Как похудеть в бёдрах? Эффективные упражнения на внутреннюю поверхность бедра

С возрастом и после резкого похудения верхняя часть бедра становится рыхлой, а кожа на ней обвисает, становится заметен избыток жира, бугристость. Пластика бедра поможет устранить недостатки и придать ногам эстетичный контур. Опытные специалисты клиники косметологии и дерматологии «BL» предлагают сделать качественный лифтинг ног в Москве.

Мы предлагаем эффективные методы внутренней поверхности, бедер целиком и коленей без хирургического вмешательства. Современная косметология позволяет привести тело в форму альтернативными способами, в числе которых:

  • РФ лифтинг;
  • Айкун лазер;
  • Фракционный термолиз;
  • Лазерное и фотоомоложение;
  • Мезонити и жидкие нити, филлеры;
  • Биоревитализация;
  • Биомоделирование;
  • Интралипотерапия;
  • Профайло;
  • Волифт.

Все перечисленные методики с успехом применяют в клинике «BL». Процедуры проводят высококвалифицированные специалисты с многолетним стажем. Вводимые препараты прошли испытания и имеют лицензию.

Какие проблемы можно решить?

Подтяжка бедер и лифтинг колена направлены на расщепление жира и улучшение тонуса кожи. Аппаратные процедуры глубоко воздействуют на проблемные участки тела и улучшают их рельеф. Инъекции препаратов с лифтинговым и липолитическим эффектом справляются с жировыми отложениями. Комбинация компонентов стимулирует выведение продуктов распада, подтягивает кожу и уменьшает объем отложений.

Для максимального результата лучше совмещать уколы с аппаратным воздействием. Специалист клиники определит оптимальное количество сеансов и сочетание процедур. Подтяжка коленей и бедра рекомендована при дряблости, обвисших складках кожи, «галифе» и нежелательных изменениях контура ног.

Комплекс упражнения для внешней части бедер

Поднятие ног в положении лёжа

Упражнение для ног в положении лежа

Лягте на бок. Рукой подоприте голову. Поднимите правую ногу как можно выше, при этом таз должен оставаться неподвижным. На выдохе медленно опустите ногу в исходное положение. Обратите внимание, что в этом упражнении вы должны чувствовать только мышцы бедер.

Сколько:

2-3 подхода по 20-30 повторений на каждую ногу.

Если вы готовы усложнить задание, то добавьте резинку для фитнеса. Разместите её на уровне коленей, задерживайтесь в положении разведения ног на несколько секунд и затем медленно опускайте вниз.

Упражнение для ног с использованием фитнес-резинки

Выпады в сторону

Упражнение для ягодиц и внешней поверхности бедра

Знакомое многим упражнение еще с уроков физкультуры. При регулярном выполнении оно поможет быстро похудеть в бедрах и попе.

Поставьте ноги на ширине плеч, носки немного разведите в сторону.

На выдохе сделайте широкий шаг вбок и переместите вес тела на опорную ногу. Отведите таз назад и опуститесь в глубокий присед. Чем шире вы сделаете выпад, тем больше задействуется мышц. Для выхода из положения отталкивайтесь пяткой.

Сколько:

2 подхода по 15-20 повторений.

Приседания с ударами

Приседания с киком вперед

Поставьте ноги на ширине плеч, слегка присядьте в коленях. Поднимите ногу и совершите удар, поворачивая корпус на 45° (носок смотрит в пол, внешняя часть бедра поднята как можно выше). Медленно опустите ногу.

Когда корпус достигнет изначального положения, сделайте приседание (проследите, чтобы колени оставались на уровне щиколоток). Поменяйте ногу и повторите упражнение.

Сколько:

2 подхода по 20 раз.

Основные преимущества

Современные аппаратные и инъекционные методики полностью заменяют хирургические. Решают проблему лифтинга так же эффективно, по при этом безопасно и без долгой реабилитации.

Почему безоперационная подтяжка бедра – оптимальный вариант:

  • Процедуры менее болезненны и не оставляют рубцов;
  • Исключены серьезные осложнения: некроз, тромбоз;
  • Подтяжка дополнительно омолаживает и кожу и борется с целлюлитом за счет глубокого воздействия на организм;
  • Результат виден уже после первых посещений, эффект от полного курса носит длительный характер;

Инъекции и аппаратные процедуры не накладывают серьезных ограничений. После них не нужно проходить реабилитацию и ограничивать себя в активности. На время следует отказаться от солярия и некоторых наружных средств, в остальном — полная свобода действий.

