Уход за комбинированной кожей: выбираем подходящие средства

Как определить ваш тип кожи

Прежде, чем подбирать средства для ухода, необходимо определить свой тип кожи. Иногда мало просто посмотреть на лицо, необходимо провести дополнительный тест. И больше всего сложностей возникает именно у обладателей смешанного типа.

Чтобы больше не мучить свое лицо неправильным уходом, проведи простой тест прямо сейчас.

1. Тщательно умойся. Не наноси никакие уходовые средства.
2. Через час промокни лицо бумажной салфеткой.
3. Если осталось жирное пятно, то у тебя жирная кожа. Если пятно еле заметное, то ты обладательница нормального типа дермы. Если нет никакого следа, то скорее всего у тебя сухой тип. Ну а у девушек с комбинированной кожей пятно осталось лишь в Т-зоне (лоб, нос и подбородок).

Что значит “комбинированная кожа лица”

Смешанной называют неоднородную по зонам кожу лица. Участки, где расположена жирная кожа

• лоб;
• нос;
• подбородок.

Зоны с нормальным или сухим эпидермисом:

• виски;
• щеки.

Частота, с которой по статистике присутствует смешанная кожа на лице у людей по возрастным категориям (проценты):

• подросткового возраста – 80;
• моложе 25 лет – 40;
• 25 – 35 лет – 15.

Особенности комбинированной кожи лица

Особенность смешанного эпидермиса заключается в том, что область Т-зоны относится к жирному типу, а щеки — к сухому или нормальному.

• Область Т-зоны может лосниться от выделяемого жира;
• Часто появляются черные точки и прыщи;
• Поры расширены;
• Щеки сохнут и шелушатся, либо же находятся в нормальном состоянии.

В итоге обладатели такой дермы (а их примерно 80% людей!) не понимают — что вообще делать? Покупать косметику для нормальной кожи, жирной или сухой?

Кстати, не путай сухую и обезвоженную дермы. Сухость — это природная особенность с которой надо просто научиться жить. А вот обезвоженность появляется из-за неправильного ухода и это можно исправить.

Как же отличить сухую дерму от обезвоженной?

1. У сухого типа пор не видно совсем, у обезвоженной они могут быть.
2. Девушки с сухой дермой практически не страдают от прыщей, тогда как у обладательниц обезвоженной их может быть много.
3. Обезвоженность проявляется в холодное время года, в то время, как сухость присутствует всегда, несмотря ни на что.

Возрастные изменения кожи

С момента рождения человека его кожа начинает претерпевать возрастные изменения.  Рассмотрим несколько этапов, которым свойственны специфические возрастные особенности.

Кожа новорожденного

У новорожденных кожа покрыта творожистой сыроподобной  смазкой - vernix caseosa, состоящей из жира, гликогена, экстрактивных веществ, солеи а также холестерина, пахучих и летучих кислот и витаминов.  Через несколько дней она пропадает за счет пеленания и высыхания.

За счет первого в их жизни раздражения от действий окружающей среды развивается т.н.  эритема новорожденных, или физиологический катар кожи.  Она становится гиперемированной — ярко-красной, порой с синюшным оттенком. Через два-три дня гиперемия сменяется шелушением, особенно ярко выраженным на ладонях и стопах. Такой вот своеобразный химический пилинг!

Детская кожа

Прогрессирование возрастных изменений идет своим чередом.  Кожа становится более толстой, ее защитные функции постепенно  становятся все более совершенными.  И тем не менее, кожа ребенка сохраняет целый ряд отличий:

• Эпидермис (наружный слой) тоньше, а клетки значительно меньше по размеру.  Легче развивается раздражение. 
• Плотность размещения потовых желез в 5-7 раз выше, чем у взрослых. При этом толщина подкожной жировой клетчатки ниже.  Отсюда и менее совершенная  терморегуляция, большая склонность детей к переохлаждению или перегреванию.
• Большее удельное количество  сальных желез  ведет к тому, что детская кожа чаще относится к жирному типу, чем к сухому.
• Способность к образованию  меланина  ниже, чем у взрослого и поэтому малыши столь беспомощны по отношению к действию  ультрафиолетовых лучей.

Кожа девушки / юноши

В этом возрасте происходит окончательное формирование кожи, и хотя возрастных изменений пока нет, другие неприятности выходят на передний план:  кожа  неприятно блестит, поры закупорены, что типично не только для  кожи  подростков, но также и для  кожи девушек. Таким образом, основной  проблемой  кожи как у юношей, так и у девушек в период полового созревания ставятся  акне (юношеские угри). Здесь может сложиться так, что по мере завершения гормональной перестройки угревая сыпь сойдет на нет, постепенно исчезнет к 25-30 годам а, возможно, придется лечиться  комплексно и достаточно длительно, но практически всегда с победой на финише; главное , вовремя обратиться к врачу. И следует помнить, что помимо временного косметического дефекта угревая болезнь может серьезно повлиять на незрелую психику подростка, а также при тяжелом течении заболевания привести к необратимым либо трудно поддающимся коррекции грубым рубцам.

