Как сделать паровую баню для лица: рецепты с содой, маслами и травами

Внешний вид кожи зависит от того, насколько она чиста и ухожена. И те, кто знает основы домашней косметологии, понимает, что для этого мало просто умываться два раза в день. Если время от времени не устраивать эпидермису глубокую чистку пор, они забьются дермальным мусором: остатками декоративной косметики, частицами пыли из атмосферы, сальными отложениями.

В результате затрудняется клеточное дыхание, уменьшается количество поступаемого в ткани кислорода, кожа тускнеет, образуется всё больше чёрных точек. На салоны у многих женщин не хватает либо денег, либо времени, либо смелости.

Поэтому самый оптимальный вариант в данном случае — паровая ванночка для лица, которую можно легко организовать и сделать в домашних условиях, с помощью простейших подручных средств.

Польза паровой бани

Паровая баня – один из старейших способов для очистки лица. Она помогает смягчить внешний слой ороговевших клеток, способствует удалению его без травмирования более нежных слоев, делает кожу гладкой, придает свежий вид, усиливает кровообращение, расширяет сосуды, выводит не только грязь, но и токсины.

Под воздействием тепла открываются поры, и становится возможным воздействовать на глубокие слои кожи, до которых при использовании других методов при всем желании не добраться.

После использования паровой бани лицо очищается от грязи, мертвых клеток, запускаются естественные процессы регенерации, кожный эпителий насыщается влагой и питательными веществами.

Этапы проведения паровой процедуры

Главное в этом деле — усвоить, как делать ванночки для лица грамотно, чтобы извлечь из них для себя максимум пользы. С одной стороны, это более хлопотная процедура, чем приготовление домашней косметической маски. С другой стороны, ничего сверхъестественного она собой не представляет. Все её этапы можно отработать до автоматики.

Спустя 2-3 процедуры, потратив на них время, вы будете справляться с этими манипуляциями уже легко и быстро. Сначала внимательно изучите теорию, а затем уже отрабатывайте каждый этап на практике. Предлагаем вам простую, но максимально подробную (буквально пошаговую) инструкцию, как делать паровую ванночку для лица в домашних условиях, не тратя деньги на подобную процедуру в салоне.

Инвентарь

1. Если вам позволяют финансы, вы можете приобрести в специализированном магазине косметический инвентарь для парового очищения кожи в домашних условиях. Это удобный аппарат в виде сосуда с вытянутым горлышком и расширенной верхней частью, в которой размещается лицо. Он ещё может носить название «паровая сауна для лица». Такой волшебный вазончик обойдётся вам от 1 200 рублей и выше, но с ним вы не будете знать никаких проблем с проведением данной процедуры.
2. Можно эти деньги сэкономить для семейного бюджета и сделать паровую ванночку для лица собственными руками, из подручных средств. Для этого вам понадобятся небольшой таз или чашка объёмом в 2-3 литра. Они должны быть керамическими, пластиковыми или стеклянными, но желательно не металлическими. А самое главное — они должны быть чистыми и не использоваться под какие-то другие хозяйственные нужды. Если это таз, не замачивайте в нём бельё. Если это большая чашка, не стоит в ней мыть посуду.
3. Приготовьте большое махровое полотенце, которое целиком накроет вашу голову, когда вы склонитесь над паровой ванночкой. Никаких просветов и выходов на воздух оно не должно пропускать.
4. Запаситесь лекарственными травами, которые используются в косметологии для ухода за кожей. Ниже будут даны рекомендации, какие растения для решения каких проблем можно применять. Они могут быть как в сухом, так и в свежем виде. Главное — чтобы они не вызывали у вас аллергии и головокружений.

Противопоказания

Так как паровые ванночки для очищения пор на лице активно воздействуют не только на глубинные слои кожи, но посредством вдыхания паров влияют на кровообращение головного мозга, а также вентиляцию воздуха в лёгких, стоит учесть, что данная процедура имеет целый ряд противопоказаний.