Как убрать жир с внутренней стороны ляшек

Как убрать жир с внутренней стороны ляшек? Этим вопросом задаются многие женщины, желающие похудеть.

Внутренняя поверхность бёдер у многих женщин является самой проблемной зоной. Чтобы с них убрать жир, надо правильно питаться и регулярно выполнять упражнения, способствующие устранению проблем в этой части тела.

Надо понимать, что убрать жир с одной конкретной части тела не получится. Для этого нужна общая коррекция веса. Обычно у женщин жир уходит сначала с верхней части, а только потом – с ног.

Позаботьтесь о своем рационе, уберите из него продукты, способствующие накоплению жира, такие как:

  • Сладкое;
  • Мучное;
  • Жирное;
  • Острое;
  • Выпечка;
  • Газированные напитки;
  • Майонез.

Пейте больше воды. Чтобы активизировать обменные процессы, выпивайте утром на голодный желудок стакан чистой воды.

Худеть надо постепенно, чтобы не причинить вред своему здоровью. Нельзя худеть в месяц больше, чем на 1,5 кг, в этом случае будет уходить мышечная масса.

Секретной диеты по уменьшению объемов ляжек нет. Просто надо придерживаться правильного питания, которое поможет избавиться от лишних килограммов, и тогда жир с проблемной зоны также уйдет.

Методы лифтинга и их особенности

Существует множество методик для восстановления здоровья кожи на ногах. Наиболее востребованы:

  • РФ-лифтинг — на кожу воздействуют радиочастотным излучением. Клетки запускают процесс регенерации и начинают вырабатывать коллаген с эластином. Как результат — омоложение и улучшенный тонус.
  • Нитевой лифтинг — врач намечает сетку для коррекции бедра и по ней вводит под кожу нити. Они надежно армируют проблемную зону и подтягивают кожу.
  • Мезотерапия — это инъекции препаратов, которые глубинно воздействуют на кожу и жировые отложения. Оказывают видимый и продолжительный эффект.
  • Айкун лазер — инфракрасное излучение точечно воздействует на кожу и стимулирует обновление клеток, улучшает качество кожи, подтягивает ее.
  • Лазерное омоложение — лазерная методика, направленная на борьбу с повышенной дряблостью кожи.
  • Фракционный термолиз — воздействие на кожу лазерным импульсом, который стимулирует обновление кожи и повышает ее упругость.
  • Биомоделирование Профайло — инъекции филлера пролонгированного действия на основе гиалуроновой кислоты разной плотности. Омолаживают и подтягивают кожу.
  • Введение филлеров — препараты на основе гиалуроновой кислоты увлажняют кожу и повышают ее эластичность.

Избавление от избытка жира на внутренней поверхности бедер

Избыток жировой прослойки на внутренней поверхности бедер – проблема, с которой сталкиваются преимущественно представительницы прекрасного пола. Это обусловлено гормональными особенностями женского организма. Бедра – одна из тех зон, в которых происходит складирование «запасов» жира (наиболее часто это случается во время беременности). Однако, в отличие от внешней поверхности, которую проще привести в идеальное состояние с помощью физических упражнений и диет, отложения на внутренней части бедра плохо поддаются традиционным видам коррекции.

Причины возникновения

Основная причина – избыток эстрогена и генетически запрограммированный тип фигуры (чаще всего от ожирения внутренней поверхности бедер страдают женщины с «грушевидным» телосложением). Кроме того привести к появлению лишних сантиметров могут следующие провокационные факторы:

  • неправильное (избыточное) питание;
  • недостаток движения (сидячая работа, отсутствие спортивных упражнений);
  • заболевания, связанные с нарушением обмена веществ или кровообращения.

Возможное неудобство и риск

Очевидное неудобство связано с эстетической сферой – слишком полная внутренняя часть бедра не позволяет носить модную одежду, вызывает состояние выраженного психологического дискомфорта. Однако есть и другие риски, которые приходится учитывать. Во-первых, лишний вес – это всегда добавочная нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Во-вторых, ожирение внутренней части бедра становится причиной опрелостей, раздражения на коже (особенно в летний сезон). Также при следует учитывать, что слишком облегающие брюки равно как и постоянное использование корректирующего белья, могут привести к передавливанию сосудов и нервных окончаний.

