Как бороться с расширенными порами?

Чтобы кожа была здоровой и красивой, требуется ежедневная забота о ней. Основа ежедневного ухода – очищение кожи. Можно ли очистить кожу от сальных пробок и избавиться от прыщей и угревой сыпи в домашних условиях? Этот вопрос волнует многих, причем не только женщин. Предлагаем вам несколько средств и рецептов домашних масок, приготовленных из натуральных ингредиентов, которые помогут справиться с вашей проблемой.

canva.com

Безупречная кожа – благо, которым располагают только некоторые счастливчики. Многим из нас в определенные моменты жизни приходиться вести неустанную борьбу с забившимися порами на лице. Так как наша кожа ежедневно подвергается воздействию пыли и загрязняется, забившиеся поры – неминуемый результат.

Однако иногда одного умывания бывает недостаточно, чтобы очистить поры. Для большинства людей постоянный уход, включая глубокую очистку – наиболее эффективный способ открыть поры и предупредить развитие акне.

Почему поры бывают расширенными?

Сальные железы имеет практически вся поверхность кожи, кроме ладошек и подошв. Больше всего пор находится на лице, в области верхней части спины, груди. Структура сальной железы – зона секреции и выводящий проток. Функции пор заключаются в выделении кожного сала – сочетания воды и липидов. Регулируют их деятельность в основном стероиды, которые вырабатывают надпочечники, и половые гормоны. Чрезмерная выработка себума приводит к скоплению секрета в выводящих протоках и расширению устьев.
Решать проблему нужно с юных лет, но для начала необходимо определить причины, которые ее вызвали. Провоцирующих факторов может быть несколько:

наследственность – у мамы и/или папы кожа с широкими порами;
гормональная перестройка в организме – в пубертатный период, при беременности, во время менопаузы;
неправильное питание – в рацион входят жирные, копченые, соленые блюда, продукты с высоким содержанием сахара, выпечка, фастфуд, сладкая газировка;
заболевания органов желудочно-кишечного тракта и эндокринной системы;
дефицит макро-и микроэлементов в организме – преимущественно витаминов группы А, цинка, железа;
чрезмерное увлечение комедогенными косметическими средствами на основе ланолина, глицерина, стеариновой кислоты и прочих;
увлечение загаром на солнце или в солярии, так называемое фотостарение;
использование некачественной декоративной косметики;
неправильный уход – несвоевременный демакияж и так далее;
стрессы, злоупотребление алкоголем, табакокурение;
частые инфекционные и вирусные заболевания;
возрастные изменения – на фоне потери упругости и эластичности поры становятся более заметными.

Также причиной пористой кожи является неправильный уход – самостоятельная чистка без соблюдения гигиены и норм безопасности.

Причины возникновения белых комедонов

Почему образуется гиперкератоз и изменения количества и состава кожного сала:

По медицинским исследованиям наиболее частая причина – гормональный дисбаланс.

Прочие причины:

Генетическая предрасположенность
Неправильная гигиена лица и применяемые косметические средства
Побочный эффект лекарственных препаратов
Нарушение диеты и болезни ЖКТ

Установить истинную причину, удается редко. По возможности, необходимо обратить внимание на список выше и постараться устранить первопричину.

Однако, белые комедоны самостоятельно не исчезнут, необходимо внешнее воздействие, чтобы избавиться от них.

Этапы ухода за кожей с широкими порами

С одной стороны, такой дефект портит внешний вид кожи – нет гладкости, имеется бугристость, постоянный жирный блеск. Кроме того, широкие поры быстрее забиваются частичками пыли и грязи, что приводит к воспалительным процессам, провоцирует образование угрей и комедонов. Но, с другой стороны, жирная толстая кожа стареет медленнее, чем сухая.

При этом пористый эпидермис требует особого ухода. Этапы утренних процедур:

Умывание с помощью пенки или термальной воды на основе салициловой кислоты, пробиотиков, но без содержания спирта, агрессивных химических веществ.
Тонизирование средством с матирующим эффектом. Тоник поможет подсушить кожу и нормализовать уровень pH.
Нанесение сыворотки-себорегулятора. Средство должно содержать экстракт коры дуба, бетулин, грейпфрут и так далее. Сыворотка для дневного ухода и с пометкой «Для жирной кожи».
Нанесение уходового средство для области вокруг глаз.
Дневной увлажняющий крем с легкой текстурой на основе гликолевой или гиалуроновой кислоты.

Также необходимо позаботиться о защите от ультрафиолета. Зимой перед выходом на улицу обрабатывать кожу средством с SPF 30, летом – SPF 50.