Кроме того, от начала периода полового созревания до момента взросления под воздействием женских половых гормонов происходит постепенное изменение процентного соотношения  керамидов (церамидов) разных типов. Поскольку керамиды помимо всего прочего играют важную роль в формировании кожного барьера, осуществляющего контроль за трансэпидермальной потерей воды (ТЭПВ), на функционирование этого барьера существенное влияние может оказывать  гормональный фон.

Кожа молодой женщины — старше 30 лет

После недолгого периода расцвета женской красоты, когда уже прошли неприятные прыщи, внезапно начинают появляться первые признаки возраста.  Это еще не старение, но уже начало увядания. Какие же  изменения  происходят после 30-ти?

• Преобладание рогового слоя  эпидермиса.

• Снижается скорость деления базальных клеток, истончается базальный слой, тогда как толщина рогового, наоборот, увеличивается.  Этот процесс ведет к тому, что кожа, особенно сухая, становится похожей на пергамент.

• Снижение выработки  коллагеновых  и эластиновых волокон, их дегенеративные изменения.

• Ученые выяснили,что начиная с 30-летнего возраста синтез коллагена снижается на 1% в год. На уровне дермы утолщаются коллагеновые и эластичные волокна, становится более хаотичным их расположение, замедляется процесс их регенерации. Кожа теряет  упругость.

• Расстройство микроциркуляции  приводит к ухудшению цвета лица.

• Постепенное расстройство микроциркуляции ведет к снижению трофики (питания), что в свою очередь запускает порочный круг ускорения процессов старения.  Кроме того, сниженнаое кровоснабжение просто к ухудшению цвета лица.

• Дистония мускулатуры - расстройство тонуса мышц, прежде всего мышц лица и шеи.

• Мышцы области лба и подбородка сжимаются, образуя глубокие поперечные и продольные морщины. Мышцы области щек, наоборот, провисают, вызывая опущение уголков рта и деформацию овала лица.

Половые различия

Интересно отметить ряд гендерных отличий — разницу в свойствах и строении кожи между мужчинами и женщинами.  Удельная плотность коллагена, характеризующая «укладку» фибрилл в дерме, у женщин существенно ниже практически в любом возрастном периоде, чем у мужчин. Связано это с влиянием андрогенов, поэтому мужчинам в данном случае повезло больше — они кажутся «моложе», чем их сверстницы противоположного пола.

Также, имеются половые различия в толщине подкожно-жировой клетчатки, а также в структуре ее распределения по частям тела (так называемый женский и мужской тип фигуры). 

Чувствительность к боли у женщин, несмотря на существующее распространенное мнение, значительно выше, чем у мужчин, что связано с меньшей толщиной женской кожи.

Благодаря женским половым гормонам эстрогенам,  кожа становиться более эластичной и упругой. При резком скачке веса не происходит тотального отвисания кожи. А недостаток эстрогенов грозит чрезмерным оволосением, кожных покровов, цвет становиться бледным с сероватым оттенком.

Особенности кожи женщины старше 40 лет

Процессы физиологических возрастных изменений кожи, описанные выше, нарастают.  Наблюдается процесс инволюции — «обратного» развития, возрастной дистрофии. Происходит уменьшение толщины эпидермиса, гиподермы, длины фолликулов длинных волос, начинается атрофия мелких сальных желез. Коллагеновые волокна утолщаются, происходит дистрофия соединительной ткани; часть волокон склеивается между собой или распадается. В коже уменьшается количество мукополисахаридов, что ведет к ее обезвоживанию.

Внешние проявления возраста становятся пока заметны лишь в тех зонах, где суммируется сразу несколько предрасполагающих и неблагоприятных факторов. 

Так, «гусиные лапки» появляются в уголках глаз.  Связано это с тем, что кожа вокруг глаз в три-четыре раза тоньше, чем на остальных участках лица, под ней минимален слой гиподермы, в этой зоне мало сальных желез, выделения из которых защищают кожу от вредных факторов окружающей среды, мало эластиновых и коллагеновых волокон. Ну и в добавок — за счет мимических движений кожа вокруг глаз подвергается постоянной механической деформации. Все это и ведет к тому, что первые «возрастные» волнения у зеркала возникают по поводу кожи вокруг глаз.

Другие «проблемные» возрастные участки:

• носогубная складка — постепенно увеличивается ее глубина и «выразительность».
• кожа век — ее становится с избытком, кожа тяжелеет, на веках появляются складки.
• кожа шеи — появляются первые привычные морщинки и складки кожи на шее, а при избытке веса и «двойной подбородок».

Кроме того, у многих женщин появляются проблемы, связанные с гормональным статусом, например, начинается рост волос на верхней губе.  Микроциркуляторные нарушения ведут к сосудистым появлениям — куперозу, сосудистым звездочкам и телеангиэктазиям.