Методы устранения избытка жировой прослойки на бедрах

  • Акваликс – или безоперационная липосакция. Этот метод максимально эффективен именно в борьбе с локальными жировыми отложениями в местах, которые плохо поддаются коррекции. Уникальный препарат, который вводится непосредственно в проблемную зону, помогает разрушить жировые клетки.
  • LPG-массаж – процедура, которая проводится в сети медицинских , позволяет ускорить обменные процессы в тканях, восстановить нарушенное кровообращение и победить признаки целлюлита.
  • Прессотерапия – в результате воздействия сжатого воздуха заметно уменьшаются объемы тела, отеки, варикоз и признаки целлюлита, происходит полное оздоровление организма.
  • Массаж – ручной или аппаратный – отличный способ вернуть мышцам утраченный тонус, а коже эластичность.
  • Обертывания – специально подобранные минерально-лекарственные составы благотворно влияют на состояние кожи, лимфодренаж и обменные процессы.
  • Комплексные процедуры, при которых используется сразу несколько видов воздействия – оптимальное решение для избавления от жировой прослойки на внутренней части бедер.
  • Мезотерапия

Если у вас возникли вопросы, вы можете специалисту.

Цены на процедуры для избавления от избытка жира на внутренней поверхности бедер

Антицеллюлитные программы
Подробнее о процедуре

Мезотерапия тела

Подробнее о процедуре

Цены

Мезотерапия антицеллюлитный коктейль №2Стоимость: 3500 рублей
Мезотерапия антицеллюлитный коктейль №3Стоимость: 3900 рублей
Мезотерапия антицеллюлитная Mesoline Slim (стройный силуэт) 5,0 млСтарая цена: 4500 рублейСтоимость: 3500 рублей
Мезотерапия антицеллюлитная Mesoline Bodyfirm (упругое тело) 5,0 млСтоимость: 3500 рублей
Мезотерапия антицеллюлитная Mesoline Slim (стройный силуэт) 10,0 млСтарая цена: 7000 рублейСтоимость: 5500 рублей
Анестезия поверхностная Эмла 2,5 г., фиксированная ценаСтоимость: 490 рублей
Консультация дерматокосметолога без проведения процедурыСтоимость: 1000 рублей
Консультация дерматокосметолога при проведении процедурыСтоимость: бесплатно
При покупке курса от 4-х процедур скидка 15% (при единовременной оплате) и при составлении индивидуальной программы от 15 различных процедур скидка 25% (при единовременной оплате)

Все цены: Мезотерапия для похудения

Обертывание

Подробнее о процедуре

Цены

скидки при покупке курса

Обертывание водоросли ТальгоСтоимость: 4900 рублей
Обертывание Осмо-похудение ТалакСтоимость: 4900 рублей
Обертывание водоросли ТалакСтоимость: 3900 рублей
Обертывание ВелинияСтоимость: 2000 рублей
Обертывание Зеленый кофе Pevonia BotanicaСтоимость: 4900 рублей
Консультация дерматокосметолога без проведения процедурыСтоимость: 1000 рублей
Консультация дерматокосметолога при проведении процедурыСтоимость: бесплатно
При покупке курса от 4-х процедур скидка 15% (при единовременной оплате) и при составлении индивидуальной программы от 15 различных процедур скидка 25% (при единовременной оплате)

Программы по специальным ценам

скидка до 50%

Программа «7 дней » 7 посещенийСтарая цена: 27740 рублейСтоимость: 19300 рублей
Программа «Антицеллюлитная Стандарт» 10 посещенийСтарая цена: 30050 рублейСтоимость: 17900 рублей
Программа «Антицеллюлитная Премиум» 15 посещенийСтарая цена: 60080 рублейСтоимость: 32900 рублей
Программа «Максимальное снижение веса» 15 посещенийСтарая цена: 92550 рублейСтоимость: 49990 рублей
Действует при единовременной оплате. Срок прохождения процедур не может превышать 3 месяцев. Неиспользованные процедуры сгорают.

