Чувствительная кожа: как добиться ежедневного комфорта?

Понятие «чувствительная кожа» каждый видит по-своему. Одни считают свою кожу чувствительной, потому что даже после недолгого пребывания на солнце она мгновенно сгорает до красноты. Вторым не нравится, что их кожа очень чувствительна к различным косметическим средствам. И каждый из них, конечно, прав, потому что такие характеристики свидетельствуют о нежности или чувствительности кожного покрова.

Нежность, уязвимость, склонность к аллергическим реакциям… Обычно такими врожденными свойствами обладает сухая кожа. Тогда как нормальная и жирная ведут себя более стойко. Но данная характеристика не является постоянной. Со временем даже кожа прежде стойкая к раздражителям может стать уязвимой.

Почему это происходит?

Человеческая кожа – защитный барьер, на который воздействует масса факторов. На появление чувствительности могут влиять следующие факторы:

• Возраст. Повышенную чувствительность отмечают у людей от 18 до 50 лет, дальше она снижается.
• Воздействия внешней среды. Солнце, ветер, колебания температур и даже низкие ионизирующие излучения влияют на защитные свойства кожи.
• Пищевые триггеры. То, что вы едите, рано или поздно проявит себя на вашем лице. И если вы злоупотребляете алкоголем, кофе или пряностями, однажды это приведет к повышенной реактивности сосудов.
• Стресс. Под влиянием стресса в работе нейрорецепторного аппарата кожи происходит сбой.
• Изменения гормонального фона. В определенные периоды (беременность, климакс и т.п.) чувствительность кожи может обостряться.
• Дерматиты или розацея, другие кожные патологии.
• Неправильный уход за кожей – тоже одна из самых распространённых причин появления чувствительности.

Как понять чувствительная кожа или нет?

Чувствительная кожа остро реагирует на самые разные воздействия. Определить степень чувствительности, можно ответив на следующие вопросы:

1. Часто ли ваша кожа краснеет на морозе?
2. Проявляется ли у вас чувство жара и “прилива крови” к коже после приема алкоголя или острых блюд?
3. Появляется ли шелушение после посещения бассейна?
4. Бывают ли у вас негативные реакции кожи рук на средства бытовой химии?
5. Чувствуете ли вы чувство стянутости после умывания водой?

Если на большинство вопросов вы дали положительный ответ, скорее всего, кожа у вас действительно сверхчувствительная.

Основные признаки высокой чувствительности

Чувствительная кожа больше склонна к воздействию внешних факторов и характеризуется чрезмерной реакцией на них. Чувствительность присуща разным типам кожи: сухая, жирная, проблемная или обезвоженная — любая кожа может быть реактивной.

Для нее характерны:

• покраснения;
• покалывания;
• ощущение стянутости;
• зуд;
• и даже жжение.

Типы возникновения чувствительности кожи

Конечно, в каждом индивидуальном случае кожа по-своему реагирует на раздражители. Но специалисты Научно-исследовательского центра здоровой кожи во Франции систематизировали симптомы и выделили 4 типа чувствительности.

• Первый тип чувствительности вызывают стрессы, пищевые триггеры и климатические факторы. Это небольшой и непродолжительный по времени дискомфорт.
• Второй тип проявляется как чувство стянутости кожи, например, при нахождении на морозе. Дополнительно может появиться и покраснение.
• В третьем случае к уже перечисленным признакам добавляется появление раздражений (красных пятен) при использовании косметики, а иногда и простого косметического мыла.
• Четвертый тип – это когда появление чувствительности зависит от менструального цикла или связано с иными гормональными изменениями.

С приобретенной чувствительностью нужно бороться через устранение фактора, который ее спровоцировал. И факторы эти могут быть как внешними, так и внутренними.

Чувствительная кожа

Кожный барьер

Регулятором потери влаги через кожу является роговой слой эпидермиса. Именно он удерживает необходимое количество влаги, предотвращая чрезмерную сухость кожи. Сухая кожа влечет за собой снижение барьерной функции и служит предрасполагающим фактором к ее чувствительности. Она крайне подвержена воздействию неблагоприятных внешних раздражителей (травмы, химические вещества, инфекционные агенты) и реагирует на них повышенной чувствительностью.

Кожное сало

Другим важным защитным фактором является кожное сало, выделяемое сальными железами. Образующаяся на поверхности кожи липидная пленка смягчает и защищает кожу от повреждений и проникновения инфекции. Недостаточное отделение кожного сала также ведет к снижению защитного барьера и сухости кожи. Вместе с тем, и его чрезмерное выделение повышает чувствительность кожи, т. к. отдельные составляющие кожного сала (жирные кислоты, сквален) могут вызывать раздражение.

