Врач-косметолог ЮЛИАНА ШИЯН: Угревая сыпь у подростка считается обычным делом, хотя любой диагноз, включая «простые угри», нормой считаться не должен. Более того, спокойное отношение взрослых людей к сыпи на лице подростка, не облегчает жизнь ребенку, его самооценка от этого выше не становится, как и переживаний не убывает. А если вы заметили, что ребенок лишний раз не идёт с друзьями гулять и при любом удобном случае остаётся дома, то обратите на это внимание, вряд ли это обычное желание сделать домашку.
От прыщей у подростков, применяются самые разные средства:
- Азелаиновая кислота
- Антибиотики наружные и системные, например эритромицин, клиндамицин
- Препараты цинка (внутрь и наружно)
- Бензоил пероксид
- Ретиноиды (внутрь и наружно)
О том, как избавиться от прыщей подростку, сейчас много информации в свободном доступе. Мазилку купить в аптеке вообще не проблема, рекламы всевозможных зинеритов и базиронов пруд пруди. Главное для родителей в этом потоке информации и доступности лекарственных препаратов не скатиться в самолечение.
Каждый препарат из перечисленных хорош, и кажется, что вот сейчас купим, помажем и будет чистая кожа. А на самом деле, каждый препарат имеет много нюансов в применении, для гнойничков один, для закупорок другой, для раздражённой кожи третий. Большинство из них требуют дополнения для усиления или же перестраховки, чтобы не сформировалась резистентность (устойчивость) флоры.
У них есть побочка, которая считается либо нормой, либо требует немедленной отмены. Когда и как к наружному лечению надо добавить препараты внутрь, и является ли акне чисто подростковым или требует дополнительных специалистов — это отдельные вопросы. Самим это все определить невозможно и знаний просто нет. Поэтому надо обращайтесь ко мне и записывайтесь на консультацию
Тяжесть угревой сыпи и длительность лечения у подростков
Угревая сыпь на лице у подростка могут выглядеть по-разному — мелкие красные высыпания, гнойнички, закупорки, черные точки, болезненные узлы. Угревая сыпь на спине у подростка — это один из признаков тяжести акне. И средство от угрей (для подростков) подбирается как раз в зависимости от этой степени тяжести процесса. Длительность лечения зависит от того, насколько выражено акне и упорно ли соблюдаются назначения врача.
Лечение может занять 3 месяца, а может и год. Обычно подростки не нагружаются многоэтажным домашним уходом и процедурами, но минимум выполнять для результата все равно необходимо. В любом случае, уже на первом-втором месяце кожа становится чище, это очень воодушевляет и родителей, и детей.
И одновременно расслабляет. Важно не прервать этот путь на половине, так как всё быстро вернётся к истокам, и возможно со второго раза усилий потребуется вдвое больше.
Только ли гормоны?
Сохраняем спокойствие
Экзамены – серьезный стресс для подростка. Узнайте, как помочь юному студенту пережить первую сессию и самим не переволноваться.
Один из распространенных мифов гласит, что прыщи – это исключительно гормональная проблема, а значит, бороться с ними бесполезно. Это не так. Действительно, изменение гормонального фона организма, которое происходит в начале полового созревания, влияет и на состояние кожи. Гормоны стимулируют активность сальных желез кожи, заставляя их производить больше секрета. Избыток кожного сала становится базой для размножения бактерий, которые и вызывают воспаление в сальных железах, закупоренных секретом. Однако, помимо гиперреактивности сальных желез, ученые нередко выделяют и другие
дополнительные факторы
появления прыщей: стресс, нарушение питания и увлечение средствами от прыщей, которые вызывают чрезмерную сухость, шелушение и раздражение кожи. Злоупотребление такой косметикой провоцирует появление новых прыщей и замедляет заживление старых.