Её нельзя применять людям, которые страдают астмой, лёгочными, сердечно-сосудистыми заболеваниями, с высокой температурой. При наличии хронических проблем со здоровьем лучше всего проконсультироваться со своим лечащим врачом о проведении паровых ванночек для лица в каждом конкретном случае отдельно. Это позволит избежать осложнений и побочных эффектов.

Травы

Заготовленные травы для ванночек лица нужны будут для отваров или настоев. Отвар готовится следующим образом: 2 столовых ложки лекарственной травы (измельчать не обязательно) заливается стаканом кипятка и ставится на небольшой огонь для медленного кипячения минут на 15.

Потом под крышкой его нужно будет оставить на час и процедить. Для приготовления настоя траву лучше измельчить, залить кипятком в такой же пропорции и оставить тоже на час, а затем процедить.

Этапы процедуры

1. Умойтесь, снимите остатки макияжа с лица.
2. Заколите волосы, чтобы они не спадали на лицо.
3. На литр кипятка, используемого для паровой ванночки, нужно будет 1 стакан настоя или отвара из лекарственных трав.
4. Кипяток с отваром налейте в чашку.
5. Наклонитесь над ней лицом вниз на такое расстояние, чтобы не обжечь горячим паром кожу.
6. Сверху на голову накиньте махровое полотенце.
7. Если будет слишком горячо, слегка увеличьте расстояние от лица до воды. По мере её остывания приближайте его к нему или подливайте кипяток, который должен находиться у вас под рукой.
8. Оптимальное время процедуры — 5-7 минут.
9. После проведения паровой ванночки многие совершают ошибку, тотчас умываясь или протирая кожу насухо. Не делайте этого. Дайте коже отдохнуть, просто посидите минут 10, и остатки влаги впитаются и испарятся сами. После этого уже сухой салфеткой аккуратно снимите её остатки.
10. Теперь можно прочищать кожу скрабом, наносить на неё косметическую маску или привычный крем. Можете быть уверенными: теперь эффективность всех этих средств заметно увеличится и превзойдёт все ваши ожидания.
11. Такие процедуры неплохо делать еженедельно или хотя бы 1 раз в 2 недели.

Теперь вы знаете, как сделать ванночку для лица самостоятельно, без дорогостоящих процедур в салонах, в домашних условиях, при помощи самых простых подручных средств: тазика (чашки), махрового полотенца и лекарственных трав.

Главное — соблюдать противопоказания и придерживаться выше обозначенных рекомендаций.

Многое будет зависеть от того, что именно вы будете добавлять в свою паровую ванночку для усиления её очищающего действия. Это могут быть не только лекарственные растения, но и соль, и пищевая сода, и даже парафин. Рецептов существует огромное количество.

Кому нельзя делать

Паровые ванночки не всегда оказывают положительное влияние на организм. Запрещены они гипертоникам, астматикам, имеющим сердечнососудистые заболевания, беременным, пожилым людям, женщинам во время менструаций и климакса.

Если во время процедуры ощущается нехватка воздуха, тошнота или головокружение, надо немедленно прекратить ее проведение, лечь и обеспечить достаточное количество свежего воздуха.

Не рекомендуется делать распаривающие ванночки при сухой коже лица. Они могут еще больше высушить ее, поэтому лучше использовать компрессы, которые при правильном выполнении окажут эффект не хуже. Для такого типа кожи из трав лучше всего применять ромашку, лаврушку, солодку, сандал, одуванчик или розу.

Сравнительная таблица характеристик

В таблице ниже представлены основные характеристики рассматриваемых моделей. Сравнив их друг с другом, вам будет гораздо проще ориентироваться в ассортименте и выбрать устройство, отвечающее вашим потребностям и пожеланиям.

Компресс – альтернатива ванночке

Теплые компрессы пропитывают сначала верхний слой кожи, а потом доходят и до более глубоких. В результате, как и после паровой ванночки получается открыть поры, снять эпидермис, восстановить работу сальных желез. Только при этом они действуют более мягко, снимают покраснение и раздражения, помогают избавиться от капиллярной сеточки.

Чтобы сделать компресс, надо взять литр воды, хлопчатобумажную ткань или марлю, травы или эфирные масла. В горячий раствор окунуть ткань, слегка ее отжать и приложить на кожу.

