Комплекс миогимнастических упражнений для профилактики зубочелюстных аномалий


Как визуально уменьшить губы

Несомненно, далеко не всегда есть необходимость начинать работу с губами с визита к пластическому хирургу.

Самый простой способ зрительно уменьшить губы – отвлечь от них внимание. Сделайте макияж с акцентом на глаза, а губы чуть троньте матовой помадой или оставьте вообще не накрашенными. Этого может быть вполне достаточно.

Впрочем, правильно нанесенный мейк-ап способен на больше, чем нам обычно кажется. С его помощью можно уменьшить верхнюю губу, уменьшить нижнюю губу или уменьшить толщину губ в целом – в зависимости от того, какого результата вы хотите добиться.

Для чудо-макияжа, который позволит вам уменьшить размер губ, вам понадобятся тональный крем, матовая помада и карандаш того же оттенка. Сначала на лицо, в том числе и на область губ, наносится тональный крем

, а потом с помощью карандаша очерчивается контур губ не за их границей, а внутри ее. Красите губы помадой – и все! Внешняя линия контура губ будет надежно скрыта тональным кремом, а внутренняя линия, обведенная карандашом, будет выглядеть естественной границей губ.

Если пропорции нарушает лишь одна губа — соответственно, эти рекомендации применяются только к одной, слишком широкой губе.

Светлые оттенки помады и любой блеск для губ созданы, чтобы визуально увеличивать их объем. Сделать губы зрительно меньше помогут темные оттенки матовой помады.

Уменьшение половых губ

Здоровье и привлекательность половых органов — вопрос достаточно интимного характера. Далеко не все представительницы прекрасного пола, столкнувшиеся с какими-либо проблемами в данной сфере, решают что-то сделать для их решения.

Основными причинами для этого являются стеснение и недостаток данных по интимным вопросам. Так, слишком большой размер или необычная форма половых губ способны создавать неудобство при движениях и становиться причиной развития комплексов и затруднений в половой жизни и отношениях.

Фото «До» и «После»

Смотреть больше фото «До» и «После»

Гипертрофированные половые губы

Гипертрофированными называют половые губы слишком большого размера или длины. В некоторых случаях проблема осложняется также асимметрией.

В норме большие половые губы целиком закрывают малые. Но где-то у третьей части женщин малые половые губы немного больше и разной формы, что также входит в диапазон нормы в том случае, если они не доставляют физических проблем.

ТАКЖЕ СОВЕТУЕМ ОЗНАКОМИТЬСЯ: Реабилитация после интимной пластики

Факторы развития гипертрофии половых губ:

  • врожденная особенность;
  • перенесенные травмы в процессе рождения ребенка;
  • растягивание в процессе половых актов;
  • злоупотребление пирсингом в зоне наружных половых органов;
  • заболевания в области гинекологии;
  • процессы старения;
  • сильное похудение.

Стадии гипертрофии половых губ

Можно выделить 4 степени гипертрофии.

  1. Увеличение до 2 см. Обычно это не причиняет физических неудобств для женщины и ее полового партнера
  2. Увеличение до 3-4 см. В некоторых случаях половые губы немного выступают и доставляют неудобство обладательнице при движениях
  3. Малые оловые губы выступают от 4 до 6 см за большие, доставляя женщине массу неудобств при движении, занятиях спортом и так далее
  4. Увеличение свыше 6 см. Гипертрофия приносит значительный дискомфорт

ТАКЖЕ СОВЕТУЕМ ОЗНАКОМИТЬСЯ: 5 мифов о лабиопластике

С какими проблемами сталкиваются женщины из-за гипертрофии половых губ?

Увеличенные половые губы не являются болезнью или патологией, однако способны вызывать ряд неудобств.

  • Эстетические. Недовольство внешним видом половых органов
  • Функциональные. Неприятные ощущения при физической активности, носке облегающей одежды и белья, при половой близости
  • Психологические. Девушка испытывает смущение при необходимости раздеться на людях, в отношениях с половым партнером. В наиболее серьезных случаях формируются комплексы

Как уменьшить малые половые губы?

Скорректировать гипертрофированные половые губы поможет пластическая хирургия. Операция по уменьшению или изменению формы половых губ называется лабиопластикой. В процессе данной процедуры убирается часть малых или больших половых губ и происходит их закрепление в правильном местоположении.

Операция выполняется посредством классического скальпеля, либо с использованием возможностей радиоволн или лазера. Процедура длится примерно час с применением местного или эпидурального наркоза. Посредством пластической коррекции можно устранить ряд недостатков:

  • гипертрофия тканей;
  • протрузия (малые губы выглядывают из-под больших);
  • асимметричность;
  • растягивание в процессе рождения ребенка;
  • дефекты из-за родовых травм;
  • признаки старения;
  • срощенные половые губы от рождения;
  • неудобство в зоне половых органов в процессе движений.

