эффекта вы не увидите, необходим целый курс. Массажи проводят в течение 3–4 недель по 3 сеанса в неделю с перерывами в день-два. По завершении курса коже дают отдохнуть месяц.

Но домашний лёгкий самомассаж можно проводить регулярно, мягко вбивая подушечками пальцев крем в кожу лица.

ЦЕНЫ

Записаться

Подарите близким красоту и здоровье!Закажите подарочный сертификат на массаж онлайн >>

Противопоказания

Как и любой другой вид, оздоровительный массаж для глаз не рекомендуется проводить при общем тяжелом состоянии человека, которое может быть спровоцировано хроническими, простудными и вирусными заболеваниями.

Также массаж глаз противопоказан при следующих нарушениях и заболеваниях:

• травма кожных покровов в области глаз;
• высокая температура тела;
• сильные хронические боли, которые снимаются только медикаментозным способом;
• любые дерматологические заболевания, которые проявляются в области глаз;
• склонность к кровотечениям из-за заболеваний крови;
• онкологические опухоли (как злокачественные, так и доброкачественные).

Внимание! Данные упражнения противопоказаны при тяжелой форме артериальной гипертонии и к склонности к быстрому психическому переутомлению.

По этим причинам перед тем, как начать массаж для улучшения зрения, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Какой эффект стоит ожидать от массажа

Благодаря не только внешнему, но и внутреннему воздействию на организм можно заметить общее улучшение работы тела. Если говорить отдельно по каждому компоненту, то положительный эффект в состоянии лица заключается в следующем:

• подтягивается овал лица, дерма приобретает тонус и эластичность;
• убираются как мимические, так и глубокие старческие морщины;
• происходит избавление от угревой сыпи, акне, прыщей и прочих высыпаний;
• очищаются поры и уходят черные точки;
• исчезает второй подбородок;
• тон кожи становится равномерным, уходят пигментные пятна;
• если есть растяжки или шрамы, то они уменьшаются;
• уходят отеки и мешки под глазами.

В работе других составляющих организма можно выделить:

• избавление от головных болей, мигрени;
• нормализуется давление;
• уходит зубная боль;
• перестает болеть спина и суставы;
• улучшается кровообращение.