Полезна ли паровая ванночка? Однозначно, да. Только надо действовать по принципу «не навреди». Когда все черные точки прямо торчат над поверхностью кожи, очень хочется их поддавить, чтобы уже наверняка. Ни в коем случае этого не делайте! От загрязнений избавитесь, а со шрамами останетесь на всю жизнь. От них уже ванночка не спасет.

Как распаривание лица поможет уменьшить количество прыщей

Акне появляется при блокировке пор грязью, кожным салом, отмершими клетками, бактериями и продуктами их жизнедеятельности. По данным журнала PubMed Health, воздействие на кожу пара и теплой воды помогает прочистить поры. Это важно для уменьшения вспышек угревой сыпи.

Другое исследование подтвердило гипотезу о том, что распаривание кожи увеличивает ее проницаемость, а значит, лекарства от акне и другие мази лучше впитываются. После обработки паром кожа смягчается, средства, наносимые вслед за процедурой, лучше работают.

Нити в косметологии: отзывы пациентов

Как и в любой области косметологии, один из решающих факторов выбора пациентом клиники и врача – отзывы. «Нити в косметологии» тут не исключение, так что слово тем, кто уже сделал свой выбор в пользу нитевого лифтинга.

«Впервые посетила клинику Тотал Шарм в 2022 году и была записана к Азизяну Э.Г. Проводила процедуру нитевого лифтинга. С тех пор обращаюсь только к нему. Э.Г. настоящий профессионал своего дела, внимательный и аккуратный. Считаю что в отношениях с врачом самое главное – доверие пациента ему. У доктора удивительно легкая рука. Процедура проходит быстро и безболезненно, что немаловажно»

(Богомолова Ангелина Александровна, врач Азизян Эрик Григорьевич)

«Очень люблю эту клинику. Отзывчивый и внимательный персонал. Огромное спасибо доктору Азизяну Эрику Григорьевичу за преображение моего лица. От консультации до процедуры всё на высшем уровне.

Спасибо Вам!!!»

(Политыко Наталья Петровна, врач Азизян Эрик Григорьевич)

«Осталась очень довольна клиникой Тотал Шарм на Чистопрудном бульваре, все очень внимательны и обходительны. Очень понравился врач-косметолог Илона Валерьевна, отнеслась к моим пожеланиям с пониманием, в итоге все получилось замечательно, я довольна результатом. Обязательно приду снова к Илоне Валерьевне»

(Родина Светлана Александровна, врач Тория Илона Валерьевна)

Какие бывают?

Многие пользователи сталкиваются с проблемой, когда в емкость для ингаляции не помещается полностью лицо. Такая проблема возникает, если не уделить должного внимания размеру рабочей полости.

Выделяют 2 типа паровой сауны:

• Для терапии заболеваний дыхательных путей. Характерна узкая чаша, используемая исключительно для прогревания носоглотки.
• Для косметических процедур. Объёмный сосуд с дополнительным функционалом. В большинстве случаев он стоит значительно дороже.

Деление на виды весьма условное, так как есть аппараты, в комплект которых входят оба типа насадок.

Виды нитей для лица в косметологии

Из каких же видов нитей предстоит сделать совместный выбор врачу и пациенту, чтобы добиться наилучшего результата?

Нити Аптос

Изобретены и запатентованы врачом Суламанидзе М.А., активно применяются уже более двадцати лет и неоднократно усовершенствовались. Сегодня врачам и пациентам предлагается большое количество видов нитей, различных как по материалам, так и по профилям. Одна из самых популярных моделей нитей в косметологии.

Технология Аптос предполагает использование обоюдоострой иглы. Это позволяет перемещать нити точно «по заданным траекториям» и дает возможность эффективно воздействовать в необходимых точках.

Некоторые виды нитей Аптос полностью нерассасывающиеся, другие со временем рассасываются. В этом случае присутствие в составе полимолочной кислоты обеспечивает активную выработку коллагена и эластина, что и позволяет добиться длительного лифтинг-эффекта, до пяти лет.

