Натоптыши на пальцах ног: как избавиться

Когда появляются грубые натоптыши на пальцах ног, это всегда некрасиво и очень болезненно. Такая проблема не редкость, по статистике периодически она встречается у 80% взрослого населения и 10% детей разного возраста. Лечат натоптыши, как правило, в домашних условиях, с помощью проверенных аптечных или народных средств. Если они не проходят долгое время, следует обратиться к врачу. Устранением этой проблемы занимаются специалисты дерматологи и косметологи, реже эндокринологи.

Описание проблемы и ее классификация

Натоптыши на пальцах ног – это подкожное уплотнение, которое образуется при скоплении ороговевших клеток. Натоптыш – это одна из разновидностей мозолей (твердая мозоль).

Натоптыш со стержнем имеет выпуклую форму желтого цвета. В центре располагается черная точка – стержень, который проникает глубоко в слои эпидермиса. Основными причинами образования является трение, сдавливание, вирусная инфекция. Последняя причина крайне сложно поддается терапии.
Подошвенный натоптыш внешне напоминает мозоль, без водянистого содержимого. При надавливании болевой синдром не развивается. Основными причинами данной формы является сдавливание, трение, избыточная влажность ступней.
Натоптыши на пальцах – мозолистые уплотнения, которые наиболее часто образуются на большом пальце ног и под пальцами ног. При значительном разрастании справиться с ним крайне сложно.

Как распознать натоптыши на ступнях

Основным признаком возникновения натоптыша является боль. Натоптыш на большом пальце ноги сопровождается увеличением пальца и его деформацией, что сопровождается болью, которая усиливается при ношении обуви. Натоптыши между пальцами ног сопровождает боль, дискомфорт и чувство трения между ними.

Вне зависимости от локализации натоптыши незначительно возвышаются над кожей, имеют желтый или беловатый окрас с сухой или влажной поверхностью. Вокруг натоптыша, как правило, происходит оттек тканей, что сопровождается покраснением участка кожи. Возможно незначительное повышение местной температуры.

Виды натоптышей на ногах и их фото

Симптомы

Основными признаками того, что у человека возможны или уже имеются натоптыши, являются:

утолщение кожи;
покраснения пораженного участка;
изменение структуры кожного покрова, область становится более шероховатой;
уменьшение чувствительности;
появление боли при ходьбе;
изменение цвета кожи, она становится более светлой, даже желтоватой.

Еще до появления натоптышей на пальцах можно обнаружить патологические изменения кожных покровов в виде припухлости и легкого покраснения.

Часто бывает, что сухие мозоли появляются внезапно, без симптомов. Можно наблюдать утолщение кожи и изменение ее структуры, а именно: она становится более грубой, без четких границ с белесым или желтоватым цветом.

Натоптыши бывают выпуклой или плоской формы, с шероховатой или гладкой поверхностью. Больной может отметить, что кожный покров пораженной области стал менее чувствительным к тактильным и болевым реакциям.

Кроме того, при появлении сухих мозолей многие обращают внимание на дискомфорт при ходьбе из-за давления веса тела на натоптыш. Болезненные ощущения могут усиливаться в период воспалений и при инфицировании, а также при появлении более глубоких трещин.

Причины появления натоптышей на подошве

Натоптыши на пальцах, подушечках ступни и под пальцами встречаются наиболее часто у женщин в связи с:

длительным ношением неудобной обуви: на высоком каблуке, не подходящей по размеру, с тонкой подошвой;
частым хождением без обуви (босиком);
некачественными материалами, которые использовались при производстве обуви – обувь, выполненная из искусственных материалов, не позволяет дышать коже. В результате ноги потеют, что создает благоприятную среду для развития инфекции и обеспечивает сильное трение стопы и обуви.

Скрытые причины натоптышей

Не всегда натоптыши возникают в результате ношения неудобной или некачественной обуви. Иногда натоптыши могут появляться на фоне:

эндокринных расстройств (сахарный диабет, болезни щитовидной железы);
нарушения кровообращения в ногах (варикоз);
развитием бактериальной флоры;
избыточной массой тела, что увеличивает давление на стопу;
деформирование костей ноги;
стрессов, нервных перенапряжений.