Этапы вечернего ухода:

Демакияж мицеллярной водой или пенкой для тщательного очищения. Также подойдет состав на основе гидрофильного масла.
Тонизирование. Тоник можно наносить с помощью ватного диска, смывать не следует. Подойдет состав на основе масла авокадо, гиалуроновой кислоты, сквалена, морских водорослей.
Обработка периорбитальной области – по выступающим частям, не затрагивая кожу нижних и верхних век.
Нанесение питательного ночного крема на слегка влажную кожу. Подойдет восстанавливающий концентрат с эффектом глубокого увлажнения.

Желательно, чтобы все уходовые средства были одного бренда, таким образом достигается максимальный эффект.

Методы избавления

Обнаруженные сальные пробки устраняются автономно в квартирных условиях, косметологом в его кабинете, или при стационарном лечении под наблюдением врача. Для этого используются народные средства, косметические препараты и медикаментозные вещества.

В отдельных случаях, когда формат участков имеет серьезную степень поражения, лечением пробок занимаются специалисты дерматологи. Они предварительно изучают предпосылки появления сальных пробок, активность их развития и реакцию пациента на лечебные препараты.

Косметологические

Самые частый метод очищения лица от сальных пробок это косметологические процедуры при помощи лазерной и химической терапии. Лечение проводится последовательно, поэтапно и вручную.

На первом этапе, задача косметолога – уничтожение сальной пробки. За счет растворов на основе химических реагентов размягчается сало в порах. На втором этапе, чтобы кожа оставалась гладкой, не имела послеоперационных шрамов и рубцов, закупорку ликвидируют лазером. Устраняя пробку он не деформирует оперируемый участок кожи.

Аппаратные

Из аппаратных процедур показаны:

электротерапия;
криотерапия;
пилинг;
лазерное шлифование лица;
очистка ультразвуком.

При ультразвуковой очистке, участки лица обрабатываются направленным потоком микрочастиц. Они снимают в верхних слоях ороговелости, внедряются в сальные пробки, разрушают их. Процедура помогает выровнять кожу, омолодить ее и почистить поры.

Инструментальное лечение хорошо для очищения от сальных пробок труднодоступных мест и спины.

Диетические

Дисбаланс питательных элементов в пище часто ведет к образованию кожных изъявлений. Вызывает сбои в работе органов пищеварения, негативно влияя на гормональный фон. Перекос в сторону жирного, сладкого или алкоголя, вместо насыщенной белковыми соединениями легкоусвояемой еды, приводит к жировым пробкам. А затем к угрям и камедонам.

Надо таже отказаться от продуктов из сдобного теста – увеличение количества потребляемых углеводов и жиров, нарушает нормальную работу сальных желез.

Диета конечно не избавит от сальных пробок, но при комплексном лечении послужит хорошим катализатором ускорения. Из продуктов питания, которые усиливают выработку сала, выделяются:

орехи;
сыра: брынза, «сыр-косичка», сулугуни, рассольные виды;
какао и шоколад;
жирные сорта мяса и рыбы;
выпечка, сладости;
содержащие газ и кофеин напитки;
продукты богатые жирными кислотами.

Как сузить поры – косметологические процедуры

Технологии, которые используют в своей практике центры эстетической медицины, позволяют добиться быстрого и пролонгированного эффекта. Благодаря инновационным методикам достигаются следующие результаты:

глубокое отшелушивание и очищение;
выравнивание рельефа с помощью шлифовки;
устранение постакне и рубцов;
активация обменных процессов в глубоких слоях эпидермиса;
регенерация на клеточном уровне;
стимуляция выработки коллагена и гиалуроновой кислоты;
выравнивание тона и достижение гладкости.

Косметологические процедуры для сужения пор используются разные, у каждой из них свои особенности.

Химический пилинг

Техника заключается в воздействии на кожу кислотой. В зависимости от состава препарата эксфолиация бывает поверхностной, срединной и глубокой. Для очищения и сужения пор достаточно первых двух техник. Используются фруктовые, миндальные, молочные кислоты. салициловый пилинг подходит для кожи с повышенной секрецией себума.

Процедуры отличаются безопасностью, быстрым результатом и минимальным риском осложнений. Кожа после них восстанавливается за короткий период, эффект держится от полугода. Требуется 5 – 6 сеансов, чтобы достичь желаемого результата. Эксфолиация также дает хороший омолаживающий эффект.