  Кожа женщины старше 50 лет

Нарастание процессов старения кожи становится лавинообразным и связано с общим состоянием организма. На патофизиологическом уровне в коже происходят следующие изменения:

• истончение кожи,
• уменьшение подкожной жировой клетчатки на лице, щеках и шее с одновременным ее утолщением на других частях тела,
• снижение количества мукополисахаридов в дерме,
• дегенерация коллагена,
• снижено кровоснабжение кожи
• изменение типа кожи в сторону сухой, иногда даже “пергаментной”
• значительное замедление регенерационных процессов
• повышение рН — сдвиг в щелочную сторону
• снижение барьерных свойств.

Одним из самых значительных факторов, ведущих в этом периоде жизни к внешним изменениям кожи является возрастная гормональная перестройка женщины — климакс.  

Эстроген ингибирует секреторную активность сальных желез, повышает содержание гиалуроновой кислоты, преобразует коллаген в нерастворимую форму, участвует в регуляции меланогенеза, Снижение уровня эстрогена в крови ведет к тому, что  жирность кожи снижается, она становится сухой и тонкой, как пергамент, падает ее гидратация и эластичность, появляются старческие пигментные пятнышки.

Ниже приведен список внешних проявлений — наиболее характерных (чаще, чем 10%) изменений кожи у женщин к пятидесяти годам (список отсортирован по частоте встречаемости):

• Круги под глазами
• Горизонтальные морщины на лбу
• Вертикальные межбровные морщины
• Морщины под глазами
• Опущение верхнего века
• Рост волос над верхней губой
• Мешки под глазами

• Телеангиэктазии
• Выраженные глубокие носогубные складки
• Гусиные лапки в уголках глаз
• Старческое лентиго (старческие «веснушки»)
• Радиальные морщинки вокруг губ
• Двойной подбородок
• Усиленный рост волос на щеках и подбородке
• Обвисание кожи с изменением овала лицаТипы ст

Причины преждевременного старения кожи лица:

1. Неблагоприятная экологическая обстановка, когда загрязненный, недостаточно влажный воздух, ветер способствуют закупорке пор, воспалению, нарушению обмена веществ.

1. Недостаток влаги, при котором меняется структура кожи. Дефицит невозможно устранить питьем, поскольку необходимы косметические средства, удерживающие молекулы воды.

1. Вредные привычки — табакокурение, алкоголь, наркотики как источник токсинов. Образующиеся ядовитые соединения разрушают клетки, способствуют образованию свободных радикалов, провоцируют дефицит питательных веществ.

1. Нехватка нутриентов и витаминов — участников обменных, окислительных, восстановительных процессов, иммунных реакций.

1. Стрессы  и  напряженный жизненный график, склонность к трудоголизму.

1. Активная мимика — привычка морщить нос, лоб, сводить брови.

1. Неправильный уход,  вызывающий потерю влаги, воспаление, при раннем использовании возрастной косметики — нарушение функций кожи.

1. Сон меньше 7 часов в сутки,  из-за чего ткани не успевают обновляться.

Типы старения кожи лица и их характеристика

Несмотря на то, что стареет лицо у всех, протекает это по-разному. Реализуется один из нескольких сценариев старения. Каким он будет, зависит от типа кожи, а также от телосложения, формы лица, состояния здоровья.

Усталый

Этот тип старения характерен для обладательниц нормальной и комбинированной кожи, со средней степенью развития подкожной жировой клетчатки и мышц. Они имеют худощавое или нормальное телосложение, ромбовидное или овальное лицо.

Усталое старение сопровождается такими явлениями:

• тускнеет цвет лица;
• снижается мышечный тонус и тургор;
• развивается пастозность и теряется объем;
• опускаются уголки рта и глаз;
• возникает слезная борозда и углубляется носогубная складка.

Пастозностью называют невыраженную отечность или предотечное состояние, которое сопровождается снижением эластичности, ощущением тестоватости при надавливании. Утром лицо свежее, но к концу дня приобретает грустное или печальное выражение.

«Усталый» тип старения считают благоприятным, он легко отзывается на процедуры.

Мелкоморщинистый

Так стареют худощавые женщины, с сухим типом кожи и слабым развитием подкожно-жирового слоя. У них с возрастом наблюдается:

• дефицит влаги;
• морщины вокруг рта, глаз, на лбу;
• усыхание лица по принципу печеного яблока.

Преимущество такого развития событий в том, что из-за отсутствия жирового слоя на лице нет птоза (провисания), поэтому контур овала сохраняется надолго.

Деформационный

Он встречается у плотных людей с полным лицом, которые обладают комбинированной или жирной кожей, с хорошо развитым слоем подкожно-жировой клетчатки. Часто такие женщины страдают венозной недостаточностью, поэтому для них характерно покраснение лица и купероз.

Признаки такого типа старения:

• «ползущий» овал лица;
• брыли (опущение кожи в области нижней челюсти и шеи);
• образование второго подбородка;
• мешки под глазами;
• отек;
• носогубные складки;
• «морщины марионетки», которые располагаются от углов рта к подбородку, придавая лицу печальность или суровость.

Больше всего страдает нижняя треть лица.