Также медики определи, что в зависимости от места расположения мозоля можно определить их причину.

Если натоптыши под пальцами ног на правой ступне, скорее всего у вас проблемы с печенью.
Уплотнение на левой ноге под пальцами указывает на заболевания сердечно-сосудистой системы.
Натоптыш на большом пальце ноги часто свидетельствует об эндокринных расстройствах.

Если в ходе диагностики врач определил одну, из указанных проблем, требуется консультация других специалистов, которые назначат соответствующую терапию.

Наиболее эффективные препараты против глистов

На прилавках аптек можно найти множество препаратов широкого спектра, предназначенных для борьбы с паразитами. Некоторые из них уже неоднократно доказали свою эффективность и успешно применяются в медицинской практике. Рассмотрим наиболее популярные средства.

Декарис и Немозол

Оба лекарственных препарата аналогичны по своему принципу действия. Они парализуют гельминтов, что препятствует их размножению в организме человека. Как правило, принимаются они в комплексе. Сначала больной пьет Декарис, который останавливает деятельность паразитов, а Немозол, выпивается спустя три дня, что позволяет уничтожить паразитов.

Пирантел

Препарат действует непосредственно на нервные окончания гельминтов, а основное назначение – борьба с аскаридозом и энтеробиозом. Отличается мягкостью своего действия и часто назначается для лечения детей, возрастом от полугода. Также его применяют для лечения гельминтов у беременных и новоиспеченных мам, но в последнем случае требуется консультация у врача, а также необходимо будет остановить кормление грудью.

Вермокс

Более «легкий» аналог Немозола, который будет максимально эффективен при энтеробиозе и трихоцефалезе. Может применяться начиная с 2 лет, но строго противопоказан людям с печеночной недостаточностью, болезнью Крона и другими нарушениями выделительной системы организма. Основное преимущество заключается в том, что 90% препарата выводятся из тела во время мочеиспускания и дефекации. Безопасен для детей и может применяться беременными, но только после консультации с врачом.

Альбендазол

Помимо широкого спектра действия, препарат применяется для избавления от тканевых паразитов, эхинококков, цепней и т. д. Препарат активно распространяется по всему организму и проникает непосредственно в тела гельминтов, разрушая их изнутри. Выводится из тела вместе с желчью и немного с мочей. Альбендазол противопоказан беременным, людям с нарушением работы почек, желчного пузыря и печени. Во время применения необходимо постоянное наблюдение у врача, особенно у гастроэнтеролога.

Карбендацим (Медамин)

Препарат предназначен, в первую очередь, для борьбы с паразитами, которые обитают в кишечнике (круглые черви). Воздействует на нервную систему паразитов, что вызывает их паралич, впоследствии которого они больше не могут крепиться к стенкам кишечника. Препарат не всасывается в стенки кишечника и воздействует исключительно на паразитов.

Карбендацим не применяется при беременности, не назначается детям до трех лет, а также во время грудного вскармливания. Дозировка рассчитывается индивидуально, с учетом особенностей организма больного.

Как избавиться от натоптышей

При появлении первых признаков натоптышей возникает вопрос, можно ли с ними справиться и как это сделать.

Существует два способа: профессиональное удаление и удаление натоптыша в домашних условиях. В первом и втором варианте лечения справиться с уплотнением можно, однако иногда стоит запастись терпением.

В домашних условиях удалить натоптыши на пальцах достаточно сложно. Для этого рекомендуем ежедневно делать теплые ванночки для ног, обрабатывать натоптыш щеткой или пемзой и накладывайте компрессы с мазями или народными средствами.

Советуем прочитать: Как избавиться от натоптышей в домашних условиях

В не зависимости от расположения натоптышей (на большом пальце, между пальцами или под пальцами) вам помогут удалить в косметическом салоне аппаратным или ручным методами.