Каждая из конструкций нитей Аптос эффективно работает в своей «зоне ответственности» лица пациента, что дает врачу широкий выбор возможностей.

Также они вполне приемлемы по стоимости, что делает процедуру более доступной.

Советы по выбору

Правильный выбор устройства определяет качество ухода и окончательный результат. Во время покупки обратите внимание на несколько основных моментов:

• Наличие насадок, их формы. Простые устройства имеют одну насадку в виде маски, собственно она и используется в распаривании. Дорогие модели оснащаются комплектом из насадок, подходящих ингаляциям и ароматерапии. Оцените, требуются ли они вам, и отталкивайтесь от предпочтений.
• Регулировка температуры подачи пара. Она крайне необходима, ведь высокие температуры могут принести вред и нанести коже ожоги, а недостаточное производство пара попросту не даст никакого эффекта на кожу.
• Использование во время процедуры не только воды, но и добавок. Пользовательницы добавляют эфирные масла, настойки трав, поскольку они оказывают на кожу положительное воздействие и улучшают общее состояние здоровья.

Проведение в косметических салонах

В салонах красоты процедура проводиться с помощью специальных аппаратов под присмотром мастера. Он определит тип вашей кожи и подберет самый оптимальный травяной настой. Отлично подойдет для тех, кто имеет запущенные формы акне и разросшиеся, крупные черные точки.

В салоне вам обеспечат полную стерильность и безопасность. Если нет возможности посетить данное заведение или состояние вашей кожи не столь критично, то вполне возможен вариант в домашних условиях.

Противопоказания

Эффективное средство для очищения, увлажнения и омолаживания кожи. Она имеет как положительные, так и отрицательные отзывы. Последнее в большинстве случаев возникает из-за того, что пользователи недостаточно внимания уделяют противопоказаниям. Либо несмотря на них пользуются устройством. В таком случае оно приведет к противоположному от ожидаемого эффекта.

Избежать подобного рода проблем возможно, если категорически отказаться от процедуры в таких случаях:

• высокая чувствительность кожи;
• слабые сосуды на лице;
• обострении угревой болезни, розацеа и отеках;
• гиперактивный рост волос на лице;
• сердечно-сосудистые заболевания (высокое артериальное давление);
• сложное протекание гипертонии;
• астма;
• механическое повреждение кожи (раны, ссадины, свежие рубцы);
• при кожных болезнях;
• паралич лица, который усложняет дыхание;
• сбой в работе эндокринной системы;
• во время беременности и менструации.

Нити в косметологии: когда нужна подтяжка?

Показания

Сегодня нити в косметологии активно применяются «по всему телу». Если же говорить конкретно о лице, то носогубные складки, мимические морщины на лбу, «гусиные лапки» у глаз, опущенные уголки губ (они же «морщины печали»), коррекция бровей, второй подбородок, брыли – вот, пожалуй, главные задачи, эффективно решить которые возможно именно при помощи методики нитевого фейслифтинга.

Как правило, данные возрастные изменения начинают отмечаться примерно после 32 лет у женщин и 39 лет у мужчин, так что уже в этом возрасте врач клиники может рекомендовать процедуру подтяжки, подобрав для этого нити соответствующего вида и материала. Однако, показанием для проведения нитевого лифтинга в первую очередь является не возраст, а индивидуальные особенности строения лица и кожи, поэтому нити могут применяться и в более молодом возрасте.

Противопоказания

Противопоказания к использованию данной методики омоложения существуют абсолютные и относительные. К абсолютным относится ряд серьезных заболеваний. Относительные противопоказания – заболевания кожи или воспалительные процессы, отмечаемые в проблемной зоне, ОРВИ, индивидуальная непереносимость используемых препаратов, для женщин – период беременности и грудного вскармливания. Также женщинам не рекомендовано проводить процедуру в течение первой недели менструального цикла.

Преимущества методики

Выделим главные преимущества нитевого фейслифтинга перед пластической хирургией, опираясь как на мнение практикующих врачей эстетических клиник, так и на отзывы самих пациентов.

