Как убрать второй подборок без операции: Техника от пластического хирурга

17 января 2022, 14:00 — Общественная служба новостей — ОСН Второй подбородок меняет овал лица и визуально прибавляет возраст. Но опущение тканей в эстетически значимой области можно корректировать, и для этого далеко не всегда требуется оперативное вмешательство. Почему возникает птоз тканей? Как убрать второй подбородок быстро? И как не допустить больше его появления? На эти вопросы Общественной службе новостей ответил пластический хирург, заведующий отделением пластической хирургии Федерального научно-клинического центра России Виктор Щербинин.

Почему появляется второй подбородок

Подбородок образован костями нижней челюсти, определяющими его форму, а также мышцами лицевой и шейной области. Анатомически подбородок у человека только один, а появление его «дублера» в подчелюстной области обусловлено скоплением здесь жировых отложений. На фоне увеличения объема жировой ткани кожа в подчелюстной зоне провисает: она слишком тонкая и не может эффективно удерживать жировые массы.

«Основной причиной появления второго подбородка является избыточный вес, — комментирует пластический хирург Виктор Щербинин. — В подбородочно-шейной зоне жир начинает накапливаться в первую очередь, поэтому даже незначительный лишний вес может спровоцировать возникновение этого дефекта».

Фото: pexels.com

Типовые причины

Образованию дефекта способствуют и другие факторы.

1. Генетика. Если у большинства родственников второй подбородок есть или он появляется в определенном возрасте, значит, по данной проблеме человек оказывается в зоне риска. С высокой долей вероятности эстетический дефект возникнет и у него.
2. Анатомические особенности строения челюсти и шеи. К выпячиванию и опущению тканей в подчелюстной области приводят неправильный прикус, патологии жевательно-речевого аппарата, большой угол между челюстью и шеей. У мужчин проблему вызывает низкое расположение кадыка.
3. Нарушения осанки. Несмотря на неочевидную взаимосвязь, это одна из самых распространенных причин проблемы. По статистике, искривление позвоночника приводит к развитию этого дефекта в 90 процентах случаев.

У женщин и мужчин

Пересмотр рациона

Чтобы помочь своей коже, необходимо наполнить ежедневное меню овощами и фруктами, зеленью, натуральными соками. Структуру эпидермиса улучшит витамин A, бета-каротин, которых много в желтых, оранжевых, красных плодах. Благотворно влияние кислот группы омега из грецких орехов, оливкового масла. Для построения коллагена необходимы белки – нежирное мясо, рыба и морепродукты.

Ограничение жирных, сладких блюд, кофе и замещение их чистой водой (до 2 л в день), натуральными чаями ускорит обмен веществ, стабилизирует водно-жировой баланс. Сухая, уставшая кожа отзовется повышением упругости, выравниванием мелких и глубоких складок.

Можно ли уменьшить или убрать второй подбородок

Эстетический дефект поддается коррекции, ее результат во многом зависит от следующих факторов.

1. Причина появления. Если дефект вызван проблемами с прикусом или нарушением осанки, без устранения причины справиться с ним не получится. Если же к появлению привел лишний вес, снижение массы тела приведет и к уменьшению выпячивания в подчелюстной зоне.
2. Степень провисания кожи. С незначительными провисаниями бороться проще, чем с выраженными. Поэтому чем раньше будет начата борьба с ними, тем заметнее и быстрее будет достигнут результат.
3. Возраст. Так как эластичность кожи со временем снижается, после 45 лет справиться с проблемой будет сложнее, чем в 30 лет. В подростковом возрасте проблема хорошо поддается коррекции.

Тем не менее, даже в зрелом возрасте и с выраженным, заметным дефектом его можно визуально уменьшить и сделать подбородок более подтянутым.

Причины дряблости

Дряблый подбородок – следствие воздействия негативных факторов на ткани этой области. Это касается и шейной зоны. На этих участках тела у женщины кожный покров намного тоньше, чем на иных частях тела. Поэтому дерма со временем теряет свою эластичность, начинает обвисать.

Предрасполагающие факторы:

1. возрастные изменения;
2. воздействие на кожу сухого воздуха, солнечных лучей;
3. использование некачественной косметики;
4. нарушения психоэмоционального состояния;
5. гормональные нарушения;
6. избыточная масса тела.

Обвисший подбородок чаще всего образуется у женщин, страдающих лишним весом. Проблема необязательно возникает у людей пожилого возраста, молодые также могут столкнутся с ней.

Как избавиться от второго подбородка и восстановить овал лица

Для решения проблемы можно использовать несколько методов или их комплекс:

1. гимнастические упражнения;
2. массаж;
3. применение косметических средств с лифтинг-эффектом;
4. неинвазивные косметологические процедуры;
5. коррекция образа жизни.

