Отшелушивание кожи в домашних условиях

Отшелушивание кожи – это процесс удаление мертвых, ороговевших клеток, находящихся на поверхности. Такая процедура позволяет сделать текстуру кожи более ровной, свежей и требует минимум усилий и затраченных средств. Ее легко выполнить в домашних условиях, используя косметологические средства или приготовив необходимый состав самостоятельно.

Важность отшелушивания кожи

Отшелушивание – это важная часть ухода за лицом и телом. Наша кожа постоянно генерирует новые клетки в нижнем слое (дерме) и выталкивает их на поверхность (эпидермис). Их жизненный цикл в обычных условиях составляет от 28 до 60 дней. Затем они отмирают и их полость заполняется кератином, который придает нашей коже защитное качество.

офер

Это естественный процесс и в молодости кожа незаметно освобождается от ненужного балласта. Но с возрастом клеточный обмен замедляется, клетки начинают скапливаться неравномерно, придавая коже сухой, грубый, тусклый вид. Отшелушивание помогает удалять те ткани, от которых кожа не смогла избавиться самостоятельно и открывать более свежие, молодые ткани эпителия.

Преимущества пилинга включают в себя:

омоложение кожи;
улучшение ее текстуры;
уменьшение признаков старения;
осветление гиперпигментации;
стимуляция лимфодренажа.

Как очистить кожу лица: пошаговая инструкция

Для начала нужно избавиться от остатков косметики. Если для этого используется мицеллярная вода, ополоснуть лицо водой.

Умывание

Тщательно вымыть кожу лица деликатным средством: пенкой, молочком, жидким мылом. Протереть сухим полотенцем. Для большей эффективности нанести лосьон.

Дополнительное очищение

Нанести выбранное пилинговое средство по всей поверхности лица, кроме области вокруг глаз и над губой. Массирующими движениями обработать кожу в течение 2–3 минут, оставить еще на несколько минут. Затем повторить массаж, удалить остатки пилинга водой.

Тонизирование и увлажнение

После глубокой очистки обработать кожу лица увлажняющим тоником. Это поможет закрыть очищенные поры, освежиться. Завершающий этап – нанесение увлажняющего или питательного крема.

Подготовительный этап

Виды отшелушивания кожи

Существует два основных вида пилинга:

КК Адапт. 5 абз

Механические отшелушавание (скрабирование) буквально стирает омертвевшие клетки кожи каким-либо абразивом. В качестве скрабирующего вещества может использоваться сахар, соль, кофейная гуща, шарики жожоба и другие твердые частицы.
Химическое отшелушивание использует кислоты включая фруктовые, молочную, салициловую и др.

Сухая чистка является еще одной менее распространенной формой пилинга. Она выполняется сухой специальной щеточкой, без использования дополнительных веществ. Поэтому оказывает только мягкое поверхностное воздействие.

Что лучше: фабричный продукт или приготовленный дома

Так как процедура отшелушивания известна давно, до наших дней сохранилось много домашних рецептов скрабов.

Но наука и современные технологии предлагают свои очищающие средства, так что же лучше и эффективнее?

Достоинства и недостатки домашних пилингов

Достоинства:

Полностью натуральные компоненты.
Минимальный риск аллергии (контроль состава позволяет избежать аллергических реакций).
Контроль объема (человек сам решает, на какое количество процедур нужно приготовить продукт).

Недостатки:

Время на изготовление продукта.
Малый срок хранения.
Неоднородная консистенция.
Отсутствие отдушек и определенного аромата.

Домашние отшелушивающие скрабы для лица не уступают по своей эффективности фабричным.

Предлагаем посмотреть программу Елены Малышевой о том, как действует домашний отшелушивающий скраб, какого эффекта можно добиться с помощью такого средства:

Плюсы и минусы готовых препаратов

Достоинства:

Красивый вид как самой упаковки, так и содержимого.
Готовый продукт доступен к использованию в любое время (не требуется его специально готовить).
Однородная текстура с содержанием отдушек и ароматических добавок.