В первом случае мастер будет использовать аппарат с различными насадками, с помощью которого снимет ороговевший слой кожи.

Во втором случае для удаления натоптыша мастер проведет обработку стоп и размягчит кожу с помощью ванночек, кремов, мазей и удалит уплотнение специальным инструментом.

Рекомендуем обратиться к дерматологу, перед тем как выбрать один из представленных способов борьбы с натоптышами. Врач проведет исследование – возьмет на анализ кровь и соскоб с натоптыша. Результаты помогут определить причины появления уплотнений.

Когда требуется оперативное лечение

Операция по поводу удаления мозоли проводится крайне редко. Как правило, рекомендуется при изменённой костной структуре (к примеру, молоткообразный вид пальца либо искривление большого пальца стопы кнаружи). Помните, лечить нарост оперативным способом сложно. Оставленные без лечения мозоли вызывают осложнения:

Резкая боль во время ходьбы или обувания, что ограничивает либо делает невозможной двигательную активность.
Изменение осанки, чтобы уменьшить боль. В конечном итоге, приводит к искривлению позвоночника.
Развитие бурсита.
Появление тяжёлых и массивных волдырей на коже.
Заражение костей.
Септический артрит (заражение сустава).
Появление массивных язв на коже.

Хирургическое удаление

Если от применения мазей, кремов или пластыря удается получить желаемого результата и мозоли причиняют боль и кровоточат, а кожа рядом с ними покраснела, целесообразно обратиться за хирургическим удалением. Обратиться нужно к врачу-подологу или пластическому хирургу. Иссечение пораженного участка скальпелем предполагает срезание роговой массы с поверхностей пальцев. Перед операцией пациенту вводят обезболивающие препараты.

Более сложная методика – это высверливание натоптышей вместе со стержнем. В ходе процедуры специалистами применяются антисептики и размягчители.

Схема лечения выглядит так:

Обеззараживание пораженной ступни.
Стесывание ороговевших клеток крупно-абразивным инструментом.
Высверливание корня круглым бором с насечками.
Закладка в образовавшееся углубление размягчителя с дальнейшим удалением мертвых частиц.
Высверливание до жалоб пациента на чувство покалывания (это говорит о том, что бор достиг живой ткани с нервными окончаниями).
Шлифовка и оклеивание лейкопластырем обработанного участка.

К более щадящим методикам удаления натоптышей относится аквапилинг, лазеротерапия, электрокоагуляция, криодеструкция.

Удаление жидким азотом

Процедура предусматривает удаление натоптышей с использованием жидкого азота. Использовать процедуру нужно, если натоптыш большой, и он имеется либо на пятках, пальце ноги со стержнем.

Манипуляция проходит с прижиганием больной области, ведет к незначительным чувствам боли. Есть угроза поражения вокруг здоровых участков, занесения инфекции в подошву ноги. Поэтому уход стопы должен быть тщательным.

Чтобы вылечить пятку необходимо:

Провести несколько дней в постели.
Не допускать сильного давления.
Принимать специальные ванночки.
Использовать мази, которые ускоряют заживление тканей.

Высверливание

В первом случае лечение осуществляется косметологом. При этом применяется аппарат с различными сверлами. Этот метод подходит для натоптышей без стержня. Участок кожи с ним дважды обрабатывается бором большего, а затем меньшего диаметра. При этом не должно быть крови. Процедура обычно проходит безболезненно. В запущенных случаях предварительно проводят курс ванночек.

Криотерапия

Криотерапия заключается в удалении натоптышей с помощью жидкого азота. Применяется, когда мозоли запущенные или имеют глубокий стержень. В рамках криотерапии пораженный участок кожи обрабатывается жидким азотом, который не имеет запаха и цвета. Спустя несколько дней уплотнение в виде натоптыша исчезнет. Этот метод лечения болезненный и может доставлять неприятные ощущения. Есть риск поразить здоровую кожу возле натоптыша или занести инфекцию после обработки жидким азотом, поэтому следует внимательно отнестись к уходу за стопами после проведения процедуры.