Начало угрей у подростков и провокационное питание
Прыщи у подростка девочки часто начинаются в период появления менструального цикла, в 12-14 лет. Но бывает так, что черные точки, сальность, плотные крупные закупорки в Т-зоне можно наблюдать задолго до этого, с 7-8 лет. В целом этот возраст в дерматологии и считается началом подросткового акне. Такое ранее начало сейчас связывают с «западным» питанием.
Видео — Мамам о подростковых угрях
Мамам о подростковых угрях. Прыщи у подростков. Детский дерматолог
В рацион детей все чаще входят продукты с высоким гликемическим индексом (фастфуд, снэки, булки, сладости, газированные напитки, коктейли и прочее) и колоссальный объём молочных продуктов (сладких в том числе). Все это является провокацией усиления работы сальных желез, раннего появления акне и значительно утяжеляет течение угревой болезни.
Прыщи у подростка мальчика могут также впервые проявиться и до 10 лет, но чаще в 12-13 лет. Прыщи, черные точки подростка — это то с чем можно и нужно бороться. Практика показывает, что чистой и ухоженной коже можно радоваться и в 15 лет.
Как избавиться от прыщей на лице в домашних условиях за ночь в 14 лет?
Полностью избавить от прыщей в столь короткий срок не может ни одно средство. Наука ещё не изобрела такой препарат, который за ночь сделал бы кожу безупречно гладкой и чистой. Но существенно улучшить внешний вид − реально.
Что же это может быть за средство?
Самым безвредным народным средством может стать масло чайного дерева. Это эфирное мало обладает всеми нужными функциями, которые помогут за короткий срок избавиться от воспалений.
После вечернего ритуала очищения точечно нанесите масло чайного дерева на проблемные участки кожи. Желательно за час до сна. И отправляйтесь спать. Утром вы заметите, что покраснение ушло, а также уменьшился размер прыщика. Таким же действием обладает и эфирное масло лаванды.
Интернет-ресурсы пропагандируют уйму средств, которые помогут избавиться от прыщей в домашних условиях и за очень короткие сроки. Юношеский максимализм заставляет подростка кидаться в информационный омут и примерять на себя все существующие средства в борьбе с прыщами. Тем самым ухудшая ситуацию. Однако стоит помнить о том, что только индивидуальный и профессиональный подход помогут справиться с проблемой.
Подростковые прыщи и все, что нужно о них знать: отрывок из книги «Только для девочек!»
Мы всегда радуемся, когда издательства выпускают современные, бережные и основанные на принципах доказательной науки книги, адресованные старшим школьникам и подросткам. Поэтому с радостью сообщаем вам, что в ряду таких книг произошло пополнение — в «Эксмо» выходит книга норвежских врачей и писательниц Нины Брокманн и Эллен Стекен Даль «Только для девочек! Период взросления: изменения фигуры, перепады настроения, новые желания и как это все пережить». В ней девочкам расскажут о том, как они устроены, почему с ними происходят гормональные изменения, как относиться к возникающим чувствам и переживать такие явления, как месячные, повышенное потоотделение, рост волос и, конечно, прыщи. С разрешения издательства мы публикуем главу под названием «Кризис прыщей».
Одна из самых неприятных вещей, происходящих в подростковом возрасте, — это появление прыщей. Маленькие красные болезненные шарики, которые могут воспалиться и стать желтыми, подобно вулканам в миниатюре. Прыщи — часть очень распространенного кожного заболевания под названием акне. Если у подростка акне, кожа станет жирной, возникнут прыщи и комедоны (сальная пробка в устье волосяного фолликула, состоящая из жира, роговых чешуек и пыли, имеющая вид черной точки; то же, что черный угорь). Они могут появиться на лице, спине, шее, плечах и груди, что зачастую причиняет очень много неудобств.
ТЫ НЕ ОДНА
Ты не одна в этом кризисе прыщей. У всех подростков появляются прыщи: у некоторых совсем немного, а у других их образуется столько, что невозможно сосчитать. Это определяется наследственностью, типом кожи и чистой удачей. Одно утешение: с годами станет лучше. У большинства подростков проблемы с кожей продолжаются примерно до 18 лет. Потом ее состояние постепенно улучшается.