Рассмотрим подробно каждый из способов.

Повседневный уход помогает справиться с проблемой (Фото: pexels.com)

Гимнастические упражнения

Убрать второй подбородок быстро и эффективно в домашних условиях помогают гимнастические упражнения. Они подходят для женщин и для мужчин, а их действие направлено на улучшение кровообращения в проблемной зоне, что повышает тонус тканей, придает им эластичность, делает более подтянутыми и плотными.

• Наклоны головы. Наклоните голову назад, максимально подняв подбородок к потолку. При этом язык нужно прижать к верхнему небу.
• Движения нижней челюстью. Поднимите подбородок вверх и выдвиньте его вперед. Вы должны ощущать, как растягиваются мышцы проблемной зоны.
• Движения вверх и повороты головы. Наклоните голову назад и поверните вправо, выдвинув нижнюю челюсть вперед. У вас должно создаваться ощущение, будто вы тянетесь подбородочной областью в заданном направлении. Затем повторите то же самое в другую сторону ― уже влево.
• Давление на ладони. Сложите ладони в кулаки, сведите вместе. Положите нижнюю челюсть на кулаки и, напрягая ее мышцы, надавите на руки.

«Каждое положение необходимо зафиксировать на 10 секунд, ― советует Виктор Щербинин. ― Затем следует расслабить мышцы и выполнить упражнение еще 5-10 раз».

Массаж

Массажные техники также помогают убрать второй подбородок в домашних условиях и похудеть в лице. Простая и эффективная методика корректировки овала лица состоит всего из трех манипуляций.

• Похлопывания. Тыльной стороной ладони двигайтесь по направлению от центра к ушам. Похлопывающие движения должны быть легкими, но ощутимыми.
• Пощипывания. Большим и указательным пальцами легко пощипывайте кожу, перемещаясь от центра проблемной области к ушам и обратно.
• Растирания. Плавными движениями растирайте проработанные похлопываниями и пощипываниями участки от центра подбородка к низу шеи и ушам.

Эффективность массажа основана на нескольких факторах. Первый ― улучшение кровообращения в проблемной области за счет механического воздействия на нее. Приток крови улучшает питание тканей, кожа становится более эластичной и подтягивается. Второй ― устранение застойных явлений и отечности благодаря растираниям.

Выполнять массаж нужно ежедневно, желательно курсом в течение 10-14 дней. При склонности к проблеме стоит сделать массаж частью повседневного ухода за собой: вечером после очищения кожи нанести увлажняющий или питательный крем, после чего сделать легкий массаж. Это позволит не только убрать 2 подбородок, но и приведет в тонус мышцы щек, шеи, тем самым улучшив контур лица в целом.

Самомассаж делает двойной подбородок менее заметным (Фото: pexels.com)

Косметические средства

Косметика станет вспомогательным средством в борьбе с обвисанием тканей. Самостоятельно, без массажа, гимнастики или коррекции образа жизни она не работает. Тем не менее, использовать специальные косметические средства нужно для того, чтобы повысить эластичность тканей и помочь им подтянуться за счет лифтинг-эффекта. Таким эффектом обладают крема, сыворотки, ухаживающие маски на основе:

• гиалуроновой кислоты ― компонент с выраженным увлажняющим действием;
• коллагена ― обновляет структуру эпидермиса, подтягивает ткани, придает им тонус;
• улиточного муцина ― обладает увлажняющим и лифтинговым действием.

«Эти компоненты обладают лифтинг-эффектом, ― уточняет Виктор Щербинин. ― Они повышают упругость тканей проблемной области, снижают влияние возрастных изменений».

Домашние кремы для подтяжки кожи

Антивозрастные сливки, приготовленные своими руками, проявляют омолаживающее, лимфодренажное, разглаживающее действие. Универсальный крем с маслом персиковых косточек. Установить стеклянную емкость на парующую кастрюльку. Размягчить 3 ст. л. масла какао. Добавить 3 ст. л. базового косточкового масла, 1 ч. л. пчелиного воска, 2 ст. л. водного настоя роз. Продолжая размешивание, снять с пара.

Гомогенный крем перекладывается в стерильную баночку. Используется как ночной для любого типа кожи. Подходит для лица, шеи, декольте, под глаза.

Крем для сухого уставшего эпидермиса. На пару подогреть масла: 100 мл оливкового, 15 г какао, 1 ч. л. кокосового. Добавить 1 ч. л. пчелиного воска. Жидкую смесь отставить на 10 мин. Подливая постепенно 3 ч. л. воды, по 10 капель витамина Е, экстракта лаванды, 1 каплю облепихового масла, взбить и поставить в холодильник для загустения. Наносить перед сном.

