Криотерапия: виды, методика, показания и противопоказания

14 Сентябрь

2020

Холод способен нести не только болезни, но и пользу, избавление от ряда недугов. Холодовые методики широко применяются в медицине, существует даже отдельная отрасль – криотерапия. Это словно древнегреческого происхождения, которое означает «лечение холодом». Суть процедуры заключается в воздействии на организм человека низких температур с целью оздоровления, восстановления, поддержания тонуса.

Чтобы добиться нужного результата и не навредить организму, необходимо правильно применять источник и холода в течение строго ограниченного времени. Криотерапия в санатории «Альфа Радон» проводится опытными специалистами, которые специализируются в данной медицинской отрасли. Поэтому лечение холодовыми методиками у нас действенно и безопасно.

Области применения криотерапии

1. Хирургия: лечение ожоговых и резаных ран, рожистых воспалений, пролежней и язв.
2. Неврология: терапия мигреней, спастических гемипарезов, парапарезов, острого болевого вертеброгенного синдрома, рассеянного склероза.
3. Травматология, ортопедия: терапия сухожилий, связок, контрактур, патологий мягких и костных тканей, суставов.
4. Ревматология: лечение артрозов, ревматизма, артритов.
5. Косметология, дерматология: лечение заболеваний кожи, рубцов, пигментаций и т. д.

Благодаря своей эффективности (повышение упругости, тонуса кожи) криотерапия остается наиболее востребованной процедурой в косметологии.

Какие заболевания лечит криотерапия

Кроме косметологии криотерапия активно используется и в медицине: с помощью холодового воздействия можно нормализовать кровообращение, улучшить обмен веществ и оздоровить организм в целом, повысить иммунитет.

Криотерапия может назначаться при послеоперационной или посттравматической реабилитации, при лечении воспалительных заболеваний суставов и костей, при болезнях опорно-двигательного аппарата, кожных заболеваниях, болезнях органов дыхательной системы.

Криотерапия при заболеваниях ЛОР-органов

Чаще всего криотерапия назначается при хронических заболеваниях органов дыхательной системы: ринитах (особенно, при аллергическом насморке), тонзиллитах и фарингитах, помогая снимать першение и сухость, при аденоидах 1-2 стадии. К криотерапии обращаются и в тех случаях, когда традиционное медикаментозное лечение не дает эффективных результатов. Кроме того, криотерапия активирует иммунитет, что очень важно при склонности к простудным заболеваниям. При криотерапии улучшается микроциркуляция крови, повышается регенерация поврежденных тканей, снимается отечность.

Процедура, как правило, проводится амбулаторно, под местной анестезией лидокаином. С помощью специального аппарата врач воздействует жидким азотом на патологический очаг, не затрагивая здоровые ткани. При гнойных выделениях из лакун миндалин перед криотерапией необходимо лечение и промывание антисептиками, после чего уже можно приступать к самой процедуре.

Назначать процедуру криотерапии может только оториноларинголог и только при отсутствии противопоказаний, например, беременности, ОРВИ, фурункулеза.

Азалия ШаяхметоваВрач-дерматовенеролог, косметолог

Криотерапия при кожных заболеваниях

Особенно эффективна криотерапия при лечении таких кожных заболеваний как различные дерматиты, псориаз, акне и постакне. Воздействие жидкого азота снимает сыпь и раздражение, уменьшает зуд, уменьшает площадь поражения кожи. За счет улучшения кровообращения и повышения иммунитета быстрее происходит регенерация клеток кожи, скорее наступает заживление. При обширных проявлениях кожного заболевания обычно назначается криосауна. Если необходимо холодовое воздействие на отдельные участки, например при лечении акне лице, то жидкий азот наносится локально.

— Правильно подобранный курс локальной криотерапии существенно улучшает заживление кожи, повышает тонус, улучшает кровоснабжение и питание кожи. Это также весьма эффективно во время посттравматического и послеоперационного восстановления, — уточняет врач-дерматолог.

