Почему возникает псориаз?
Этиология псориаза до конца неизвестна. Но сегодня все больше врачей склонны считать его генетической болезнью, которая активизируется в результате воздействия факторов окружающей среды. К ним относятся:
- вирусные и бактериальные инфекции;
- неправильный образ жизни;
- изменение климата, переохлаждение;
- стрессы;
- употребление лекарств;
- повреждения кожи: ожоги, порезы, обморожения, укусы.
Эти факторы могут вызвать аномальную реакцию иммунной системы, что приводит к сбою регенерации кожи — чрезмерно быстрому восстановлению эпидермального слоя, когда предыдущий не успевает отмирать и нарастает.
Комплексное лечение псориаза предполагает применение местных кортикостероидов, смягчающих средств, прием витамина D и ультрафиолетовое облучение пораженных участков кожи. Важное значение для облегчения общего состояния больного имеет фитотерапия.
Использование растительных препаратов с противовоспалительным и иммуностимулирующим действием успокаивает, увлажняет кожу, способствует заживлению ранок и повышает общую сопротивляемость организма к инфекциям.
Для утверждения любого плана борьбы с псориазом необходимо обратиться к врачу, ведь неправильное лечение может только ухудшить ваше состояние.
О самых эффективных средствах народной медицины от псориаза рассказываем далее.
Запрещенные продукты
Продукты, расщепление которых приводит к сдвигу pHв кислую сторону, находятся при псориазе под категорическим запретом. Прежде всего, это красное мясо — жирная свинина и баранина, куриные бедра, говядина, а также печень, почки, мозги. Необходимо полностью отказаться и от таких продуктов:
- колбасных изделий, копченостей, полуфабрикатов, фастфуда;
- домашних и фабричных соусов, включая кетчуп и майонез;
- консервированных фруктов,овощей,грибов;
- томатов,баклажан,перцев,картофеля;
- слив,гранат,авокадо,цитрусовых;
- клубники, малины, земляники, красной, белой, черной смородины;
- сдобной и слоеной выпечки;
- шоколада, карамели, сливочного и белкового крема;
- красной икры;
- креветок, кальмаров, мидий, крабов, устриц.
Строгое соблюдение диеты требуется при тяжелом, рецидивирующем течении псориаза. При стойкой ремиссии на протяжении нескольких лет диетологи делают пациентам послабления. Например, разрешают раз в неделю съесть пирожное или десерт с клубникой. Больной должен корректировать свой рацион питания, ориентируясь на самочувствие. Если ломтик подсушенного хлеба с вареной колбасой не ухудшает состояние здоровья, то время от времени разрешается побаловать себя.
Терапия псориаза: рецепты средств на основе лекарственных растений
Фитотерапия — безопасный и эффективный способ лечения кожных заболеваний, предусматривающий наружное применение растительных средств и прием внутрь.
Для местного лечения пораженных псориазом участков тела рекомендуют мази, ванны, компрессы из чистотела, шалфея, ромашки, алтея, череды, тысячелистника.
Благодаря мощным антибактериальным свойствам этих трав такие фитопроцедуры:
- снимают воспаление и покраснение кожи;
- снижают зуд, кровоточивость ран, утоляют боль;
- способствуют отшелушиванию загрубевших частиц эпидермиса;
- ускоряют регенерацию тканей;
- восстанавливают эластичность кожи.
Внутреннее применение лекарственных трав от псориаза предполагает употребление отваров и настоев из душицы, зверобоя, ромашки, черники.
Прием фитопрепаратов внутрь осуществляется с целью:
- успокоения нервной системы пациента;
- улучшения обмена веществ и кровообращения;
- нормализации потоотделения;
- витаминизации и укрепления иммунитета.
Стойкий лечебный эффект трав в борьбе с псориазом обеспечивает особый химический состав — высокая концентрация алкалоидов, флавоноидов, сапонинов, органических кислот и дубильных веществ.
Методы лечения и необходимые фитопрепараты врач-дерматолог выбирает индивидуально — в зависимости от степени распространения псориаза, тяжести болезни, возраста пациента и наличия хронических заболеваний. Это позволяет достичь максимального результата и избежать побочных реакций.