В переходном возрасте очень часто на лице выскакивают прыщи и комедоны в так называемой Т-области. Представь, что ты рисуешь большую букву Т на лице. Лоб — это ее верх, а нос и подбородок — основание. Когда мы становимся старше, прыщи могут появляться и в других местах, например на щеках.
ПРЫЩИ — НЕ ТВОЯ ВИНА
Самое главное, что мы хотим донести до тебя, — это то, что ты абсолютно не виновата в появлении прыщей. Прыщи — это не знак того, что ты неправильно питаешься или не следишь за собой. Некоторые считают, что прыщи появляются потому, что люди плохо умываются, но это не так. Прыщи появляются потому, что твоя кожа реагирует на новые гормоны, которые вырабатывает организм.
ЖИРНАЯ КОЖА
Если внимательно посмотришь в зеркало на кожу лица, увидишь множество маленьких точек. Это отверстия в коже, образованные волосяными фолликулами, они позволяют ей дышать. Внутри пор производится жировой секрет — кожное сало, или себум.
Кожное сало вырабатывается для смазывания и защиты кожи и волос. В то время как тело укрыто одеждой, лицо не защищено от ветра и погоды. В таком случае немного кожного сала — очень хорошо, особенно когда на улице холодно.
Но при появлении гормонов во время полового созревания поры получают указание производить больше кожного сала, а оно делает кожу жирной.
ЧТО ТАКОЕ КОМЕДОНЫ?
Иногда пÓра забивается частичками кожи, и это приводит к тому, что кожное сало не может выйти наружу. В таком случае кожное сало будет накапливаться в порах, словно маленькая пробка. Когда такое происходит, на коже появляются коричневые или черные точки — комедоны. И почему же они называются комедонами? Ты поймешь это, если попытаешься осторожно выдавить одну. Из нее выйдет длинная «веревочка» кожного сала. Кожное сало желтоватого цвета и жидкое, а на конце часто находится черная точка, словно голова. Эта веревочка напоминает маленького угря, но не пугайся: он не живой!
Многие считают, что конец комедона черный из-за грязи. Это не так. Темный цвет появляется из-за концентрации пигмента меланина. Меланин — это краситель для кожи. У людей с темной кожей его много, а со светлой — меньше.
ЧТО ТАКОЕ ПРЫЩИ?
Если говорить коротко, прыщ — это небольшое воспаление в порах. Оно начинается из-за того, что бактерии, живущие на поверхности кожи, попадают внутрь поры и начинают безобразничать. Когда поры закупорены и наполнены кожным салом, бактериям очень комфортно. Они тогда могут наслаждаться пребыванием в закрытом пространстве, полном еды. Солдатам нашего тела — лейкоцитам — это не нравится, и они намереваются убить бактерии. Война между бактериями и лейкоцитами приводит к тому, что кожа вокруг прыща становится теплой, красной и опухшей. Внутри прыща находится желтая жидкость, гной — это смесь мертвых лейкоцитов, бактерий, клеток кожи и шлаков.
ПРЫЩИ И МЕНСТРУАЦИЯ
Поскольку прыщи и комедоны находятся под влиянием гормонов, часто случается, что они появляются и исчезают во время менструального цикла.
Менструальный цикл продолжается обычно около месяца — от одной менструации до другой, — а в течение этого периода количество гормонов в крови сильно варьируется. Часто новые прыщи на лбу сигнализируют о приближении месячных.
А знаешь ли ты, что прыщи — это воспаление в порах и что оно бывает у всех подростков?
ВЫДАВЛИВАНИЕ ПРЫЩЕЙ
Выдавливание прыщей может быть очень захватывающим занятием. Некоторым оно приносит такое удовлетворение, что они смотрят специальные видео об этом на YouTube. Но ты, наверное, слышала, что от выдавливания лучше воздержаться? Причина в том, что выдавливание прыщей может привести к ранам на коже, которые потом могут превратиться в маленькие шрамы.
Тем не менее иногда можно осторожно надавить на прыщ, и, будем откровенны, так делает большинство из нас, несмотря на то что это нехорошо. Если прыщ болезненный и уже созрел, выдавливание гноя поможет избавиться от боли. Не дави еще не созревшие прыщи! Прыщ созрел, когда у него отчетливо видна желтая головка, а сам он выглядит надутым. Воспаление может усилиться, если ты будешь давить на несозревший прыщ, так как у гноя, находящегося под поверхностью кожи, нет выхода наружу. Чтобы избежать инфекции, важно помыть руки, перед тем как выдавливать прыщи. Помни также, что выдавливание может привести к тому, что на какое-то время кожа покраснеет и опухнет.
МИФЫ О ПРЫЩАХ
Существует множество странных и бесполезных советов о том, как избавиться от прыщей. Мы сталкивались со многим: от нанесения зубной пасты на место воспаления до приготовления дрожжевой маски для лица. Ты, вероятно, тоже слышала, что от шоколада и сладкого появляются высыпания на коже? Ученые, по крайней мере пока, не обнаружили взаимосвязи между рационом и прыщами.
СУЩЕСТВУЕТ ЛИ РЕШЕНИЕ?
У некоторых подростков прыщи могут стать причиной неуверенности в себе и даже привести к психологическим проблемам. В таком случае важно получить лечение. Можно приобрести лекарства без рецепта в аптеке. Но если ты сильно страдаешь от прыщей, надо обратиться к врачу. Он назначит препараты, если посчитает нужным. Одно из первых средств, с которых начинают в таких случаях, — противозачаточные таблетки. Они помогают избавиться от акне благодаря эстрогену — женскому гормону, который благоприятно влияет на состояние кожи. Также врач может выписать рецепт на крем, который убивает бактерии, провоцирующие появление прыщей.
СЕРЬЕЗНОЕ АКНЕ
У некоторых подростков появляется серьезное акне. Это означает, что на коже образуются глубокие и большие прыщи, которые могут оставлять после себя шрамы, даже если их не выдавливать. Для тех, кто сильно страдает от акне, существуют сильные препараты. Если акне начать лечить как можно раньше и выбрать правильные методы, шрамов на коже будет меньше. При серьезных проблемах с кожей стоит обратиться к дерматологу.
Помощь при прыщах
• Умывайся один-два раза в день с применением мягкого очищающего средства без мыла. Обычное мыло слишком агрессивно для кожи и может усугубить проблему.
• В аптеке продаются безрецептурные средства против прыщей. У людей с особо чувствительной кожей они могут вызывать раздражение. Пробуй разное, пока не найдешь то, что тебе хорошо подходит, а также спроси совета в аптеке. Всегда сначала протестируй средство на маленьком участке
кожи перед тем, как нанести его на все лицо. Это покажет, нет ли у тебя аллергии.
• При умывании используй руки вместо тканевых спонжей. При неоднократном использовании спонжи становятся рассадниками бактерий.
• Пользуйся легким увлажняющим кремом. Следи, чтобы он не был слишком жирным. Под жирными мы подразумеваем кремы, в основе которых масла или жиры. Легкие кремы чаще всего сделаны на воде. Существует множество кремов, изготовленных специально для жирной и комбинированной кожи, — они не забивают поры.
• Если хочешь замаскировать прыщи с помощью косметики, важно использовать основу или консилер, которые не закупорят поры еще сильнее. Слишком «тяжелая» косметика может усугубить проблему с прыщами. Не забудь снять макияж и очистить кожу лица перед сном, а лучше — сразу после прихода домой.
