Омолаживающие процедуры для лица после 30-35 лет: чего от них ожидать?

У каждой женщины, какой бы хорошей ни была ее генетика, рано или поздно наступит момент, когда она посмотрит в зеркало и поймет, что появились морщинки и припухлости, а от упругости и след простыл. Можно, конечно, погрустить и решить оставить все так, как есть, но современная косметология подарила такое количество способов улучшить состояние эпидермиса, что не воспользоваться ими просто глупо. Некоторые останавливаются на правильном подборе уходовых средств, но наилучший эффект оказывают омолаживающие процедуры для лица после 35 лет.

Как меняется кожа после 30

Омоложение кожи лица после 30 лет предусматривает целый комплекс эффективных мер, позволяющих сохранить молодость. В этом возрасте очень важно позаботиться о коже, чтобы и в 40 лет она выглядела свежей и красивой. Ведь именно после тридцатилетнего рубежа начинают появляться первые признаки увядания. И одними кремами тут не отделаешься.

Говорить о влиянии возраста можно в случаях, когда:

• кожа теряет упругость, появляется дряблость. Это происходит из-за замедления синтеза коллагеновых и эластиновых волокон в клетках;
• начинается обезвоживание эпидермиса, появляется сухость, шелушение;тускнеет цвет лица и становится нечетким его контур;
• вокруг глаз, рта и в зоне носогубных складок образовываются мимические морщины;
• по утрам под глазами появляются мешки, темные круги;
• возникают веснушки и пигментные пятна.

Возрастные изменения могут проявиться и в 31, и к 40 годам. Бывает, что признаки старения долгое время незаметны. Но это не повод для расслабления, поскольку в таких случаях кожа увядает внезапно и сильно. В любом случае, при правильном подходе процесс старения можно отсрочить.

Уход за кожей после 30-35 состоит из медицинских косметологических методик в комплексе с домашними процедурами. Главный врач и anti-age-терапевт клиники ANACOSMA Ольга Хусид акцентирует внимание на важности ухода не только за лицом, но и за кожей шеи, декольте. Женщины часто забывают про эти зоны, что приводит к неприятным последствиям. Кожа на шее и декольте тоньше, не такая упругая, как на лице. Регулярно находясь в контакте с одеждой, она быстрее стареет и выдает возраст.

Уход за кожей в разном возрасте

Мы меняемся с возрастом во всем: внешне, интеллектуально, эмоционально. И наша кожа тоже меняется с каждым возрастным периодом, требуя совершенно разного подхода к уходу за собой. Это относится и к кремам – недаром на них стоит маркировка по возрасту, и к косметическим процедурам. Хороший косметолог сам предупредит о том, что какие-то процедуры не стоит делать в 20 лет, а какие-то – уже бесполезны в 50. С помощью косметолога-дерматолога клиники «Евромед» Светланы Михайловны Александровой разбираемся, в каком возрасте какие косметологические процедуры наиболее эффективны.

До 25 лет

В этом прекрасном возрасте кожа еще свежа и молода. Если нет каких-то специфических проблем (акне, постакне, розацеа и пр.), уход за молодой кожей достаточно прост. Все ваши действия сейчас, по сути, должны быть направлены на максимальное сохранение имеющегося состояния кожи и профилактику возрастных изменений.

Главное в юном возрасте: грамотное очищение, увлажнение и защита от солнца.

Очищать кожу важно ежедневно: утром и вечером, используя не агрессивные моющие средства. Раз в неделю можно выполнять более интенсивное очищение (пилинг, гоммаж) и делать активную очищающую или увлажняющую маску по типу кожи.

При наличии проблем с кожей решать их лучше как можно быстрее – так вы не дадите развиться осложнениям.

Если вас мучает акне – обратитесь к косметологу или дерматологу – врач подберет лечение, проведет чистку и порекомендует противовоспалительные, очищающие, подсушивающие средства.

При наличии постакне косметолог поможет убрать следы с кожи, проведя серию пилингов или выполнив лазерную шлифовку.

От 25 до 35 лет

Сразу оговоримся, этот возрастной период называется весьма условно. Четкой границы нет, и у кого-то первые признаки возрастных изменений кожи появляются раньше, у кого-то позже. Но примерно в этот период наша кожа начинает нуждаться в более серьезном уходе и для сохранения ее сияющего вида уже требуются определенные усилия.