Недостатки:

Химический состав.
Повышенный риск аллергии на компоненты.
Маленький объем (50-100 мл).
Высокая цена.

Однозначного ответа на вопрос, какой скраб лучше — нет.

Для большего эффекта нужно комбинировать варианты воздействия на кожный покров лица, используя как скрабы домашнего приготовления, так и фабричные средства.

Устройте себе процедуру очищения. Предлагаем много рецептов скрабов:

с солью;
содой;
кофе;
медом;
сахаром;
аспирином;
овсянкой.

Как приготовить средство для отшелушивания

Натуральное средство для отшелушивания кожи можно легко приготовить самостоятельно. Многие продукты на вашей кухне содержат полезные вещества и витамины, которые действуют на кожу не менее эффективно чем дорогие препараты.

Кофейно-миндальный скраб

Кофе омолаживает кожу, в то время как коричневый сахар мягко удаляет мертвые клетки с ее поверхности. Можете использовать и белый сахар в качестве эксфолианта.

Ингредиенты:

3 ст. л. кофейной гущи;
1 ст. л. миндального масла (можно заменить оливковым или кокосовым);
1 ст. л. коричневого сахара.

Смешайте сухие ингредиенты, затем добавьте масло. Основываясь на желаемой консистенции скраба, можно использовать больше или меньше рекомендуемого количества коричневого сахара.

Нанесите массу мягкими движениями на кожу, не втирая и слегка помассируйте. Через несколько минут удалите средство теплой водой.

офер

Маска из пищевой соды и меда

Пищевая сода является недорогим натуральным эксфолиантом, который в сочетании с медом осветляет кожу и придает ей сияние.

Ингредиенты:

3 ч. л. пищевой соды
1 ст. л. меда

Смешайте мед и пищевую соду, чтобы сделать пасту. Аккуратно нанесите маску на лицо или тело. Массируйте круговыми движениями, соблюдая осторожность вокруг глаз. Оставьте на 10 минут. Будьте готовы, что мед начнет таять на коже, и маска будет подтекать. Лучше выполнять эту процедуру в душевой кабине. Используйте мочалку с теплой водой, чтобы снять маску. Дайте коже отдохнуть несколько минут, а затем увлажните.

Лимонный пилинг для тела

Разрежьте лимон пополам и обмакните половинку в сахар. Так вы получите двойной эффект. Во-первых, сахар работает как отшелушивающее средство, а лимон содержит большое количество витамина С и фруктовых кислот, растворяющих омертвевшие клетки.

Такое средство действует на кожу довольно сильно, поэтому не подходит для кожи лица. Зато оно отлично очищает все тело. Особое внимание можно уделить зонам, пораженным целлюлитом, так как лимонный скраб отлично борется с этой проблемой.

Общие рекомендации по выбору

Скраб от шелушения нужно подбирать под тип кожи исходя из состава продукта. Например:

Для жирной более подходящая основа — глина. Такое очищение освобождает кожу от мертвых клеток, убирает излишки жира, сужает поры.
Для сухой основа отшелушивающего скраба для лица — крем. Кроме отшелушивания он увлажняет, помогает восстановить водный баланс, питает полезными веществами.
Для нормальной или комбинированной лучшая основа — гель. Он убирает излишки ороговевших частиц, дополняет уход увлажнением и питанием.

Процедуру отшелушивания нужно делать не чаще 1-2 раз в неделю. При более частом очищении либо активируются жировые железы и производят больше подкожного жира, либо появляются микротрещинки, кожа истончается, иссушается, начинается старение.

Особенности абразивных частичек:

Чем толще и грубее кожный покров, тем более крупные абразивные частички требуются для эффективного отшелушивания. Для жирного типа подойдут элементы с крупным и средним диаметром, для сухого или комбинированного — мелкие.
Для чувствительного эпидермиса производители разработали наполнители — гелевые гранулы и восковые шарики. Они имеют обтекаемую форму, мягкую текстуру. При этом происходит мягкое очищение, кожа, даже самая чувствительная не травмируется.

Скраб для тела и для лица — это не взаимно заменяемые продукты. На лице кожа нежнее, чем на теле, поэтому абразивные частички подбираются мельче, тщательнее шлифуются.

Если скрабом для тела очищать лицо, можно травмировать кожу, ускорить процессы старения.

Профессиональные средства для чистки кожи лица

Рассмотрим, как правильно очищать лицо в домашних условиях.

Рассмотрим, какие средства можно выбрать для чистки из профессиональных линеек.

Тоники

Тоники для чистки лица предназначены для смягчения кожи, придают упругости, эластичности. Смягчающие ингредиенты оказывают успокаивающее действие, дают ощущение свежести.

Гели

Очищающие гели для лица подходят для всех типов кожи. Дают матирующий эффект, предотвращают сухость. Также успокаивают эпидермис, сохраняют естественный водный баланс.

Скрабы

В состав скрабирующих средств входят отшелушивающие частички. Дополнительные компоненты увлажняют, успокаивают эпидермис.

Молочко

Очищающее молочко предназначено для очищения чувствительной и склонной к аллергии кожи. Составы подобраны так, что тщательно и в то же время деликатно удаляют остатки макияжа с лица. При регулярном применении молочко насыщает кожу питательными веществами.

Мицеллярная вода

Универсальное средство, подходит для любого типа кожи. Имеет масляную и водную основу, легко справляется с водостойкой косметикой. Не вызывает раздражений, увлажняет эпидермис.

Сухая щетка

Использовать сухую щетку вместо скраба очень любят последователи аюрведы. Доказано, что отшелушивание кожи при помощи данного аксессуара улучшает кровообращение, способствует оттоку лимфы и даже повышает энергию. Ворс щетки изготавливают, как правило, из синтетического нейлона или натуральной щетины кабана. Редко вы можете встретить варианты с медными нитями, но они предназначены исключительно для очень грубых участков тела, поскольку являются весьма жесткими.

В процессе использования сухой щетки будьте крайне осторожны: старайтесь не давить на инструмент, но и бояться как огня его тоже не стоит. Важен баланс.

Самодельный скраб

Для того, чтобы получить гладкую кожу, совсем необязательно покупать скраб в магазине. Рецептов самодельных пилингов по Интернету «гуляет» великое множество, но самый популярный из них, пожалуй, кофейный. Смешайте гущу (вместо нее можно также использовать соль или сахар) с одним из базовых масел (подойдет оливковое, жожоба, миндальное или масло из виноградных косточек) в соотношении 1:1 и нанесите полученную смесь на кожу. Любители поэкспериментировать могут добавить в свой скраб несколько капель эфирного масла или ложку меда.

Особенности очищения кожи разного типа в домашних условиях

Рассмотрим, как очищать кожу лица в зависимости от ее типа.

Чистка жирной и проблемной кожи

Девушкам с жирной и проблемной кожей рекомендуются гидрофильные масла. Перед сном необходимо умываться гелем со скрабирующими частичками. Они уберут омертвевшие клетки, пенная часть извлечет пыль, грязь.

Важно знать! Не стоит часто использовать спиртосодержащие средства. Они сильно пересушивают кожу.

Чистка сухой и чувствительной кожи

Обладательницам сухой кожи нужно пользоваться мицеллярной водой или молочком соответствующей линейки для снятия макияжа. Для очищения стоит выбрать пенку. Завершать очищающую процедуру увлажняющим кремом, которая насыщает эпидермис полезными веществами.

Очищение нормальной кожи

Женщинам с нормальным типом кожи можно выбирать очищающие средства с любой текстурой. Утром можно просто умываться теплой водой, а вечером достаточно удалять остатки косметики специальным молочком. Еженедельно полезно пользоваться скрабом.

Чистка комбинированной кожи

Комбинированная кожа лица характеризуется появлением жирного блеска в Т-зоне. Остальные участки сухие. Проводить очищение с таким типом кожи следует, используя пенку для умывания с деликатным составом.