Комбинированный

Старение по этому типу совмещает в себе все описанные выше явления. Он характерен при нормальной или немного избыточной массе тела, комбинированно коже. На «сухих» участках возникают мелкие морщинки, а там, где развита жировая клетчатка, появляется пастозность.

Комбинированный тип — самый сложный, но в то же время наиболее распространенный.

Мускульный

Так с возрастом меняется лицо женщин азиатского происхождения, у которых хорошо развита мускулатура мышц в противовес слою жира. Лицо долго выглядит молодо, овал остается четким, морщинки с годами не беспокоят.

Возрастные изменения происходят стремительно, в течение одного-двух лет из-за ослабевания мышечной ткани. Прорисовываются заломы, появляются глубокие морщины, нависает верхнее веко

Это завершающая стадия, которая отмечается у всех после 75 лет. На этом этапе проявляются признаки, перечисленные выше.

Можно ли продлить молодость?

Ответ — можно. Достаточно с ранней молодости придерживаться простых правил:

1. Защищаться от солнечных лучей — как шляпами с широкими полями, так и косметикой со светофильтрами, носить солнцезащитные очки.
2. Не курить и не злоупотреблять спиртным, отказаться от наркотиков.
3. Включать в питание свежие овощи и фрукты, морепродукты, уменьшать количество сахара, простых углеводов, холестерина.
4. Держать в норме вес, колебания его также нежелательны.
5. Спать не меньше 7 часов.
6. Избегать стрессовых ситуаций.
7. Принимать витаминные комплексы, но только после посещения врача, который определит потребности организма.
8. Умеренно заниматься спортом.
9. Делать гимнастику и массажи лица.

Косметолог подберет уход, учитывая типы старения кожи лица и проблемы, которые необходимо решить. Как же может помочь косметолог, какими способами?

Методики омоложения.

К счастью, красивая, хорошо выглядящая женщина за сорок уже не чудо, а скорее норма. Добиться этого помогает и здоровый образ жизни, и правильное питание, и высыпание, и витаминная терапия и, конечно, достижения современной медицины и косметологии.

Мигель Сервантес сказал: «Грех, если женщина выглядит менее красивой, чем могла бы быть». В наши дни это выражение особенно актуально, т.к. для поддержания и совершенствования женской красоты создано столько средств и методик, что действительно грех ими не пользоваться!

Инъекции ботокса

Применение ботокса для омоложения используется уже довольно давно, его эффективность и безопасность доказаны. Чаще он используется для исправления эстетических проблем верхней части лица. Эта процедура поможет убрать мимические морщины на лбу, на переносице, в уголках глаз, над губами.

Мезотерапия

Для этой процедуры используются различные составы и экстракты, которые подбираются в зависимости от потребностей кожи и вводятся внутрикожно. Мезотерапия лица достаточно действенна и популярна – с ее помощью можно бороться с пигментными пятнами, морщинами, дряблостью кожи, отечностью под глазами, рубцами и застойными пятнами от угрей, купероза.

Биоревитализация

Еще одна процедура, которая основана на инъекциях препаратов на основе гилауроновой кислоты, непосредственно в кожу. Эта процедура помогает восстановить упругость кожи, повышает устойчивость кожи к внешним воздействиям, восстанавливает ее водный баланс и физиологические процессы внутри кожи, помогает восстановить выработку коллагена.

Биоревитализация помогает предотвратить появление выраженных признаков старения, она показана как в молодом возрасте , так и в более зрелом для более эффективного омоложения.

RF лифтинг

Тем, кто предпочитает омоложение без иголок и уколов, отлично подойдет процедура  RF лифтинга. В ее основе лежит использование радиочастотных излучений, которые воздействуют на глубокие слои эпидермиса. Эта процедура замечательно работает на зонах вокруг глаз, на скулах и щеках, на подбородке и шее, на лбу – словом, на всех проблемных местах.

При помощи термолифтинга можно быстро вернуть тонус коже, убрать дряблость, подтянуть морщины. Ее рекомендуют для омоложения кожи в возрасте после 35 лет. Процедура совершенно безболезненная, не требует восстановительного периода, хорошо переносится.

Фракционнное лазерное омоложение

Это достаточно новая процедура, также направленная на омоложение кожи и устранение дефектов.  Фракционнное лазерное омоложение  помогает значительно улучшить внешний вид кожи, избавиться от морщин и пигментных пятен, подтянуть кожу и улучшить ее текстуру.

Фотоомоложение

Процедура  фотоомоложения дает возможность избавиться от возрастных изменений кожи, так и отодвинуть их появление. Этот способ дает длительный, устойчивый результат при курсовом систематическом применении. Положительные изменения заметны уже после первой процедуры.

Еще много всего интересного и действенного есть в арсенале у косметолога,наведывайтесь к нему и оставайтесь как можно дольше молодыми и красивыми.

Врач-дерматовенеролог амбулаторно-дерматовенерологического отделения №3 учреждения здравоохранения «Городской клинический кожно-венерологический диспансер» Гапанович Екатерина Вячеславовна, тел.8-029-772-58-49.