После 25 лет снижается уровень увлажненности кожи, ухудшаются барьерные функции эпидермиса, снижается тургор и упругость кожи, уменьшаются способности к физиологическому восстановлению. Кожа становится более чувствительной к стрессовым моментам – если в 18 лет вы могли не смыть косметику, провести ночь в прокуренном помещении, и наутро были свежи и прекрасны, то после 30 лет все ночные бдения и отсутствие регулярного ухода уже становятся заметны невооруженным взглядом.

В этом возрасте коже необходимо программы питания, увлажнения и стимуляции кожи, такие как мезотерапия и биоревитализация. Мезотерапия с поливитаминными коктейлями, микроэлементами и гиалуроновой кислотой воистину творит чудеса. Эти микроинъекции эффективно восстанавливают водный баланс кожи и повышают ее эластичность. Благодаря процедуре решаются проблемы, связанные с излишней жирностью кожи, улучшается состояние мелких сосудов, подтягивается атоничная, вялая кожа. Биоревитализация — это инъекционная методика, которая позволяет восстановить тонус, эластичность и цвет кожи. Благодаря этой процедуре улучшается цвет лица, уменьшаются морщинки, исчезают пигментные пятна и сосудистые звездочки. Суть процедуры в том, что вводится низкомолекулярная гиалуроновая кислота, что стимулирует самовосстановление кожи. Препарат как бы образует в коже упругую сетку, которая притягивает влагу и способствует формированию собственной гиалуроновой кислоты.

Поддержать результаты биоревитализации помогут профессиональные программы по уходу: увлажнение, осветление, питание, лифтинг, омоложение, лечение проблемной кожи.

Также после 25 лет обычно появляются первые морщины – в области лба, переносицы, вокруг глаз и губ. Как известно, лучшим способом борьбы с морщинами на лице и профилактикой их являются инъекции ботулотоксина. Суть действия препарата заключается в том, что он блокирует излишнюю активность мимических мышц (при этом нормальная мимика сохраняется), и кожа перестает постоянно заламываться в одних и тех же местах, и может восстановиться. К сожалению, этот метод не поможет при глубоких морщинах – поэтому начинать инъекции рекомендуется при самых первых проявлениях морщин.

Отдельная категория процедур, которые уже имеет смысл начинать в этом возрасте, — аппаратные. Аппаратная косметология – это современные прогрессивные методы и процедуры. В сочетании они позволяют достичь не только улучшения внешнего вида кожи, но и стимулировать кровоснабжение, усилить лимфодренаж, улучшить питание клеток. Микротоки, ультразвуковая чистка, фонофорез, миостимуляция, д’арсонваль – это известные процедуры, которые помогают уменьшить отеки под глазами, укрепить мышечный каркас лица, улучшить кровоснабжение и лимфоотток, повысить обмен веществ, предупредить развитие морщин.

В сущности, при условии грамотного ухода за кожей и гармоничного образа жизни, в 35 лет можно выглядеть так же, как в 20-25. Первые признаки старения, которые так легко выдают женщину «за 30», могут не появляться на вашем лице очень-очень долго.

После 35 лет

35 лет – это такой условный водораздел, именно этот возраст среди специалистов принято считать началом появления первых истинных признаков возраста: выраженных морщин, изменения овала лица (гравитационные изменения), стойкого снижения эластичности кожи, уменьшение естественной способности к удержанию влаги и выработке коллагена.

Если вы до этого возраста активно занимались собой – то у вас первые признаки старения появятся намного позже. Если же раньше вам казалось, что «и так все хорошо», то сейчас уже некуда больше откладывать – срочно начинайте работу над собой!

Самое главное, что влияет на нашу внешность – образ жизни.

Для того, чтобы хорошо выглядеть важно высыпаться, поменьше нервничать, питаться сбалансированной здоровой пищей с достаточным содержанием витаминов, микроэлементов, клетчатки, жиров (да, как ни странно это звучит, но для хорошего состояния кожи необходимо употреблять в день не менее 15 г жиров). Обязательно принимайте витамины, препараты омега-3, омега-6 (полиненасыщенные жирные кислоты). Откажитесь от курения (если вы еще курите) – сейчас каждая сигарета провоцирует морщины и складки вокруг рта и истончение и сухость кожи.

Косметические процедуры в этом возрасте включают программы глубокого увлажнения, питания, активной минерализации, лифтинга лица и тела, а также – антистрессовой терапии и релаксации.