Удаление лазером

Применение специального аппарата позволяет убрать натоптыши на пятках без боли и быстро. С помощью радиоволн разрушаются отмершие клетки эпидермиса, не затрагивая область без повреждений.

К достоинствам лазерного удаления относят:

Чтобы избавляться от пораженных участков на пятках не требуется подготовка, манипуляцию могут провести сразу после консультирования с врачом.
Длительность процесса до 10 минут.
Нет боли, так как применяется местная анестезия.
Фиксируется стремительная поправка и возврат к обычной жизни.
Результат заметен после одного сеанса, если требуется, то проводят несколько процедур.
Рецидивы натоптышей в зоне пяток отсутствуют.
По окончанию манипуляции допускается сразу опереться на область пятки и ходить.

Хирургическое удаление

При необходимости, а также вашем желании натоптыши можно удалить в медицинском учреждении с помощью современных хирургических методов:

Высверливание. Данный вид процедуры наиболее часто используют в косметических салонах, реже проводится в медицинском учреждении. Высверливанию подлежат уплотнения без стержня и небольшие по размеру. Процедура безболезненная. Перед ее проведением мастер проводит обработку стопы дезинфицирующими средствами, при необходимости делаются тепловые ванночки.
Удаление жидким азотом или криотерапия. Данная процедура используется, если натоптыш со стержнем, который проникает глубоко в кожу или располагаются натоптыши между пальцами ног. С помощью шприца азот вводится под кожу. Спустя минуту он начинает действовать, отслаивая стержень, который легко удалить.
Лазерное удаление. Наиболее популярный, безболезненный и быстрый способ борьбы с уплотнениями. Используется при стержневых натоптышах, которые занимают большие участки стопы. Кроме этого, преимуществом данного способа является удаление бактериальной флоры. Не рекомендуется лазерное удаление при сахарном диабете, открытых ранах, онкологии.

Профилактические мероприятия

Чтобы в дальнейшем сохранить кожу ног чистой и ухоженной, следует придерживаться несколько простых правил:

Покупать нужно только обувь хорошего качества и удобной формы.
Не следует выбирать для повседневного ношения обувь с зауженным носком.
Высокий каблук в туфлях подойдет для особых мероприятий, но не для повседневных.
Оптимальным вариантом для ежедневных прогулок является обувь на небольшой танкетке – полностью плоскую подошву выбирать не следует.
Носки должны быть из натуральной ткани.
Регулярно следует правильно ухаживать за кожей ног, с помощью масок, специальных кремов и ванночек.

Если образования в области пальцев ног будут появляться часто, имеет смысл задуматься о внутреннем состоянии организма. Возможно, потребуется посещение эндокринолога, невропатолога или гастроэнтеролога.

Аптечные средства против натоптышей

Если у вас болит натоптыш, можно воспользоваться аптечными средствами, которые помогут избавиться от уплотнения, благодаря смягчающему действию и снять боль благодаря легкому обезболивающему и охлаждающему эффекту.

Перед выбором из большого разнообразия мазей и кремов рекомендуем проконсультироваться с дерматологом. Наиболее эффективными считаются мази Супер Антимозолин, Бенсалитин, Салициловая мазь.

Активным компонентом мази Супер Антимозолин является молочная кислота и карбамид, которые проникая в кожу, оказывают смягчающее и разрыхляющее действие. После применения мази ороговевшая кожа легко отходит, что помогает быстро справиться с проблемой.
Бенсалитин в своем составе содержит бензойную и салициловую кислоту, благодаря которым происходит размягчение ороговевших клеток. Кроме этого, мазь оказывает антисептическое действие.
Салициловая мазь обладает смягчающим, ранозаживляющим, противовоспалительным эффектом. Является гипоаллергенной.