Этапы ухода за комбинированной кожей

Основные этапы ухода одинаковы для всех. Но вот средства нужно подбирать основываясь на индивидуальных особенностях организма.

1. Демакияж
   — если ты красишься, то макияж необходимо смывать каждый вечер. Даже если очень устала и хочется поскорее оказаться в кровати. Помни, что жирная дерма склонна к воспалениям, а косметика их провоцирует. Используй мицеллярную воду или гидрофильное масло.
2. Умывание
   — наверное, для умывания ты используешь водопроводную воду. Но мало в каких городах она мягкая и чистая. Чаще всего она негативно влияет на состояние кожи. . Но умываться все же надо. Что тогда делать? Попробуй гидролат с лавандой от Beauty 365. Никакой химии — только чистая горная вода и лаванда. Кстати, его можно использовать на любом участке тела! Незаменимое средство, которое убирает все воспаления и даже минимизирует перхоть.

3. Тонизирование
   — многие люди не используют тоник. А очень зря, так как он восстанавливает уровень pH после умывания, а витамины и минералы питают дерму. Кстати, гидролат можно использовать и в качестве тоника.
4. Пилинг
   — скрабирование необходимо проводить хотя бы пару раз в неделю, так как оно обеспечивает максимальное отшелушивание и убирает ороговевшие клетки. Это помогает урегулировать выделение кожного сала и предупреждает появление угрей (а если они уже есть, то подсушивает их).
5. Увлажнение
   — оно необходимо абсолютно всем! Не важно, жирная у тебя дерма или сухая. Разница лишь в средствах. Лайфхак для обладателей комбинированной кожи — на все лицо нанести легкий увлажняющий гель и сухие участки дополнительно смазать плотным кремом. А конопляный бальзам с вербеной могут попробовать абсолютно все.

6. Глубокое очищение
   — используй маски хотя бы несколько раз в неделю. Например, глиняные хорошо подсушивают жирные участки, избавляют от прыщей и излишек выделенного жира, делают дерму ровной и сияющей. Но не давай глиняной маске высохнуть, иначе она вызывет сухость и дискомфорт.
7. Питание кожи
   — почти тоже самое, что увлажнение, но более глубокое. Используй плотные питательные крема, натуральное кокосовое масло или специальные тканевые маски. Этот этап наиболее актуален зимой и весной, когда организм испытывает наибольший стресс.

Аппаратная косметология

Применение аппаратной косметологии на сегодняшний день стало незаменимой частью салонных процедур по уходу за разными типами кожи. А особенно это касается комбинированной, к которой необходим специальный, особенный подход.

К числу достоинств аппаратной косметологии относится ее универсальность, сочетаемость с любыми видами ухода. Среди них:

• дарсонвализация: воздействие тока на некоторые косметологические проблемы с целью их устранения;
• криотерапия: использование холодовых факторов, которые дают эффект пилинга, улучшают тонус и эластичность кожи;
• вакуумный лимфодренаж: уменьшает застойные явления, излечивает увядающую кожу;
• аппаратный пилинг: процедура глубокой очистки кожи, эффект от которой длится продолжительное время;
• аппаратный массаж: обычно применяется для коррекции излишнего салоотделения;
• аппаратный лифтинг: омоложение и подтяжка.

Целый комплекс косметологических процедур сегодня доступен в специализированных центрах. С их помощью можно легко достичь эффекта ухоженной, здоровой, красивой и сияющей кожи.

Уход за кожей должен быть систематическим и регулярным. Для уменьшения количества отделяемого сала может потребоваться курс процедур, но в дальнейшем достаточно будет лишь поддержания эффекта на должном уровне с помощью специального ухода в домашних условиях или в условиях косметологического кабинета.

Подходящие ингредиенты для комбинированной кожи

Ты же читаешь составы средств, которые наносишь на себя? Для комбинированного типа наиболее актуальны следующие ингредиенты:

1. Глицерин и гиалуроновая кислота — создают защитный барьер, который не выпускают нужную влагу наружу.
2. Антиоксиданты (например, витамины C и E) — продлевают молодость кожи.
3. Липидовосстанавливающие компоненты — защищают от обезвоживания.
4. Глина и цинк — обладают бактерицидными свойствами и снижают выработку кожного сала.
5. Салициловая кислота и ретиноиды — обеспечивают обновление дермы, избавляют от морщин и угрей.
6. Пантенол — успокаивает раздраженную кожу.

Что делать после определения?

Следующий шаг – подбор ухода с учетом типа кожи и других ее особенностей. Лучше всего, если стратегию ухода разработает специалист, который учтет не только степень жирности эпидермиса, но и другие нюансы. Но общее направление ухода можно определить самостоятельно.