Ещё почитать по теме
6 способов научить ребенка уважительно относиться к своему телу
«Давай поговорим про это» и 7 других книг, которые помогут рассказать ребенку о сексе
8 фактов о домогательствах к девочкам в Сети
Почему подростки имеют склонность к самоповреждениям
Согласно исследованиям, проводимым психологами, из всех возрастных групп больше всего членовредительству подвержены подростки. Это объясняется тем, что в период гормонального развития подростки сложнее всего справляются со стрессами, трудностями, личными неудачами.
Если окружающие относятся к подростку негативно и он постоянно слышит в свой адрес критику, насмешки, личностная самооценка стремительно падает. Отвращение и презрение к себе заставляют подростка прибегать к методам самонаказания.
Нередко стремление к членовредительству возникает у детей как реакция на неблагоприятную обстановку в семье. Родители, возлагая на своего сына или дочь чересчур большие надежды и ожидания, заставляют всегда находиться в напряжении, что рано или поздно приводит к психическому расстройству. Такие родители привыкли замечать только ошибки и неудачи своего ребенка, который, слыша ежедневно о том, какой он плохой, приходит к выводу, что он бездарный и не оправдывает ожиданий своих отца и матери. Чтобы хоть как то снять эмоциональное напряжение, подросток прибегает к самобичеванию, переключаясь с эмоциональной на физическую боль.
В группе риска находятся подростки, которые в обществе чувствуют себя невидимками. Им трудно найти контакт с другими детьми, корректно выражать свои мысли, рассказать о потребности во внимании, поддержке. Самобичевание становится способом обратить на себя внимание. Это громкий крик о помощи ненастного подростка, которому сложно самому справляться со сложными жизненными ситуациями.
Что такое булимия?
Булимия — пищевое расстройство, в которое входит три основных компонента:
- Переедание: потребление объемов пищи, заметно (часто в несколько раз) превышающих потребности и возможности организма. Часто описывается как бесконтрольное и воспринимается как «срыв», «неудача».
- Регулярное применение методов «очищения»: попытка избавиться от «лишней» еды, веса, изменить форму тела. Сюда входят вызывание рвоты, злоупотребление слабительными и диуретиками, увлечение чрезвычайно строгими диетами или полный отказ от пищи, приверженность тяжелым физическим нагрузкам.
- Зависимость эмоционального состояния и самооценки от еды прямо или косвенно: от тех или иных телесных качеств (веса, определенных форм), от способности соблюдать диеты и не «срываться», от умения скрыть проявления болезни. Несоответствие этим критериям вызывают сильнейшие переживания стыда, страха, ненависти к себе.
Причины селфхарма
Мотивы и причины самоповреждений могут быть разнообразны. Среди самых распространенных психологи выделяют такие:
- Психическая травма, спровоцированная тяжелыми жизненными событиями. При этом человек может и не осознавать наличие у себя такой травмы, однако, засев глубоко в подсознании, она причиняет невыносимую душевную боль и переживания, от которых приходится отвлекаться любыми удобными способами.
- Длительное эмоциональное перенапряжение, вызванное стрессами, страхами, фобиями.
- Смерть близкого родственника, товарища, любимого человека.
- Психическое расстройство, при котором человек слышит в голове голоса и не может справиться с чувством страха и навязчивыми мыслями.
- Физическое насилие. Человек, испытавший на себе физическое насилие, позже может подсознательно стремиться повторить знакомый сценарий.
- Сложные отношения близкими родственниками или членами коллектива: одноклассниками, коллегами по работе.
- Нетрадиционная сексуальная ориентация и непринятие своей личности.
- Хроническая депрессия.
- Чувство вины. В этой ситуации членовредительство является методом наказания за недостатки, проступки.
- Запугивание. Если человеку кто-то угрожает, он может наносить увечья самому себе. таким способом от старается показать, что его тело принадлежит только ему и никто посторонний не имеет причинять физическую боль.
Селфхарм, причины которого могут быть непредсказуемые, является симптомом психического отклонения. Устранить его можно, только вылечив личностное расстройство, которое заставляет человека наносить вред своему телу.