• Незначительное травмирование тканей.
• Высокая биосовместимость используемых материалом, риск аллергических реакций минимален.
• Прогрессирующий эффект за счет стимуляции выработки коллагена и эластина. По отзывам пациентов, именно спустя некоторое время после проведения подтяжки лицо начинает «молодеть прямо на глазах».
• Нитевой фейслифтинг сочетается с другими процедурами омоложения.
• Большой выбор нитей. Опытный врач-косметолог клиники обязательно подберет вариант, оптимальный на каждом проблемном участке.
• В отличие от пластической хирургии процедура проводится в амбулаторных условиях, срок реабилитации незначительный.
• Стоимость. И еще раз стоимость. Фактор, который сегодня невозможно сбрасывать со счетов.

Лучшие паровые сауны для лица премиум сегмента

Medisana FSS

Немецкая компания выступила первопроходцем на рынке товаров для домашнего ухода за здоровьем. В течение 25 лет она смогла завоевать расположение и любовь потребителей, предлагая высоко качественную продукцию.

Новая модель не изменяет традициям компании. Создаваемый ею водяной пар оказывает целительное воздействие на организм и уже спустя несколько сеансов будет заметен результат. В устройстве реализована функция 2 в 1 (очистка и увлажнение кожи, и ароматерапия). Достичь лучших результатов поможет добавление травяных настоек и масел.

паровая сауна Medisana FSS

Достоинства:

• инновационный PTC (Positive Temperature Coefficient) нагревательный элемент, не сжигающий кислород;
• простота использования;
• выступает заменитель многих салонных манипуляций;
• тактильно приятный материал;
• предусмотрена возможность использования в качестве ингалятора.

Недостатки:

• отсутствует регулировка подачи пара.

Beurer FC72

Новичок от компании Beurer, получил уникальный футуристичный дизайн. От своих конкурентов ее отличает отсутствие чаши. Подача пара осуществляется через специальный распылитель, предусмотрена возможность корректировки интенсивности. Достаточно поднести к лицу и подобрать необходимый угол. Безопасное расстояние составляет 25 см. В зависимости от ощущений оно может быть увеличено.

паровая сауна Beurer FC72

Достоинства:

• ионизация;
• съёмная емкость для воды;
• можно мыть резервуара в посудомоечной машине;
• регулировка подачи пара;
• сенсорная кнопка включения;
• автоматическое отключение по завершению сеанса.

Недостатки:

• не поддерживает добавление эфирных масел и настоек из трав.

Как устроена?

Целительные свойства пара активно использовали издавна. Для этих целей использовали обычную кастрюлю, в ней кипятили воду с примесью трав (в основном календула, или ромашка). По готовности она размещалась на столе, садились рядом с ней, опускали голову как можно ближе к емкости и накрывались полотенцем. Процесс занимал не более 10 минут. Рекомендованное расстояние до поверхности воды составляет 30 см.

Развитие привело к возникновению паровой сауны для лица. Прибор состоит из 3 элементов: чаша, или маска-конус, резервуар для жидкости и нагревательный элемент. Главная задача паровой сауны заключается в глубокой очистке кожи, для этого необходимо раскрыть поры и устранить опасные бактерии, избавится от накопившейся грязи. После проведения подобных манипуляций приобретается здоровый вид лица.

Использование интуитивно простое и не вызовет сложностей. При помощи мерной чаши заполняют водой резервуар. По желанию туда добавляют эфирные масла. Использование последнего элемента потребует тщательного изучения противопоказаний, так как они высоко аллергенные. Затем следует включить прибор. В течение нескольких минут маска наполнится паром. Затем в нее опускают лицо на 5- 10 минут. Отдельные модели оснащены автоматическим отключением.

Подобные процедуры необходимы так же перед проведением дальнейших косметологических операций. К примеру, перед нанесением масок. Кожа очищается и максимально расслабляется для дальнейшего воздействия полезных веществ. Как показывает практика, они глубже проникают в эпидермис и эффективнее впитываются.

Какие задачи выполняют?

Такое устройство многие специалисты называют домашним spa-набором. Домашняя сауна рекомендовано всем людям не зависимо от типа кожи. Она снижает количество морщин и минимизирует фотостарение. Комплексное воздействие на лицо и шею повышает эластичность и упругость дермы.

Сложно переоценить пользу, получаемую после проведения процедур. Применение паровой сауны позволяет добиться следующих положительных эффектов:

• размягчение сальных пробок;
• быстрое и простое избавление от мертвых и ороговевших клеток кожи;
• усиливается кровоток и повышает эффективность впитывания полезных веществ, происходит их глубокое проникновение;
• противостояние воспалительным процессам (угревая сыпь, гнойничковые высыпания и др.), регулярное использование позволяет забыть о подобного рода проблемах;
• увлажнение кожи, она получает здоровый оттенок, становится упругой и сияющей;
• процедура, совмещенная со специальными косметическими препаратами, позволяет добиться значительного омолаживающего эффекта.

Рекомендована при наличии следующих показаний:

• Большое содержание токсинов в коже, проблема знакома всем жителям мегаполисов, а также городов с крупными промышленными предприятиями;
• черные точки;
• большие скопление ороговевших тканей;
• наличие покраснения, воспаления, раздражения кожных покровов;
• угревая сыпь;
• при проблемах, связанных с кровотоком в области лица;
• необходимости глубокого очищения эпидермиса;
• жирная кожа с раскрытыми порами, так как в нее беспрепятственно проникают пыль и грязь, выступающие катализатором для воспалительного процесса и дальнейшего появления новых прыщей;
• отвердевшие сальные пробки;
• чрезмерно сухая кожа нуждается в увлажнении;
• вялая нездоровая кожа с признаками старения;
• подготовка к дальнейшим косметологическим процедурам, которые требуют глубокой очистки кожного покрова.

Готовимся к процедурам

Чтобы регулярно проводить очищающие паровые ванночки и бани от прыщей и черных точек, нужно подготовить набор необходимых «инструментов».

Во-первых, нужен будет пластмассовый тазик или миска объемом 3 литра. Причем, эта посуда не может использоваться в других делах – например, стирать в ней или мыть овощи категорически запрещено. Поэтому целесообразно приобрести новую миску или тазик и обозначить ее применение только для рассматриваемых процедур.

Во-вторых, нужно будет большое полотенце, которое полностью закроет голову и лицо в склоненном состоянии. Такое полотенце должно быть достаточно плотным и не пропускать воздух.

В-третьих, необходимо запастись различными лекарственными растениями – например, листьями эвкалипта, цветками ромашки аптечной, цветками календулы, экстрактом алоэ и другими. Но учтите, что многие растения могут спровоцировать приступ аллергии, поэтому подбирать их нужно в индивидуальном порядке.

Как выбрать?

Для того, чтобы прибор приносил пользу и эффективно решал поставленные задачи, необходимо взвешенно подойти к выбору. Рынок переполнен саунами с различным функционалом, их стоимость варьируется от бюджетной до премиальной, у неосведомленного новичка голова пойдет кругом. Это приведет к ошибке.

Избежать сопутствующих проблем возможно, если придерживаться определенных рекомендаций.

1. Тип устройства.
2. Форма насадок и их число. Бюджетные модели оснащены одной конусообразной чашей. Более дорогие предложения комплектуются несколькими насадками разной формы, для обработки не только лица, но и отдельных частей. Чаша не сдавливает лицо и поддерживает голову во время сеанса.
3. Регулировка мощности пара. Ручка выполнена из качественных материалов, имеет широкий диапазон настроек. Это позволит не только подобрать оптимальный режим работы, но и избежать возможных ожогов. Предпочтительны сауны, умеющие выводить лишний пар.
4. Объёмный резервуар. Воды хватает на все время проведения процедуры без добавления.
5. Какую жидкость можно использовать? Отдельное внимание следует уделить используемой жидкости. Предпочтительны модели с возможностью добавления эфирных масел и травяных отваров. Устройства, работающие только с чистой водой менее эффективные.
6. Дополнительный функционал. Простые способны только открыть поры и подготовить к дальнейшему глубокому очищению. Премиальные модели делают пилинг и массаж. На рынке встречаются сауны с функцией термозавивки ресниц и даже коррекцией бровей.