Криотерапия при болезнях опорно-двигательного аппарата

Холод полезен при лечении заболеваний и травм опорно-двигательного аппарата, позвоночника, например, артрите и остеохондрозе, а также воспалительных процессах в суставах – например, при артрозе коленного сустава.

Криотерапия — одна из самых эффективных процедур при лечении патологий костей и суставов. Она усиливает кровообращение, устраняет мышечные спазмы, улучшает эластичность мышц и связок, уменьшает воспаление и обладает мощным обезболивающим эффектом.

Азалия ШаяхметоваВрач-дерматовенеролог, косметолог

В современной физиотерапии используются различные технологии выполнения холодовых процедур: синтетические криопакеты, массаж кубиками льда, ледяные аппликации, холодные повязки и бандажи, локальные ванночки и криогенные установки и т.д. Противопоказаний у процедуры немного: болезнь Рейно, нарушения периферического кровообращения, индивидуальная непереносимость холода и общие противопоказания к физиотерапии.

Виды лечения холодом

Существует два вида криотерапии: общая и локальная.

Общая проводится в течение 3 минут в криокамере, где поверхность кожи охлаждают до 0 0С смесью углекислого газа и азота -100… -140 0C. Подвергаясь таким образом температурному стрессу, организм запускает «механизм» стимулирования функций защиты и обменных процессов. Кожа при этом не повреждается.

Локальная криотерапия предполагает охлаждение небольшого участка кожи, погруженного в газовую среду с температурой -110… -160 0C. Процедуру рекомендуется проходить, утеплив руки и ноги шерстяными рукавицами и носками во избежание обморожения конечностей и органов дыхания и используя ватно-марлевую повязку.

Различают неаппаратную и аппаратную локальную криотерапию. При проведении неаппаратной криотерапии

используются синтетические криопакеты или лед. Данные хладагенты имеют разную температуру: лед – от -10 до -7 0С, криопакеты – до -20 0C. В связи с этим время проведения массажа или аппликаций кубиками льда и криопакетами разное: 30 и 10-20 минут соответственно. Криопакеты прикладывают через салфетку из-за их критически низкой температуры.

Аппаратная криотерапия

проводится с помощью специальных установок, через которые подается струя охлаждающего газа или осушенного холодного воздуха к определенному участку поверхности кожи. Их температура (до -180 0С) экстремальна для организма, поэтому время таких температурных воздействий равно нескольким секундам.

Каким образом осуществляется процесс криомассажа?

Чтобы без проблем провести процедуру криомассажа необходимы знания в области химии и физики. При понижении температуры до -1960С азот превращается в жидкость прозрачного цвета с плотностью чуть ниже воды, запах отсутствует. В таком состоянии его помещают в специальный сосуд наподобие термоса.

Наносить жидкий азот на кожу человека должен только высококвалифицированный специалист-косметолог, используя ватный тампон, накрученный на деревянную палочку. Накладывается данное вещество строго в соответствии с массажными линиями, чтобы избежать лишнего растягивания кожи лица.

В случае существования проблемных участков на коже (это могут быть явления пигментных пятен, рубцы, последствия акне и угревой сыпи, морщины), азот наносится непосредственно на эти зоны. Вследствие повышенной скорости испарения этой жидкости, необходимо проводить криомассаж с жидким азотом как можно быстрее.

Количество необходимых сеансов криотерапии

Вся процедура осуществляется около 10 минут, но обычно для усиления эффекта требуется её провести несколько раз. Видимые изменения станут возможными после проведения ряда сеансов, чтобы завершить полностью процесс регенерации кожи и закрепить эффект надолго, необходимо посетить врача-косметолога 10 или 15 раз. Для этого клиент должен посещать салон красоты 2 или 3 раза в неделю.

Для достижения максимального эффекта омоложения и подтяжки кожи, необходимо 2 раза в год повторять процедуру криомассажа с использованием жидкого азота. В случае усугубления ситуации с кожей (появление угревой сыпи или усиление пигментации), применять данный метод нужно как можно чаще.