Аппаратная и ручная криотерапия

Благодаря воздействию холода поры сужаются, устраняется акне и его последствия. Благодаря контролируемой обработке жидким азотом стимулируется лимфоток и циркуляция крови, усиливаются процессы регенерации. Инертный газ сужает поры, разглаживает кожу, тонизирует, подтягивает контуры.

Обработка производится короткими периодами экспозиции – достаточно 15 секунд. После процедуры на коже образуется плотная корочка, которая самостоятельно отходит через несколько дней. После сеанса дерма становится розоватой, а потом приобретает красивый оттенок, гладкость и бархатистость.

Микродермобразия

Шлифовка эпидермиса с помощью аппаратуры и специальных насадок, оснащенных кристаллами оксида алюминия. Благодаря воздействию отшелушивается поверхностный слой кожи, удаляются ороговевшие частицы, поры сужаются, пропадают черные точки. Эпидермис приобретает ровный цвет и структуру.

Процедура безболезненна, не требует долгого реабилитационного периода. Для достижения максимального эффекта необходимо 4 – 6 сеансов с периодичностью 1 в 10 – 14 дней. Проводить процедуру лучше в сезон минимальной солнечной активности: зимой, весной и осенью.

Лазерная шлифовка

Современная косметологическая аппаратура позволяет добиваться высоких результатов. Лазер воздействует на кожу точечно, не затрагивая здоровые участки. Инновационные приборы оснащены охлаждающими установками, поэтому во время процедуры пациент практически не испытывает дискомфорта.

Перед проведением сеанса требуется подготовка, о правилах которой рассказывает врач-косметолог. Также большую роль играет уход после шлифовки. Результат заметен уже через неделю – поры сужаются, тон выравнивается, эпидермис приобретает здоровое сияние и красивый цвет.

Образования сальных пробок

Если ничего не делать, то сформировавшаяся жировая пробка может стать причиной негативных косметических изменений или даже заболеваний. Здесь важны быстрые и четкие действия. Однако, без знания основ их происхождения, быстро вылечиться не удастся.

Сальные пробки могут образовываться из-за:

чрезмерной выработки железами жирового секрета;
пренебрежение правилами гигиены;
шелушения верхних слоев эпидермиса;
неправильного питания, перенасыщения рациона жирной пищей;
психо-эмоционального состояния;
повышенной потливости;
периода полового созревания;
действия лекарственных препаратов.

Одно из первых проявлений этих причин – увеличение количества жира на коже. Оно должно стать сигналом для уточнения характера и устранения первопричины развития сальных пробок. Такой подход помогает ликвидировать проблему на начальной стадии.

Как бороться с расширенными порами?

Самостоятельные меры помогут в решении проблемы, так как входят в комплексную методику. Уходовые процедуры в домашних условиях включают:

Маски. Состав должен обладать несколькими эффектами – очищающим, питательным, увлажняющим. Можно приобрести готовые маски или сделать средство самостоятельно. Для этого подойдут компоненты: лимон, аскорбиновая кислота, витамины группы В, картофель, глина, яичный белок. Такой уход требуется 2 – 4 раза в неделю.
Перед нанесением маски хорошо очистить кожу. Домашнее скрабирование можно делать из морской соли, молотого кофе, аспирина, миндальной крошки, активированного угля. В средство добавляют овсяные хлопья, мед, соду и так далее. Предварительно кожу нужно распарить. Проводить процедуру следует 2 раза в неделю.
Домашний пилинг. Подойдут бьюти-препараты с низкой концентрацией химических кислот, сыворотки ночного действия, минеральные средства и так далее. Можно проводить не чаще 1 раза в месяц. Предварительно рекомендуется проконсультироваться с косметологом.

Также в домашних условиях доступны процедуры с помощью аппарата «Дарсонваль». Но для управления специальными насадками лучше пройти обучающий курс.

Лечение

Процесс избавления от сальных пробок требует значительного времени, при котором пациент должен придерживаться четкого графика всех процедур. Способ лечения зависит от степени поражения, характеризующейся его сложностью:

I степень.
II степень.
III степень.

При легких изменениях на небольших площадях можно проводить домашнее лечение народными средствами. Но при среднем и тяжелом формате заболевания, при котором поражены значительные участки кожи, консультировать и лечить должен специалист – косметолог или дерматолог.

Препаратами

Определение схемы лечения возможно после диагностирования степени поражения воспалением сальных пробок. При легкой степени рекомендовано применять влажные процедуры с обезжиривающими лосьонами, масками, пенкой для умывания. При средней и тяжелой степени назначается местная терапия, включающая прием следующих препаратов.