Масло с чистотелом
При легком течении заболевания, когда пораженный псориазом участок занимает менее 3 % тела, назначают натуральные масла, мази и кремы с чистотелом.
Это лекарственное растение проявляет активное бактерицидное, противогрибковое действие, снимает зуд и успокаивает боль, способствует смягчению и увлажнению кожи.
Для наружного применения можно использовать настои и отвары из чистотела, но лучшее воздействие на кожу имеют масла и мази. Приготовить любое средство на основе чистотела можно самостоятельно.
Являясь средством с мягким действием, масло на основе чистотела поможет справиться с шелушением. Для этого нужно приготовить масляный экстракт: пастеризованным на водяной бане маслом (облепиховым, подсолнечным) залить сухую траву в баночке, чтобы уровень масла был на несколько сантиметров выше травы. Настаивать неделю, периодически взбалтывая. Развести в пропорции 1:1 с чистым маслом.
Наносить масло нужно на чистое тело трижды в сутки. Под наблюдением врача терапию нужно продолжать до полного избавления от шелушения.
Подробно о применении чистотела от псориаза читайте в нашем материале.
Ванная из шалфея, ромашки, череды
Целебные свойства фитованн дерматологи отмечают на всех стадиях псориаза.
Ванна с добавлением отвара из шалфея, ромашки и череды обеззараживает, очищает пораженное псориазом тело от загрубевших чешуек, нормализует потоотделение и снимает нервное напряжение.
Листья шалфея способствуют заживлению ранок, укрепляют эпителий. Растительный антибиотик сальвин в составе растения вызывает мощное противовоспалительное и антибактериальное действие.
Цветы ромашки останавливают кровоточивость, повышают потоотделение, успокаивают, тонизируют кожу, снимают боль и зуд.
Трава череды ценится благодаря противоаллергическому, потогонному и бактерицидному эффектам. Растение снимает воспалительный процесс и нормализует pH кожи.
Для приготовления фитованны от псориаза в эмалированной емкости соедините 3 ст. л. травы шалфея, 3 ст. л. цветков ромашки, 4 ст. л. череды и 1 ст. л. чистотела. Залейте 2 л кипятка и кипятите 10 минут. Настаивайте отвар в течение трех часов, процедите и добавьте в ванну, наполовину заполненную теплой водой.
Принимать фитованну нужно около 20 минут один раз в день перед сном. Температура воды не должна превышать 40 °C. Курс лечения составляет 5–10 процедур. После принятия ванны слегка промокните тело полотенцем без растирания.
Компресс из сбора трав
Активно подавляют острые воспалительные процессы кожи компрессы на основе травяных настоев. Их преимущество по сравнению с другими средствами от псориаза заключается в том, что они могут влиять на очаг поражения тела в течение длительного времени.
Уменьшить раздражение и максимально продлить состояние ремиссии при небольших участках воспаления кожи поможет сбор, в состав которого в частности входят:
- цветки календулы (оказывают противовирусное, бактерицидное действие, ускоряют заживление ран);
- корни алтея (уменьшают воспалительный процесс, увлажняют кожу, ускоряют спонтанную регенерацию тканей);
- трава тысячелистника (антиаллергическое, кровоостанавливающее средство, смягчает кожу и очищает папулы от чешуек).
Чтобы приготовить компресс от псориаза, поместите в кастрюлю по 1 ст. л. цветов календулы, травы хвоща полевого, корней алтея, травы тысячелистника и листьев черной смородины. Залейте смесь трав 1 л кипятка и доведите до кипения. Дайте настояться в течение часа.
Полученным настоем смочите марлю и приложите к псориазным высыпаниям на 30–40 минут.
Ополаскиватель для волос от псориаза кожи головы
Псориаз волосистой части головы проявляется красными пятнами, шелушением кожи, зудом и воспалением.
После каждого мытья волос больным псориазом кожи головы рекомендуют применять ополаскиватель на основе отвара из трав, а именно:
- травы череды (дезинфицирует, заживляет трещинки и гнойные раны, регулирует работу сальных желез, препятствует выпадению волос);
- корневищ девясила (устраняют зуд и шелушение кожи, питают волосяные фолликулы);
- травы душицы (имеет противовоспалительные, болеутоляющие, антимикробные свойства, способствует мягкому отшелушиванию бляшек).