Аппаратная воздушная криотерапия (ВКТ) в ГУТА КЛИНИК

ВКТ в нашей клинике выполняется при помощи установки КриоДжет С600 (Германия), подающей на любой участок тела регулируемую воздушную струю, осушенную и охлажденную до температуры –60… –30 0С.

Применение в локальной ВКТ КриоДжет С600 – криотерапевтической системы последнего поколения – дает следующие лечебные эффекты:

• снимаются воспаления;
• устраняются спазмы и боли;
• регулируется мышечный тонус;
• активируется метаболизм;
• восстанавливается микроциркуляция;
• активируется клеточный и гуморальный иммунитет.

Системы температурного регулирования человеческого организма и эффекторы криотерапии

1. Человеческий организм и холод Организм лучше приспосабливается к теплу, чем к холоду. Тем не менее у него есть механизмы для борьбы с последствиями холода. Во время воздействия холода в организме происходит сужение сосудов: это удалаяет кровь от кожи, так как агрессивность холода воздействует снаружи. Таким образом сохраняется тепло и постоянная внутренняя температура организма. Указанное изменение течения крови происходит частично за счет непрямого воздействия холода на кожные сосуды, частично за счет центральной регуляции температуры (терморегуляции), что изменяет сенсорный тонус кожных кровеносных сосудов. С понижением температуры чувствительность тонуса возрастает, а сосуды сужаются. 2. Терморегуляция Терморегуляция обеспечивает поддержание внутренней температуры тела на относительно постоянном уровне во время отдыха или работы. Подобный механизм регулирования действует во всех главных элементах, описанных ниже. 2.1. Температурные рецепторы Данные центральные или периферийные рецепторы реагируют на тепло или холод. Они связаны с корой головного мозга, а также с регулирующими центрами, расположенными в гипоталамическом центре, посредством нервных волокон. Рецепторы гипоталамического центра реагируют на минимальные температурные отклонения (0,1 до 0,2 °С) в течении артериальной крови. 2.2. Температурные эффекторы Температурные эффекторы реагируют на стимуляцию, поступающую от рецепротов, производят изменения регуляции. Данными температурными эффекторами являются скелетные мышцы, кожные артериолы, потовые железы, некоторые эндокринные железы. 2.3. Гипоталамический центр Гипоталамический центр находится в гипоталамусе и координирует информацию, получаемую от рецепторов с регулирующим действием органов-эффекторов. Порог чувствительности на изменения температуры очень низок (между 0,1 — 0,2°С).

Физиологические реакции на снижение температуры кожи зависят от частоты, времени воздействия, величины снижения температуры. 1. Вазомоторные (сосудосужающие) эффекты Локальное воздействие холода вызывает заметное сужение сосудов за счет двойного местного и рефлекторного действия. Оно часто используется, например, для предотвращения посттравматических кровотечений. Если воздействие продлевается, то реакцией является гиперемия, как защитный механизм тканей. Однако такая же реакция появляется наряду с распадом белков или осаждением криоглубулина, когда имеет место значительная разница температур (понижение температуры кожи на 10 -15°С). В этом случае становится заметным преимущество криотерапии, так как подаваемый холодный воздух при температуре -30°С в состоянии понизить температуру кожи более чем на 20°С, но при этом он вызывает лишь слабую реактивную гиперемию за счет краткости воздействия, как это принято при криотерапии. Сужение сосудов также способствует уменьшению отеков, и следовательно, воспалительных реакций. Одновременно ослабляются физиологические механизмы тканей; например, снижается клеточная активность (кожные ткани, синовиальные ткани, лейкоциты и.т.п.). Также, среди прочего, снижается ферментная, протеолитическая (расщепляющая белки) активность. За счет снижения метаболизма воздействие холодом приводит к снижению воспалительной активности, минимизации отрицательных эффектов кислородного голодания тканей (например, при ожогах). Однако данное воздействие не должно быть длительным, так как тот же самый механизм приведет тогда к торможению излечения тканей. 2. Сенсорно-двигательный эффект Снижение температуры кожи при воздействии холодом приводит к снижению скорости проводимости нервов (она замораживается при температуре около 5°С). Безмиелиновые и миелиновые волокна небольшого диаметра подвергаются воздействию в первую очередь. Обезболивающее действие холода,а также снижение скорости проводимости в волокнах проявляется там до того, как будут подвергнуты воздействию моторные нейроны. 3. Воздействие на тонус Холод воздействует на многие компоненты сенсорно-двигательного комплекса, связанные с мышечным тонусом, вызавая при этом, например, снижение скорости проводимости нервов, снижение возбудимости нервно-мышечного веретена и сухожильных телец (проявляющихся при минимальном снижении температуры до 32°С), а также снижение нервно-мышечной передачи или даже ее замораживание (при температуре около 5°С). Помимо этого, возрастание мышечных волокон и суставных элементов, вязкость приводит к понижению мышечного тонуса. Данное возрастание воздействует на рефлекторные реакции за счет изменения времени релаксации мышечных волокон. Понижение мышечного тонуса достигается частично за счет подавления рефлекса мышечного чувства, что может быть использовано при лечении спастики.