Все цены: Обертывание

Прессотерапия

Подробнее о процедуре

Цены

Прессотерапия 2 зоны 30 минСтоимость: 990 рублей
Брюки для прессотерапииСтоимость: 95 рублей
Консультация дерматокосметолога без проведения процедурыСтоимость: 1000 рублей
Консультация дерматокосметолога при проведении процедурыСтоимость: бесплатно
При покупке курса от 4-х процедур скидка 15% (при единовременной оплате) и при составлении индивидуальной программы от 15 различных процедур скидка 25% (при единовременной оплате)

Программы по специальным ценам

скидка до 50%

Пробный курс «LPG массаж 3 процедуры + костюм» до 4 недельСтарая цена: 8350 рублейСтоимость: 5840 рублей
Курс «8 процедур LPG массажа + 2 прессотерапии» до 8 недельСтарая цена: 21180 рублейСтоимость: 12900 рублей
Курс «10 процедур LPG + 3 прессотерапии» до 10 недельСтарая цена: 26970 рублейСтоимость: 14900 рублей
Курс «15 процедур LPG + 4 прессотерапии» до 15 недель (Только в центре на Ленинском проспекте)Старая цена: 39960 рублейСтоимость: 19900 рублей
Программа «7 дней» 7 посещенийСтарая цена: 26540 рублейСтоимость: 19300 рублей
Программа «Антицеллюлитная Премиум» 15 посещенийСтарая цена: 60080 рублейСтоимость: 32900 рублей
Программа «Максимальное снижение веса» 15 посещенийСтарая цена: 92550 рублейСтоимость: 52950 рублей
При желании процедура антицеллюлитного LPG массажа, может быть заменена на LPG липомассаж с доплатой 200 рублей за 1 процедуру. Стоимость костюма LPG составляет 1150 рублей. Срок прохождения процедур по курсам и программам не может превышать 3 месяцев со дня оплаты. Пролонгации не подлежат. Неиспользованные процедуры сгорают.

Все цены: Прессотерапия

Вакуумно-роликовый массаж LPG

Подробнее о процедуре

Цены

Процедура LPG массаж разовыйСтоимость: 2400 рублей
Процедура LPG липомассажа разовыйСтоимость: 2400 рублей
Костюм для LPG эндермологический (фиксированная цена)Стоимость: 1150 рублей
Консультация дерматокосметолога без проведения процедурыСтоимость: 1000 рублей
Консультация дерматокосметолога при проведении процедурыСтоимость: бесплатно
При покупке курса от 4-х процедур скидка 15% (при единовременной оплате) и при составлении индивидуальной программы от 15 различных процедур скидка 25% (при единовременной оплате)

Курсы LPG массажа и липомассажа

скидка до 53%

Пробный курс «LPG массаж 3 процедуры + костюм» до 4 недельСтарая цена: 8350 рублейСтоимость: 5840 рублей
Курс «8 процедур LPG массажа + 2 прессотерапии» до 8 недельСтарая цена: 21180 рублейСтоимость: 12900 рублей
Курс «10 процедур LPG + 3 прессотерапии» до 10 недельСтарая цена: 26970 рублейСтоимость: 14900 рублей
Курс «15 процедур LPG + 4 прессотерапии» до 15 недель (Только в центре на Ленинском проспекте)Старая цена: 39960 рублейСтоимость: 19900 рублей
При желании процедура антицеллюлитного LPG массажа, может быть заменена на LPG липомассаж с доплатой 590 рублей за 1 процедуру. Стоимость костюма LPG составляет 1150 рублей. Срок прохождения процедур по курсам и программам не может превышать 3 месяцев со дня оплаты. Пролонгации не подлежат. Неиспользованные процедуры сгорают.

Программы LPG по специальным ценам

скидка до 50%

Программы с использованием процедур LPG массажа и липомассажа
Программа «Расщепление жира+ антицеллюлитный массаж» 10 посещенийСтарая цена: 33900 рублейСтоимость: 18900 рублей
Программа «Безоперационная липосакция» 4-8 посещенийСтарая цена: 42200 рублейСтоимость: 23960 рублей
Программа «7 дней» 7 посещенийСтарая цена: 26540 рублейСтоимость: 19300 рублей
Программа «Антицеллюлитная Стандарт»Старая цена: 30050 рублейСтоимость: 17900 рублей
Программа «Антицеллюлитная Премиум» 15 посещенийСтарая цена: 60080 рублейСтоимость: 32900 рублей
Программа «Максимальное снижение веса» 15 посещенийСтарая цена: 92550 рублейСтоимость: 52950 рублей
Действует при единовременной оплате. Срок прохождения процедур не может превышать 3 месяцев. Неиспользованные процедуры сгорают.