Благодаря комплексному действию лекарственных растений фитоополаскиватель смягчает бляшки псориаза, помогает снять раздражение и надолго устраняет зуд.
Для приготовления ополаскивателя от псориаза в небольшую эмалированную кастрюлю поместите 2 ст. л. травы череды и по 1 ст. л. цветков ромашки, корневищ девясила и травы душицы. Залейте 3 л кипятка и держите на слабом огне 5–10 минут. Снимите с огня. Когда жидкость остынет до 40 °С, ополаскиватель готов к использованию.
Общеукрепляющий отвар из сбора трав
Для снятия психоэмоциональной нагрузки, укрепления иммунной системы и улучшения обмена веществ при псориазе полезно принимать травяные настои и отвары. В их состав часто входят:
- корневища валерианы (успокаивающе действуют на центральную нервную систему, усиливают секрецию желез желудочно-кишечного тракта);
- листья мяты (улучшают капиллярное кровообращение, активизируют обмен веществ, стимулируют функции эпидермиса, имеют антисептические и противогрибковые свойства);
- трава зверобоя (снимает эмоциональное напряжение, оказывает противовоспалительное и противомикробное действие, способствует регенерации тканей);
- побеги черники (витаминное, общеукрепляющее и тонизирующее средство).
К самым популярным растениям для лечения псориаза путем приема внутрь также относят мыльнянку, череду, солодку, хмель, шалфей.
Для приготовления витаминного настоя от псориаза перемешайте равные порции цветов бузины, травы зверобоя, череды, побегов черники, корневищ аира и листья мяты. 1 ст. л. сбора поместите в эмалированную посуду и залейте 300 мл кипятка. Накройте крышкой до полного остывания. Пейте по полстакана жидкости после завтрака и перед сном.
Как правильно применять
Существует несколько советов для применения трав:
- Обязательно читайте информацию про все ингредиенты, обращая внимание на противопоказания.
- Возможно наличие аллергических реакций, но вы можете запросто проверить, как отреагирует дерма на целебную смесь. Просто нанесите несколько капель приготовленного раствора на кожу локтя или запястье на 7–10 минут. Если не произошло никаких изменений, смело наружно применяйте полученную суспензию.
- Для приготовления отваров требуется время. Травы можно либо заливать кипятком, либо проваривать на огне несколько минут.
- Целебное снадобье обязательно должно настояться: чем больше, тем лучше.
- Обязательно фильтруйте отвар, воспользовавшись ситом или марлей.
- Применять средства вовнутрь можно до или после еды, — смотрите, как указано в рецепте.
- Если вы используете масла для наружного применения, сочетая их с травами, то обязательно подогревайте выжимку до температуры 45 градусов.
- Делаете маску или примочку? Оставляйте средство на дерме до 15 минут. Можно сверху укутать полотенцем для лучшей активации компонентов.
Общие рекомендации для борьбы с псориазом
Лечение псориаза — долговременное и требует от пациента значительных усилий: от тщательного соблюдения рекомендаций врача — до изменения образа жизни.
Усилить комплексный эффект от растительных и синтетических средств, назначенных специалистом, и продлить период ремиссии помогут:
- правильное питание (отказ от острой и слишком соленой пищи);
- отказ от вредных привычек: курения и употребления алкоголя;
- контроль массы тела;
- регулярные физические упражнения;
- избежание стрессов;
- использование мягкой губки для душа и одежды из мягких тканей.
Здоровый образ жизни помогает снизить проявления псориаза до 75 %. И хотя пока что псориаз не лечится полностью, его можно успешно контролировать в течение всей жизни, если следить за ходом болезни и следовать рекомендациям специалистов.
Заботьтесь о здоровье и молодости своей кожи, ведь красивое тело — катализатор хорошего настроения и залог внутренней гармонии.
Эффект от применения
Фитотерапия не может похвастать молниеносными результатами. Должен пройти хотя бы месяц, чтобы полезные вещества, полученные из трав, накопились в организме и начали действовать. При наружном применении результат будет заметен уже через две недели. Если целебный состав по истечении этого срока не улучшает состояние кожи на голове, то следует использовать другое снадобье, поскольку выбранное вами мало подходит для кожи.