При этом следует учитывать, что:

• Чем активнее работают сальные железы, тем более легкие текстуры следует использовать;
• Увлажнение необходимо всем, но особенно важно гидратировать сухой кожный покров;
• Средства для ухода за жирной кожей части содержат противовоспалительные добавки, поскольку повышенная жирность кожного покрова часто сопровождается высыпаниями;
• Абсолютно все нуждаются в защите от ультрафиолета;
• Кремы «для всех типов кожи» лучше всего подходят для ухода за нормальной кожей, в остальных случаях лучше отдавать предпочтение средствам, которые отвечают потребностям Вашего кожного покрова.

Если у Вас нет времени на подбор косметических средств «методом тыка», или если Вы недовольны состоянием своей кожи, лучше записаться на консультацию к косметологу и получить индивидуальные рекомендации по уходу за собой. Такой подход позволяет добиться оптимального эффекта, сэкономив время и деньги.

Уход в разное время года

Время года и климат оказывают сильнейшее влияние на состояние нашей кожи. Чтобы всегда выглядеть хорошо, меняй свой уход в зависимости от погоды.

Летом

дерма наиболее склонна к воспалениям, так как мы потеем, и поры забиваются намного быстрее. При этом, организм теряет много влаги и старает это как-то компенсировать — выделяет еще больше жира. Поэтому не забывай про увлажнение, но используй более легкие текстуры, которые не забьют твои поры еще больше.

Осенью

кожа выглядит лучше всего. Уже не так жарко, но еще не холодно. В это время нужно начинать готовиться к морозному сезону. Делай пилинги и питательные маски.

Зимой

на улице холодно, а в помещениях работают батареи, которые сушат воздух. Даже жирная дерма приближается к нормальному состоянию. Введи в свою ежедневную рутину натуральные масла. Например, масло камелии сасанквы. Оно обеспечит тебе сияющий и здоровый вид.

Весной

дерма обезвожена. Поэтому так важно использовать тонизирующие средства. Тканевые маски тебе в помощь.

Уход по временам года

В жаркое время года эпидермис смешанного типа выделяет больше подкожного жира, чем в холодное – при разных внешних условиях уход должен быть соответствующим.

Летний уход

Летом кожа требует постоянного ухода ввиду усиления активности работы сальных желез. Желательно проводить процедуру очищения при помощи соответствующих гелей, которые содержат в своем составе компоненты с противовоспалительным действием.

[product_block id=»10988"]

Раз в неделю необходим пилинг скрабами и не менее двух раз – питание при помощи маски. Прямые солнечные лучи оказывают негативное воздействие на эпидермис – способствуют старению. Во избежание преждевременного образования морщин при палящем солнце необходимо использовать специальные средства в виде кремов.

Зимний уход

При минусовой температуре комбинированная кожа склонна к шелушению, поэтому требуется ее увлажнять. Пилинг при помощи скрабов в период зимы лучше проводить не более одного раза в течение четырнадцати дней. Перед выходом на улицу рекомендуется наносить защитный крем (не менее, чем за полчаса).

Зимой требуется увеличить в рационе количество продуктов, богатых витаминами (сметана, творог, яйца). В зимнее время возможно использование крема для увлажнения с более жирной консистенцией, чем летом.

Весенний уход

В период весны жирные участки смешанной кожи требуют более частого прикасания салфеткой ввиду усиления выработки подкожного сала. Продукты с большим содержанием жиров стоит исключить из рациона – их употребление приведет к усилению работы сальных желез.

Большое внимание стоит уделить очищению: желательно регулярное применение масок. Температура за окном меняется с минусового значения на плюсовое – использование защитного крема уже не требуется.

Осенний уход

После жаркого лета с наступлением осенних дней снижается и солнечная активность, поэтому коже уже не требуется защита от палящих солнечных лучей специальными средствами. Теперь ей необходимо питание в виде регулярного применения масок, особенно на сухих участках. В рационе необходимо увеличить количество витаминов или применять их в виде биологически активных добавок.

Статья носит рекомендательный характер: перед применением требуется консультация специалиста на предмет наличия противопоказаний.

Уход в разном возрасте

С возрастом потребности организма меняются. То, что подходило тебе в 20 лет, в 40 уже не справится со своей задачей. Поэтому так важно вовремя менять уходовую косметику.

До 25 лет единственной проблемой могут быть прыщи. Используй глиняные маски и не забывай о качественном очищении. Ну и увлажнение должно быть в ежедневном списке обязательных дел.

После 25 лет необходимо начать использовать косметику, которая предупреждает возникновение морщин.

После 35 лет появляются первые признаки старения. Чтобы их минимизировать, используй более питательный увлажняющий крем или масло.

После 40 лет необходимо начать делать массаж лиц. Например, специальными стеклянными банками. Они позволят максимально продлить молодость.

В чем разница между типом и состоянием кожи?

Перед выбором продуктов и процедур ухода вам необходимо знать два основных понятия: тип кожи и ее состояние.

Хотя между этими двумя концепциями есть много совпадений, они различаются в одном центральном пункте: с нашим типом кожи мы рождаемся, и эта характеристика более или менее устойчива на протяжении всей жизни, в то время как состояние кожи часто меняется и поддается лечению.

Звучит немного запутанно? Рассмотрим пример: чувствительная кожа – это тип кожи, потому что человек рождается с пониженной толерантностью к прикосновениям, перепадам температуры, изменениям влажности и даже иногда с гиперчувствительностью к определенным ингредиентам.

С другой стороны, раздраженная кожа – это состояние, а не тип, потому что это временное состояние, и его можно исправить с помощью правильного ухода и диеты. Таким образом, вы можете иметь чувствительную кожу, но без раздражения. Рассмотрим, например, солнечный ожог; это тип раздражения кожи, который можно снять, если использовать средства после загара и прекратить пребывание на солнце.

Солнечный ожог

Почему это важно знать? Многие люди в конечном итоге неверно оценивают свою кожу, смешивая концепции. А это означает, что они выбирают продукты, которые не эффективны для их кожи или, возможно, даже ухудшают ее состояние.

Классический пример: пациенты часто думают, что у них жирная кожа, но на самом деле с ней неправильно обращаются. О неправильном уходе можно узнать по тому факту, что кожа выглядит жирной на поверхности, но при попытке сморщить нос или лоб, оказывается морщинистой и сухой. Это состояние связано с использованием неправильных продуктов, например, подсушивающих препаратов для жирной кожи, имея совершенно другой тип. Это заставляет организм защищаться, увеличивая выработку кожного сала. Если вы переключитесь на правильный уход, это состояние исчезнет.

Сухая кожа

Сухая кожа бывает разных форм и может – если она очень сухая – напоминать чувствительную кожу. Это связано с ослабленным защитным барьером. Сухой коже часто не хватает влаги как в виде воды, так и жира, и она также может сильно краснеть.

Особенности сухой кожи: имеет видимую сухость и мелкие поры, склонна к образованию морщин и имеет плохую эластичность. Кожа на некоторых участках плотная и грубая. Вы чувствуете стянутость и зуд, особенно после умывания, у вас сухая кожа. Также для нее характерно шелушение поверхности и периодическое покраснение.

Сухая кожа

Выраженные поверхностные и глубокие морщины на сухой коже

Важно различать сухую и обезвоженную кожу:

• Сухость кожи вызвана отсутствием секреции масла;
• Обезвоживание – временное состояние кожи, которое можно устранить с помощью увлажняющих процедур. Обезвоживание кожи вызвано климатическими и экологическими условиями.

Если ваша кожа описывается несколькими из следующих пунктов, вероятно, у вас сухая кожа:

• Имеет матовую поверхность и на ощупь кажется сухой, а в некоторых случаях – почти грубой;
• Стягивается при наморщивании носа или лба;
• Поры почти не видны;
• Быстро поглощает крем;
• Проблемы с макияжем лица, часто наносится неравномерно;
• Нет большой склонности к появлению прыщей, но они могут возникать местами;
• Уходовые средства могут пощипывать кожу при нанесении;
• Тонких линий и морщин на коже становится заметно меньше после увлажняющего крема.

Загрязненная кожа

Состояние характеризуется открытыми и закрытыми комедонами (черными точками) и закупорками под поверхностью кожи. Кожа имеет неровную поверхность.

Загрязненная кожа с закрытыми комедонами

Черный цвет угрей – это окисленный кожный жир, а не грязь. Второй тип закупорки – прыщик – располагается снаружи поры и часто имеет желтый цвет. Вы, вероятно, пытались выдавить их, и видели что содержимое представляет из себя желтоватую жидкость. Последний вариант закупорки – это прыщи, которые сидят под кожей, и они, как правило, очень болезненны и неудобны, а также дольше заживают.

Если к вам относится одно или несколько из следующих описаний, это признак того, что ваша кожа забита:

• Маленькие черные точки вокруг кожи, в основном они располагаются вокруг носа и щек;
• Опухшие прыщики с желтой «головкой» вокруг лица. Имеют разные размеры и обычно возникают на лбу, вокруг рта и у носа;
• Возникают дискомфортные, опухшие и болезненные прыщи, которые сидят под кожей и могут причинять боль.

Чувствительная кожа

Чувствительную кожу лучше всего назвать «реактивной» кожей. Это означит, что она реагирует и меняет характер в зависимости от окружающей среды. В зависимости от того, насколько чувствительна кожа, она может реагировать на все: изменения температуры или влажности, косметику, которые вы используете, прикосновения и многое другое. Многие люди путают сухую или раздраженную кожу с чувствительной кожей, но на самом деле чувствительная кожа может быть более жирной и страдать от загрязнений и прыщей.

Особенности чувствительной кожи: она тоньше, светлее и чувствительнее, с нарушенной барьерной функцией и большим количеством капилляров. Кожа имеет неровную структуру. Требует особого ухода и осторожности при применении новых косметических средств. У людей с чувствительной кожей, более подверженных воздействию солнца, развивается экзема или розацеа.

Розацеа на чувствительной коже лица

Если ваша кожа описывается несколькими из следующих пунктов, вероятно, у вас чувствительная кожа:

• Сильно меняется от сезона к сезону;
• Макияж и уход часто связаны с прыщами;
• Имеет тенденцию становиться горячей и красной при прикосновении или физическом воздействии (например, от очищающих масок или скрабов для лица);
• Много покраснений на коже в целом;
• Аллергия, сыпь, зуд, сухость;
• Легко краснеет от жары или холода;
• Подходят не все средства. Часто испытывает побочные реакции при использовании новых продуктов;
• Непредсказуема и может сильно измениться со дня на день.

Обезвоженная кожа

При этом состоянии появляется перхоть и очень тонкие морщинки. Могут возникнуть комедоны (черные точки) и чрезмерное выделение кожного сала. Кожа на поверхности ощущается стянутой, особенно на лбу и над скулами.

Обезвоженная кожа

Обезвоженная кожа очень распространена, но ее легко лечить. Само собой разумеется, что важно употреблять обильное количество воды, также важен специальный уход.

Если к вам относится одно или несколько из следующих описаний, это признак обезвоживания кожи:

• Кожа краснеет, но не кажется раздраженной;
• Выглядит сухой, и появляются маленькие, тонкие морщинки, которые особенно ярко выражены вокруг глаз, лба и вокруг рта. Сразу после нанесения крема они намного менее заметны;
• Кожа быстро впитывает средства ухода.

Нормальная кожа

Ровный цвет лица, невыраженные поры, здоровый румянец — всё это признаки нормальной кожи. Это самый желанный тип кожи для женщин, но встречается он нечасто. Благодаря правильной работе сальных желез и нормальному кровообращению, клетки кожи получают важные витамины и микроэлементы в нужном количестве.

Как ухаживать за нормальной кожей

Несмотря на то, что нормальная кожа непривередлива и не имеет явных проблем, ежедневный комплексный уход все же необходим. Важную роль играет регулярное увлажнение, которое поможет коже долгое время оставаться молодой и подтянутой. Также не стоит забывать о других базовых этапах ухода: очищении и тонизировании.

Пример схемы ухода

1. Умывание — пенка с муцином улитки и зелёным чаем 2. Тонизирование — лифтинг-тонер цветочный 3. Увлажнение — мульти-крем для лица с пептидами и антиоксидантным комплексом 4. Интенсивный уход (1-2 раза в неделю) — маска омолаживающая с комплексом минеральных грязей

Общие правила ухода

Чтобы восстановить защитные функции кожи, необходимо предотвратить уход влаги. Для этого нужно восстановить защитный слой: здесь подойдут увлажняющие средства с гиалуроновой кислотой, церамидами, глицерином. Ищите кремы, одобренные дерматологами: они вряд ли вызовут аллергические реакции. И не забывайте об основных правилах ухода:

• Важно всегда очищать кожу. Даже если вы не пользовались косметикой, необходимо умываться специальным молочком: за день на лице накапливается грязь, пыль — идеальная среда для бактерий. Делайте это аккуратно, чтобы не поранить кожу.
• Для умывания включайте теплую воду: слишком горячая или холодная могут вызвать раздражение. И ни в коем случае не используйте обычное мыло!
• Увлажнение кожи лица в домашних условиях обязательно включает в себя использование крема. Пользуйтесь им дважды в день: утром и вечером. Наносите за полчаса до выхода из дома, чтобы крем успел впитаться. Постепенно мягко вбивайте средство в кожу: так питательные вещества быстрее проникнут в клетки. Лучше использовать кремы, которые подходят в качестве базы для макияжа.
• На ночь крем нужно наносить сразу после умывания и минимум за полчаса до сна.

Если кожа чувствительная, очень сухая и склонна к раздражению, то ей подойдет ультраувлажняющий цера-крем для лица и тела. Он одобрен дерматологами и гипоаллергенен, а значит, не вызовет раздражения. Также крем содержит множество полезных веществ:

• Комплекс церамидов — ключевых элементов рогового слоя кожи — восстановит липидный барьер и удержит молекулы воды.
• Гель алоэ вера содержит компоненты, которые оказывают противовоспалительное действие и усиливают регенерацию клеток,
• Сорбитол — природное соединение, способное удерживать воду на поверхности кожи.

Благодаря этому составу кожа увлажнена в течение 24 часов, исчезает чувство дискомфорта и стянутости. Крем быстро впитывается и не оставляет липкой пленки, а еще станет прекрасной основой для макияжа и подойдет детям от трёх лет.

Как правильно ухаживать за кожей весной?

Обновление — вот с чем ассоциируется весна. Ведь зимнее время — не самое благоприятное для эпидермиса, так как холодной поре свойственны:

• низкие температуры;
• сухой воздух в помещении;
• холодящий ветер;
• дефицит солнца, а с ним и витамина D.

Важно полноценно ухаживать за кожей. Создавая защиту от воздействий извне, она наращивает ороговевший слой — поэтому становится тусклой и безжизненной. Процедуры обновления весной уместны, как никогда. Прекрасно очистит, освежит и взбодрит хороший скраб. Его применение также предусматривает массирование лица и тела.

Кроме скрабирования важно проводить ежедневное питание утренними и ночными кремами.