Почему нельзя слишком тщательно ухаживать за кожей

В жизни каждой женщины наступает второй «переходный» возраст – климактерий. Это важный отрезок между репродуктивным периодом и полным подавлением функции яичников. Переход к менопаузе начинается примерно в 45-47 лет и длится от 2 до 10 лет. Эстрогены являются исключительно важными гормонами для кожи. Рецепторы к женским половым гормонам имеются у кератиноцитов, меланоцитов, фибробластов и других клеток кожи. Резкое снижение уровня циркулирующих гормонов при менопаузе неизбежно сказывается на активности гормонозависимых клеток. Возрастные изменения кожи вследствие гормональной перестройки и дефицита эстрогенов и прогестерона у женщин в период менопаузы называют менопаузальным или биологическим старением кожи.

Фотостарение

Фотостарение – это преждевременное старение кожи, возникающие в результате негативного влияния солнечных лучей (ультрафиолета). Их ежедневное воздействие приводит к дегенерации (разрушению) волокон коллагена – фибриллярный белок, обеспечивающий эластичность и прочность кожного покрова.

Вследствие разрушения коллагена, его нормальные волокна заменяются поврежденными структурами, которые неспособны выдерживать силу гравитации – развивается т.н. гравитационный птоз. Лицо становится дряблым и формируются провисания кожи в виде брыл, мешков, обвисших щек. Кожа, подверженная фотостарению утрачивает свой природный рисунок и эластичность. Она грубеет и покрывается сеточкой мелких морщин.

Обезвоженность

Дряблая кожа на лице в 30 лет и в более раннем возрасте может быть результатом утраты влаги в эпидермисе (верхний слой кожи). Данный процесс обусловлен, как внутренними, так и внешними причинами:

• нарушение обмена липидов (жиров);
• снижение выработки себума (кожное сало);
• дефицит гиалуроновой кислоты, поддерживающей гидробаланс (уровень увлажненности) кожи;
• воздействие ультрафиолета;
• отсутствие адекватного увлажняющего ухода и т.д.

Сухая кожа утрачивает свою упругость, выглядит тусклой, уставшей и постепенно увядает. Испытывая дефицит влаги, она быстрее стареет.

Синтез рыхлого коллагена

Если организм испытывает дефицит железа, витамина С и других жизненно важных веществ, то вместо нормального, прочного белка синтезируется рыхлый коллаген. В результате такой аномалии мы получаем рыхлое лицо. Его кожа выглядит дряблой и начинает обвисать.

К слову, аналогичный процесс происходит и в результате естественного старения организма. Ведь оно сопровождается замедлением ферментативных реакций, отвечающих за синтез прочного коллагена.

Помимо вышеуказанных процессов, усугубить проблему дряблости кожного покрова могут и более банальные причины: недосыпание, курение, некачественная декоративная косметика, резкое похудение лица и т.д.

Избавление от дряблой кожи аппаратной косметологией

Исходя из выше озвученных причин (фотостарение, обезвоженность кожи, синтез рыхлого коллагена), для того, чтобы избавиться от дряблой кожи мы должны воздействовать напрямую на волокна коллагена. Добиться подобного эффекта можно только с помощью аппаратной методики RF лифтинга.

RF лифтинг (радиочастотный лифтинг) – это процедура подтяжки и повышения упругости кожи с помощью импульсов электрического тока высокой частоты. Они безболезненно нагревают эластиновые и коллагеновые волокна, вызывая их уплотнение.

Процедура радиочастотного лифтинга демонстрирует комплексное действие. Помимо уплотнения коллагеновых волокон, она решает наиболее актуальные проблемы дряблой кожи.

• Улучшает местное кровообращение и ток лимфы.
• Ускоряет внутрикожные обменные процессы.
• Улучшает трофику (питание) тканей.
• Активизирует липолиз (естественное расщепление жиров) и т.д.

RF лифтинг можно смело назвать универсальной методикой преображения внешности – независимо от возраста, пола пациента и времени года за окном. Контролируя температурный нагрев белковых волокон, мы можем без операций, боли и страданий получить желаемый результат:

• убрать обвисшие щеки и брыли;
• устранить гравитационный птоз;
• сформировать четкий овал лица;
• убрать второй подбородок и т.д.

Для достижения необходимого эффекта достаточно 2 – 4 процедур, которые проводятся 1 раз в месяц. Обработка высокочастотным током не вредит организму, не оставляет следов и не требует специфического восстановительного ухода. При этом результат ее проведения заметен практически сразу и продолжает нарастать в течение последующих 1,5 – 2 месяцев.

Радиочастотный лифтинг – это своего рода скорая помощь для кожи, утратившей свою упругость. Зачастую процедура проводится прямо в день обращения клиента в нашу клинику. На невозможность ее проведения могут повлиять только противопоказания: беременность, онкология, сердечно-сосудистые заболевания, болезни кожи, наличие кардиостимулятора и т.д.

Мы настоятельно рекомендуем заранее записаться на прием к нашему врачу, чтобы в ходе предварительной консультации выявить возможные противопоказания и определить целесообразность RF лифтинга. После его проведения вы получите ценные рекомендации по уходу за кожей лица для поддержания достигнутого результата.

Меры профилактики и домашний уход

Дряблое, обрюзгшее лицо не появляется за 1 день. Ведь кожа утраивает свою природную упругость постепенно, ежедневно подвергаясь влиянию негативных процессов. Предотвратить и отсрочить их последствия помогут простые рекомендации.

• Обеспечьте коже комплексный уход – очищение, тонизирование, увлажнение, питание.
• Выбирайте косметические средств ухода адекватно типу вашей кожи.
• Защищайте кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей.
• Придерживайтесь сбалансированного рациона питания.
• Откажитесь от вредных привычек – курение, алкоголь.
• Не изнуряйте свой организм сомнительными диетами.
• Обязательно высыпайтесь.
• Принимайте актуальные витамины и минералы (согласно рекомендациям вашего лечащего врача!).

И еще один, немаловажный момент – избегайте стрессовых ситуаций. Ведь в такие моменты в нашем организме активно секретируется кортизол – стероидный гормон, который стимулирует расщепление коллагена на составляющего его аминокислоты.

Возникнут вопросы – без стеснения звоните нам! Мы знаем, как бороться с дряблой кожей лица, быстро восстановить ее упругость и природное очарование.

Лечение

В комплекс лечения пористой кожи в домашних условиях входят наружные и внутренние средства.

К первым относятся различные маски, очищающие процедуры. Ко вторым – изменение режима питания, прием назначенных витаминно-минеральных комплексов.

Для исключения патологий, провоцирующих дерматологические проблемы, потребуется пройти обследование. При необходимости врач назначит абдоминальное УЗИ, анализы крови (в том числе на содержание гормонов и наличие инфекций).

На основании полученных данных доктор подберет адекватное лечение.

Терапевтическим способом

В основе терапевтического воздействия на пористую кожу лежит соблюдение специальной диеты.

Для того, чтобы улучшить состояние кожи, необходимо есть больше продуктов, содержащих необходимые витамины и микроэлементы. Кофе нужно заменить ягодными морсами, зеленым чаем, отваром шиповника, соками.

В рацион следует включить:

• морковь;
• говядину;
• фрукты;
• цитрусовые;
• говяжью печень;
• бобовые;
• растительные масла;
• творог;
• шпинат;
• болгарский перец;
• облепиху;
• морскую рыбу;
• орехи;
• ростки пшеницы;
• зелень;
• яблоки;
• капусту;
• кукурузу;
• черную смородину;
• помидоры;
• яйца.

При необходимости врач назначает витаминно-минеральные комплексы, восполняющие нехватку определенных витаминов и соединений.

Физиотерапия

В косметологии активно применяют процедуры, основанные на физическом воздействии на кожу.

Наиболее распространены такие физиотерапевтические процедуры, как:

• электрофорез;
• ультразвук;
• дарсонвализация, которая проводится с использованием высокочастотного переменного тока;
• гальванизация, основанная на воздействии постоянного тока.

Подобные процедуры подсушивают эпидермис, провоцируют суживание пор, уничтожают вредоносные микроорганизмы, останавливают воспалительный процесс. Запрещены при наличии повреждений на коже. Имеют ряд иных противопоказаний, требуют предварительной врачебной консультации.

Медикаментозный способ

Сузить поры можно средствами, приобретенными в аптеке. Для того чтобы сделать правильный выбор нужно обратить внимание на состав и рекомендации по использованию.

Эффективный препарат должен отвечать следующим требованиям:

• содержать малый процент спирта (лучше без него);
• подходить для конкретного типа кожи;
• быть обогащенным полезными компонентами;
• обладать увлажняющими свойствами.

Всегда проверяйте срок годности – он указан на упаковке!

Лучше, если средство подберет лечащий врач. Обычно для пористой кожи рекомендуют:

• настойку календулы;
• Циндол с окисью цинка в составе;
• Бадягу.

Последний препарат может вызвать сильное раздражение, поэтому лучше использовать его под контролем косметолога.

Ошибки при уходе за кожей

Пористая кожа лица требует особого ухода. Некоторые необдуманные действия вместо пользы могут нанести серьезный вред.

Приведем основные ошибки, совершаемые обладательницами проблемной кожи в попытках улучшить ее внешний вид:

• очищение лица горячей водой с мылом еще больше расширяет поры, одновременно пересушивая кожу. Организм включает механизмы защиты, активизируя работу сальных желез;
• ежедневное использование скрабов или пилингов запрещено. Избыточный уход повреждает эпидермис, нарушает процесс его замены;
• умывание жирной косметикой (например, молочком) закупоривает сальные канальцы. Заменить средство для снятия макияжа лучше тоником;
• протирание лица спиртосодержащими лосьонами, в свою очередь, разрушает липидный слой, усиливает производство секрета.

Огромное значение для поддержания здоровья кожи играет грамотное нанесение декоративной косметики.

Паровые ванночки

Паровая банька для пористой кожи лица — один из самых эффективных способов сузить поры, очистить кожу от загрязнений.

Ванночки оказывают следующие полезные воздействия на кожу:

• прочищают протоки сальных желез;
• снимают воспаление;
• способствуют «вскрытию» гнойничков;
• укрепляют капилляры;
• освобождают эпидермис от отмерших клеток;
• увлажняют;
• насыщают полезными веществами;
• выводят токсины.

Для получения максимального эффекта проводить процедуру нужно правильно:

• хорошенько вымыть руки и лицо;
• волосы убрать под шапочку;
• наклониться над емкостью с раствором с закрытыми глазами, поверх накрыться полотенцем;
• держать лицо над паром 10-15 минут;
• после протереть кожу льдом или соком лимона, смазать увлажняющим кремом.

Для приготовления состава для паровой ванночки нужно взять пару столовых ложек выбранной травы, залить стаканом кипятка, дать настояться (40-60 минут). Использовать допустимо как сухие, так и свежие растения.

Для жирной и комбинированной пористой кожи хорошо подойдут:

• дуб;
• чабрец;
• тысячелистник;
• берёза;
• рябина;
• крапива;
• чистотел;
• шалфей;
• ромашка;
• календула;
• мята;
• мать-и-мачеха.

Процедуру хорошо проводить перед использованием скраба или лечебной маски, но не чаще двух раз в неделю.

Скрабы для пористой кожи

Как уже упоминалось выше, скрабы отлично избавляют лицо от всех видов загрязнений. Часто пользоваться ими нельзя, иначе они иссушат кожу. Оптимальная периодичность процедур — раз в неделю. После манипуляции следует смазать лицо увлажняющим кремом.

В аптечной сети сегодня представлено огромное количество подобных средств для пористой кожи, но эффективный препарат можно приготовить и в домашних условиях. Приведем несколько популярных рецептов.

Цедра лимона

2 столовых ложки йогурта смешать с измельченной цедрой половины лимона. Йогурт можно заменить сметаной или яблочным пюре. На лице полученную смесь держать 20 минут, остатки удалить.

Содержащиеся в лимоне кислоты подавляют активность сальных желез, суживают поры, снижают выработку секрета.

Кофе и кефир

Столовую ложку молотого кофе либо кофейной гущи смешать до однородной консистенции с таким же количеством кефира (или йогурта). Кончиками пальцев нанести на лицо, смыть спустя 15-20 минут.

Вместо кофе иногда используют толченый миндаль.

С пряностями

Из пряностей можно приготовить эффективный домашний скраб. Для сужения пор подойдут порошки имбиря или корицы. Нужно взять 1 чайную ложку выбранной специи, смешать в равных пропорциях со сметаной и фруктовым пюре (можно добавить пряность в крем для ежедневного ухода). Использовать 1-2 раза в неделю вместо аптечного скраба.

Благодаря раздражающим свойствам ингредиентов в проблемной зоне усилится кровоснабжение, улучшиться снабжение эпидермиса питательными веществами.

Улучшить состояние пористой кожи можно любым из перечисленных способов, важно делать это правильно, иначе можно усугубить ситуацию.