ТАКЖЕ СОВЕТУЕМ ОЗНАКОМИТЬСЯ: Увлечение спортом и тренажерами способствует росту числа операций по интимной пластике

Лабиопластика — не то же самое, что вагинопластика. Последней называют ушивание влагалища, которое может понадобиться после естественных родов. Пластика половых губ же относится к довольно простым операциям, однако это не значит, что к ней не нужно серьезно готовиться.

При планировании лабиопластики необходима консультация с хирургом и предоперационное обследование. В список анализов входит анализ крови, коагулограмма, ЭКГ и другие. Кроме того, необходимо быть готовыми к болезненному процессу восстановления, который займет примерно 3-4 недели.

ТАКЖЕ СОВЕТУЕМ ОЗНАКОМИТЬСЯ: Подробнее о реабилитации после лабиопластики

В каких случаях лабиопластику делать нельзя?

В число противопоказаний входят следующие:

  • несовершеннолетие;
  • онкологические заболевания;
  • проблемы с психикой;
  • плохая свертываемость крови;
  • неспецифический вагинит;
  • ЗППП.

Форма связи с доктором

Задайте интересующий Вас вопрос доктору

Как уменьшить собственные губы

Бывают ситуации, когда просто макияжа недостаточно: например, губы слишком непропорциональны. Можно ли уменьшить губы, большие от природы?

В этом случае не обойтись без пластической операции, так называемой редукционной хейлопластики. В ходе операции пластический хирург удаляет часть ткани через разрез с внутренней стороны губ. Это позволяет впоследствии избежать некрасивого шрама на губах.

Четкое соблюдение всех требований после операции потребует всего две-три недели для реабилитации.

Косметологические процедуры

Есть много вариантов, как уменьшить выраженность морщин вокруг рта, разгладить кожу, омолодить эту область. Помочь в устранении кисетных и других видов морщин могут филеры с гиалуроновой кислотой. Они помогают в заполнении морщин и разглаживании кожи, но такая коррекция имеет временный эффект. Инъекции нужно будет регулярно повторять.

Может также помочь биоревитализация с составами на основе гиалуроновой кислоты. Процедура увлажняет кожу, корректирует мелкие морщины, дает омолаживающий эффект.

Используется мезотерапия с составами, содержащими коллаген, эластин, комплекс витаминов и минералов. Эффект более медленный, но устойчивый, тормозит процессы старения.

Инъекции ботокса помогают в устранении мышечных спазмов и удалении кисетных морщин, приподнимании углов рта.

Возможна постановка мезонитей, их размещают по контуру губ, по мере рассасывания создается каркас на основе волокон коллагена, помогающих в укреплении кожи и разглаживании зоны морщин.

Лазерный пилинг при помощи фракционных современных лазеров помогает в стимуляции процессов синтеза коллагена, отшелушивании верхнего слоя кожи, омоложении, разглаживании морщин.

Как уменьшить губы после увеличения

После липофилинга или увеличения губ гиалуроновой кислотой губы сами через несколько месяцев уменьшаются, так как введенный препарат рассасывается.

Другое дело биополимерные гели для контурной пластики (силикон, полиакриламидный, испанский гель и т.д.), использование которых, к сожалению, не всегда дает обещанный эффект «красивых губ на всю жизнь». В некоторых случаях гель мигрирует, формируя так называемые губы утки. Неудачное увеличение губ

не просто портит внешность. Оно может приводить к воспалениям — настолько серьезным, что иногда бывает трудно разговаривать и даже принимать пищу.

Уменьшение губ, увеличенных ранее биополимерным гелем. Устранен гель и избыточный объем, удалена слизистая «шторка» на верхней губе. Хирург — Искорнев Андрей.

Удаление силикона с одновременной пластикой формы губ. Через внутренний доступ удалены избытки кожи. Хирург – Искорнев Андрей Александрович.

«До» и через 2 недели «после» удаления биополимера из губ. Выполнил: Андрей Искорнев.

Уменьшение губ, удаление биополимера. Хирург: Искорнев А.А.

Борьба с морщинами в домашних условиях

Если вы думаете над тем, как убрать кисетные морщины вокруг губ, следует понимать, что полное избавление от них практически невозможно. Более того, это опасно и может нарушить эстетику и функциональность этой зоны лица. Нам нужна мимика, мы должны разговаривать и кушать, все это задействует мышцы рта. Но есть способы сделать морщины не такими выраженными, менее заметными.

Первое, что нужно, – это отказаться от курения раз и навсегда. Это не только способ борьбы с морщинами губ, но и оздоровление всего тела. Также стоит отказаться от жвачки и питья через соломинку.

Важен контроль за лицом и областью губ. Научитесь не напрягать губы, поджимать их или кривить. Максимально расслаблены ткани в легкой полуулыбке, она же уменьшает выраженность морщин.

Необходима защита кожи от УФ-излучения. Они сушат, ускоряют старение этой деликатной зоны. Поэтому нужна защита с SPF примерно 30-50.

Важна и правильно подобранная косметика. Для столь деликатной зоны нужны маски, кремы с жирорастворимыми витаминами, аскорбиновой кислотой, антиоксидантами и ретиноидами, коллагеном, пептидами, гиалуроновой кислотой. Причем, пользоваться косметикой нужно с 25-30 лет, с профилактическими целями. При глубоких морщинах, когда процесс уже зашел далеко, эффективность этих средств невысока.

Может помочь фейсбилдинг, но нужно очень тщательно подбирать упражнения, чтобы не давать чрезмерной нагрузки на околоротовую зону.

Полезны домашние маски для увлажнения и питания – с огурцом, йогуртом, сметаной, фруктами и ягодами.При нанесении масок полезен легкий массаж по линиям от губ к подбородку. В питание стоит добавить орехи, семечки, молочные продукты, овощи.

Соотношение объема губ к другим параметрам лица

Помимо трезвой оценки исходного строения губ, важно учесть общие пропорции лица.

Хирурги-ринопласты знают, что проблема крупного носа не всегда связана с истинной массивностью его тканей. Выдающийся нос может быть следствием гипотрофии подбородка и дистального прикуса.

Аналогичная история со ртом. Одни и те же губы среднего размера будут совершенно по-разному выглядеть на миниатюрном сердцевидном и полном квадратном лице. Большую роль в восприятии играют и другие части лица – глаза, нос, скулы.

Смело увеличивать губы могут люди с такими исходными данными:

  • Лицо овальной формы с правильными чертами
  • Плавный контур нижней челюсти, суженный книзу
  • Высокие скулы
  • Большое расстояние между фильтрумом и кончиком носа
  • Тонкость губ в сравнении с остальными чертами лица
  • Нормальный прикус

Подходить к увеличению губ с осторожностью и умеренностью стоит людям с такими данными:

  • Удлиненная и угловатая форма лица – при малейшей гиперкоррекции есть риск заполучить грубую внешность «травести»
  • Большие и выпуклые глаза – при гиперкоррекции возникает вероятность стать похожей на героиню советского мультфильма про синее море
  • Открытый прикус – при гиперкоррекции нижняя часть лица станет выдаваться вперед сильнее, что создаст нечто вроде эффекта «неандертальца»
  • Маленькое лицо с тонкими «кукольными» чертами – при гиперкоррекции получится карикатурная, или даже «инопланетная» внешность

Это не значит, что о коррекции формы губ при перечисленных особенностях нужно забыть. Но это значит, что стоит выбирать врача с развитым эстетическим чутьем и вкусом, заинтересованного в красивом результате процедуры, а не в продаже большой дозировки филлера.

Также не стоит настаивать на конкретном объеме: косметологу лучше видно, чего требуют ваши губы и лицо в целом. Выгоднее прийти повторно на коррекцию и добавить полноты после распределения и «усадки» препарата, чем вводить гиалуронидазу для полного или частичного расщепления геля.

Гиперкоррекция?

Косметологам часто приходится разрываться между медицинским правилом «не навреди» и корпоративным правилом «клиент всегда прав».

И все-таки, честный врач скорее выберет вариант расставания с одним клиентом, чем подмочит себе репутацию. «Утиные» губы – объект массовых насмешек и шуток. Сетевые селебрити, которые 5-6 лет назад пиарились огромными губами как «фишкой образа», избавились от них хирургическим путем. «Опытные» пациентки по части контурной пластики проявляют все большую осторожность с прежними просьбами «вколоть максимум объема». А косметологи, допускающие гиперкоррекцию, создают себе антирекламу.

Нам не нравятся губы, которые увеличены вот так:

Дополнительные специальные упражнения

Упражнение № 1. Кончиком языка давить на небные поверхности верхних передних зубов до усталости мышц (3—5 мин).

Упражнение № 2. При слетка запрокинутой голове попеременно открывать и закрывать рот, при закрывании рта кончиком языка пытаться достать задний край твердого неба.

Упражнение № 3. Зажать верхними фронтальными зубами нижнюю губу, удержать, затем отпустить ее.

Упражнение № 4. Открыть рот, медленно закрывать его, сметая нижнюю челюсть назад и устанавливая передние зубы в краевом смыкании. Нижнюю челюсть удерживать в этом положении 4—8 сек.

Упражнение № 5 (с деревянным шпателем). Между зубными рядами помещают шпатель (ширина его равна ширине верхних резцов).

Прикусить шпатель так, чтобы оказывать давление на небные поверхности верхних зубов и способствовать их отклонению в вестибулярном направлении, а нижних резцов — в язычном.

Рейтинг
( 2 оценки, среднее 4 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Для любых предложений по сайту: [email protected]