Все цены: LPG массаж для тела

Интралипотерапия Aqualyx

Подробнее о процедуре

Цены

скидка до 45%

Игла Lipoinject для лица для процедуры интралипотерапии АкваликсСтоимость: 715 рублей
Игла Lipoinject для тела для процедуры интралипотерапии АкваликсСтоимость: 910 рублей
Анестезия поверхностная Эмла 2,5 г., фиксированная ценаСтоимость: 490 рублей
Консультация дерматокосметолога без проведения процедурыСтоимость: 1000 рублей
Консультация дерматокосметолога при проведении процедурыСтоимость: бесплатно

Акция

Безоперационная липосакция Aqualyx Акваликс цена флакона при покупке 3 флаконовСтарая цена: 7990 рублейСтоимость: 5990 рублей
Безоперационная липосакция Aqualyx Акваликс цена флакона при покупке 2 флаконовСтарая цена: 7990 рублейСтоимость: 6490 рублей
Безоперационная липосакция Aqualyx Акваликс цена флакона при покупке 1 флаконаСтарая цена: 7990 рублейСтоимость: 6990 рублей

Программы по специальным ценам

Скидки до 50%

Программы с использованием процедуры безоперационной липосакции АКВАЛИКС
Программа «Безоперационная липосакция» 4-8 посещенийСтарая цена: 42200 рублейСтоимость: 23960 рублей
Программа «Максимальное снижение веса» 15 посещенийСтарая цена: 92550 рублейСтоимость: 52950 рублей
Действует при единовременной оплаты. Срок прохождения не может превышать 3 месяцев. Неиспользованные процедуры сгорают.

Все цены: Интралипотерапия Aqualyx

Программы и курсы

Курсы LPG массажа и липомассажа

Курсы LPG массажа и липомассажа

скидка до 53%

Пробный курс «LPG массаж 3 процедуры + костюм» до 4 недельСтарая цена: 8350 рублейСтоимость: 5840 рублей
Курс «8 процедур LPG массажа + 2 прессотерапии» до 8 недельСтарая цена: 21180 рублейСтоимость: 12900 рублей
Курс «10 процедур LPG + 3 прессотерапии» до 10 недельСтарая цена: 26970 рублейСтоимость: 14900 рублей
Курс «15 процедур LPG + 4 прессотерапии» (Действует только в центре на Ленинском проспекте)до 15 недельСтарая цена: 39960 рублейСтоимость: 19900 рублей
При желании процедура антицеллюлитного LPG массажа, может быть заменена на LPG липомассаж с доплатой 590 рублей/процедура. Стоимость костюма LPG составляет 1150 рублей. Срок прохождения процедур по курсам и программам не может превышать 3 месяцев со дня оплаты. Пролонгации не подлежат. Неиспользованные процедуры сгорают.

Программа «7 дней»

Программа «7 дней»

Когда до … свадьбы … отпуска осталось 7 дней

4 процедуры LPG разоваяСтарая цена: 9600 рублейСтоимость: 6767 рублей
4 процедуры ЭлектромиостимуляцияСтарая цена: 3960 рублейСтоимость: 2970 рублей
2 процедуры Прессотерапии 2 зоныСтарая цена: 1980 рублейСтоимость: 1485 рублей
3 процедуры «Водорослевое обертывание»Старая цена: 10500 рублейСтоимость: 8087 рублей
Консультация по питаниюСтарая цена: 500 рублейСтоимость: Бесплатно
Итого стоимость программы:Старая цена: 26540 рублейСтоимость: 19300 рублей
Фиксированная цена. Единовременная оплата. Скидка 27%. Срок прохождения процедур по курсам и программам не может превышать 3 месяцев со дня оплаты. Пролонгации не подлежит. Неиспользованные процедуры сгорают.

Программа «Максимальное снижение веса за 6 недель»

Программа «Максимальное снижение веса за 6 недель»

15 посещений от 5 недель

10 процедур LPG массажа антицеллюлитногоСтарая цена: 24000 рублейСтоимость: 11900 рублей
5 процедур LPG липомассажСтарая цена: 12000 рублейСтоимость: 6000 рублей
5 процедур прессотерапии 2 зоныСтарая цена: 4955 рублейСтоимость: 3465 рублей
5 процедур обертываний ThalacСтарая цена: 19500 рублейСтоимость: 11625 рублей
4 флакона безоперационной липосакции АкваликсСтарая цена: 31600 рублейСтоимость: 19960 рублей
Консультация по питаниюСтарая цена: 500 рублейСтоимость: Бесплатно
Итого стоимость программы:Старая цена: 92550 рублейСтоимость: 52950 рублей
Фиксированная цена. Единовременная оплата. Скидка 45%. Срок прохождения процедур по курсам и программам не может превышать 3 месяцев со дня оплаты. Пролонгации не подлежит. Неиспользованные процедуры сгорают.

Программа «Антицеллюлитная СТАНДАРТ»

Программа «Антицеллюлитная СТАНДАРТ»

10 посещений, от 3 недель

10 процедур LPG массажа антицеллюлитногоСтарая цена: 24000 рублейСтоимость: 13900 рублей
2 процедуры обертывания Lanta FeСтарая цена: 4400 рублейСтоимость: 2970 рублей
Костюм для LPG массажа эндермологическийСтарая цена: 1150 рублейСтоимость: 1150 рублей
Консультация по питаниюСтарая цена: 500 рублейСтоимость: Бесплатно
Итого стоимость программы:Старая цена: 30050 рублейСтоимость: 17900 рублей
Фиксированная цена. Единовременная оплата. Скидка 40%. Срок прохождения процедур по курсам и программам не может превышать 3 месяцев со дня оплаты. Пролонгации не подлежит. Неиспользованные процедуры сгорают.

Программа «Антицеллюлитная ПРЕМИУМ»

Программа «Антицеллюлитная ПРЕМИУМ»

15 посещений, от 5 недель

15 процедур LPG массажа антицеллюлитногоСтарая цена: 36000 рублейСтоимость: 17900 рублей
7 процедур электролиполиза поверхностногоСтарая цена: 6930 рублейСтоимость: 4850 рублей
5 процедур прессотерапии 2 зоныСтарая цена: 4950 рублейСтоимость: 3460 рублей
3 процедуры обертывания Talgo/Pevonia botanicaСтарая цена: 11700 рублейСтоимость: 6690 рублей
Консультация по питаниюСтарая цена: 500 рублейСтоимость: Бесплатно
Итого стоимость программы:Старая цена: 60080 рублейСтоимость: 32900 рублей
Фиксированная цена. Единовременная оплата. Скидка 45%. Срок прохождения процедур по курсам и программам не может превышать 3 месяцев со дня оплаты. Пролонгации не подлежит. Неиспользованные процедуры сгорают.

Программа «Безоперационная липосакция»

Программа «Безоперационная липосакция»

4-8 посещений, от 5 недель

4 процедуры Акваликс (по 1 флакону процедура) + 4 процедуры LPG липомассажаСтарая цена: 42200 рублейСтоимость: 23960 рублей
Фиксированная цена. Единовременная оплата. Скидка 47%. Срок прохождения процедур по курсам и программам не может превышать 3 месяцев со дня оплаты. Пролонгации не подлежит. Неиспользованные процедуры сгорают.

Программа «Расщепление жира + антицеллюлитный массаж»

Программа «Расщепление жира + антицеллюлитный массаж»

10 посещений, от 6 недель

10 процедур LPG массажа по телу + 10 процедур электролиполиз поверхностныйСтарая цена: 33900 рублейСтоимость: 18900 рублей
Фиксированная цена. Единовременная оплата. Скидка 45%. Срок прохождения процедур по курсам и программам не может превышать 3 месяцев со дня оплаты. Пролонгации не подлежит. Неиспользованные процедуры сгорают.

Программа «День красоты»

Программа «День красоты»

1 посещение

Водорослевое обертываниеСтарая цена: 3500 рублейСтоимость: 2510 рублей
Процедура лифтинга на аппарате SKINTONIC/LIFT-6Старая цена: 2400 рублейСтоимость: 1400 рублей
Процедура уходовая по типу кожи Holy landСтарая цена: 3500 рублейСтоимость: 1990 рублей
Итого стоимость программы:Старая цена: 9400 рублейСтоимость: 5900 рублей
Фиксированная цена. Единовременная оплата. Скидка 43%. Срок прохождения процедур по курсам и программам не может превышать 3 месяцев со дня оплаты. Пролонгации не подлежит. Неиспользованные процедуры сгорают.
Рейтинг
( 2 оценки, среднее 4.5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Для любых предложений по сайту: [email protected]