Диффенин – противовоспалительный препарат, содержащий ретиноевую кислоту.
Азикс-дерм, Скинорен, Азелик, Скиноклир – противомикробные средства с азелаиновой кислотой.
Базирон АС, Десквам, Экларан, Продерм – мази (кремы) на основе бензоилпероксида.
Далацин, Зеркалин – антибактериальные лекарства на клиндамицине.
Изотрексин, Клензит С, Зинерит – препараты комплексного действия.

Народными рецептами

Хотя традиционная медицина располагает всеми средствами для лечения кожных патологий, незначительные проблемы жирности кожи и сальных пробок, можно решить дома, рецептами народной медицины.

Предварительно выясняется причина появления пробок и факторы, спровоцировавших их появление. Масса существующих народных средств, помогают размягчить пробки, блокируют инфекцию, снижая уровень воспаления. Самые простые рецепты можно приготовить за несколько минут:

Луковицу средних размеров запекают, дают остыть, размягчают, измельчают и смешивают с ложкой тертого хозяйственного мыла. Масса должна быть однородной, чтобы ее можно было наносить на пораженные участки тонким слоем. Выдерживается мазь 20 минут, два раза в день, утром и вечером.
Небольшое количество муки смешивают с равными пропорциями меда и сока алоэ. Делают небольшие лепешки, которые прикладывают к местам образования сальных пробок.
Настойкой из тысячелетника протирают или ополаскиванют места воспалений.
Белая глина отбеливает и очищает поры на лице.
Примочками с настойкой чистотела лечат жировые пробки и участки кожи, пораженные грибковой инфекцией.
Компресс из 1 ч. л. сахара и 1 ч. л. соды размешанных в стакане охлажденного кипятка.
Ванночка из настойки ромашки и шалфея показана для лица и плеч.

Профилактика

Предупредить проблему, обусловленную генетикой, невозможно, такой дефект требует комплексного воздействия. В остальных случаях профилактик поможет избежать образования расширенных пор:

Придерживаться правильного питания. В рацион должны быть включены «медленные» углеводы, овощи, фрукты, бобовые.
Соблюдать питьевой режим. Воды нужно пить столько, сколько требуется организму. Недостаток вызовет ухудшение состояния кожи, а переизбыток жидкости – отечность.
Контролировать гормональный фон. Эндокринолог проведет обследование и подскажет, как достичь баланса гормонов.
Защищать лицо от ультрафиолета. Выходить на улицу после нанесения защитных средств. Загорать до 11 и после 17 часов.
Проходить плановые осмотры врачей, чтобы предупредить заболевания.
Выбирать косметику (как уходовую, так и декоративную) в соответствии с типом кожи.
Избегать стрессов и соблюдать режим сна.

Если требуется срочно замаскировать дефект, сделать это можно с помощью консилера и тонального средства с легкой структурой. Но делать это можно в исключительно редких случаях. Расширенные поры требуют комплексного подхода и максимального внимания.

Подготовка к ручной механической чистке лица

Специальной подготовки к чистке не требуется. Постарайтесь не употреблять накануне спиртосодержащие напитки, так как они разжижают кровь. По причине разжиженной крови во время менструации чистку также не проводят. Вы можете приехать в клинику с макияжем – перед процедурой все равно лицо полностью очищается.

Для первичных пациентов процедуру предваряет консультация. На ней вы знакомитесь с врачом, озвучиваете свои пожелания, слушаете рекомендации. Именно на этом этапе определяются противопоказания к проведению процедуры.

Даже если вы не первый раз в клинике, перед сеансом все равно нужно поговорить с косметологом, особенно если у вас есть поводы для беспокойства. Доверительные отношения между пациентом и врачом – гарантия качественной работы.

Подготовительный этап состоит из трех ступеней:

Демакияж, тщательное очищение кожи. Врач удаляет косметику и обеззараживает кожные покровы.
Поверхностный пилинг. Необходим для удаления ороговевших клеток кожи. Это открывает доступ к порам, делает процесс удаления жира и грязи легче и безболезненнее. Если химический пилинг противопоказан / не требуется, врач переходит к следующей ступени.
Распаривание лица. Требуется для раскрытия пор. Если воздействие пара противопоказано, используют специальный гель, обеспечивающий раскрытие пор без нагревания лица.

После этих манипуляций пациент готов к чистке. К этому времени у врача готовы стерильные инструменты, салфетки. Доктор обязательно должен быть в одноразовых медицинских перчатках.