Чтобы справиться с натоптышем с помощью аптечных средств придерживайтесь следующих правил:

Шаг 1. Распарьте ступни в теплой ванночке с добавлением соли, соды или мыла.
Шаг 2. Обработайте натоптыши на пальцах ног с помощью щетки или пемзы.
Шаг 3. Приготовьте пластырь, вату, бинт или ватный диск, которым можно закрепить мазь на проблемном участке.
Шаг 4. Обработайте натоптыш мазью.
Шаг 5. Наложите на мазь кусочек ваты, бинта или ватный диск.
Шаг 6. Закрепите повязку пластырем.

Такую повязку рекомендуется менять ежедневно до тех пор, пока не удастся удалить стержень и полностью натоптыш. Сегодня в аптеке можно купить уже готовые пластыри против натоптышей, пропитанные салициловой кислотой.

Советуем прочитать: Шишка на ноге возле большого пальца

Обзор популярных марок

Пластырь Urgo бывает двух типов: для удаления наростов и защитный. Первый помогает избавиться даже от застарелых сухих и стержневых мозолей. В составе есть масло зародышей пшеницы, которое делает огрубевшую кожу снова мягкой. Отличительная черта пластыря — пенопластовая прокладка. Она выступает над поверхностью основы наклейки и не даёт действующим веществам выйти за пределы повреждённого участка. Это очень кстати: в противном случае здоровая кожа отреагировала бы аллергией и зудом.

В инструкции производитель указывает, что перед применением пластыря следует распаривать вымытые стопы в течение 10−20 минут. Наклеивать нужно на сухую кожу, выдерживать 24 или 48 часов. Если мозоль за это время не удалилась, то через день следует повторить процедуру. Цена лейкопластыря зависит от его размера: 150−300 р.

Производитель пластыря Compeed предлагает множество разновидностей: от влажных и сухих наростов, мозолей между пальцами, натоптышей. Форму тоже можно подобрать под свои потребности. Он почти не заметен на коже, потому что силиконовая лента полупрозрачна.

Например, пластырь «Компид» от натоптышей изготовлен по особой гидроколлоидной технологии. Силикон не пропускает воду, но позволяет коже дышать. Под наклейкой создаётся парниковый эффект. В этой влажной среде действующее вещество (салициловая кислота) ещё лучше выполняет свои задачи: размягчает кожу, отшелушивает мёртвые клетки, увлажняет и оказывает противовоспалительное действие. Силиконовая основа пластыря надёжно защищает ногу от попадания воды, поэтому с пластырем Compeed можно купаться.

Чтобы лейкопластырь «сработал», производитель указывает, что ноги перед применением нужно распарить в горячей воде (от 10 мин.) и промокнуть. Удостоверившись, что на коже нет ран, нужно приложить пластырь таким образом, чтобы он не попал на здоровые ткани. Через 1−2 суток нарост побледнеет и размягчится. После этого мозоль убрать пемзой. «Компид» справляется даже с застарелыми стержневыми мозолями, но если с первого раза не получилось, цикл надо повторить.

Compeed помогает избавиться и от влажных мозолей, с помощью той же гидроколлоидной технологии. Кожа увлажняется, чтобы крышка мозольного пузыря отслоилась сама: принудительно вскрывать водянку больно и небезопасно. Этот вид пластыря «Компид», в отличие от предыдущего, имеет специальный влаговпитывающий слой. Он «заберёт» жидкость, когда мозоль самостоятельно лопнет. Пластырь от натоптышей «Компид» стоит 230−450 р.

«Салипод» — это лейкопластырь отечественный, поэтому недорогой, но удаляет сухие мозоли на отлично. Его эффективность объясняется лечебным составом. Салициловая кислота смягчает, борется с бактериями, снимает воспаление и тем самым обезболивает. Сера воздействует на стержень, способствуя его рассасыванию. Ланолин помогает сере и салициловой кислоте проникнуть глубже и восстанавливает кожу. «Салипод» выпускают цельным куском, из которого нужно вырезать наклейку нужного размера и формы. В комплекте имеется обычный лейкопластырь для фиксации. Цена составляет 65−100 р.