Уровень кислотности кожи

Оптимальным индексом кислотно-щелочного баланса кожи является pH = 5,5. Такой уровень кислотности поддерживается благодаря нормальной функции потовых желез. Кроме того, пот выполняет защитную роль — нейтрализует механические, химические, микробные загрязнения кожи. Нарушение индекса pH в кислую сторону вызывает разрыхление эпидермиса и повышение чувствительности кожи.

Внешние факторы

Некоторые вещества, часто используемые для проведения косметических процедур или входящие в состав косметических средств, могут провоцировать чувствительность кожи. К ним относятся ретиноиды – производные витамина А. Ретиноиды используются в дерматокосметологии для улучшения состояния кожи и лечения некоторых дерматозов. Частым побочным действием ретиноидов являются сухость, шелушение и покраснение кожи, а длительное их применение вызывает особую чувствительность кожи. К веществам, повышающим чувствительность кожи, относятся также салициловая кислота и альфа-гидроксикислоты (АНА).

Некоторые ингредиенты косметических средств биологического и синтетического происхождения вызывают аллергизацию кожных покровов и явления контактного дерматита. Это, в свою очередь, также ведет повышенной кожной чувствительности. Среди растительных компонентов наиболее часто явления аллергического контактного дерматита вызывают экстракты арники, розмарина, календулы, сандаловое масло. Из синтетических веществ аллергические реакции кожи провоцируют консерванты, ароматизаторы, ланолин, эмульгаторы, витамин Е, пропилен гликоль и др.

Правильный уход за чувствительной кожей лица

Для полноценного ухода важно предпринять несколько шагов:

1. Для очищения используйте средства, поддерживающие физиологический баланс эпидермиса.
2. Выбирайте средства с маркировкой “для ухода за чувствительной кожей”.
3. Используйте успокаивающий тоник в качестве первого шага утром для того, чтобы освежить кожу, и в качестве средства для снятия макияжа.
4. Обратите внимание на термальную воду с высоким содержанием Селена.
5. Используйте гипоаллергенные косметические средства.

Теперь вы знаете, как ухаживать за чувствительной кожей лица. Предлагаем выбрать лучшие средства, необходимые для ухода.

Причины онемения рук, ног, пальцев

Онемение обеих рук или отдельных зон на правой и левой руке (пальцы, кисти) может быть вызвано:

• нарушением мозгового кровообращения,
• рассеянным склерозом,
• опухолью в структурах головного мозга,
• пернициозной анемией.

Симметричное онемение какой-либо области правой и левой руки в сочетании с некоторыми двигательными расстройствами конечности может являться признаком полинейропатии – заболевания, поражающего периферические нервы, которое в основном развивается у людей, страдающих хроническим алкоголизмом, сахарным диабетом, тяжелыми интоксикациями. Такой вид онемения, как правило, развивается постепенно.

Онемение пальцев рук, сопровождающееся болезненностью, побледнением и похолоданием пальцев, является следствием спазма сосудов пальцев и характерно для болезни Рейно, склеродермии и некоторых других заболеваний.

Если онемение руки или какой-либо ее части развилось на фоне имеющихся головных болей, болей в спине, шее или грудной клетке, то причиной данного явления может служить какое-либо заболевание позвоночника, например, остеохондроз, протрузия, межпозвонковая грыжа или спондилез.

Онемение мизинца и/или безымянного пальца при нарушении их функции может быть симптомом нейропатии локтевого нерва. Данное заболевание преимущественно возникает у людей, вынужденных длительное время опираться на локоть, что приводит к повреждению нерва.

Чувство онемения в пальцах кисти, за исключением мизинца, которое сопровождается усиливающейся в ночное время болью, может быть признаком синдрома запястного канала, развитию которого способствуют травмы, артрит, отеки при гипотиреозе, беременность.

Онемение и боль в ногах после продолжительной ходьбы или стояния могут появиться по причине сосудистых заболеваний: хронической венозной недостаточности, атеросклероза сосудов нижних конечностей, облитерирующего эндартериита.

Если онемение локализовано на задней поверхности ноги, присутствуют характерные «стреляющие» боли в пояснице и/или ноге, то вероятной причиной данной симптоматики является ущемление седалищного нерва, или ишиас. Обычно данный синдром возникает по причине остеохондроза поясничного отдела позвоночника, межпозвонковой грыжи, стеноза позвоночного канала, спондилолистеза, травмы спины.

Онемение левой и правой стороны тела: в чем отличия?

Онемение правой руки или ноги, одновременное или поочередное, бывает при остеохондрозе, сколиозе, грыжах межпозвонковых дисков, когда нарушаются кровоснабжение тканей и проводимость нервных окончаний. Если этому синдрому предшествовала чувствительная острая головная боль или травма, причина может быть гораздо более серьезной – инсульт или опухоль головного мозга.

Когда нарушение чувствительности наблюдается с левой стороны тела, человек ощущает покалывание, двигательные функции конечностей страдают. Если при этом немеют мимические мышцы лица, повышается давление, появляется головокружение, это позволяет предположить ишемический или геморрагический инсульт, серьезные патологии мозгового кровообращения. Поэтому онемение слева считается более опасным симптомом, чем справа.

Возможности профессионального косметологического ухода

Проблемы чувствительной кожи эффективно решаются современными аппаратными и инъекционными косметологическими техниками.

Людям с гиперреактивной кожей в фазе обострения часто назначают микротоковую терапию. Сеансы данной процедуры нормализуют состояние покрова, устраняют признаки воспаления, оказывают укрепляющее воздействие на сосуды, улучшают общее состояние и внешний вид кожи. В качестве вспомогательного лечения, врачом может назначаться курс озонотерапии. Он обеспечивает противовоспалительный эффект и оказывает имунностимулирующее воздействие.

В период ослабления проявлений гиперчувствительности уместными оказываются щадящие поверхностные пилинги: миндальные, гликолевые, ретиноевые. Результативность и безопасность процедуры в этом случае зависит от профессионализма врача-косметолога, который должен провести предварительную пробу на чувствительность и быть хорошо осведомленным об индивидуальных особенностях пациента.

При решении подобных проблем должным образом себя зарекомендовала биоревитализация. Нативная гиалуровновая кислота – основной действующий компонент вводимого препарата – оказывает комплексное антиоксидантное и противовоспалительное воздействие, укрепляет сосуды, стимулирует процессы микроциркуляции, повышает тонус кожи и улучшает ее внешний вид.

Типы онемения

В зависимости от заболевания, спровоцировавшего синдром, онемение может охватывать разные участки тела:

• Если причина – в патологии головного мозга, нарушение чувствительности коснется конечностей с противоположной стороны. Так, при повреждениях правого полушария будет страдать левая нога или рука.
• При болезнях спинного мозга онемение возникает на участке, расположенном ниже.
• Полинейропатия провоцирует синдром «перчаток и носков».
• Если виной всему – периферический нерв, человек почувствует нарушение чувствительности пальца – например, мизинца на ступне, или большого пальца – в области иннервации.

Причины гиперчувствительности кожи

Повышенную чувствительность кожи лица и тела можно объяснить несколькими факторами — как отдельными, так и их совокупностью. Почему же кожа может стать чувствительной?

• Причинами могут служить особенности кровеносных сосудов. Непрочные стенки сосудов могут пострадать под влиянием внешних факторов, например из-за острой пищи или употребления алкоголя.
• Ветер, сухость, холод, солнце или плохая экология могут вызвать покалывание или жжение.
• Некоторые плохо переносимые кожей вещества также могут вызвать ее реакцию. Например, кожа может отреагировать на жесткую воду.

Результаты

Пациенты с акне-типом чувствительности кожи (n=5) применяли линию Topicrem Calm+ по поводу повышенной чувствительности кожи, развившейся на фоне наружной или системной противоугревой терапии. На 5—7-й день терапии у всех пациентов отмечено снижение интенсивности симптомов, на 10—14-й день — их полный регресс.

Клинический случай 1. Пациентка, 18 лет, обратилась с жалобами на жжение, ощущение стянутости кожи и покраснение кожи лица. С 16 лет больную беспокоят угревые высыпания на лице. Жжение и покраснения кожи лица появились на 5-й день применения препарата для наружной терапии угрей (гель адапален).

Status localis. На коже лица (лоб, щеки, подбородок) множественные закрытые комедоны, воспалительные папулы, единичные пустулы, а также эритема розового цвета, расположение которой совпадает с зонами нанесения лечебного геля. В зоне эритемы легкое шелушение кожи. Диагноз: угри вульгарные (L.71), простой раздражительный дерматит, вызванный лекарственными средствами (L.24.4). Рекомендовано временно отменить наружное лечение. Назначен лечебно-косметический уход в виде монотерапии средствами Topicrem Calm+ (мицеллярная вода, легкий крем). Значительное уменьшение симптомов отмечено на 5—7-й день лечения (рис. 2).

Рис. 2. Акне-тип (S1) чувствительности кожи.

а — до лечения; б — через 7 дней лечения средствами Topicrem Calm+.

Десять пациентов с розацеа-типом чувствительности кожи (преимущественно с эритематозно-телеангиэктатической стадией), применяя средства Topicrem Calm+, отметили быстрый регресс субъективных ощущений (на 2-е сутки) и значительное уменьшение интенсивности кожных проявлений к 7—10-му дню терапии.

Клинический случай 2. Пациент, 45 лет, обратился с жалобами на эпизоды транзиторного покраснения кожи под воздействием эмоциональных и алиментарных факторов, жжение кожи при контакте с водой, а также высыпания на коже щек. Считает себя больным в течение 1 года. Самостоятельно не лечился, высыпания периодически регрессировали самопроизвольно. В последнее время кожный процесс приобрел стойкий характер.

Status localis. На коже щек диффузная эритема бледно-розового цвета, на фоне которой наблюдаются единичные папулы ярко-розового цвета, диаметром до 0,3 мм, единичные мелкопетлистые телеангиэктазии и легкое шелушение в зоне щек. Диагноз: розацеа (L.71). Исходя из типа кожи (комбинированный тип с повышенной сальностью в Т-зоне), назначены мицеллярная вода и легкий крем Topicrem Calm+. Больной отметил исчезновение субъективных ощущений в первые дни применения крема. Значительный регресс кожных высыпаний наблюдался на 7-й день лечения (рис. 3). Пациент продолжил применение косметических средств после окончания периода наблюдения.

Рис. 3. Розацеа-тип (S2) чувствительности кожи.

а — до лечения; б — через 7 дней лечения средствами Topicrem Calm+.

С S3 типом чувствительности кожи под нашим наблюдением находилось 6 пациентов. Подбор средств ухода для пациентов с данным типом чувствительности является сложной задачей. Принципиальное значение имеет правильный подбор текстуры увлажняющего средства, исходя из типа кожи. Иногда неправильный выбор средства ухода вызывает негативные эффекты.

Клинический случай 3. Пациентка, 35 лет, предъявляет жалобы на возникновение жжения и покраснения кожи носогубных складок при нанесении косметического крема, ощущение стянутости кожи после умывания. Обратилась с просьбой о подборе средств ухода за кожей лица. Status localis. Высыпания на лице отсутствуют, кожа бледная, тусклая. В Т-зоне наблюдаются расширенные поры, повышенная сальность, жирный блеск. На всей поверхности кожи лица мелкое шелушение. С учетом комбинированного типа кожи, состояния обезвоженности и повышенной чувствительности кожи назначен лечебно-косметический уход с использованием косметики Topicrem Calm+ (мицеллярная вода и легкий крем). На 2-е сутки лечения пациентка отметила появление высыпаний на коже лба (рис. 4), усиление сальности в зоне носогубных складок и подбородка. Рекомендовано поменять форму крема на флюид, на фоне применения которого отмечены быстрый регресс высыпаний и исчезновение субъективных жалоб. Пациентка продолжила косметический уход с применением флюида Topicrem Calm+.

Рис. 4. S3 тип чувствительности кожи. Обострение после применения легкого крема Topicrem Calm+.

У большинства наблюдаемых пациентов (n=19) был 4-й тип чувствительности кожи (S4), склонный к возникновению контактного дерматита. У всех больных установлена высокая эффективность применения средств Topicrem Calm+. Субъективные ощущения (чувство стянутости, жжение) регрессировали на 2—3-е сутки терапии, клинические проявления — на 7—10-й день лечения. К концу наблюдения улучшился и внешний вид кожных покровов: появились матовость, ровный цвет и свежесть кожи, регрессировало шелушение.

Клинический случай 4. Пациентка, 45 лет, предъявляет жалобы на ощущение стянутости и покалывание кожи при воздействии неблагоприятных погодных условий и контакте с водой. Давность заболевания более 5 лет. Периодически на лице стали появляться высыпания.

Status localis. Кожа лица матовая, поры сужены. На коже щек и височных областей множественные эритематозные пятна диаметром от 0,5 до 1 см, с нерезкими границами. На поверхности пятен легкое шелушение. Диагноз: дерматит простой раздражительный (L.24), метеозависимый (рис. 5). С учетом сухого типа кожи пациентке назначен лечебно-косметический уход средствами Topicrem Calm+ с использованием мицеллярной воды и насыщенного крема. Быстрый регресс субъективных ощущений отмечен через 1 сут. К 7-му дню регрессировали явления дерматита, шелушение, улучшился внешний вид кожи лица. Пациентка продолжила косметический уход.

Рис. 5. S4 тип чувствительности кожи.

а — до лечения; б — через 7 дней лечения средствами Topicrem Calm+.

При анкетировании большинство пациентов высоко оценили средства косметической линии Topicrem Calm+ (39 пациентов при оценке мицеллярной воды и 33 пациента при оценке увлажняющего средства). Неудовлетворительную оценку дали только 2 пациента при применении увлажняющего средства (появление «раздражения» кожи, усиление жирного блеска), что связано с неправильным выбором его текстуры (рис. 6).

Рис. 6. Субъективная оценка больными переносимости косметических средств. Отлично (3 балла), хорошо (2 балла), неудовлетворительно (1 балл).