Сливочный крем универсальный. Размешать 1 ч. л. густых натуральных сливок, на кончике ложки меда, треть ч. л. желтка. Использовать днем или на ночь, выдерживая на коже от 20 до 60 мин. Остатки удаляются салфеткой, смоченной в фильтрованной воде.

Как убрать второй подбородок с помощью салонных процедур

Скорректировать овал лица, щеки и проблемную область позволяют косметологические процедуры. Они обладают высокой эффективностью и именно с них нужно начинать работу с проблемной областью, если домашние методики не принести ожидаемого результата.

Кроме того важно помнить, что даже если есть желание и возможность прибегнуть к пластической хирургии, не стоит обходить вниманием эти техники. По словам Виктора Щербинина, пластическая хирургия назначается только в случае отсутствия эффекта от консервативных, то есть безоперационных методов лечения.

Салонные процедуры помогут в решении проблемы (Фото: pexels.com)

Криополиз

Методика воздействия на проблемную зону холодом. Она основана на малой устойчивости жировых клеток к низким температурам, благодаря чему при контролируемом охлаждении стимулируется их разрушение. Гибель жировых клеток при этом естественна ― она достигается посредством процесса апоптоза, потому безопасна для организма и не сопровождается воспалительными реакциями.

Среди современных методик это одна из процедур, которая позволяет избавиться от второго подбородка быстро: уменьшение объема проблемной области заметно уже после одной-двух процедур. Их количество рекомендует врач, курсы из одной-трех процедур проводят через 2 месяца.

Липолитическая мезотерапия

Инъекционная методика, предусматривающая введение в подкожно-жировую клетчатку жиросжигающих компонентов. Липолитики разрушают клетки жировой ткани, позволяя корректировать контуры обрабатываемой зоны. Дополнительно в состав коктейлей могут входить витамины, аминокислоты и другие вещества, способствующие повышению тургора кожи, ее эластичности, увлажненности.

Процедура умеренно болезненна, так как предусматривает выполнение множественных проколов кожи в области коррекции. Ввиду того, что зона шеи обладает высокой чувствительностью, важно учитывать ее дискомфортность, а также вероятность сохранения отека и покраснения тканей от нескольких часов до нескольких дней. Для коррекции требуется от шести процедур.

Можно воспользоваться инъекционными методиками (Фото: pexels.com)

Нитевой лифтинг

Процедура позволяет убрать второй подбородок после 40, 50 лет путем введения в корректируемую область мезонитей. Техника является малоинвазивной, предусматривающей минимальное вмешательство в структуру тканей. Врач вводит в требуемые области саморассасывающиеся или нерассасывающиеся нити, которые укрепляют каркас лица, возвращают ему форму.

Процедура безболезненна, так как проводится под анестезией. После нее могут наблюдаться покраснения и отечность, которые проходят в течение двух-трех недель.

Ультразвуковая терапия

Неинвазивный и безболезненный метод, предусматривающий воздействие на проблемную область звуковых волн определенной частоты. Они выполняют микромассаж тканей, способствуя улучшению кровообращения проблемной зоны, улучшают проницаемость кожи. Применение в ходе процедуры косметических средств с лифтинг-эффектом дополнительно подтягивает кожу, придает ей тонус.

Ультразвуковая терапия проводится курсом, продолжительность которого рекомендует врач-косметолог.

Микротоковая терапия

В ходе процедуры на мускулатуру шеи воздействуют токами малой силы, что усиливает кровообращение, стимулирует насыщение тканей питательными веществами и кислородом. Эффект будет заметен уже после первого воздействия, так как микротоки ускоряют отток венозной крови и поддерживают лимфодренаж: ускорение оттока жидкости из проблемной области визуально уменьшает ее объем.

Процедуры также проводят курсом. Сколько будет достаточно, чтобы убрать двойной подбородок, уточнит врач-косметолог.

Аппаратные методики эффективны в решении проблемы (Фото: pexels.com)

RF-лифтинг

Еще одна процедура подтяжки кожи и уменьшения объема подкожно-жировой клетчатки. Эффект достигается благодаря разогреву глубоких слоев кожи путем воздействия на них радиоволн заданной частоты. Благодаря разогреву жировой слой истончается, кровеносные сосуды рефлекторно расширяются, что улучшает ток крови и способствует ускорению обменных процессов в тканях.

Избавиться от 2 подбородка помогают и изменения, происходящие с коллагеновыми волокнами: длинные и растянутые (что характерно для возраста после 40 лет), они сжимаются, что приводит к заметной подтяжке обрабатываемой области.