Пластырь Cosmos. Для избавления от влажных и сухих мозолей применяется все та же гидроколлоидная технология. Инструкция для разного типа пластырей отличается. Главное — закрепить наклейку так, чтобы участок с лекарственным составом закрывал мозоль. «Космос» прекрасно держится на коже, не отклеиваясь. Он незаметен, поэтому его можно носить даже с открытыми босоножками. Cosmos стоит чуть больше 200 р.

Раньше для того, чтобы избавиться от мозолей и натоптышей, надо было действовать в двух направлениях: дома пользоваться кремом или мазью от мозолей, а «на выход» следовало заклеить ещё не успевшую зажить мозоль, чтобы уменьшить боль от натирающей обуви. Сейчас, благодаря противомозольному пластырю, защита при ходьбе и лечение — это один непрерывный процесс.

Основа оберегает повреждённый участок, а если она из силикона, то не пропускает даже воду. Пластыри от натоптышей на ступнях имеют только один нюанс: нужно строго соблюдать инструкцию.

Как лечить натоптыши на пальцах ног в домашних условиях

При незначительных размерах, отсутствии стержня и если не болит натоптыш можно использовать рецепты народной медицины. Рекомендуем, перед их применением проконсультироваться с дерматологом. Для того, чтобы вылечить натоптыши необходимо проводить комплексные процедуры, которые включают:

подготовку стоп (ванночки для ног и обработка подошвы);
нанесение смягчающего средства (домашние мази и компрессы).

Ванночки для стоп

Ванночка с мылом. Для приготовления вам понадобится 5 л теплой воды и по 30 г тертого мыла, соды и нашатырного спирта. Все тщательно смешайте. Принимайте ванночку до получаса.
Ванночка с солью. В 5 л теплой воды разбавьте 50 г соли. Рекомендуем использовать морскую соль, которая содержит витамины и минералы. При ее отсутствии используйте пищевую соль. Принимайте такую ванночку для стоп 30 минут. В ванночку также можно добавить несколько капель йода или перекиси водорода.
Ванночка с сывороткой. Сыворотка является отличным смягчающим средством, которая содержит в себе белки, жиры и углеводы животного происхождения, витамины А, С, Е, группы В и никотиновую кислоту. Такие ванночки не только помогут справиться с натоптышами, но и смягчат кожу, увлажнят и напитают полезными веществами. — Для приготовления ванночки вам понадобится от 2 до 5 литров. Этого объема достаточно чтобы закрыть стопы. Сыворотку доведите до оптимальной температуры и опустите в нее ноги на 30 минут.
Ванночка с лекарственными травами. Для приготовления ванночки вы можете взять один вид лекарственного растения или несколько. Против натоптышей отлично помогает календула, зверобой, ромашка. — На 5 л воды для ванночки вам понадобится 500 мл отвара. Чтобы приготовить отвар, залейте 5 ст. л лекарственного растения 0,5 л воды и прокипятите в течение 5 минут. Влейте отвар в воду для ванночки. Принимайте ванночку 20-40 минут.
Ванночка с марганцовкой. В теплую воду для ванночки добавьте немного марганцовки и раствора или порошка борной кислоты. Держите ножки в воде в течение 15 минут.
Ванночки с рисом. Для приготовления такой необычной ванночки отварите в 5 л воды 300 г риса. Когда рис остынет до приемлемой температуры, слейте отвар и опустите в него ступни. Держите ножки в отваре пока он полностью не остынет.

Советуем прочитать: Как приготовить ванночку для ног от грибка стопы

Компрессы

После ванночки на распаренную кожу натоптыша наложите лечебный компресс. Рекомендуем делать компрессы на ночь – это предотвратит их чрезмерную подвижность. Также фиксируйте компрессы бинтом, а сверху надевайте носочки.

Лимонный сок. Зафиксируйте на ночь на проблемном участке с помощью бинта лимонную дольку.
Алоэ. Разрежьте лист алоэ поперек и мясистой стороной наложите на натоптыш, зафиксируйте повязкой.
Картофель. Сырой картофель натрите на терке или измельчите с помощью блендера, наложите на натоптыш и зафиксируйте.
Сок мать-и-мачехи. Смазывайте соком растения проблемные места в течение дня.
Лук и чеснок. Измельчите овощи с помощью терки или мясорубки. Полученную кашицу наложите на натоптыши на пальцах ног и зафиксируйте повязкой. Лук и чеснок можно использовать вместе и по отдельности.
Уксус. Пропитайте столовым уксусом марлю или ватный диск и наложите на натоптыш, зафиксируйте с помощью пластыря или бинта. При использовании уксуса будьте осторожны, избегайте попадания на здоровую кожу. Уксусная кислота вызывает ожоги.
Прополис. Измельчите немного прополиса и наложите на уплотнение, зафиксируйте пластырем или бинтом.

Удаление с помощью ванночек

Ванночки с добавлением некоторых компонентов давно применяются для удаления сухих мозолей. С их помощью можно размягчить ороговевший участок кожи, механически удалить нарост и предотвратить его появление в дальнейшем. У таких процедур практически нет противопоказаний, за исключением наличия варикоза и других болезней сосудов, при которых запрещено парить ноги. Нельзя делать такие ванночки беременным, поскольку это может привести к преждевременным родам. Во всех остальных случаях такая процедура поможет человеку очистить поверхность тканей от неприятных образований, вернув ей красивый и ухоженный вид.

Помогают от натоптышей ванны со следующими компонентами:

солевым или содовым раствором, добавив пару капель йода;
лимонным соком, смешанным с небольшим количеством крахмала и морской соли;
яблочным уксусом;
отваром из овса или льняного семени;
пшеничными и овсяными отрубями;
неразбавленным соком яблок кислых сортов.

Делать процедуру нужно каждый день при появлении образований и несколько раз в неделю для профилактики их возникновения. Вода для купания должна быть достаточно горячей, но приемлемой для того, чтобы в ней было комфортно держать ноги в течение 10-15 минут.

По сезону, когда активно начинают расти лекарственные травы (май – август), можно делать ванночки с добавлением отваров из них. Хорошо помогают в этом плане ромашка, шалфей, календула, череда, чистотел, любисток, корень лопуха и одуванчика. Их нужно смешать в произвольной пропорции, прокипятить в течение 10 минут, дать воде немного остыть и после использовать для ванночек.

Активные компоненты трав во время процедуры проникают в клетки тканей, оказывая антисептическое, антибактериальное, ранозаживляющее и регенерирующее действие. К тому же они насыщают клетки питательными веществами, усиливают местный иммунитет. В результате нарост устраняется, а кожа выглядит чистой, мягкой и ровной, без трещин и покраснений.

Профилактика

Чтобы избежать образования натоптышей и не думать, как избавиться от него, советуем придерживаться следующих правил:

Носите удобную обувь. Она должна быть мягкой, в меру свободной, на невысоком каблуке.
Желательно покупать обувь, выполненную из натуральных материалов. Это поможет предотвратить трение ноги с обувью. Также в натуральных сапожках или туфлях кожа стоп будет дышать и не потеть.
Тщательно следите за гигиеной стоп. Не обувайтесь, если мокрые или грязные стопы. Обрезайте ногти. Советуем прочитать: Уход за стопами в домашних условиях — как правильно ухаживать
Не надевайте обувь без носков или чулков. Их ношение поможет избавиться от натирания кожи и образования натоптышей.
Следите за состоянием кожи – делайте смягчающие ванночки, маски, своевременно очищайте кожу от мертвых клеток щеткой или пемзой. Советуем прочитать: Ванночка для ног с содой: рецепты и рекомендации
При царапинах, трещинах, кровоточивости обрабатывайте пораженные участки дезинфицирующими, ранозаживляющими, смягчающими средствами.
При деформационных изменениях стопы (плоскостопии) обратитесь к ортопеду, который порекомендует вам специальную гимнастику и подберет ортопедические стельки в соответствии с особенностями вашей ступни.
Не ходите босиком в общественных местах, не используйте чужую средства по уходу за ногами и не носите чужую обувь.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: