Улиткотерапия: отзывы врачей, рекомендации пациентов, особенности проведения процедуры и результаты


Как добывают слизь улитки

На улиточных фермах специально выращивают улиток, слизь которых используется в косметической продукции. Считается, что если ахатину напугать, то количество выделенного муцина увеличится в двое. Поэтому работники фермы помещают моллюсков в центрифугу и крутят. Варварский метод, но самый эффективный.
Для изготовления улиточных кремов, лосьонов и сывороток нужно много улиточного секрета. После данной процедуры улиток возвращают в контейнеры и хорошо кормят. А, что думаете вы о таком способе добывания улиточной слизи? Напишите в комментариях.

Химический состав

В слизи улиток содержится коллаген, аллантоин, эластин и хитозан. Эти элементы помогают сохранить кожу упругой и эластичной. Они насыщают клетки эпидермиса питательными веществами, благодаря чему кожа надолго остается молодой и здоровой. Кроме того, в составе слизи имеется целый ряд витаминов. Среди них наибольшее количество представлено витаминами А, Е, В12 и В6. Также в ней присутствует небольшой объем витамина C. Не даром слизь улиток уже давно используется ведущими косметическими компаниями мира. Например, в составе знаменитой корейской косметики очень часто присутствует это вещество.

От чего помогает

Улиткотерапия (фото позволяет понять, как же именно выглядит процесс) помогает избавиться от многих проблем:

  • Регулярное проведение процедуры может сгладить шрамы от акне. Слизь восстанавливает состав эпидермиса и насыщает ее коллагеном. Благодаря этим действиям чистая кожа будто разглаживается и слегка приподнимается.
  • Особенный эффект показала терапия в лечении жирной кожи, склонной к образованию прыщей и угрей. Она уменьшает ее пористость, благодаря чему кожа выглядит свежей и опрятной.
  • Использование улиток помогает предотвратить появление пигментных пятен и избавиться от уже имеющихся. Отзывы и фото до и после улиткотерапии говорят сами за себя.
  • Многие пациенты замечали, как после этой процедуры разглаживаются мелкие морщины. Такое действие вполне объяснимо. Увлажненная и получившая большое количество питательных веществ кожа естественно будет выглядеть моложе. После прохождения полного курса лечения, достигнутый эффект сохраняется еще достаточно долго. Отзывы и фото улиткотерапии могут это подтвердить.

Регулярные сеансы помогут снять любой воспалительный процесс, протекающий на коже как лица, так и тела.

Улитки Mizon. А так ли они хороши?

Всем добрый день! Улиточные средства уже давно стали популярными, но я вот только сейчас рискнула их попробовать. Честно признаюсь, улиточная слизь, как компонент в косметике, у меня вызывала изначально не очень хорошие ассоциации, я не могла себе представить как это можно нанести на кожу:)) Более того, с корейской косметикой я до этого не особо была знакома. Но времена меняются, и наши взгляды тоже. Недавно я стала мамой и моя кожа из-за гормонов, и без того проблемная, просто сошла с ума. Постоянно появляются какие-то воспаления, кожа стала более жирной, увеличилось количество постакне. А так как во время кормления грудью возможности борьбы с воспалениями очень ограничены, я решила рискнуть попробовать улиточные средства, которые по отзывам многих способны решить проблемы кожи. Самыми знаменитыми и доступными улиточными средствами у нас являются Mizon, с ними я и познакомилась 2 месяца назад.


Немного напомню о своей коже: 29 лет, жирная, проблемная, на данный момент высыпания на лице гормонального характера.

1. Mizon Black Snail All In One Cream — Крем для лица с улиточным муцином

Начну с самого нашумевшего в последнее время улиточного крема — с экстрактом чёрных африканских улиток в концентрации 92%. На этот крем я возлагала огромные надежды, так как отзывы о нем были просто ошеломительные! Все кто его пробовал, говорили о том, что он избавляет кожу от всех воспалений, делает кожу чистой, красивой и менее жирной. Ну не чудо ли? Да ещё и состав достаточно интересный и безопасный, что актуально для меня. Много разных полезностей, кроме самого улиточного муцина — ниацинамид, аденозин, матриксил, rh-Oligopeptide-1, меди трипептид-1, фитостеролы, керамиды-3, бета-глюкан, аллантоин, пантенол и гиалуроновая кислота, и ещё 24 различных экстрактов трав.

Развернутое мнение:
Упаковка:

Крем находится в чёрной матовой стеклянной баночке, приятной на ощупь. Но вот пластиковая крышка совсем тонкая, дешевенькая. Но больше меня растроила защитная мембрана внутри банки — тончайший белый пластик, из которого делают одноразовую посуду. Изначально мембрана была запаяна плёнкой, но даже это не спасло крем и он в ходе транспортировки и доставки немного вылез из-под этой запаянной мембраны. Печальный вид при первом вскрытии банки, я вам скажу… Я, как активный пользователь люксовой косметики, отвыкла от такого безобразия, откровенно говоря. Но не стоит забывать, что Mizon — это не люкс, и никто не обещал дорогую, красивую и качественную упаковку. Да и не в упаковке-то дело, верно? Если средство работает, то какая разница во что оно упаковано.


Крем: Консистенция крема тягучая, необычная. Текстура очень легкая. Больше похожа на крем-гель. Цвет молочный. Запах ненавязчивый.

Ощущения и эффект:

При нанесении очень быстро впитывается, не оставляя липкой плёнки, что, конечно, существенный плюс для жирной кожи, особенно летом. С нанесением вообще никаких проблем нет. Достаточно экономичен, так как нужно его немного на все лицо. Я использовала его утром и вечером. После первых нескольких дней использования я была им очень довольна, так как он немного успокаивал воспаления, мне казалось, что даже выравнивает тон кожи и она становится более подтянутой. Но потом, где-то через неделю, я заметила, что мне стало жутко не хватать увлажнения кожи. Ощущения стянутости наступало через несколько часов после нанесения днём, но при этом кожа в разы стала жирнее, блеск появлялся гораздо быстрее и интенсивнее. Я решила однажды убрать этот жирный блеск матирующими салфетками, но шок настиг меня на 10-й салфетке, а блеск все не убирался и не убирался. Я уже тогда поняла, что дело плохо. Но я продолжала пользоваться, так как ждала того самого лечебного чудесного эффекта избавления от прыщей. При такой повышенной жирности кожи хотелось просто умываться по 3-4 раза в день, так ничто не могло убрать этот жирный блеск, ни салфетки, ни пудра, ни-че-го! Иногда я так и делала, и после умывания снова наносила крем. Терпела я это недели 2. Но за эти 2 недели воспалений не стало меньше, они не стали проходить быстрее, кроме того, их стало даже больше, если совсем быть объективной, а при тщательном рассмотрении своей кожи при дневном свете — я заметила, что у меня появилось огромное количество закрытых комедонов! И это был полный ужас и провал. Так как такие комедоны можно вывести только кислотами, которые сейчас мне противопоказаны. Кроме того, кожа выглядела уставшей какой-то и обезвоженной. И конечно же, так как увеличилось количество высыпаний, то и пятен постакне стало больше, и кожа стала выглядеть вообще ужасно пятнистой и неровной. Я отменила конечно же этот крем. Но через 2 недели снова решила попробовать дать ему шанс, даже не знаю почему. Наверное, все потому, что ждала чуда. Попользовавшись неделю, все повторилось, и я решила больше к нему не подходить. Не могу я больше так издеваться над кожей своей.

Сейчас я вернулась к любимому крем-гелю Ла Мер, который пусть и не лечит воспаления, но прекрасно увлажняет кожу, питает, успокаивает её, и не провоцирует жирность кожи, из-за которой она может от своего же чрезмерного себума и забиваться. Пока я и моя кожа приходим в себя от неудачного знакомства с черными улитками, я уже планирую, как буду избавляться от этих закрытых комедонов, когда закончу грудное вскармливание.

Ещё хочу сказать, что вместе с этим кремом я заказала себе миниатюру классического улиточного крема Snail All in One Mizon, и иногда им тоже пользовалась, то утром, то наночь. Но он ещё больше сушит кожу, чем крем с черными улитками, консистенция у него ещё более гелевая и легкая. Он вообще мне не понравился сразу, поэтому отправился для тестирования к сестре.

Возможно кто-то скажет, что это подделка мне попалась, но я сомневаюсь, так как покупала все в проверенном интернет-магазине. Но кто знает, кто знает…

Цена:

300 грн.
Срок тестирования:
1,5 месяца с перерывом
Оценка:
2

2. Mizon Snail Repair Intensive Ampoule — ампульная сыворотка для лица с улиточным муцином


Развёрнутое мнение:

Эту сыворотку я взяла в пару к вышеописанному крему, для более усиленного действия улиточного муцина, так как известно, что сыворотка способна более глубоко проникать в кожу, чем крем. В сыворотке концентрация муцина

Упаковка:

стеклянная баночка, пипетка, достаточно удобная и неплохая упаковка.

Сыворотка:

Консистенция прозрачная, густая и тягучая. Запаха особого не имеет.


Ощущения и эффект: После нанесения на кожу оставляет липкость, которая не проходит. Крем поверх сыворотки наносила только Black Snail All in One Mizon, другой не пробовала. Но когда наносила крем, чувство липкости все-равно оставалось. Как будто сыворотка не хотела впитываться, ощущения не самые приятные. Поэтому сыворотку я использовала только на ночь в надежде, что она усилит эффект восстановления кожи и всего того, что наобещал производитель. Ночью, как мы знаем, восстановительные функции кожи более усилены. Но увы, сыворотка вообще ничего не делает. Что с ней, что без неё, крем действует так, как я уже описала выше. А сыворотка лишь добавляет к этому всему неприятное чувство липкости. Ни увлажнения, ни мягкости, ни ровного тона, ни борьбы с воспалениями, ровным счетом ничего она не делает. Опять таки, многим она очень нравится, читала множество положительных отзывов на эту сыворотку. Я ею пользовалась только 2 недели вечером под крем. Ничего хорошего о ней сказать не могу, увы.

Цена:

280 грн.
Срок тестирования:
2 недели
Оценка:
2

3. Mizon Snail Repair Eye Cream — Крем с улиточным экстрактом и EGF для кожи вокруг глаз


Развёрнутое мнение:

Упаковка: Приятная стеклянная баночка, даже лопатка есть для крема (извините, но на фото её нет). Удивил объём 25 г. Мне кажется, это слишком большой объём для кремов под глаза, даже при условии срока годности в 1 год.

Крем: Очень плотный густой белый крем без конкретного запаха.


Ощущения и эффект: Так просто пальцем крем из банки не достать, он соскальзывает с пальца, поэтому здесь лопатка уместна очень даже. Нужно его совсем чуть-чуть, наносится отлично, равномерно, впитывается очень быстро. На этом плюсы заканчиваются. Дальше начинается самое интересное. Первые несколько дней использования ничего не происходит, крем как крем. Но через дней 5 я начала замечать за собой, что постоянно тру веки. Они как будто болят и чешутся, но раздражения абсолютно никакого нет. Чешутся они именно от сухости. За неделю крем иссушил кожу вокруг глаз, так что начали появляться мелкие морщинки, каких у меня в мои 29 лет вообще нет. Морщинки от обезвоженности, при том, что крем должен увлажнять. Для меня это полный шок, так как ни от одного крема для век такого у меня не было! Предполагаю, что именно улитки здесь всему виной, так как они собственно и сушат кожу. Кремом я пользовалась и утром и вечером, и чем дальше, тем больше замечала что днём хочется уже что-то нанести на веки, увлажнения было катастрофически недостаточно. Сыворотки под крем тоже не исправили ситуацию, крем продолжал сушить кожу. Поэтому он так же, как и предыдущих 2 героя поста, ушли с моей ванной полочки навсегда.

Цена:

200 грн.
Срок тестирования:
10 дней
Оценка:
2

Подводя итог, хочется сказать, что я очень не люблю писать ругательные посты, так как приятнее конечно делиться с вами положительными эмоциями и продуктами, которые хочется советовать! Но этим постом я бы хотела предостеречь девушек, которые планируют покупку этих звездных продуктов. Возможно мне не подошёл именно компонент муцин, возможно индивидуальная реакция на весь состав 3-х продуктов, а может и подделка попалась. Просто хочу предупредить, что даже если эти продукты стали для кого-то спасением, это ещё не означает, что они сотворят чудо из вашей кожи. Даже если очень очень хочется в это чудо поверить.

Но в любом случае, этот негативный опыт не отбил у меня желания знакомиться с корейской косметикой дальше, и я уже присмотрела несколько брендов и продуктов, которые хочу попробовать — сыворотку с Хаутюньей и крем с Центеллой от Zymogen (возможно кто-то пробовал уже, расскажите), C20 сыворотку с витамином С, COSRX крем с Центеллой и лосьон с АНА и ВНА кислотами, маску с вулканической глиной Ciracle. А так же я уже активно пользуюсь яблочной скаткой и рисовой пенкой Mizon. О них тоже напишу пост, хотя о них и так все уже знают. Возможно вы подскажете на что ещё обратить внимание из корейской косметике при проблемной коже, буду благодарна за советы!

Спасибо за внимание!

С уважением, Аня

Увеличить

Как все происходит

Как правило, процедура длится не более тридцати минут. Женщина очищает лицо от макияжа и ложится на стол. Косметолог достает улитку и сажает ей на лицо. Улитка ползает по коже и таким образом массажирует его. Если она находится слишком близко к глазам или губам, косметолог просто передвигает ее в нужном направлении. Примерно через 15 минут улиток убирают обратно в аквариум, а на лицо подсаживают новых.

Не следует бояться этой процедуры. Судя по отзывам, улиткотерапия абсолютно безопасная и даже приятная процедура. У улиток полностью отсутствует запах. На лице остается ощущение увлажнения, которое еще долгое время не покидает женщину.

Массаж тела

Он может избавить от стресса и также улучшить состояние эпидермиса. Тело, как и лицо, нуждается в подтягивающих процедурах, чтобы как можно дольше оставаться молодым и красивым. Фотографии до и после улиткотерапии говорят сами за себя. Как правило, массажу подвергаются все части тела, начиная от шеи и заканчивая стопами. По словам женщин, которые уже испробовали процедуру, наибольшее удовольствие они испытывают, когда улитки ползают у них по спине. Косметологи включают специальную расслабляющую музыку, которая поможет полностью отдаться наслаждению массажем. Весь сеанс длится примерно двадцать минут.

Улитки ахатины

Эти гигантские улитки обитают, как правило, в Африке. Однако в некоторых странах Азии ахатинов выращивают на фермах для употребления в пищу. Мясо моллюсков обладает высокой питательностью и абсолютно не содержит холестерина. Размеры этих улиток настолько велики, что в странах Африки они способны полностью уничтожить урожай на поле и даже повредить штукатурку дома. Длина их тела достигает тридцати сантиметров и едва вмещается в ладонь человека. Они имеют щупальца и довольно прочный панцирь. Цвет колеблется от насыщенного бежевого до буро-коричневого.

Для того чтобы развести ахатинов в домашних условиях, понадобится просторный аквариум, имеющий не менее десяти литров объема на каждого моллюска. Если их будет несколько, то соответственно объем аквариума увеличивается на каждую особь. В качестве подстилки, на которой будут находиться улитки, используют хвою вперемешку с песком. Питаются они различными фруктами и растениями.

Как добывают муцин улитки

Методы получения улиточной слизи совершенствуются с годами. Времена, когда моллюсков подвергали сильнейшему стрессу, уходят в прошлое. Состав муцина нестабилен и зависит от условий, в которых выращиваются моллюски. Сейчас считается, что чем спокойнее себя чувствует улитка, тем более качественную слизь она производит.

Недавно в Италии запатентовали машину, которая извлекает слизь, погружая улиток в паровую баню, его даже называют «SPA для улиток». Суть в том, что моллюсков помещают под прозрачный купол специального аппарата, где сначала на них воздействуют осмотической водой, смешанной с озоном, а потом специальным спреем натурального происхождения. За час две тысячи моллюсков производят около 3 литров слизи.

Процедура в домашних условиях

Прежде всего лицо следует очистить косметическим молочком от макияжа и ополоснуть водой. Следует помнить, что любое косметическое средство губительно действует на улиток. Поэтому кожу следует ополаскивать как можно тщательнее и несколько раз. Прежде чем положить улитку на лицо или тело, ее следует подержать в теплой воде, панцирь протереть губкой. Далее женщина засекает время и через двадцать минут убирает улитку обратно в аквариум. Слизь, оставшуюся на коже, можно смыть простой водой. Однако очень многие женщины предпочитают оставить ее под вечерним кремом. Отзывы об улиткотерапии до и после процедуры очень хорошие.

Устранение проблем на коже

Некоторые женщины ошибочно думают, что слизь улиток способна вылечить трудно заживающие раны. Однако это не совсем так. На самом деле, несмотря на явную пользу, в составе слизи не содержатся необходимые вещества, которые способствуют затягиванию открытых ран. Кроме того, подобная процедура даже может навредить. А также нельзя использовать улиток для заживления или выравнивания послеоперационных швов. В противном случае можно занести в рану инфекцию.

Если на лице присутствует капиллярная сетка, иначе называемая куперозом, то использование улиток крайне нежелательно. Слизь моллюсков действует таким образом, что кровообращение начинает усиливаться, а значит и становятся более заметными красные пятна.

Из истории

Целебные свойства моллюсков были замечены еще в глубокой древности. Известно не меньше ста противовоспалительных препаратов на основе различных видов моллюсков – в африканской, китайской и даже традиционной европейской культуре.

Гиппократ применял целебную мазь на основе улиточного секрета для лечения ожогов и воспалений, а Плиний Старший советовал есть мясо моллюсков при желудочных заболеваниях и использовать их для заживления ран от стрел. Знаменитый хирург Амбруаз Парэ советовал употреблять в пищу улиток против сибирской язвы. В Новом словаре естественной истории Детервилля, вышедшем в 1817 году, рекомендовалось делать из улиток бульон для горла, а также использовать их для придания коже гладкости и блеска.

Несмотря на длительную историю использования в лечебных целях, в косметической индустрии муцин улитки появился довольно поздно – в конце XX века. По легенде, фермер из Чили Фернандо Баскуньян обнаружил, что руки рабочих, собирающих улиток, выглядит ухоженными, несмотря на тяжелый физический труд. Вскоре он понял, что причина в слизи, которую выделяют моллюски. В 1995 году чилийцы выпустили первый крем с муцином улитки – производитель заявлял, что средство борется с морщинами, корректирует пигментацию и устраняет воспаления.

Отзывы об улиткотерапии врачей и косметологов

По мнению специалистов, это процедура крайне полезна для кожи лица и тела. Через тридцать дней регулярного использования улиток врачи отмечали заметные улучшения. Немаловажным фактором является то, что нанести вред слизью улиток практически невозможно. Косметологи отмечают исчезновение со временем мелких морщин и уменьшение видимости глубоких.

Кроме того, по их словам, женщинам удавалось отлично избавиться от симптома постакне. Кожа действительно разглаживалась и становилась светлее. Пропадали синюшные пятна, которые появляются на местах, где раньше были прыщи. Косметологи не раз замечали, что в борьбе с пигментными пятнами улиткотерапия приносит ощутимый результат.

Есть ли противопоказания для использования косметики с муцином улитки?

Подбирайте средства с улиточным муцином под свой тип кожи: производители делают серии косметики как для жирной и комбинированной кожи, так и для нормальной и сухой.

Перед использованием крема со слизью улитки проверьте средство на маленьком участке кожи на запястье руки. Нанесите крем, проследите ощущение в течение 24 часов. Если не возникло никаких аллергических реакций и неприятных ощущений, спокойно используйте крем.

Не используйте такие кремы в большом количестве толстым слоем, можно спровоцировать излишнее выделение жира из сальных желез.

При регулярном использовании средств на основе улиточного муцина вы почувствуете положительный эффект и оцените качество корейской косметики!

Отзывы пользователей

Помимо отзывов об улиткотерапии от профессиональных врачей-косметологов, в интернете также можно встретить немало высказываний от обычных пользователей. По их словам, эта процедура чрезвычайно приятная. Улитки мягко и ненавязчиво ползают по коже лица и тела, оставляя после себя увлажненный след. Кроме того, женщины очень часто используют своих домашних улиток для лечения ожогов. Например, после принятия солнечной ванны очень полезно увлажнить кожу слизью улиток.

Достаточно пяти дней ежедневного использования в течение десяти минут, и от крупного ожога не останется и следа. О том, что слизью улиток можно лечить ожоги говорил еще знаменитый врач Гиппократ, который рекомендовал соединять это вещество с прокисшим молоком. Кроме того, согласно древним летописям, слизью улиток омолаживались аристократки.

Очень многие пользователи предпочитают приобретать улиток, а не тратить деньги на салон красоты, где процедура стоит достаточно дорого. Слизь можно использовать для приготовления масок в состав которых также входят топленое молоко и пшеничные отруби. Эта мягкая, ухаживающая маска отлично зарекомендовала себя в качестве омолаживающего средства. Пользователи также отмечают заметное антицеллюлитное действие, которые оказывают моллюски. Люди, которые регулярно используют этот метод, не рекомендуют смывать слизь. Она не вызывает раздражения и, по их мнению, полностью усваивается организмом.

Сомнительная косметология: чем чревато омоложение улитками

Ученые рассказали о шокирующем эффекте косметологии с улитками. У скользящих и якобы омолаживающих моллюсков опасный след — раздражение, аллергия, даже заражение крови. Однако женщин в погоне за молодостью и красотой это не останавливает. Ради того, чтобы чудо-массажисты несколько минут поползали по лицу, клиентки готовы выкладывать баснословные суммы. Об экзотическом способе омоложения рассказывает корреспондент «Вестей ФМ» Ольга Матвеева.

Красота требует не жертв, а смелости. Для поддержания здоровья и молодости в косметических салонах все чаще используют улиткотерапию. Сама процедура крайне проста, все что нужно от клиента — это отсутствие брезгливости. Несколько моллюсков высаживают на лицо, предварительно очищенное от косметики и смазанное молоком. В течение 20-30 минут улитки ползают и тем самым якобы способствуют регенерации тканей и омоложению. Процедура странная, но те, кто попробовал, утверждают: эффективная. По словам работников спа-салонов, улитки выделяют натуральные антибиотики, которые помогают бороться с кожными инфекциями. Коллаген и эластин возвращают упругость кожи и удаляют растяжки. А также устраняют последствия ожогов и пигментные пятна. Мы дозвонились в один из салонов и были почти загипнотизированы прелестями ожидаемой процедуры.

«Чувствуется какая-то чистота, она же очищает, это естественная, природная. Борется с морщинами, эффект антивозрастной, ну и вообще, чтобы чувствовать молодой и красивой. Улитки они хладнокровные, у них такой легкий холодок. Они очень любопытные вытаскивают голову, вытаскивают свои рожки, они смотрят, вообще-то противопоказаний нет никаких, она просто большая, если тельце свое вытаскивает, платформу, она прямо на всю щеку вашу ляжет».

Но пока одни специалисты нахваливают ноу-хау в мире спа-процедур, другие скептически рассуждают, что нетрадиционная терапия — всего лишь приманка для клиентов, причем, недешевая. Цена одного массажа моллюсками в Москве варьируется от одной до четырех тысяч рублей. Курс состоит из шести-десяти сеансов и мгновенного эффекта не обещает. При этом в столице не так много салонов, которые готовы оказать экзотическую процедуру. Специалисты объясняют это тем, что за улитками очень сложно ухаживать. Хотя на самом деле подобные косметологи умалчивают, что слизь улитки — мощнейший аллерген для кожи и в некоторых случаях просто смертельно опасен, говорит доктор медицинских наук, профессор дерматовенеролог, косметолог Яна Юцковская.

ЮЦКОВСКАЯ: Усваивается это нашей кожей или нет можно сказать только после исследований, но их нет. А что касается инзимов, кот присутствуют в любой слизи в том числе и слизи улиток, то это прежде всего аллергены. В моем представлении здесь больше рисков чем правды. Я думаю, что это делают люди которые вообще не имеют никакого образования и называют себя косметологами. У нас нет в навыках и умении улиткотерапии. Поэтому мы вообще сейчас о косметологии не говорим, мы говорим о каком-то базар-вокзале.

Специалисты уверены, что живых улиток нельзя использовать в косметологии, особенно в домашних условиях. Тем самым можно занести заразу в организм, ведь улитки являются переносчиком паразитов и инфекций. Например сальмонеллёз, животное может им заразиться от яичной скорлупы, которую используют в качестве подкормки. И хотя эффективность улиточной косметики давно доказана, чтобы добиться омоложения не нужно сажать моллюска на лицо. Достаточно купить в аптеке крем или сыворотку на основе вытяжки из слизи. Этот способ давно проверен и совершенно безопасен, естественно после предварительной консультации со специалистом.

Рейтинг
( 2 оценки, среднее 5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Для любых предложений по сайту: [email protected]