Случается так, что на первых порах наблюдается положительная динамика, а потом в какой-то момент уход ороговевших чешуек прекращается. Дерматологи утверждают, что кожа просто привыкла к мазям или компрессам. Поэтому вам потребуется прекратить их использование на две недели, а затем возобновить процедуры.
В случае появления раздражения, которое проявляется в усиленном зуде, увеличении наслоений, образования восковой корки, покраснения кожных покровов, рекомендуем отказаться от применения трав.
Фитотерапия вполне может избавить вас от проявления псориаза. Она применяется как дополнительное средство, которое идёт в нагрузку к лекарственным препаратам, назначенным трихологом или дерматологом.
Отвары трав, целебные мази, различные настойки на основе корений, соцветий, листиков, травинок и плодов способны устранить симптомы обострения недуга, ведь они обладают общеукрепляющим, седативным, антибактериальным и противовоспалительным эффектом.
Профилактика
Основные правила борьбы с обострениями экземных заболеваний:
- Избегайте аллергенов;
- Увлажняйте кожу;
- Берегитесь от жары и сухости воздуха, пейте больше воды;
- Не подвергайтесь стрессам.
Народная медицина тоже предлагает советы по профилактике. Если параллельно с общими рекомендациями следовать этим рецептам, можно надолго забыть об экземе.
- Нанесите после душа кокосовое масло, оно помогает удерживать влагу;
- Рыбий жир — целебная жидкость, насыщенная омега 3 жирными кислотами и жирорастворимыми витаминами, является прекрасной профилактикой кожных проблем.
- Настой семян льна и льняная каша при ежедневном употреблении предотвращают обострения.
Симптомы экземы
- Сухая кожа;
- Покраснение и воспаление;
- Зуд;
- Участки огрубевшей, утолщенной кожи;
- Шелушение;
- Мокнутие и образование корок.
Мнение эксперта
— Экзема чаще всего имеет хроническое течение и, к сожалению, нет способа вылечить ее навсегда, но добиться длительной ремиссии – возможно. Главными помощниками,которые уменьшают сухость, шелушение, покраснение кожи, являются увлажнющиеся средства наружного применения. Особенно повышается их значимость в осенне-зимний период.
Фирсакова Светлана Сергеевна, врач-дерматовенеролог, клиника Melanoma Unit Moscow
Список литературы
- Глухенький Б.Т. Иммунозависимые дерматозы: экзема, атопический дерматит, истинная пузырчатка, пемфигоиды / Б.Т. Глухенький, С.А. Грандо. — Киев:Здоровье, 1990.-435 с.
- Кубанова А. А. Состояние иммунной системы у больных экземой / А.А. Кубанова, Л.Л. Васильева, Л.В. Алексеева, Н.Г. Дмитриева. // Вестн. дерматол. венерол. 1983. — №8. — С. 16-19.
- Потекаев ЮО., Н.С. Экзема: аспекты истории и современные представления / Н.С. 3.Потекаев // Клинич. дерматология и венерология. 2009. -№1. -С. 102-107.
- Потекаев, Н.С. Экзема: ремарки к современным представлениям / Н.С. Потекаев // Клинич. дерматология и венерология. 2009. — №1. -С. 67-73.
- Приказ Минздравсоцразвития РФ от 11.02.2005 г. №128 «Об утверждении стандарта медицинской помощи больным экземой дисгидро-тической».-М., 2005.
- Прилуцкий, В.И. Электрохимически активированная вода: аномальные свойства, механизм биологического действия / В.И. Прилуцкий, В.М. Бахир. М.: ВНИИМТ, 1995. — 228 с.
- Применение крема розамет с аппликатором в комплексной терапии экземы / И.В. Хамаганова, JI.B. Веселова, Н.П. Тарабрина и др.// Клинич. дерматология и венерология. 2009. — №5. — С. 46-48.
- Elias, P.M. Lipid and the epidermal water barrier: metabolism, regulation and pathophysiology / P.M. Elias // Semin. Dermatol. 1992. -Nil. — P. 176-182.