После 35 лет уже имеет смысл активно и регулярно посещать косметолога и применять программы, направленные на борьбу с возрастными изменениями: химические пилинги, инъекционные методики, использование филлеров и контурной пластики, установка мезонитей, а также – аппаратные и лазерные процедуры. Все это необходимо сочетать с регулярным грамотным домашним уходом, который вам поможет подобрать ваш косметолог.

Самые популярные процедуры, направленные на возвращение молодости кожи

Фракционный фототермолиз

Эта лазерная процедура — самое современное слово в омоложении.

Она может проводиться на любом участке лица (в том числе в области глаз и губ) и тела, при любом цвете кожи и эффективна в любом возрасте. Лазер позволяет обновить весь коллагеново-эластиновый каркас кожи. В результате воздействия фракционного лазера в коже образуется большое количество так называемых лечебных зон, в которых стремительно формируется новая молодая ткань, а клетки, расположенные вблизи лечебных зон, также вовлекаются в этот процесс и активно обновляются. Таким образом, процессы ремоделирования кожи протекают как в поверхностных, так и самых глубоких слоях, что позволяет омолодить кожу на всю её толщину. Рельеф кожи выравнивается, она приобретает гладкий и ровный вид, а вновь образованный коллагеново-эластиновый каркас придаёт коже плотность и упругость.

Во время процедуры кожа обезвоживается, поэтому для того, чтобы получить выраженный эффект омоложения, важно правильно подготовиться к процедуре и помочь коже восстановиться после: максимально напитать и увлажнить при помощи инъекций (биоревитализации, мезотерапии).

Лазерные процедуры рекомендуется выполнять в осенне-зимний период, когда солнце наименее активно, так как после фракционного фототермолиза чувствительность кожи к ультрафиолету возрастает.

RF-лифтинг

В основе RF-лифтинга (радиолифтинга) лежат токи высокой частоты, которые обеспечивают равномерное прогревание слоев кожи, не затрагивая эпидермис. На RF-лифтинге происходит равномерное прогревание слоев дермы и подкожной жировой клетчатки. За счет этого стимулируются все процессы, происходящие в коже, и самое главное – начинается активная выработка коллагена и эластина. В результате процедуры овал лица становится значительно более четким, вся нижняя треть лица подтягивается, исчезают носогубные складки. Также RF-лифтинг весьма эффективно работает в области вокруг глаз: убирает отечность и мелкие морщинки. Проводится процедура и на лице, и на теле. При проведении процедуры RF-лифтинга по телу очень хорошо сочетать ее с LPG-массажем. Последний снимает отечность после радиолифтинга, улучшает обменные процессы, способствует лимфодренажу и избавлению от целлюлита и лишнего веса.

Подкожное введение нитей из шовного материала (мезонити)

Имплантация нитей из шовного материала полидиоксанона — это малоинвазивная методика омоложения. косметолог вводит на уровне зон максимальной подвижности лица и линий растяжения кожи подкожно на уровне жировой клетчатки специальную гибкую иглу с нитью, последняя остается в ткани. Вокруг нити начинается усиленная выработка коллагена, что приводит к созданию нового кожного каркаса и обеспечивает эффект лифтинга, избавляет от птоза (обвисания тканей) лица и тела и устраняются мелкие морщинки. Мезонити по сути позволяют создать каркас, который не позволит овалу расплываться, обвисать щекам, векам, подбородку и пр.

«Мягкие» методики медицинского омоложения

Биоревитализация — инъекционное введение гиалуроновой кислоты в проблемные участки лица (носогубные складки, уголки глаз, губ и т.д.). Гиалуроновая кислота — вещество, которое входит в состав соединительных тканей, притягивает и удерживает молекулы воды. Оно наполняет кожу влагой, делая ее упругой и выравнивая контур лица.

Мезотерапия — насыщение кожи витаминами, микроэлементами и полезными веществами с помощью инъекций. Применяемый у женщин в возрасте после 30 состав раствора включает витамины с антиоксидантами, которые поддерживают молодость и упругость эпидермиса. Также применяются экстракты растений, биостимуляторы, аминокислоты. Процедура стимулирует обновление клеток, выработку коллагена, улучшает местное кровоснабжение.

Инъекции Ксеомина (Xeomin) — контурная пластика лица, которая проводится с помощью введения под кожу ботулотоксина типа А. Это препарат последнего поколения разработанный немецкой . Он эффективно разглаживает морщины и, в отличии от диспорта и ботокса, сохраняет естественную мимику, не вызывает привыкания и абсолютно безопасен.

Лазерное омоложение (Derma Genesis) — безболезненная подтяжка лица лазерным лучом. Процедура проводится с применением аппарата CUTERA, благодаря которому удается устранить морщины на лице, шее и зоне декольте, избавиться от куперозной сеточки, а также вернуть коже гладкость, упругость и сияние.

Бланшинг препаратом Belotero – современная инъекционная методика разглаживания морщин. Особенность ее в том, что заполняются даже морщинки в ранее «неподдающихся» зонах, например щеках, вокруг рта, лбу, шеи и т.д.

Сравнительная таблица методик

Перечисленные процедуры для лица после 30-35 сочетаются между собой и могут применяться в комплексном уходе. Врач подбирает оптимальные варианты омоложение и составляет курс с учетом особенностей клиента (исходное состояние кожи, состояние здоровья, желаемый результат и т.д.).

Как на дольше сохранить эффект омоложения

Сохранить результат методик омоложения поможет домашний уход за кожей. Он состоит из трех направлений:

1. Применение профессиональных косметических средств, вроде тоников, кремов, лосьонов, скрабов и т.д. При подборе косметики по уходу проконсультироваться с врачом косметологом.
2. Применение домашних масок. Ягоды богаты витаминами и полезными веществами, которые питают кожу и сохраняют молодость. Зеленые листовые овощи содержат антиоксидант лютеина, замедляющий процесс старения. Маски из огурца насыщают клетки влагой, делая кожу свежей и упругой. Вареный картофель поможет избавляться от морщин. Очень полезны кисломолочные продукты. Они наполнены полезными бактериями и кальцием, устраняющим признаки увядания. Мед — отличное средство в борьбе со старением. Он насыщает кожу витаминами, ферментами, органическими кислотами, а также стимулирует кровообращение и регенерацию клеток. Различные лекарственные травы смягчают и оздоровляют кожу. Из них можно делать теплые компрессы для лица.
3. Массажи и упражнения для подтяжки лица. Например, с помощью дыхательных упражнений можно тонизировать мышцы лица. Вдохните поглубже и надуйте щеки. Губы нужно плотно сжать. В течении 5 секунд давите ладонями на щеки, не выпуская воздуха изо рта. Повторяйте упражнение от 5 до 10 раз. Подтянуть щеки и улучшить овал лица поможет упражнение для рта. Сложите губы в форме «О», а пальцы прижмите к вискам, натягивая кожу. Максимально напрягите мышцы щек, подождите 5 секунд и расслабьтесь. Выполняйте упражнение 10-15 раз.Увядающую кожу протирайте кубиками льда. Такой контрастный массаж освежает лицо, улучшает цвет и возвращает краски.

Помимо домашнего ухода, важно аккуратно пользоваться декоративной косметикой. Используйте только качественную продукцию. И обязательно снимайте макияж перед сном, чтобы поры не забивались и кожа дышала.

В молодом возрасте нет острой необходимости прибегать к радикальному омоложению. Но полноценный уход позволит замедлить и отложить процесс увядания кожи. Есть препараты, предназначенные специально для молодой кожи с неглубокими морщинами (soft, light). В то же время не стоит прибегать к уколам под веянием моды или по советам подруг. Обращайтесь к опытным косметологам, которые подскажут, какие косметологические процедуры и методики подойдут именно вам.

Что такое старение и какие бывают типы

Технологический прогресс сильно шагнул за последние десятилетия и современная 50-ти летняя женщина может вполне выглядеть на 30 лет при должном уходе. Однако, полностью победить процесс старения людям пока не под силу. К счастью, существует множество процедур омоложения
, которые позволят отсрочить появление морщин и убрать дряблость кожи, отсрочив старость. Старение всех живых организмов является биологическим и физиологическим процессом, который проявляется в деградации всех частей тела, органов и систем организма. Старение затрагивает не только внешние изменения, но и внутренние. Ухудшается память, координация движений, сила, умственные способности.

В статье мы рассмотрим основные типы старения, чем они обусловлены и какие эффективные процедуры можно применить, чтобы выглядеть моложе. Чтобы понимать, какая методика подойдет той или иной женщине, необходимо разобраться какие морфотипы

бывают.