Преимущества аппаратной ВКТ

Проведение ВКТ имеет неоспоримые преимущества перед другими методами криотерапии:

1. Экологичность (в качестве охлаждающей среды выступает обычный атмосферный воздух).
2. Безопасность (кратковременность воздействия холодом исключает угрозу обморожений и осложнений).
3. Универсальность (широкая область лечебного применения: ревматология, неврология, ортопедия, хирургия, дерматология, косметология, спортивная медицина).
4. Отсутствие необходимости предварительной подготовки к процедуре и последующей реабилитации.

Показания и противопоказания процедуры

Криотерапия может быть назначена при таких заболеваниях:

• артрит, болезни суставов;
• остеохондроз;
• анкилозирующий спондилит (болезнь Бехтерева);
• артериальная гипертония;
• нарушения метаболизма;
• ожоги;
• трофические раны и язвы;
• острый панкреатит;
• остеоартроз;
• ишемическая болезнь сердца;
• дерматологические заболевания (псориаз, экземы, угревая сыпь, себорея, нейродермит и пр.);
• хроническая бессонница.

Кроме того, криотерапия оказывает леченый эффект при ЛОР-заболеваниях, проблемах по гинекологической части, используется для ускоренного заживления ушибов и ссадин.

Абсолютными противопоказаниями к процедуре являются:

• острые болезни внутренних органов,
• периферических сосудов (варикоз, облитерирующий эндартериит, тромбоэмболия и пр.),
• аллергия на холод,
• анемия
• беременность,
• дети до 5 лет.

Относительные противопоказания:

• хронические местные инфекции,
• заболевания крови в острой стадии,
• клаустрофобия (для общей криотерапии),
• острые инфекционные болезни.

Противопоказания для проведения ВКТ

• Общие противопоказания к физиотерапии.
• Болезнь Рейно.
• Облитерирующий эндартериит.
• Серповидноклеточная анемия.
• Гиперчувствительность к холоду.

Исследования влияния холода низких температур на организм будут продолжаться всегда, поэтому не стоит ждать, когда ученые сделают грандиозное открытие в этой теме и предложат новый метод лечения холодом. Если у вас нет противопоказаний к проведению криотерапии, вам ничто не мешает уже сейчас воспользоваться данной процедурой и убедиться в ее эффективности.

Отзывы специалистов о криотерапии

— Криотерапия – это уникальная процедура, когда с помощью холода можно бороться с такими распространенными проблемами как выпадение волос, себорейный дерматит, угревая болезнь, отечность лица, некоторые формы атопического дерматита и псориаза и даже демодекоз, который особенно сложно поддается лечению. После криомассажа действительно повышается упругость и эластичность кожи, улучшается ее цвет и структура, исчезают темные круги под глазами, очень заметен омолаживающий эффект за счет ускорения обменных процессов в клетках и иммуностимулирующему действию криотерапии, — подчеркивает врач-дерматовенеролог, косметолог Азалия Шаяхметова.

Показания к назначению криотерапии

Лица криотерапия может назначаться как женщинам, так и мужчинам любого возраста.

Лечение жидким азотом проводится при наличии следующих показаний:

• Появление возрастных признаков старения кожи (опущение, отечность, дряблость, морщины);
• Слабое кровообращение и анемичность кожного покрова на лице;
• Наличие расширенных пор;
• Повышенное салоотделение;
• Розовые угри (розацеа);
• Угревая сыпь (акне);
• Рубцовые изменения и шрамы;
• Возникновение папиллом, бородавок и других наростов на лице;
• Подготовка к проведению различных косметологических процедур (пиллинг, массаж, чистка лица).

Ожидаемый результат

Криотерапия имеет много преимуществ – она безболезненна, способна омолодить кожу, убрать дефекты, бороться с целлюлитом, помогает сбросить вес. Это происходит за счёт активации внутренних обменных процессов, а не лекарственных препаратов. Процедуры воздействия холодом имеют высокую эффективность, показывают результаты с первых сеансов.

Важно подобрать клинику, где грамотные специалисты помогут организму при помощи холода научиться адаптироваться к неблагоприятным условиям и стрессам. Делать криотерапию необходимо курсом для большей эффективности.

Это недешёвый способ поддержания здоровья. Криотерапия является надёжной профилактикой многих болезней. Цена зависит от клиники, города, в настоящее время такие услуги оказывают не только в Москве, но и во многих крупных городах России.

Сочетание с другими процедурами

Как мы уже писали, криотерапию можно проводить как самостоятельную процедуру (в неё, помимо самого криомассажа, также входит предварительное очищение кожи молочком и завершающий уход). Однако большего эффекта возможно добиться, сочетая её с другими программами по уходу за лицом.

В Доме красоты ЭФИ криотерапия уже входит в процедуры очищения кожи, омолаживающие уходы (например, Secret Age) и программы многостороннего действия: Атласная кожа, Праздничное лицо. Кроме того, косметолог может составить индивидуальную процедуру, включив в неё криотерапию. Причём это может быть как экспресс-уход (например, крио + маска + массаж), так и более насыщенная программа.

Криотерапия для устранения прыщей и их последствий

Криотерапия является одним из лучших решений для лечения прыщей, акне, чёрных точек, комедонов и других проблем кожи. Её можно делать и как самостоятельную процедуру (если вы готовы пройти полный курс, а также если конкретные проблемы могут быть решены с помощью крио), и включить в уходы/чистки. Второй вариант позволит более комплексно подойти к проблеме и быстрее её устранить. В ЭФИ, например, криотерапия уже входит в такие комплексные программы, как Чистая кожа.

Сочетание этой методики с мануальной или комбинированной чисткой, энзимным пилингом, броссажем, ульразвуковой шлифовкой и различными масками (в том числе, грязевыми и водорослевыми) помогает быстро и эффективно устранить проблемные состояния кожи.

Техника выполнения криомассажа

Приступать к криомассажу следует только после консультации врача-дерматолога или косметолога, который во время тщательного осмотра состояния кожи, даст своё заключение, составит схему необходимого курса.Никакой особой подготовки перед началом курса криомассажа не требуется. Стоит лишь временно исключить скрабы, пилинги и в день процедуры не применять любые косметические средства.Процедура выполняется лёжа, пациента полностью накрывают, оставляя лишь лицо и шею, волосы убирают под косметическую шапочку.

1. Для подготовки кожи лица, её протирают специальным лосьоном.
2. Специальным тампоном, который погружают в жидкий азот, проводят по основным или выбранным линиям лица, за исключением околоротовой зоны и вокруг глаз, и быстрыми движениями делают массаж.
3. По окончании массажа, на воздействующие участки кожи наносится специальный крем. Далее в течение 30 минут дать коже успокоиться, после можно выходить на улицу.

Подготовка к процедуре

Подготовка к криотерапии начинается с похода к терапевту, который выдаст направление на ЭКГ. Дополнительно нужно сдать анализ крови и мочи. Если по результатам обследования врач разрешит лечение холодом, можно смело записываться на процедуру.

Несмотря на безболезненность и отсутствие дискомфорта непосредственно во время воздействия низких температур, не лишним будет предварительное закаливание организма. Например, за неделю до начала терапии можно принимать контрастный душ – благодаря этому в коже уже будут запущены восстановительные и защитные процессы, и комплекс окажется более эффективным.

Лучшие материалы месяца

• Коронавирусы: SARS-CoV-2 (COVID-19)
• Антибиотики для профилактики и лечения COVID-19: на сколько эффективны
• Самые распространенные «офисные» болезни
• Убивает ли водка коронавирус
• Как остаться живым на наших дорогах?

При общей криотерапии пациент помещается в специальную камеру, поэтому нужно защитить от низкой температуры самые чувствительные участки тела – голову, кисти рук и ступни. На процедуру специалисты рекомендуют брать с собой теплую шапку, варежки и обувь.

Длительность процедуры – порядка 5 минут. Для достижения желаемого эффекта рекомендуется пройти комплекс процедур – от 5 до 15 раз. Перерыв между сеансами определяет специалист по индивидуальным показателям. После самой процедуры кожа не нуждается в специальном уходе. Также нет ограничений касательно воздействия ультрафиолета или применения декоративной косметики.

Применение и особенности

После проведения криомассажа, необходимо точно следовать дальнейшим инструкциям врача-косметолога.

1. Строго противопоказано длительно прибывать на солнце в течение десяти дней. Это влечёт за собой появление пигментации, аннулирует весь полученный положительный эффект от процедуры.
2. По окончании 10 дней, подвергать себя солнечному воздействию желательно кратковременно, при этом использовать солнцезащитный крем с высоким PH-фактором.
3. В случае красноты на лице и болевых ощущений, необходимо воспользоваться увлажняющим кремом. А при следующем посещении врача, обязательно его предупредить об имеющейся реакции для снижения интенсивности процедуры по времени и давлению.
4. Для очищения лица после криомассажа стоит пренебречь мылом в сторону использования лосьонов и тоников без спирта.
5. При необходимости макияжа во время курса криомассажа, тональные средства рекомендуется использовать с дозатором, без применения спонжей, а к лицу прикасаться исключительно чистыми руками.

Работа холода в косметологии

В современной медицине метод криотерапии получил широкое использование как для лечения возникших заболеваний, так и для профилактики, укрепления организма. В зависимости от способа лечения, она применяется или на всё тело, или на необходимые участки. Непосредственно в косметологии, она «работает» только местно: лицо, зоне декольте, волосяной покров или применяется в антицеллюлитных курсах.При местном применении, для косметологического, омолаживающего эффекта, криотерапия действует за счёт естественной реакции организма на низкие температуры, так называемый процесс дермакриофоезис.

При кратковременном воздействии холода во время сеанса, сосуды резко сужаются или, наоборот, расширяются, вовлекая в процесс до этого «спящие» резервные капилляры.

Последствиями таких действий является сильный приток крови, постепенное насыщение тканей кислородом (оксигенация) и усиление процессов: обменных, иммунных и питательных. Оксигенация кожи имеет длительное действие, в течение нескольких следующих дней после процедуры, ткань будет получать питание.Криопроцедура имеет и эффект пилинга. Кожные покровы начинают обновляться, а верхний слой эпидермиса постепенно отшелушивается, усиливается выработка коллагена и эластина для возникновения новых клеток.Холод в уходе за кожей используют также при массаже лица ложками. Эта методика предусматривает манипуляции горячими и холодными ложками.