Курс RF-лифтинга нужно проходить 1-2 раза в год, в зависимости от выраженности проблемы. Сегодня существуют и аппараты для домашнего применения, которые позволяют выполнять процедуры дома.

Компрессы

Контрастные температуры, усиливающие кровообращение и метаболизм, используют в лифтинг-компрессах. На проблемную зону попеременно накладывают махровые полотенца, смоченные горячей и холодной водой с морской солью, травяными отварами.

Первоначальная разница температур не должна шокировать, ее увеличивают на 1-2° в месяц. Время экспозиции холода и тепла – 20-30 с. Общая продолжительность сеанса – 15 мин. Завершают процедуру похлопыванием подбородка мокрым полотенцем. Его концы немного сводят и резко разводят, чтобы середина хлопнула вверх.

Омолаживающее действие проявляет капустный рассол. Его кислоты и витамины тонизируют, добавляют упругости. Рассол смешивают с двое меньшим количеством воды и пропитывают многослойную марлевую салфетку. Держат компресс до получаса, при подсыхании освежают.

Таким же действием обладает яблочный уксус. Его и морскую соль добавляют по 1 ст. л. в стакан воды. Дальше – все как с рассолом. По этому принципу проводят аппликации с отварами мяты, зверобоя, шалфея, ромашки.

Популярные вопросы о борьбе со вторым подбородком

Здесь мы собрали ответы на популярные вопросы о проблеме и техниках борьбы с ней.

Как за день убрать второй подбородок

Способов, способных за один день справиться с дефектом не существует. Можно обратиться к профессиональным техникам (криополиз, подтяжка нитями), но и они лишь «сгладят» проблему в ходе одной процедуры, а не избавят от нее.

Кроме того важно учитывать состояние кожи: при ее сниженном тонусе, недостаточной эластичности и выраженных провисаниях даже профессиональные техники не способны принести быстрый результат.

Как быстро убрать второй подбородок за неделю

Следует комбинировать техники домашнего ухода и профессиональные процедуры. Такого результата можно добиться, сочетая, например, упражнения, массаж, процедуры криополиза или RF-лифтинга.

При этом результат будет сильно зависеть от исходного состояния организма, проблемной зоны и возраста: чем старше пациент, тем сложнее вернуть тканям подчелюстной области требуемый тонус.

А вот поддержание нормального веса и повседневный уход за собой, включая массаж и гимнастику для подчелюстной области, будут эффективным способом и борьбы и профилактики проблемы в любом возрасте.

Напомним, ранее Общественная служба новостей рассказывала, как правильно ухаживать за кожей зимой и давала 10 простых советов врача-косметолога.

Какие процедуры проводят в салоне

Косметологические клиники и салоны используют большое количество лифтинг-процедур, способных остановить старение кожи.

Самые популярные:

• мезотерапия – уколы с витаминами, минералами, кислотами;
• контурное подтягивание – уколы с рассасывающимися гелями для подкожной подушки;

• биоревитализация – уколы с гиалуроновой кислотой, образующей естественный подкожный гель;
• RF-терапия волновыми импульсами, которые возвращают коллагеновым волокнам форму пружинок.

Советы косметологов

Чтобы не запускать состояние кожи и избежать обвисания подбородка, женщинам следует соблюдать следующие советы косметологов:

1. не допускать резкого снижения веса тела, так как это негативно сказывается на кожном покрове. Оптимальный объем уменьшения массы – 3-4 кг в месяц;
2. умываться прохладной водой;
3. не использовать такой метод для похудения как голодание;
4. не соблюдать агрессивные диеты;
5. полноценно высыпаться, сон должен длится не менее 8 часов в сутки;
6. вести активный образ жизни;
7. чаще гулять на свежем воздухе;
8. пользоваться косметикой, которая идеально подходит по возрасту и типу кожи;
9. соблюдать правила здорового питания;
10. отказаться от курения и алкоголя;
11. избегать стрессов;
12. пользоваться солнцезащитными средствами при нахождении на улице в периоды палящего солнца.

Большую роль в возникновении дефектов кожи играют возрастные изменения. Поэтому косметологи настоятельно рекомендуют тщательнее ухаживать за кожным покровом после наступления 40-летнего возраста. Женщинам важно регулярно проводить маски, пользоваться кремами, делать упражнения.

Но это не значит, что молодые могут не заниматься уходом за своей кожи. Если девушка с молодости будет ухаживать за эпидермисом, риск появления дефектов существенно снизится.

О том, как подтянуть кожу на шее и лице, смотрите в видео: